![一锅9⃣️菜做法烹饪大全 地道一锅9⃣️菜如何做]( "一锅9⃣️菜做法烹饪大全 地道一锅9⃣️菜如何做")
- 用料冬瓜2斤番茄3个玉米2个杏鲍菇2个胡萝卜1个五花肉500g咸肉350g三黄鸡半只鳜鱼600g一锅9⃣️菜的做法洗切成入锅半小时后再放入鱼原汁原味的五彩素汤成品小贴士无油无盐无水！小🔥烧45分钟...
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![减肥食谱9⃣️减脂营养代餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥食谱9⃣️减脂营养代餐方法]( "减肥食谱9⃣️减脂营养代餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥食谱9⃣️减脂营养代餐方法")
- 2017年，我曾经亲自考察后代理了一款纯粮食的代餐，自己也受益减脂15斤。今天按照原配方材料把它复原出来，献给我亲爱的美粉们。喜欢小美喜欢我，记得选择找我购买小美，优质售后服务，及时答疑解惑，100%提升您的使用幸福感✌️。用料干黑木耳20克三色藜麦20克枸杞20粒红枣5颗干银耳5克...
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![鸡肉菜谱9⃣️-红烧凤爪（满满的胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉菜谱9⃣️-红烧凤爪（满满的胶原蛋白）方法]( "鸡肉菜谱9⃣️-红烧凤爪（满满的胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉菜谱9⃣️-红烧凤爪（满满的胶原蛋白）方法")
- 🐔今天给大家分享的食材是含有丰富胶原蛋白的凤爪。⚠️SARI病毒肆虐期间，在菜品烹饪过程中，就尽量不依次拍摄步骤图了。除非菜品本身非常繁琐，需要图解。敬请各位食友谅解🙏用料凤爪500g小葱若干姜2-3片蒜2-3瓣柠檬1/2个大料2-3个干红椒若干盐适量十三香少量生抽适量老抽少量...
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![一锅四菜如何做才美味，怎么做一锅四菜简单又好吃]( "一锅四菜如何做才美味，怎么做一锅四菜简单又好吃")
- 白斩鸡、蒸斑节虾、蒸大黄鱼、蒸秋葵用料主锅童子鸡半只蒸锅下层斑节虾蒸锅上层大黄鱼一条、秋葵若干一锅四菜的做法主锅半只童子鸡放好，放入一量杯盖水，（忘记拍照了）蒸锅如上图放好，设置20分钟/Varoma（蒸煮键）/反转速度小勺，出锅后拌个调料就可以开吃了。炎炎夏日清凉下厨，一锅四...
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![家常菜9⃣️-番茄草菇（下饭菜/降糖降脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜9⃣️-番茄草菇（下饭菜/降糖降脂）方法]( "家常菜9⃣️-番茄草菇（下饭菜/降糖降脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜9⃣️-番茄草菇（下饭菜/降糖降脂）方法")
- 一人食，搭配米饭，要么汤汁浓稠，要么干辣爽口，这样最下饭。今天这道草菇，做法简单。搭配番茄不知不觉就能消灭掉一碗米饭。最重要的是-营养丰富，还不长肉。而且对于糖尿病患者和老年人来说，最适合不过了。用料葱1/4根蒜2瓣番茄2个草菇若干芝麻（白）少许盐适量老抽少许淀粉适量家常菜...
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![冒菜一锅炖如何做才美味，怎么做冒菜一锅炖简单又好吃]( "冒菜一锅炖如何做才美味，怎么做冒菜一锅炖简单又好吃")
- 每隔段时间，就会想吃串串，吃串串必吃“小二班”！某天在某宝上买了重庆火锅底料，原来串串是那么简单的事～用料重庆火锅底料喜欢吃的全部加入冒菜一锅炖的做法200g的底料，我分三次用～～～省S了😀😀小火慢滚几下生姜，辣椒，花椒炒香，放入火锅底料化开，加入开水烧开（第一次烧我是直接开水烧开...
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![一锅三菜的详细做法大全,简单又营养的一锅三菜做法]( "一锅三菜的详细做法大全,简单又营养的一锅三菜做法")
- 用料米50-350克水1000克一锅三菜的做法按照芯片煮白米饭程序走，蒸菜温度调到V用保鲜膜或者合适的盆子盖好蔬菜大约蒸15分钟拿出提前调好调料，蔬菜蒸好拌一拌就好吃时间到焖一会开吃欢迎一起下厨做美食🍔🥩...
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![一锅冒菜如何做才美味，怎么做一锅冒菜简单又好吃]( "一锅冒菜如何做才美味，怎么做一锅冒菜简单又好吃")
- 好久没吃辣，外面买的又觉不够放心，索性自己动手做了这么一锅用料喜欢的蔬菜（花菜、豆腐、小白菜、藕、土豆，辣青椒）等一小把喜欢的肉（牛肉片，鸡肉、鸡脚等）若干大蒜一头葱姜若干剁椒、豆瓣酱、各种辣酱各一汤勺小米椒4个一锅冒菜的做法1⃣️锅中放油，下姜、大蒜半头，各种辣酱稍微翻炒...
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![面条菜谱9⃣️-香菇肉臊面（肉臊香而不腻的秘密）食谱大全及做法，烹饪好吃的面条菜谱9⃣️-香菇肉臊面（肉臊香而不腻的秘密）方法]( "面条菜谱9⃣️-香菇肉臊面（肉臊香而不腻的秘密）食谱大全及做法，烹饪好吃的面条菜谱9⃣️-香菇肉臊面（肉臊香而不腻的秘密）方法")
- 老爸最爱臊子面，我也一样。长大后，无论我人在异乡，还是身居别处，都会隔三差五的做顿“臊子面”。曾在《三联生活周刊》上看到这样一段话：“很多事之所以打动我们，不是建立在美学标准上，而是建立在心理学标准上的，它们体现的，是一种我们认为十分重要的价值和心境。那么复杂难以言传...
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![一锅三菜如何做才美味，怎么做一锅三菜简单又好吃]( "一锅三菜如何做才美味，怎么做一锅三菜简单又好吃")
- 用料排骨500克番茄2个毛哥老鸭汤1/3袋金针菇1把杏鲍菇1个西兰花1/3朵鲜虾6只培根6片一锅三菜的做法排骨用小美三个五洗干净。番茄切大块儿备用。煮锅倒入1000克水，排骨、番茄、老鸭汤调料。设置40分钟/速度v/反转小勺。架上蒸锅组。六块培根中间切断变成12块。裹上金针菇，...
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![杂菜一锅出如何做才美味，怎么做杂菜一锅出简单又好吃]( "杂菜一锅出如何做才美味，怎么做杂菜一锅出简单又好吃")
- 天冷身体不太舒服没胃口想喝碗暖暖的汤于是把想吃到的都一锅出了就有了这碗杂菜汤？用料油少许西红柿2个胡萝卜1根黄瓜1根盐适量鸡蛋2个酱油少许杂菜一锅出的做法西红柿🍅我用了两个不太大的其实食材看你几个人吃胡萝卜🥕黄瓜🥒洗净去皮切丁备用热干锅放油少许放入西红柿胡...
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![一锅出～一锅三菜的详细做法，一锅出～一锅三菜做法技巧]( "一锅出～一锅三菜的详细做法，一锅出～一锅三菜做法技巧")
- 小美最最有名的一锅端，一锅三菜做起来，省时省力方便快捷。用料汤鸡肉400克红枣5粒沙参玉竹适量水1500克鱼一条（350克左右）生姜丝适量葱（切段）1根生抽一小勺山药（切片泡水待用）150克左右南瓜（切块）150克左右虾仁150克左右食用油适量盐适量克一锅出～一锅三菜的做法鸡肉用小美清洗后和...
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![一锅五菜如何做才美味，怎么做一锅五菜简单又好吃]( "一锅五菜如何做才美味，怎么做一锅五菜简单又好吃")
- 用料盐克一锅五菜的做法1...
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![米饭菜谱9⃣️-番茄牛肉烩饭（家常简易做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭菜谱9⃣️-番茄牛肉烩饭（家常简易做法）方法]( "米饭菜谱9⃣️-番茄牛肉烩饭（家常简易做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭菜谱9⃣️-番茄牛肉烩饭（家常简易做法）方法")
- 想念【小吊梨汤】的牛肉烩饭，与其想念不如动手一试。这次在食材中，第一，加入了西红柿/番茄🍅，营养更均衡；第二，在主食加入了小米和藜麦，口感更软糯，营养也更丰富。最后点缀了葱花，颜色更迷人。用料白米1/2杯（常规量杯）小米（可不加）1/4杯藜麦（可不加）1/4杯西红柿（汁多）2个小葱2根牛肉（鲜）适量...
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![青菜菜谱9⃣️-减肥美白-蒜蓉丝瓜（丝瓜保持鲜亮颜色的秘密）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜菜谱9⃣️-减肥美白-蒜蓉丝瓜（丝瓜保持鲜亮颜色的秘密）方法]( "青菜菜谱9⃣️-减肥美白-蒜蓉丝瓜（丝瓜保持鲜亮颜色的秘密）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜菜谱9⃣️-减肥美白-蒜蓉丝瓜（丝瓜保持鲜亮颜色的秘密）方法")
- 丝瓜全身是宝，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称，更是美容佳品，甚至被誉为“美容水”。但相信很多人在烹炒丝瓜的时候都会遇到一个小问题：炒着炒着，丝瓜的颜色怎么忽然就黯淡下来了呢？今天的蒜蓉丝瓜，帮您解决这个小问题的同时，还将帮您的味觉还原一个清爽的状态。用料丝瓜1根...
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![一锅3⃣️菜的详细做法大全,简单又营养的一锅3⃣️菜做法]( "一锅3⃣️菜的详细做法大全,简单又营养的一锅3⃣️菜做法")
- 体验课之经典一锅3⃣️菜：南瓜浓汤➕蒸鸡蛋羹➕蒸三丝用料南瓜浓汤材料南瓜400克土豆100克洋葱30克腰果30克黄油30克鸡蛋羹材料鸡蛋2个盐少许水200克蔬菜三丝材料胡萝卜丝适量金针菇丝适量莴笋丝适量一锅3⃣️菜的做法把南瓜浓汤的材料都放入主锅里，再倒入600克水。2个鸡蛋打散...
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![卤菜一锅出如何做才美味，怎么做卤菜一锅出简单又好吃]( "卤菜一锅出如何做才美味，怎么做卤菜一锅出简单又好吃")
- 用料料酒300ml盐适量老抽适量生抽适量糖20克醋1勺桂皮1块八角2个小米辣2个卤菜一锅出的做法鹌鹑蛋煮熟剥壳鸡爪去指甲焯水过凉水小贴士把料跟鸡爪一起放进锅中加清水大火煮开转小火煮十分钟左右把蛋和豆干放进去一起煮半个小时左右。里面随便放你自己喜欢吃的东西，鸡腿、...
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![一锅卤菜的详细做法大全,简单又营养的一锅卤菜做法]( "一锅卤菜的详细做法大全,简单又营养的一锅卤菜做法")
- 大家都只能呆在家里的时候，卤一锅香喷喷的卤菜用料酱油若干勺料酒2勺盐若干桂皮一块八角一个香叶3片黑糖一小块鸡爪2斤五花肉200克鹌鹑蛋一斤一锅卤菜的做法鸡爪飞水后冲凉水后剪掉趾尖备用鹌鹑蛋小火煮熟后剥壳备用五花肉飞水后切片备用香料加水入锅三种主调料，怕咸所以我...
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![一锅3菜如何做才美味，怎么做一锅3菜简单又好吃]( "一锅3菜如何做才美味，怎么做一锅3菜简单又好吃")
- 配料我我就不详细写啦，按自己喜欢的下用料稀饭鱼虾一锅3菜的做法主锅放100克米，500克水，蒸格放鱼，最上层放虾，20分钟VAR0MA速度1蒸煮时间到，稀饭、鱼、虾3样一起煮，稀饭没上图。...
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![杂菜一锅焖如何做才美味，怎么做杂菜一锅焖简单又好吃]( "杂菜一锅焖如何做才美味，怎么做杂菜一锅焖简单又好吃")
- 如果不知吃什么菜，哪就跟我一样买一堆菜回来一起焖，省得想哪么多，一锅就全部搞定。用料虾20只五花肉150克牛肉丸5个牛筋丸5个墨鱼丸5个豆角5条荷兰豆10条大白菜300克胡萝卜1根莲藕300克金针菇1把平菇100克香菇5朵西兰花8朵笋片100克木耳10朵鹌鹑蛋8个姜片6片蒜6瓣香菜5根芹...
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![一锅多菜如何做才美味，怎么做一锅多菜简单又好吃]( "一锅多菜如何做才美味，怎么做一锅多菜简单又好吃")
- 用料水960克鸡蛋3个水蒸蛋用水200克米2杯鲳鱼1条番茄2个牛肉丸6颗一锅多菜的做法三只鸡蛋➕200g水打散，过滤掉浮沫，包上保鲜膜待用主锅加水960g，网篮里加入2杯米，水蒸蛋放在蒸架底层，鲳鱼摆在第一层设置22分钟/V/速度422分钟后取出米饭，在米汤中加入番茄和牛肉丸，继续5分钟/100...
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![饭菜一锅出如何做才美味，怎么做饭菜一锅出简单又好吃]( "饭菜一锅出如何做才美味，怎么做饭菜一锅出简单又好吃")
- 自己非常喜欢的一款东北菜，饭菜都有，简单易学，而且太好吃啦！用料五花肉200克芸豆200克土豆2个面粉300克酵母5克白糖1勺温水160克葱半根姜3片蒜2瓣八角2个十三香1勺生抽2勺老抽半勺蚝油1勺鸡精1勺盐3克小葱1根饭菜一锅出的做法盆中放入300克面粉加入白糖1勺，5克酵母，160克温水搅...
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![9⃣️寸披萨饼做法烹饪大全 地道9⃣️寸披萨饼如何做]( "9⃣️寸披萨饼做法烹饪大全 地道9⃣️寸披萨饼如何做")
- 温度：上下管200度时间：10-15分钟⚠️感觉酵母有点多⚠️吃起来有点咸咸的，不知道是盐多了，还是我的烤肠咸⚠️为什么我的芝士不拉丝，是不是我烤久啦，奔溃用料⚠️配方是2个的量高筋面粉190克低筋面粉80克白糖20克盐8克黄油/玉米油20克酵母8克温水140克左右番茄酱/披萨酱适量芝士碎我放...
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![小吃菜谱9⃣️-青梅酒（夏日必备款）食谱大全及做法，烹饪好吃的小吃菜谱9⃣️-青梅酒（夏日必备款）方法]( "小吃菜谱9⃣️-青梅酒（夏日必备款）食谱大全及做法，烹饪好吃的小吃菜谱9⃣️-青梅酒（夏日必备款）方法")
- 青梅酒主要是用青梅酿造的，或者是泡制的一种酒。由于青梅含有一些特殊的成分，因此青梅酒对人体，有很多的保健作用，主要的功效包括以下几个方面：一、有清除疲劳的作用。因为青梅当中，含有大量的天然矿物质或维生素物质，可以促进人体的新陈代谢，有助于消除疲劳；二、可以改善体质，因为...
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![一锅两菜如何做才美味，怎么做一锅两菜简单又好吃]( "一锅两菜如何做才美味，怎么做一锅两菜简单又好吃")
- 同事的大手笔用料油n克一锅两菜的做法见图...
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