![小麦胚芽玉米片粥做法烹饪大全 地道小麦胚芽玉米片粥如何做]( "小麦胚芽玉米片粥做法烹饪大全 地道小麦胚芽玉米片粥如何做")
- 小麦胚芽营养丰富，搭配玉米片能增加粥的口感。早饭老太太会做这个粥，有时候搭配油条有时候是花卷。用料玉米片80克小麦胚芽80克水1500毫升小麦胚芽玉米片粥的做法直接1：1的比例倒入铸铁锅里，不需要淘洗。倒入清水，开锅后转小火煮10分钟这是熬好的，时间久，玉米片就化了。很好喝(...
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![紫玉萝卜牛肉胚芽米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫玉萝卜牛肉胚芽米粥方法]( "紫玉萝卜牛肉胚芽米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫玉萝卜牛肉胚芽米粥方法")
- 适合小月龄宝宝辅食哦用料牛肉30克云南紫玉萝卜1根萌天天胚芽粥米15克辅食油适量紫玉萝卜牛肉胚芽米粥的做法准备所需食材，米和水1:10的比例先下锅熬煮云南紫玉萝卜切片牛肉切细丁起锅加入适量辅食油加入紫玉萝卜和牛肉丁翻炒一会儿将炒至锅的紫玉萝卜和牛肉加入料理机打...
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![破壁机鲜玉米藜麦燕麦胚芽米养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机鲜玉米藜麦燕麦胚芽米养生粥方法]( "破壁机鲜玉米藜麦燕麦胚芽米养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机鲜玉米藜麦燕麦胚芽米养生粥方法")
- 用料鲜玉米粒160克燕麦米30克藜麦20克水位至900ml冰糖10克破壁机鲜玉米藜麦燕麦胚芽米养生粥的做法准备新鲜玉米1根，藜麦，燕麦胚芽米鲜玉米一根取玉米粒约160克，燕麦米和藜麦共50克洗净放入破壁机，加入冰糖10克，水位至900ml，养生粥程序35分钟即可…...
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![玉米山药藜麦胚芽米葡萄干米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药藜麦胚芽米葡萄干米糊方法]( "玉米山药藜麦胚芽米葡萄干米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药藜麦胚芽米葡萄干米糊方法")
- 转载用料胚芽克玉米山药藜麦胚芽米葡萄干米糊的做法好...
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![南瓜胚芽米小米藜麦粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜胚芽米小米藜麦粥（宝宝辅食）方法]( "南瓜胚芽米小米藜麦粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜胚芽米小米藜麦粥（宝宝辅食）方法")
- 用料南瓜适量胚芽米适量小米适量三色藜麦适量南瓜胚芽米小米藜麦粥（宝宝辅食）的做法胚芽米，小米，藜麦提前洗净泡上南瓜切丁备用冷水把提前浸泡好的米放入锅里，水开后加入南瓜丁，中小火慢煮偶尔搅动一下煮至粘稠加点红枣酱，黑芝麻酱，椰子油，超香的...
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![暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆方法]( "暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆方法")
- 一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽黄豆浆，将温暖送入心房。打开一天的味蕾，开启一天的奋斗。小麦胚芽相信大家都不会陌生吧，小麦胚芽具有保护大脑，降低血清胆固醇及预防糖尿病、结肠癌的效果。小麦胚芽具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。而且小麦胚芽对肠内有益菌群的...
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![燕窝小麦胚芽粥的详细做法，燕窝小麦胚芽粥做法技巧]( "燕窝小麦胚芽粥的详细做法，燕窝小麦胚芽粥做法技巧")
- 燕窝和小麦胚芽都是每天早餐的标配今天就用他们俩搭配在一起用料轻氧轻燕燕窝一瓶盛康小麦胚芽一勺燕窝小麦胚芽粥的做法水烧开放入小麦胚芽关火让麦胚泡开盛入碗里导入燕窝营养💯...
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![米香浓郁的有机胚芽米黄小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的米香浓郁的有机胚芽米黄小米粥方法]( "米香浓郁的有机胚芽米黄小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的米香浓郁的有机胚芽米黄小米粥方法")
- 我家孩子最喜欢喝米粥，我平时也是换着花样给她熬粥喝，为了营养丰富我一般会选择多种谷物搭配来熬粥，今天我用芽芽乐有机胚芽米和芽芽乐有机厚油黄小米来给她熬粥。芽芽乐有机胚芽米颗粒较小，高达92%的留胚率比普通大米富含更多纤维质、维生素与氨基酸蛋白质。芽芽乐有机厚油...
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![术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥方法]( "术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥方法")
- 小麦胚芽蛋白质含量高，高纤富硒，且富含多种维生素，对于术后清淡饮食人群非常友好。用料鸡蛋1个小麦胚芽10克小米20克术后营养餐小麦胚芽鸡蛋粥的做法烧开水，加两勺小米煮软，再加一勺小麦胚芽，煮两分钟。加入搅好的鸡蛋，煮一分钟出锅。小贴士妈妈...
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![小麦胚芽玉米饼做法烹饪大全 地道小麦胚芽玉米饼如何做]( "小麦胚芽玉米饼做法烹饪大全 地道小麦胚芽玉米饼如何做")
- 亲戚送了小麦胚芽，可以尝试营养早餐啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪用料玉米面70克小麦胚芽60克黑芝麻10克高筋面粉少量白糖少许鸡蛋1-2个水小麦胚芽玉米饼的做法把所有材料放在一起，用水混合成面糊混成面糊少许油，小火煎熟Dove成品小贴士也可以放一些小果干呦黑芝麻可放可不放糖根据个...
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![小麦胚芽玉米面包做法烹饪大全 地道小麦胚芽玉米面包如何做]( "小麦胚芽玉米面包做法烹饪大全 地道小麦胚芽玉米面包如何做")
- 用料全麦粉150克高筋面粉350克玉米粒100克鸡蛋2个（100克）水210克木糖醇40克色拉油50克盐4克酵母粉6克小麦胚芽玉米面包的做法玉米粒焯熟，捞出控干水分，用厨房纸吸干。先放液体、再放粉类，最后放酵母，盐和糖不要和酵母放一起，以免影响发酵。搅打成扩展状态，放入吸干水分的玉米粒，尽...
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![烤小麦胚芽如何做才美味，怎么做烤小麦胚芽简单又好吃]( "烤小麦胚芽如何做才美味，怎么做烤小麦胚芽简单又好吃")
- 胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。含丰富的维他命E、B1及蛋白质，人体必需的8种氨基酸，小麦胚芽中色素的成分是小麦黄酮，它是一种水溶性色素，对心血管疾病具有很好的治疗功能。小麦胚芽含有大量的膳食纤维，具有解除便秘、降低血脂、降低餐后血糖等功效，以及减肥...
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![芝麻小麦胚芽魔芋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻小麦胚芽魔芋粥方法]( "芝麻小麦胚芽魔芋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻小麦胚芽魔芋粥方法")
- 用料芝麻一勺小麦胚芽两勺魔芋一勺核桃仁一勺水400ml芝麻小麦胚芽魔芋粥的做法将原料倒入电饭煲内加入400ml水按煮粥...
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![胚芽米粥如何做才美味，怎么做胚芽米粥简单又好吃]( "胚芽米粥如何做才美味，怎么做胚芽米粥简单又好吃")
- 宝宝7-8月龄（图中我做的加了鳕鱼和西红柿，我家宝宝可以吃粗颗粒的东西了，就没有给他捣碎了）用料胚芽米15克水250-300ml胚芽米粥的做法1，取15g胚芽米（两平勺，勺子在架子上挂着的粉色那个）(胚芽米tb买的秋田满满的)2.清洗，一次，只一次就够，太多次营养会流失3.温水泡15-30分钟（用我们的4...
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![黑米紫米粥小麦胚芽贼香版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米紫米粥小麦胚芽贼香版方法]( "黑米紫米粥小麦胚芽贼香版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米紫米粥小麦胚芽贼香版方法")
- 2020年的春节变成了在家躺着也为祖国做贡献了每天睁开眼就看疫情真的非常丧我的同学同事加入了国家第一批支援武汉的医疗队我们在家的也不能给祖国和家乡拖后腿我们要增加免疫力不给医院添麻烦嗯有营养的黑米粥给我喝起来用料黑米2小把紫米1小把小麦胚芽4勺红糖1块黑米紫...
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![奶香小麦胚芽玉米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香小麦胚芽玉米汁方法]( "奶香小麦胚芽玉米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香小麦胚芽玉米汁方法")
- 做过好几次，觉得非常好喝，分享给大家。用料玉米1根牛奶100克冰糖适量小麦胚芽少许水少许奶香小麦胚芽玉米汁的做法将玉米用刀，贴着玉米心切，切完后玉米粒用清水清洗，沥干，放进搅拌机。把生水倒入搅拌机，水位和玉米粒平起，搅拌1分钟左右。搅拌好的生玉米汁，放入冰糖，加热，烧开后，放入1...
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![减脂增肌高纤杂粮粥:玉米渣小米南瓜虾米黑枸杞麦胚芽粥食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌高纤杂粮粥:玉米渣小米南瓜虾米黑枸杞麦胚芽粥方法]( "减脂增肌高纤杂粮粥:玉米渣小米南瓜虾米黑枸杞麦胚芽粥食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌高纤杂粮粥:玉米渣小米南瓜虾米黑枸杞麦胚芽粥方法")
- 减脂增肌期间，周末的晚餐除了一盘青瓜，我还需要一碗玉米粥。如何很快地做好一锅好吃营养丰富热量不高的粥？以下是我自己做的粥，根据网上找到的小米玉米渣南瓜粥稍微改动，增加虾米及各种粗粮以丰富口感和营养，提升蛋白质含量。虾米，俗称海米、开洋、金钩，是中小型虾类的干制品，有咸...
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![小麦胚芽吐司面包低糖低油含20%小麦胚芽食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽吐司面包低糖低油含20%小麦胚芽方法]( "小麦胚芽吐司面包低糖低油含20%小麦胚芽食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽吐司面包低糖低油含20%小麦胚芽方法")
- 这款面包，是汤种加老面方法做的。。汤种是反常规直接热的就和面了（除酵母，老面，黄油外所有），搅拌至看不到干面粉后盖好放到冰箱里冷藏一晚上，第二天再揉面，这样做出来的口感又有点不同，柔软又有些Q弹，大家可以试试。也可以按老方法汤种放冷在做。头回加了这么大量的小麦胚芽，找了半...
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![小麦胚芽包如何做才美味，怎么做小麦胚芽包简单又好吃]( "小麦胚芽包如何做才美味，怎么做小麦胚芽包简单又好吃")
- 小麦胚芽含丰富的维生素及蛋白质，还有大量的膳食纤维，降血脂，降血糖，排毒，减肥！总之优点多多，不尝试一下，怎么可以！用料舒可曼高筋粉250克小麦胚芽30克酵母3克盐4克舒可曼细砂糖15克牛奶或水190克发酵黄油15克表面装饰：融化的黄油适量小麦胚芽适量小麦胚芽包的做法准备制作材料。小...
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![宝宝玉米胚芽粥做法烹饪大全 地道宝宝玉米胚芽粥如何做]( "宝宝玉米胚芽粥做法烹饪大全 地道宝宝玉米胚芽粥如何做")
- 生活妙招用料玉米一根根宝宝玉米胚芽粥的做法用擦板把生的嫩玉米擦成泥！加大半碗水，蒸20分钟！闷五分钟即可！没有皮好消化！宝宝很爱吃...
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![小麦胚芽鱼片粥做法烹饪大全 地道小麦胚芽鱼片粥如何做]( "小麦胚芽鱼片粥做法烹饪大全 地道小麦胚芽鱼片粥如何做")
- 这是一道很营养的粥品~！里面有大米，维生素丰富的糙米，还有维生素e的小麦胚芽，加上很蛋白质丰富，且容易消化的鱼片，更是鲜甜美味！加上葱花和香菜，那是画龙点睛之作，超爱哦！用料鱼片200g大米80g糙米80g小麦胚芽100g盐适量葱花适量香菜适量生粉适量生抽适量姜适量小麦胚芽鱼片粥的做法...
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![燕麦胚芽米粥做法烹饪大全 地道燕麦胚芽米粥如何做]( "燕麦胚芽米粥做法烹饪大全 地道燕麦胚芽米粥如何做")
- 新疆农科院的燕麦胚芽米，煮粥喝口感很好哦！用料燕麦胚芽米50克水500克燕麦胚芽米粥的做法燕麦分为皮燕麦和裸燕麦，中国种植的大多是裸燕麦胚芽米去除了燕麦的外皮，保留了胚芽，营养损失不大，口感比全麦软糯细腻真香！解剖一粒裸燕麦各种燕麦制品全谷物和精制谷物解剖一粒米一粒大...
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![电压力锅蛋糕～玉米黑米小麦胚芽红糖发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的电压力锅蛋糕～玉米黑米小麦胚芽红糖发糕方法]( "电压力锅蛋糕～玉米黑米小麦胚芽红糖发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的电压力锅蛋糕～玉米黑米小麦胚芽红糖发糕方法")
- 用料普通面粉150克玉米面100克黑米面50克小麦胚芽30克鸡蛋两个红糖20克酵母粉4克水（牛奶）250毫升熟芝麻枸杞（葡萄干）电压力锅蛋糕～玉米黑米小麦胚芽红糖发糕的做法所有用料搅拌均匀电压力锅内胆刷油，倒入面糊面糊发酵后，撒熟芝麻和枸杞或者葡萄干装饰电压力锅选择蛋糕键做好了倒...
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- 用料燕麦少许小米少许克胚芽燕麦小米粥的做法....
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![女巫早餐胚芽麦片粥▎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的女巫早餐胚芽麦片粥▎铸铁锅方法]( "女巫早餐胚芽麦片粥▎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的女巫早餐胚芽麦片粥▎铸铁锅方法")
- 🤡🤡🤡家里买的一大瓶小麦胚芽初衷是用来做面包的，现在又用来开发偷懒早餐系啦🤡🤡颜色漂亮的蝶豆花💜💜💜💜促进肠胃蠕动，加快的消化和吸收。💜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、C、E，能够有效缓解眼睛疲劳、够增强免疫力、促进皮肤的细胞再生、阻止色素堆积。💜属性质寒凉的...
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