![桂圆枸杞蜂蜜茶做法烹饪大全 地道桂圆枸杞蜂蜜茶如何做]( "桂圆枸杞蜂蜜茶做法烹饪大全 地道桂圆枸杞蜂蜜茶如何做")
- 桂圆枸杞蜂蜜茶，具有疏肝清心，提高睡眠质量。特别是中老年人，视力开始老花时，每天早晚两次，坚持2个月会有明显改善，长期坚持更可以有效防治视力衰退。用料枸杞7-8粒桂圆7-8颗蜂蜜1-2勺桂圆枸杞蜂蜜茶的做法枸杞7-8粒。桂圆7-8粒。开水冲泡。等到水温降到温和时，慢慢倒入蜂蜜，搅拌...
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![「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶方法]( "「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶方法")
- 灵芝：味甘性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。桂圆干：味甘、性温、归心脾经，补益心脾、养血安神。枸杞：甘平而润，能补肾、润肺、生精、益气。用料灵芝适量桂圆（干）一小把枸杞一小把【养生茶饮】灵芝桂圆枸杞茶的做法所有材料一起煮沸后，小火熬煮一段时间即...
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![红糖，桂圆，枸杞，蜂蜜，姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖，桂圆，枸杞，蜂蜜，姜枣膏方法]( "红糖，桂圆，枸杞，蜂蜜，姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖，桂圆，枸杞，蜂蜜，姜枣膏方法")
- 用料红糖500g桂圓200g枸枸200g老姜500g红枣500g红糖，桂圆，枸杞，蜂蜜，姜枣膏的做法把姜、红枣、桂圓、枸杞攪碎放入锅中加入微凉白开水700毫升，加入蜂蜜500g小火要不停的搅拌，慢慢熬至粘稠...
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![枸杞桂圆汤如何做才美味，怎么做枸杞桂圆汤简单又好吃]( "枸杞桂圆汤如何做才美味，怎么做枸杞桂圆汤简单又好吃")
- 用料桂圆枸杞水枸杞桂圆汤的做法桂圆和枸杞各一把。我这个桂圆很小很小桂圆去壳，但是要留核。一定要用桂圆核，只用桂圆肉，则效果折半把剥壳的桂圆和枸杞放烧杯里，加水煮开饭后喝，效果最佳，喝的时候把桂圆肉吃下，核吐掉小贴士枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳...
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![桂圆枸杞糕如何做才美味，怎么做桂圆枸杞糕简单又好吃]( "桂圆枸杞糕如何做才美味，怎么做桂圆枸杞糕简单又好吃")
- 天气渐渐热了，为了把家里冬季时买来吃剩的桂圆和枸杞尽快消耗完，就拿来做了这款糕，用来当早餐吃，不错😄右手上了石膏，那就左手来慢慢做起来了，只为了消磨这段空闲的无聊时光😊用料糯米粉130克大米粉80克糖50克水180克枸杞5克桂圆肉20克桂圆枸杞糕的做法备好桂圆肉、枸杞（冲洗一...
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![蜂蜜红枣桂圆枸杞酱食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜红枣桂圆枸杞酱方法]( "蜂蜜红枣桂圆枸杞酱食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜红枣桂圆枸杞酱方法")
- 原方子来自微博@恬原蜜语。超级美味又补血养颜，每次1勺兑温水或牛奶饮下，长期食用，气色会明显红润[可爱]；大姨妈前后吃，则调经养血，缓解痛经。方子做法很简单～全部步骤都在图片上了，我就不再一一打出来了用料去核红枣100g桂圆干80g冰糖（小粒）100g蜂蜜100g蜂蜜红枣桂圆枸杞酱的做法1...
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![枸杞蜂蜜水如何做才美味，怎么做枸杞蜂蜜水简单又好吃]( "枸杞蜂蜜水如何做才美味，怎么做枸杞蜂蜜水简单又好吃")
- 枸杞滋阴补肾，且有明目的功效，适合常使用电脑的人群，蜂蜜润肠通便，可以软化心血管，可有效缓解疲乏，长期服用还可延缓衰老，每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水，对明目或延缓老花眼也有一定的效果。用料蜂蜜枸杞水枸杞蜂蜜水的做法枸杞用清水冲洗干净，放入杯子中，冲入开水等枸杞水温热时（大约40...
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![（秋）蜂蜜枸杞菊花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋）蜂蜜枸杞菊花茶方法]( "（秋）蜂蜜枸杞菊花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋）蜂蜜枸杞菊花茶方法")
- 广东中医院提供No.2疲惫困乏用料材料：枸杞子10克，菊花5克，蜂蜜适量。（秋）蜂蜜枸杞菊花茶的做法制法：将枸杞子和菊花用开水冲泡10分钟，待温度降低后再加蜂蜜搅匀即可饮用。功效：清肝明目，滋阴润燥。适合熬夜伤阴，眼干目赤，大便干结者饮用。...
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![桂花姜枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花姜枣桂圆枸杞茶方法]( "桂花姜枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花姜枣桂圆枸杞茶方法")
- 一人份哦！用料枸杞5-6粒红枣3颗桂圆3颗水适量姜一小块桂花少许桂花姜枣桂圆枸杞茶的做法将上述材料放入炖盅，加水至八分满，盖上盖子放入电炖锅预约定时，第二天早上就可以喝到一盅养肝和胃暖身安神的桂花姜枣枸杞茶啦！我不喜欢太甜的，红枣和桂圆本身有甜味，所以我就没有额外放糖，...
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![枸杞蜂蜜茶如何做才美味，怎么做枸杞蜂蜜茶简单又好吃]( "枸杞蜂蜜茶如何做才美味，怎么做枸杞蜂蜜茶简单又好吃")
- 用料枸杞一小把蜂蜜一勺枸杞蜂蜜茶的做法枸杞用开水泡，然后加蜂蜜，完成～...
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![枸杞石斛桂圆茶（护眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞石斛桂圆茶（护眼）方法]( "枸杞石斛桂圆茶（护眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞石斛桂圆茶（护眼）方法")
- 这段时间天天网课，孩子还偷偷玩，一天至少对着手机5小时，为娘着急坏了，于是准备煲茶，当水给他喝。中医认为，视疲劳主要是久视劳心伤神、耗气损血、目中经络涩滞，或者肝肾精血亏损不足，筋失所养、调节不佳所致。如果久视后出现双眼视物模糊、眼胀、干涩、流泪、头晕，或者心悸、健忘...
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![蜂蜜枸杞茶如何做才美味，怎么做蜂蜜枸杞茶简单又好吃]( "蜂蜜枸杞茶如何做才美味，怎么做蜂蜜枸杞茶简单又好吃")
- 枸杞，主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和脂肪，尚含硫胺素、核黄素、烟酸、胡罗卜素及矿物质钙、镁、铁、锌等成分。蜂蜜，富含的葡萄糖和果糖是机体能量的重要来源，维生素、氨基酸及矿物质能满足人体正常代谢对不同营养的需要。蜂蜜枸杞茶，最显著的功效是营养滋补，因此特...
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![红糖桂圆枸杞姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆枸杞姜枣茶方法]( "红糖桂圆枸杞姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆枸杞姜枣茶方法")
- 女人，总是因“贫血”、“寒”而痛苦，每个月一次的那是短暂的痛苦，因寒气重不孕的那是真的痛苦。别再少穿衣了，别再做黄脸婆了。平日里，红糖、桂圆、枣、枸杞、姜，是补气血必备佳品。用料红枣500g姜500g红糖500克桂圆肉50g～100g枸杞50g水约250～500ml红糖桂圆枸杞姜枣茶的做法枸杞...
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![锈色红枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的锈色红枣桂圆枸杞茶方法]( "锈色红枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的锈色红枣桂圆枸杞茶方法")
- 一壶养生茶，配上一套模拟卷，身心在对抗和扶持中平衡下去。哈哈～完全是为了写点而写点～！用料红枣喜欢的量桂圆干喜欢的量枸杞喜欢的量锈色红枣桂圆枸杞茶的做法凭心情准备的量，此时正播放歌唱祖国～纯净水加到养生壶最高水位，这是我今天的量。按到随意的档位煮开就好，然后保温着～慢慢...
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![桂花枸杞茶如何做才美味，怎么做桂花枸杞茶简单又好吃]( "桂花枸杞茶如何做才美味，怎么做桂花枸杞茶简单又好吃")
- 新鲜的桂花尝一尝。用料枸杞适量桂花少许桂花枸杞茶的做法新鲜桂花、枸杞子放入杯子，倒入开水冲泡。香香甜甜。...
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![红枣枸杞桂圆蜂蜜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆蜂蜜茶方法]( "红枣枸杞桂圆蜂蜜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆蜂蜜茶方法")
- 红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品，可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。红枣枸杞桂圆蜂蜜茶可以益气养血、健脾润肠、养颜美容。尤其是气血虚、四肢冰冷、易乏力头晕的女性更宜多喝哟。Tips:温水冲泡，...
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![桂圆红枣枸杞茶（水泡）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（水泡）方法]( "桂圆红枣枸杞茶（水泡）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（水泡）方法")
- 认真喝水很养人，愿我们都是最好的状态用料桂圆干适量红枣片适量枸杞适量热水适量桂圆红枣枸杞茶（水泡）的做法桂圆干、红枣片、枸杞的量根据个人口味放入，个人喜欢1：2：1.5，喜红枣味，不喜太甜用热水冲洗干净，个人习惯冲洗2遍泡上15分钟茶汤颜色就上来啦小贴士1.泡之前要认真检查材料...
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![黑糖红枣枸杞桂圆姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣枸杞桂圆姜茶方法]( "黑糖红枣枸杞桂圆姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣枸杞桂圆姜茶方法")
- 用料黑糖600克姜500克红枣250克枸杞50克桂圆50克黑糖红枣枸杞桂圆姜茶的做法生姜不去皮用料理机打碎枸杞浸泡打碎桂圆浸泡软后去核打碎红枣去核打碎（方法下一步）建议大家用新疆的大红枣小红枣去核去的我想shi🤣🤣红枣水沸后煮5分钟，这样比较好去核，水只要刚没过红枣就好，别放...
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![红枣桂圆枸杞养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞养生茶方法]( "红枣桂圆枸杞养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞养生茶方法")
- 枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。用料红枣5-8颗桂圆15颗枸杞20-30g玫瑰花干若干水适量红枣桂圆枸...
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![枸杞桂圆膏如何做才美味，怎么做枸杞桂圆膏简单又好吃]( "枸杞桂圆膏如何做才美味，怎么做枸杞桂圆膏简单又好吃")
- 此方可以滋补肝肾，养血安神。滋养五脏。来源《健康之路》和网络用料枸杞1份桂圆1份蜂蜜（炼蜜）适量枸杞桂圆膏的做法将枸杞子1份，桂圆肉1份放入锅中，加入10倍于食材的水进行熬煮至膏状，最后调入蜂蜜（或加入炼蜜）。每次取15毫升，温水冲服。不拘时候频服小贴士为了加强补肾的功效，可以...
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![桂圆红枣柠檬枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣柠檬枸杞茶方法]( "桂圆红枣柠檬枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣柠檬枸杞茶方法")
- 周末在家没事，看冰箱有这些东西，就拿出来做做，柠檬性质是凉，红枣、桂圆和枸杞是热性的，他们合在一起泡水喝，性质不热不凉，喝了不会上火。红枣桂圆补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。枸杞滋补肝肾。柠檬可以补充维生素C。平时做来当水喝，健康生活每一天！用料...
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![桂圆枸杞茶如何做才美味，怎么做桂圆枸杞茶简单又好吃]( "桂圆枸杞茶如何做才美味，怎么做桂圆枸杞茶简单又好吃")
- 用料桂圆红茶枸杞水蜂蜜桂圆枸杞茶的做法桂圆剥开然后放进壶里头,冲开水放茶包,(注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦)泡着看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀倒进杯子里头享用哈...
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![红枣枸杞桂圆养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆养生茶方法]( "红枣枸杞桂圆养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆养生茶方法")
- 养生女孩今日上线，入春了更是养生的好时节，健康养生可不能松懈哦～今天给姐妹们介绍一款我经常喝的红枣枸杞桂圆养生茶🍵～红枣可以红润肤色、养血补气，枸杞保护肝脏滋补肾脏，桂圆荌神、提高免疫力，柠檬美白促消化～🌈春天宜养肝所以里面还添加了玫瑰🌹，玫瑰可以舒发体内郁气，舒肝解郁...
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![桂圆枸杞粥如何做才美味，怎么做桂圆枸杞粥简单又好吃]( "桂圆枸杞粥如何做才美味，怎么做桂圆枸杞粥简单又好吃")
- 公司食堂吃到，用料实在，补血养颜，记录之。卖相颇像八宝粥。以下为一人份，多人食用，可翻倍。用料桂圆10g枸杞5g红枣10g花生10g红豆10g薏米10g红腰豆10g粳米35g桂圆枸杞粥的做法所有食材加水800g，电饭煲煲汤档，煮3小时。讲究一点可以先把难煮食材炖2小时。...
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- 用料枸杞10粒红枣5颗桂圆干6颗红糖40克红糖桂圆红枣枸杞茶的做法红枣、枸杞、桂圆置于盘中清洗干净后用冷水泡发1小时将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中加入800克清水，加入红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可...
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