枸杞桂圆膏如何做才美味,怎么做枸杞桂圆膏简单又好吃
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此方可以滋补肝肾,养血安神。滋养五脏。来源《健康之路》和网络
用料
枸杞 | 1份 |
桂圆 | 1份 |
蜂蜜(炼蜜) | 适量 |
枸杞桂圆膏的做法
将枸杞子1份,桂圆肉1份放入锅中,加入10倍于食材的水进行熬煮至膏状,最后调入蜂蜜(或加入炼蜜)。
每次取15毫升,温水冲服。不拘时候频服
小贴士
为了加强补肾的功效,可以将枸杞加量为2倍于桂圆。
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