![中医药史上最强的补血食品：当归生姜炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的中医药史上最强的补血食品：当归生姜炖羊肉方法]( "中医药史上最强的补血食品：当归生姜炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的中医药史上最强的补血食品：当归生姜炖羊肉方法")
- 以下内容来自中医倪海厦老师的讲解分享：这个处方在经方中非常有名气，金匮原文中第135条:寒疝，腹中痛，及胁痛里集者，当归生姜羊肉汤主之。当归三两、生姜五两、羊肉一斤，右三味以水八升，煮取三升，温服七合，日三服，若寒多加生姜成一斤，痛多而呕者，加橘皮二两，白朮一两，加生姜者，亦加水五升...
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![安神补心汤.中医药推荐的食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补心汤.中医药推荐的食疗方方法]( "安神补心汤.中医药推荐的食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补心汤.中医药推荐的食疗方方法")
- 前几天看中医院公号的推文，推荐的补心血安神的汤，刚好晚上睡不大好，就煲了。这个汤秋天干燥的时候，老徐也会搭配沙参玉竹来煲，清润肺。将养生，融入日常三餐，让身体在日常饮食中日益强壮。美食与健康，一样都不能少，来一碗，助你安心入眠。用料红枣3-5颗莲子15克百合15克猪心/瘦肉100...
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![中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤方法]( "中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤方法")
- 从小就胃不好，经常胃痛的那种，这些年胃药吃了不少就是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.🍓🍓直到今年认识一个做中医的朋友，他告诉我并不是所有的胃病靠吃药就能好的，建议我尝试一些养胃食疗方法，然后教我很多的养胃食谱，我回家...
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![祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养食谱大全及做法，烹饪好吃的祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养方法]( "祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养食谱大全及做法，烹饪好吃的祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养方法")
- 斑点是所有女生的天敌，今天和大家分享几款祛斑汤用料红枣5颗茯苓5克枸杞5克祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养的做法🍵红枣茯苓养颜汤红枣5颗 枸杞5g 茯苓5g将红枣、枸杞、白茯苓放在同一容器内，用开水泡开后，焖放5分钟，待水温降下来即可饮用。可适当加入冰糖...
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![赶快收藏80岁老中医爷爷中医理论搭配气血方食谱大全及做法，烹饪好吃的赶快收藏80岁老中医爷爷中医理论搭配气血方方法]( "赶快收藏80岁老中医爷爷中医理论搭配气血方食谱大全及做法，烹饪好吃的赶快收藏80岁老中医爷爷中医理论搭配气血方方法")
- 都说女人是水做的～其实女人所说的水在中医理论来讲就是㊙️气——血‼️气血不足的女人除了你们知道的手脚冰凉月经不调等等还有最重要的是容易衰老头发干枯脱落易变白皮肤粗糙整个身体皮肤下垂松弛甚至有些人体湿导致肥胖都和气血有关系尤其生完宝宝以后你会发现体重已经恢复...
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![「中医祛斑秘方多，这款药膳可尝试！」食谱大全及做法，烹饪好吃的「中医祛斑秘方多，这款药膳可尝试！」方法]( "「中医祛斑秘方多，这款药膳可尝试！」食谱大全及做法，烹饪好吃的「中医祛斑秘方多，这款药膳可尝试！」方法")
- 中医典籍中有关食疗面容抗衰老机理的描述很多，比如《食经》、《食医心》、《食疗本草》等。它们都是论述如果通过调节饮食，以达到保养脾胃、延年益寿、美容抗衰之功效。这里给大家介绍祛斑面容膳方：。内调：本草伊颜春（现成中药颗粒）外用：祛斑散（需自己研磨成粉末）。。用料桑葚提取...
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![润肺止咳化痰之枇杷花茶——天宝爱中医之药食同源小药茶食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳化痰之枇杷花茶——天宝爱中医之药食同源小药茶方法]( "润肺止咳化痰之枇杷花茶——天宝爱中医之药食同源小药茶食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳化痰之枇杷花茶——天宝爱中医之药食同源小药茶方法")
- 一向喜爱鼓捣各种茶，有点小小不舒服的时候，随心配点儿小药茶，立马缓解症状乃至痊愈，防患于未然😃懒人如我，太久没传菜谱了。只在素食群里发发自己的三餐，@舒心姐姐说，你弄个下厨房账号，看的过瘾。我说我有。好吧~_~，那就从简单的做起😄在家忙活了半天，抓紧时间出来晒太阳，海边写这个...
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![老中医告诉我的红豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医告诉我的红豆山药粥方法]( "老中医告诉我的红豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医告诉我的红豆山药粥方法")
- 相信我，巨掉秤，越喝皮肤越好‼️🔅🔅绝对是掉秤神器中的战斗机最好喝的热饮，没有之一山药润肠通便，饱腹感强，红豆祛湿软糯～🥛🥛满满的养生，越喝越瘦，越喝胃口越小，小脸还能红扑扑～姐妹们，冲鸭📣📣用料红豆50g山药1-2根牛奶100ml老中医告诉我的红豆山药粥的做法山药去皮切段红豆山药一...
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![山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐食谱大全及做法，烹饪好吃的山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐方法]( "山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐食谱大全及做法，烹饪好吃的山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐方法")
- 省中医院介绍的一道养血健脾、润肺、润燥的饮品，这也是中药方剂《地仙煎》的配方，记录山药补阴血，润皮毛，杏仁润肺液皮肤，牛乳生津血以润燥。用破壁机将所有材料放置，半小时完成，非常香浓可口，小朋友也无法抗拒的饮品。用料去皮南北杏仁20克去皮山药110克牛奶+纯净水1000克冰糖10...
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![中医辨体质如何做才美味，怎么做中医辨体质简单又好吃]( "中医辨体质如何做才美味，怎么做中医辨体质简单又好吃")
- 自己做个记录，中医舌诊用料健康饮食1生中医辨体质的做法一查二看中医辨体质中医中医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医小贴士自己做个记录...
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![中医药膳汤的详细做法大全,简单又营养的中医药膳汤做法]( "中医药膳汤的详细做法大全,简单又营养的中医药膳汤做法")
- 中医老公教我做的药膳汤功效：滋阴补气，缓解疲劳，防止猝死😂用料黄芪10克石斛10克排骨半斤猪蹄筋四条红参3克人参10克中医药膳汤的做法排骨和猪蹄筋焯水洗干净准备配料高压锅半小时，加盐出锅...
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![老中医教的健脾祛湿汤 白果猪肚家常保健药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医教的健脾祛湿汤 白果猪肚家常保健药膳汤方法]( "老中医教的健脾祛湿汤 白果猪肚家常保健药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医教的健脾祛湿汤 白果猪肚家常保健药膳汤方法")
- 老中医阿姨教的去湿健脾汤，开给我女儿喝的，适用一家老小，特别广东的朋友！一年四季都有湿气！祛湿健脾胃，最适合不过了！材料一般在菜市场的汤料店都可以买到的！白果买新鲜的，一般市场卖的都有给去白色外壳，果肉外面有一层衣，不需要剥！因为白果需要炒，炒过会外皮那一层衣会掉，必须炒制熟透...
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![老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！方法]( "老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！方法")
- 我脸上有斑点，虽然不是很严重，但仍然可以看出来，每次我见到满脸斑点的她们，我默许我一定不能那样，当然不能，所以我开始祛斑了，用老先生给的方法，非常有效，现在斑点几乎消失了。.脸上长斑的原因：①生活压力过大，心情波动过大，激素紊乱，内分泌失调。②人体新陈代谢不顺畅，色素沉着不能溶...
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![中医药膳汤如何做才美味，怎么做中医药膳汤简单又好吃]( "中医药膳汤如何做才美味，怎么做中医药膳汤简单又好吃")
- 准备明天的汤每天晚上弄好汤料预约第二天早上起来打包带走午餐喝用料人参10克石斛10克鸡半只杂菇若干羊肚菌若干中医药膳汤的做法准备调料鸡肉焯水通通高压锅里放煮好后加盐巴调味就可以啦...
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![首付儿童医院私藏九中“冠军药”食谱大全及做法，烹饪好吃的首付儿童医院私藏九中“冠军药”方法]( "首付儿童医院私藏九中“冠军药”食谱大全及做法，烹饪好吃的首付儿童医院私藏九中“冠军药”方法")
- 摘自小红书：医心医意刘医生用料玉米淀粉1克首付儿童医院私藏九中“冠军药”的做法12345...
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![中医牙疼四药做法烹饪大全 地道中医牙疼四药如何做]( "中医牙疼四药做法烹饪大全 地道中医牙疼四药如何做")
- 中医认为牙齿归肾管，牙龈归脾胃管。所以牙齿不健康，跟熬夜伤肾，还有应酬烟酒、饮食都分不开。牙疼一般有两种，一种是胃火引起的牙痛，多是下牙痛，是因热邪传导到了胃经，一般疼痛比较剧烈，牙龈很红，说明胃火旺盛。还有一种是由肾虚引起的牙痛，疼痛不明显，但是持续时间可能较长，会觉得一...
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![医院配的中草药驱蚊包食谱大全及做法，烹饪好吃的医院配的中草药驱蚊包方法]( "医院配的中草药驱蚊包食谱大全及做法，烹饪好吃的医院配的中草药驱蚊包方法")
- 医院配驱蚊中草药驱蚊包用料石菖蒲30g薄荷18白芷21陈皮21金银花36丁香30艾叶21冰片3广藿香21医院配的中草药驱蚊包的做法配方磨成粉装袋即可这是三个香囊的量每个香囊大概可以维持1个月左右...
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![山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方食谱大全及做法，烹饪好吃的山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方方法]( "山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方食谱大全及做法，烹饪好吃的山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方方法")
- 我是一个大学老师，从事教育事业四十多年了，现在年纪越来越大了，身上的病就越来越多了，看着身边的朋友们，疾病缠身的不少，我现在开始注意养生了。养生除了要经常运动锻炼之外，更主要的就是要注意饮食，病从口入，这是千年不变的真理。由于身体虚弱，最近一直在用祁达堂紫灵芝调节身体，紫...
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![转：广东省中医院药师佘自强教你煲靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的转：广东省中医院药师佘自强教你煲靓汤方法]( "转：广东省中医院药师佘自强教你煲靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的转：广东省中医院药师佘自强教你煲靓汤方法")
- 在转载分享的同时，也为了方便自己参照学习。被誉为“岭南汤王”，📖今日靓汤的作者，广东省中医院资深药师佘自强教你煲靓汤，102种保健靓汤配方：_391249佘自强——对症喝汤进补用料按各款汤品搭配准备材料转：广东省中医院药师佘自强教你煲靓汤的做法详情参照上述链接👆...
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![中医顺口溜如何做才美味，怎么做中医顺口溜简单又好吃]( "中医顺口溜如何做才美味，怎么做中医顺口溜简单又好吃")
- 手机里存的。。。。用料水中医顺口溜的做法寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。多喝凉白开，健康自然来。白水沏茶喝，能活一百多。饮了空腹茶，疾...
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![35种常见止咳药的中医辨证食谱大全及做法，烹饪好吃的35种常见止咳药的中医辨证方法]( "35种常见止咳药的中医辨证食谱大全及做法，烹饪好吃的35种常见止咳药的中医辨证方法")
- 咳嗽了，药店里形形色色的咳嗽药该如何选择？不要急，选药之前，我们先来看看咳嗽是如何分类的。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类，其中外感咳嗽尤为常见，季节交替、天气变化异常都会导致外邪侵犯而致咳。用料水35种常见止咳药的中医辨证的做法外感咳嗽根据所受外邪不同常分为...
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![省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤方法]( "省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤方法")
- 橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经。具有清肺利咽、生津、解毒等功效。《本草再新》里提到，橄榄的作用有：平肝开胃，润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽。到了深秋，秋燥犯肺，很多孩子感冒、咳嗽。大多数润燥的食物瓜果比较寒凉，橄榄性平，不仅对清肺有非常好的效果，还能消痰理气，这对一些脾胃功能较差...
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![「药膳」补气血鸡汤，增加月经量，吊命鸡汤，来自中医师食谱大全及做法，烹饪好吃的「药膳」补气血鸡汤，增加月经量，吊命鸡汤，来自中医师方法]( "「药膳」补气血鸡汤，增加月经量，吊命鸡汤，来自中医师食谱大全及做法，烹饪好吃的「药膳」补气血鸡汤，增加月经量，吊命鸡汤，来自中医师方法")
- 这个药膳汤料是台湾一个中医老师（JT叔叔）拟的，感觉不错，说是可以吊命用，对月经量少也很有帮助，且补得进去~感恩老师无私供方，一元也要配来吃吃，同学已经在帮我抓了~▌功效以下引用老师写的：“我那个时候在完全虚脱以前，用尽残余力气写了张药单，用很小很小的声音对克莉大叫：「你……赶...
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![蛋黄油制作详细版（中医院医生传授）的详细做法，蛋黄油制作详细版（中医院医生传授）做法技巧]( "蛋黄油制作详细版（中医院医生传授）的详细做法，蛋黄油制作详细版（中医院医生传授）做法技巧")
- 哺乳期必备蛋黄油，专治乳头皲裂，促进伤口自然愈合的奇效。听说还有治烫伤和治咳嗽的疗效？？用料鸭蛋或者鸡蛋8-10个水适量克蛋黄油制作详细版（中医院医生传授）的做法把准备的鸭蛋冷水下锅煮熟，其他蛋也可以，例如鸡蛋，鹅蛋。我一般大火煮10分钟鸭蛋就全熟了，也不老。手动将蛋白和蛋黄...
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![夏日解药：老中医超快手酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解药：老中医超快手酸梅汤方法]( "夏日解药：老中医超快手酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解药：老中医超快手酸梅汤方法")
- 天热怎么破？冰可乐？冰淇淋？还是空调开到18度？别忙啦~超快手酸梅汤解救这个夏天的烦躁闷热~加两颗玫瑰茄，颜色更漂酿哦~用料水500ml乌梅干3-4粒甘草1克白豆蔻3克山楂干3克冰糖适量夏日解药：老中医超快手酸梅汤的做法称量好材料，加水，大火煮（冰糖先不放）水开后依个人口味加入冰糖，转小...
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