厨趣阁金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)食谱大全及做法，烹饪好吃的金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)方法
- 三明治
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腸胃無負擔健康早餐
用料
| 切片麵包 | 2片 |
| 金槍魚罐頭 | 1罐 |
| 秋葵 | 3根 |
| 丘比沙拉醬 | 1點點 |
金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)的做法
秋葵切小片，過水抄一下。
![金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)的做法步骤图 第2张]( "金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)的做法步骤图 第2张")
抄熟的秋葵和金槍魚罐頭，再加一點沙拉醬一起拌勻。鋪在麵包片
![金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)的做法步骤图 第3张]( "金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)的做法步骤图 第3张")
如果妳剛好有煮熟的玉米，那撥下幾粒，甜甜的口感混合下，味蕾會有昇華的享受感喲～
![金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)的做法步骤图 第4张]( "金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)的做法步骤图 第4张")
我配自製豆漿，配咖啡，配可可⋯ˊ_>ˋ百搭
![金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)的做法步骤图 第5张]( "金槍魚·秋葵 三明治( •͈ᴗ•͈)的做法步骤图 第5张")
小贴士
秋葵裏的黏稠體，不知道那是不是膠原蛋白？？？
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