![学校食堂的粗粮面做法烹饪大全 地道学校食堂的粗粮面如何做]( "学校食堂的粗粮面做法烹饪大全 地道学校食堂的粗粮面如何做")
- 用料白糖鸡精孜然葱香菜蒜汁咸麻酱麻油醋学校食堂的粗粮面的做法煮好粗粮面，加生菜、油麦菜、豆皮、豆芽菜、肉类加入适量调料...
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![学校饭堂如何做才美味，怎么做学校饭堂简单又好吃]( "学校饭堂如何做才美味，怎么做学校饭堂简单又好吃")
- 我应该每次吃饭都照下来，但是一开吃就忘啦～所以现在把手机上的放上来督促自己要照下来以后毕业了纪念一下！！用料饭面肉学校饭堂的做法任何你想吃的食物...
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![那些年，学校食堂炒粉干食谱大全及做法，烹饪好吃的那些年，学校食堂炒粉干方法]( "那些年，学校食堂炒粉干食谱大全及做法，烹饪好吃的那些年，学校食堂炒粉干方法")
- 我终于做出学校炒粉干的类似味道。原来粉干就是粉丝炒出来的!用料粉丝4把生抽2勺葱1根鸡蛋2个老抽1勺白胡椒30克老干妈辣椒酱1大勺郫县豆瓣酱1大勺盐少量克那些年，学校食堂炒粉干的做法开水烫软粉丝、冷水浇、沥干。葱、姜、蒜炒出香味后，放入豆瓣酱和辣酱。放入打散的鸡蛋...
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![粗粮面点如何做才美味，怎么做粗粮面点简单又好吃]( "粗粮面点如何做才美味，怎么做粗粮面点简单又好吃")
- 美味、营养、天然、健康…用料紫薯200g红薯200g红枣10颗面粉500g温水适量白砂糖适量（帮助发酵）粗粮面点的做法紫薯、红薯放入原汁机研磨出汁备用红枣去核洗净放入原汁机，取渣备用汁和面，揉成面团。等待发酵。（放少许糖，面发的很好）做好形状之后醒面20分钟后上锅蒸。出锅。松松软...
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![学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡方法]( "学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡方法")
- by:莲小兔《粗糙食堂》用料三黄鸡1只(大的话，可以做半只，一个人吃的话可以只用鸡腿)盐焗鸡粉1包(鸡大的话，要2包)香葱5小根姜1块学习莲小兔《粗糙食堂》里的盐焗鸡的做法把鸡洗净沥干(剁去头，脖子，鸡爪)，均匀抹上盐焗鸡粉，里外都要。用保鲜袋包好，放冰箱腌制一夜，最少腌制一小时！做...
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![怀旧风—忆学生时代学校食堂的杠把子—红烧大排！食谱大全及做法，烹饪好吃的怀旧风—忆学生时代学校食堂的杠把子—红烧大排！方法]( "怀旧风—忆学生时代学校食堂的杠把子—红烧大排！食谱大全及做法，烹饪好吃的怀旧风—忆学生时代学校食堂的杠把子—红烧大排！方法")
- 用料猪大排4块姜4片香叶2片八角1个冰糖2块生抽1勺老抽半勺生粉适量怀旧风—忆学生时代学校食堂的杠把子—红烧大排！的做法大排洗净后，用厨房纸吸干水分。放在案板上，用肉锤依次敲打肉的正面和反面。锤打后的大排加料酒腌制10-20分钟腌好的大排裹上生粉，之后抖掉多余的生粉，装...
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![减脂餐（学校食堂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐（学校食堂版）方法]( "减脂餐（学校食堂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐（学校食堂版）方法")
- 条件限制，只有一个热水壶，每天想的是食堂有什么菜可以让我搭配水煮青菜。早餐基本不变：燕麦片50g（农科院的世壮免煮麦片）、低脂牛奶250g、蛋白粉20g、咖啡270ml（基本不变，再变就不吃，或者改成一个苹果，一个菠萝），以下只记录午餐，不定期更新，坚持到2019.12.27（记得要运动，没劲的时候有氧5...
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![姜食堂2你去吧粗面食谱大全及做法，烹饪好吃的姜食堂2你去吧粗面方法]( "姜食堂2你去吧粗面食谱大全及做法，烹饪好吃的姜食堂2你去吧粗面方法")
- 用料面克料姜食堂2你去吧粗面的做法首先你得有面……手打足打太累了然后你得用图中这些经常出现该死的食材加上大白萝卜片儿熬个两小时汤底、PS红辣椒🌶️好像是干的煮好面放入调味酱油和汤底加上葱花，油豆腐，海苔碎，蔬菜（茼蒿）芝麻些许辣椒粉就完成了……我猜小贴士调味酱油做...
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![粗粮面如何做才美味，怎么做粗粮面简单又好吃]( "粗粮面如何做才美味，怎么做粗粮面简单又好吃")
- 用料玉米面半碗白面半碗热水适量油适量葱一段姜一片香菇三朵胡萝卜一段菠菜一小把蚝油一小勺鸡精一小勺盐适量粗粮面的做法热的油锅中加入胡萝卜煸炒，再葱花姜丝，蚝油一小勺，然后加入适量冷水，香菇切片放进去，烧水。趁着烧水的时间，将半碗玉米面半碗白面混合，加入适量热水（热一点...
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![堂很恬爱粗粮—枣泥香蕉快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的堂很恬爱粗粮—枣泥香蕉快手面包方法]( "堂很恬爱粗粮—枣泥香蕉快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的堂很恬爱粗粮—枣泥香蕉快手面包方法")
- 跟着女神Sunny做了不少健康的quickbread，模仿女神的思路，用手边的材料做了这款面包。用料香蕉中等大小3根鸡蛋2个泡打粉3克枣泥150g山核桃50g小苏打3g全麦粉320g椰子油/玉米油/黄油20g棕榈糖30g海盐3g堂很恬爱粗粮—枣泥香蕉快手面包的做法所有材料混合均匀，不要过度搅拌。...
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![学校食堂甜牛奶做法烹饪大全 地道学校食堂甜牛奶如何做]( "学校食堂甜牛奶做法烹饪大全 地道学校食堂甜牛奶如何做")
- 做木瓜牛奶，不小心做出了小学的时候食堂甜牛奶的味道用料水炼乳牛奶克学校食堂甜牛奶的做法一碗水煮开，（下木瓜的话，水开就下）加一勺炼乳，尝尝味，有甜味就行，煮一煮，大概两分钟，加牛奶，出锅...
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![承包学校食堂最贵的菜—梅菜扣肉食谱大全及做法，烹饪好吃的承包学校食堂最贵的菜—梅菜扣肉方法]( "承包学校食堂最贵的菜—梅菜扣肉食谱大全及做法，烹饪好吃的承包学校食堂最贵的菜—梅菜扣肉方法")
- 有一天晚上，10点半。我和我妈看美食视频，无意间看到梅菜扣肉。再看一眼我妈那个肉食动物，眼里充满了小星星，恨不得口水都要流下来了。于是，为了我妈，下决心做一次超级复杂的客家菜，也是建筑先生他们学校最贵的菜—梅！菜！扣！肉！说实话，虽说我也是混迹厨房十二年的老司机，但对这个菜仍然...
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![校食堂时光如何做才美味，怎么做校食堂时光简单又好吃]( "校食堂时光如何做才美味，怎么做校食堂时光简单又好吃")
- [记录篇]那些我们吐槽的校食堂、嫌弃的饭菜总有一天离开后，会想念它的味道。用料那啥啥啥食堂阿姨和大叔的心情校食堂时光的做法1234小贴士饭牺牲前拍一张...
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![粗粮面!减脂好吃的粗粮炒面!食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮面!减脂好吃的粗粮炒面!方法]( "粗粮面!减脂好吃的粗粮炒面!食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮面!减脂好吃的粗粮炒面!方法")
- 作为一个常年健身的人，能把各种减脂餐做成各式各样的美味是必备技能。这道荞麦炒面，集中了碳水，蔬菜，蛋白质，营养丰富，低脂果腹，味道鲜美，大家跟我一起做起来吧！用料白菜一片西兰花半个洋葱半个虾仁7只荞麦面100克生抽，老抽，糖适量香油适量白酒适量黑胡椒粉适量粗粮面!减脂好吃的粗...
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![青椒土豆丝火腿饼—解锁学校食堂里的美食🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒土豆丝火腿饼—解锁学校食堂里的美食🌸方法]( "青椒土豆丝火腿饼—解锁学校食堂里的美食🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒土豆丝火腿饼—解锁学校食堂里的美食🌸方法")
- 用料土豆2个青椒1.5个盐适量克火腿两个面粉300克左右酵母3克青椒土豆丝火腿饼—解锁学校食堂里的美食🌸的做法酵母用温水化开后，放入面粉中，活成光滑的面团，做到三光后醒发至两倍大。（ps:像蒸馒头一样需要醒发面团）这一步就是调馅：1.土豆丝切成条，不必太细，放入烧好开水得锅中烫...
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![跟学校食堂学的手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的跟学校食堂学的手撕鸡腿肉方法]( "跟学校食堂学的手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的跟学校食堂学的手撕鸡腿肉方法")
- 第一次吃是在学校食堂吃的，一次便喜欢上了，琢磨着一定要学会做这个记得提前冰一瓶凉白开到冰箱用料鸡腿10只洋葱1个大蒜1个小米辣6个八角2个香菜想要多少加多少花椒20粒姜丝适量葱2根料酒适量生抽适量老抽1勺陈醋1勺果醋1勺跟学校食堂学的手撕鸡腿肉的做法10个小鸡腿解冻（大...
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![学校食堂的汤做法烹饪大全 地道学校食堂的汤如何做]( "学校食堂的汤做法烹饪大全 地道学校食堂的汤如何做")
- 突然想喝上学时候食堂的咸汤，自己试着做了一回，这是第二回改良版的，十分钟就可以完成，适合我这种又懒又不想吃外卖的人用料盐一勺鸡蛋1个海带丝5克盐水肠2片包菜丝1片淀粉3勺白胡椒粉1勺学校食堂的汤的做法肠切成小丁或者丝都可以，取一片包菜切丝泡上海带丝团，超市买的一袋干丝...
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![「学校食堂的烧茄子」食谱大全及做法，烹饪好吃的「学校食堂的烧茄子」方法]( "「学校食堂的烧茄子」食谱大全及做法，烹饪好吃的「学校食堂的烧茄子」方法")
- 用料茄子400克左右淀粉40克左右调料汁生抽10克老抽4克料酒5克糖20克蒜末10克「学校食堂的烧茄子」的做法茄子去皮切菱形块拌入淀粉，抓匀锅中倒入较多的油，烧至七成热。放入茄子，煸炒至表皮定型变脆用漏勺捞出控油备用。锅中的油不用倒掉。调好料汁备用将锅中油再次烧热，温度...
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![宝宝辅食微课堂 粗粮奶黄馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食微课堂 粗粮奶黄馒头方法]( "宝宝辅食微课堂 粗粮奶黄馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食微课堂 粗粮奶黄馒头方法")
- 今天我们教妈妈们一种懒人做法的馒头，将紫薯和南瓜切成小颗粒，再与面团混合揉匀，蒸好后，馒头的里面和外面会有很多小颗粒，像是“镶嵌”了很多的宝石一样，这种将食物"藏"起来的辅食，宝宝会非常地感兴趣哦。适合年龄：10个月以上用料配方奶150克面粉300克酵母3克蛋黄2个紫薯少许南瓜...
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![学校食堂—餐饭做法烹饪大全 地道学校食堂—餐饭如何做]( "学校食堂—餐饭做法烹饪大全 地道学校食堂—餐饭如何做")
- 偶然从朋友圈看到了，同学发的自己学校的这个午餐饭菜，抱怨也是蛮多的，哈哈哈……那么大家的学校的饭菜都是什么样子呢？letme瞅瞅~用料一块钱的肠一个啦~黄瓜1根学校食堂—餐饭的做法汤依旧是那个汤（碎碎的干海带，也是自己家买了海带才发现来的孩子真的很便宜，更何况是这种碎的呢...
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![紫薯山芋饼，粗粮，紫配黄亮堂堂食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山芋饼，粗粮，紫配黄亮堂堂方法]( "紫薯山芋饼，粗粮，紫配黄亮堂堂食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山芋饼，粗粮，紫配黄亮堂堂方法")
- 以前都弄南瓜🎃红豆馅的，这次试试紫薯的，刚好同事又送了黄心山芋，做了馅儿，搭配在一起肯定好看，成品也好吃的用料紫薯3个面粉2份量糯米粉3份量黄心山芋糖三分之一紫薯油适量牛奶适量紫薯山芋饼，粗粮，紫配黄亮堂堂的做法紫薯隔水蒸熟，面粉和糯米粉按2比3的量放，比例可调，爱吃粘的就...
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![学校食堂的大排做法烹饪大全 地道学校食堂的大排如何做]( "学校食堂的大排做法烹饪大全 地道学校食堂的大排如何做")
- 毕业工作后无论在哪里吃猪大排都吃不到学校食堂里的那个味道，昨天心血来潮想做一锅，说干就干用料猪大排2斤（10片）生抽200克（没称）鸡蛋2个黑胡椒适量白胡椒适量花生酱1勺芝麻油3勺糖3勺盐1勺蚝油3勺葱姜蒜随意洋葱半个淀粉1勺啤酒1瓶老抽3勺面粉（我生酮用的是杏仁粉）一盘学校食堂...
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![宝宝辅食微课堂 粗粮奶酪杯食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食微课堂 粗粮奶酪杯方法]( "宝宝辅食微课堂 粗粮奶酪杯食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食微课堂 粗粮奶酪杯方法")
- 宝宝1周岁以后，很多妈妈们会选择奶酪来为TA补充钙的吸收，大多数宝宝也会非常爱吃。今天我们介绍一道用奶酪制作的粗粮辅食，以奶酪的香味来吸引宝宝进食一些粗粮，这样营养吸收也会更加均衡哦！适合年龄：12个月以上用料南瓜200克奶酪50克土豆2个宝宝辅食微课堂粗粮奶酪杯的做法首...
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![粗粮面条如何做才美味，怎么做粗粮面条简单又好吃]( "粗粮面条如何做才美味，怎么做粗粮面条简单又好吃")
- 娃爱吃就留存自己看，娃太小的就算了～怕不消化～顺便分享给有些做饭基础的妈妈参考～一点不会做饭的参考其他方子，不是给小白宝宝的😊～自留～我参考了好多方子才动手做的～真心谢谢其他作者分享～用料盐小半勺鸡蛋一个中筋面粉3/4温水适量自磨黑小麦仁面～稍微粗一点没关系1/4柠檬几滴水和...
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![又要吃学校食堂！做法烹饪大全 地道又要吃学校食堂！如何做]( "又要吃学校食堂！做法烹饪大全 地道又要吃学校食堂！如何做")
- 据说到了开学季一大批学生党只能吃食堂，你们的食堂有什么特色菜(･ิϖ･ิ)っ都可以传在这里用料饭盒1人用！又要吃学校食堂！的做法拿饭盒！去打饭！...
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