- 用料薏米40克鸡骨藤20克赤小豆40克土茯苓20克红枣片20克猪骨400克广东老火靓汤,祛湿热,解春困的做法猪骨洗干净,飞水后放入砂锅,上述药材洗干净后也放入砂锅里。砂锅加入清水至没过所有材料放煤气灶上武火煮开,用汤勺撇掉上层浮沫,关小火,盖上锅盖文火煮上1.5小时。煮好后放适量...
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- 此汤味道鲜美,汤性平和,既能补脾益肺、补益气血、滋肾益精、养肝明目,又能调中开胃、清热利湿、化痰止咳,适宜于一般人群服食以解除春困,提高免疫功能、抗病力。用料材料(适合4-5人份量)人少可适当减少材料莲藕500克铁棍山药250克胡萝卜1根(约150克)甜玉米1根(约350克)猪排骨500克墨...
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- 谢谢大家一直关注我❤这次,森妈给大家安利一下木棉花。记得小时候,家附近有好多木棉树。每到花期,总会看到一些老婆婆蹲守在木棉树下,等待那朵掉下来的花儿。等拾到一堆木棉花,回家除去杂质,串一串,晒一晒,一些小宝贝就这么诞生了!木棉花不仅具有观赏价值,还可以做菜、煲汤以及入药...
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- 袪湿,也美白。用料薏米150克柠檬半个水1L冰糖15克【春困袪湿】薏米柠檬水的做法薏米清洗干净去除杂质控干水分;热锅倒入薏米干炒,让其水分收干;小火一直翻炒至干爽透,粒粒分明;放进养生壶全自动煮15-20分钟,水滚加冰糖;摊凉喝的时候再切柠檬片,味道清新自然又养生袪湿气。小贴士关...
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- 惊蛰“葱葱”来袭,思念如约而至。用料洋葱1/4个小葱两根鸡蛋2只面粉3大勺盐、食用油少许《美貌便当》惊蛰万物长·软妹子抗春困神饼的做法鸡蛋打散均匀洋葱切丁、香葱切成葱花将洋葱、葱花倒入鸡蛋液,加面粉、盐搅拌锅底刷油,倒入蛋液,小火煎至两面金黄...
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- 肉龙可能是每个小朋友对幼儿园美食最深刻的记忆了,不仅好吃,而且营养美味。正好家里有剩的猪肉馅,不如蒸几条懒龙,让春天的步伐再放慢些~用料中筋面粉400克温水(和面用)200克酵母5克猪肉300克糖10克盐8克料酒1勺酱油1勺葱姜适量蚝油1勺水(和馅用)1碗花椒粉适量春困的懒龙(快手肉...
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- 一道春意盎然的菜,五味子芦笋汤,刚从美食台学来的新菜。功效:疏肝理气,提神醒脑。特别适合赶走春困。用料芦笋400克五味子15克甘草15克猪肉300克姜30克新鲜香菇适量五味子芦笋汤(赶走春困)的做法五味子、甘草用料包包好备用;芦笋洗净切段,猪肉切块,香菇切片。蛤蜊洗净备用。锅里放...
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- 回到老家几天,家乡与外面的一样,基本不流动了,我们上山去挖了野葱,做了一款下面的哨子,超级香,同时祝愿各位厨友身体健康,万事如意,平安吉祥,用料野葱100克(老家没有精准克秤,为估计数,以下同)肉末100克老豆腐150克姜蒜泥15克酱油5克剁椒酱15克山村面哨子(春节受困家乡的就地菜)的做法主...
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- 又是一年木棉花开时❤❤每年这个时候,老家池塘边的木棉花总会挂满枝头,娘亲总会等到花儿掉下来时,拾很多很多的花朵,串一串,晒一晒,然后这木棉花就成了汤料了。。。木棉花既可以观赏,也可以做菜,煲汤以及入药,具有祛湿利水,健脾舒肝的作用,常为广东民间祛湿的好食材,既有祛湿功效,又平...
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- 清明时节够高温,路上行人晒到晕。借问雨水何处有,天气预报好搵笨(翻译君:天气预报都是欺骗表情的)。清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第108天,是中国传统节日之一,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。广东的春天湿气重,容易出现“春困”现象,艾草具有...
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- 推荐原因:春天宜多吃含钾的食物,如香蕉、海带、土豆等,能使人精力旺盛,可有效抵制春困,百合银耳炖香蕉有宽胸益气、除困解乏的作用,在春日里偶尔进饮甜汤很有好处。中医认为百合可以清心安神,助于睡眠。晚上睡得好,早上自然能状态好。汤否特组织营养专家,根据节气变化、食材营养配...
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- 为什么要有故事,用料心碎柠檬茶回忆如困獸,的做法bye.byebyebyebyebye...
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- 三月万物复苏,是属于鲜花、野菜的时节。全国人民卯足了劲儿吃春天,从过年的大鱼大肉变成了一啖啖清香鲜嫩。春天里做菜,无需大荤大腥,只稍稍一泡、一煮、一拌,都能做出一桌鲜来。春天的美莫过于百花盛开。三月春暖花开,各种乏症也随之而来,据相关实验证明,喝花茶能缓解春困,那还等...
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- 90后老阿姨放下奶茶杯,开始养生。春天天气回暖,加上连日来梅雨天气到处湿漉漉,湿气重,阻止人体阳气升发,容易犯困,脾胃功能下降。所以需要祛湿,同时脾主运化,因此也要健脾。因此就有了这碗五指毛桃淮山猪骨汤。五指毛桃在广东是一款家常药材,具有“南芪”之称,可益气升阳,健脾补肺,但...
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- 春天经常出现这种冷热交替又多雨的天气,最容易让人积聚肝火肺火,引起春困。所以今天小主就给大家来一道疏肝理气、提神醒脑的菜品,赶紧调理起来~五味子是一种中药,具有敛肺、滋肾、生津的功效。甘草则用于心气虚、心悸、脾胃气虚和倦怠乏力等症状。被誉为“蔬菜之王”的芦笋,...
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- 春季早餐C位预订俗话说春困秋乏夏打盹,春天来了,天气忽冷忽热,各位妈妈有没有发现想要叫醒宝宝越来越难啦?小仙女们最近上班迟到了吗?在“春眠不觉晓”的三月,能叫醒我们的只有——早餐。至于餐桌C位,当然要留给新款面包啦~一起来看看清新香橙风味又有奶香的——香橙手撕面包怎么...
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- 老话说得好“春困秋乏,夏打盹儿”,又是一度阳春三月,避无可避的春困来席,来一杯咖啡提提神吧。三月不减肥,六月徒伤悲,严格控制热量,冰美式成了当之无愧的选择。【工具】柏翠PE3690意式咖啡机,压粉锤,shot玻璃萃取杯,玻璃杯PS:原谅我把小熊的嘴巴弄掉了一半,就当它是一只歪嘴熊吧用料...
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- 三月葱四月韭。春季韭菜鲜嫩,自带香气,无需过多调味就能鲜美至极。用她炒菜,不仅增香还能温肾益阳,健胃提神,特别适合犯春困的你我他。猪肝有补血功效,一月一两次即可。用料韭菜花200克猪肝250克味达美臻品料酒30克葱伴侣六月香豆瓣酱20克生粉15克克防春困之韭菜花炒猪肝的做法...
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- 最近芦笋大量上市,要吃其简简单单的鲜美风味,可以参考我们之前介绍的芦笋三吃。今天教大家用芦笋做两道汤菜,因为分别会加入到蛤蜊、黑木耳以及少量中药材,对于疏肝理气、提神醒脑非常有用,是战胜春困的一剂良方。用料芦笋(五味子芦笋汤)300克芦笋(天麻芦笋汤)320克猪肉300克蛤蜊3...
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- 今天中午煮了一个阳春面,本来想拍拍照弄一个简简单单的教程,没想到吃完,直接睡着了,所以他必须得叫犯困阳春面,吃完必犯困🌚🌚🌚用料猪油10克【一勺】生抽20克【2勺】糖半勺盐半勺鸡精/鸡粉半勺葱花适量面条一份犯困阳春面的做法①首先我们将葱花切成段,洗干净放在碗里备用。②...
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- 健脾祛湿,消滞。适合春困,胃口不好以及预防感冒用。用料绿豆10克赤小豆30克白扁豆30克陈皮2克黄糖适量克春困喝三豆饮的做法加足够多的水煮至软烂。豆可以提前一晚浸泡。可以搭配主食一起食用哦!小贴士赤小豆不是红豆,需要注意,红豆没有祛湿的功效。另外平时消化不好的孩子只...
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- 春天湿气重容易犯困,老感觉睡不够,精神欠佳,浑身乏力,此时来一碗猪心汤水,安神助眠解春困,做法简单,一起来看看吧!用料猪心1个沙参2条玉竹15克莲子10克百合10克麦冬10粒无花果1-2个安神助眠解春困~沙参玉竹莲子炖猪心的做法猪心买回来洗干净,切去多余的脂肪和筋膜,切成厚片,冷水下锅...
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- 此茶是取自小叔的茶方,记录下来方便以后春天饮用用料黄芪6克甘草3克荷叶茶3克玫瑰花6克一杯升阳除湿解决春困的保健茶的做法四种材料先将洗净黄芪、甘草煲20分钟再加入玫瑰花、荷叶茶煲用煮10~20分钟即可饮用。很好喝...
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- 2021年3月24日早餐。春季吃鲜,做了道椿荠炸酱面。气象台宣布南京入春了,尽管南京的春季非常短,香椿能够提神醒脑,振奋精神,起到解春困的作用;荠菜可以清热凉血,适合经常嗓子疼,咽干易上火的人。这道椿荠炸酱面不仅酱香四溢,还能健脾开胃。用料面一把五花肉150克甜面酱20克豆瓣酱30...
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- 用料困了2困了的做法哈哈哈...
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