![蚕豆米蛋花汤做法烹饪大全 地道蚕豆米蛋花汤如何做]( "蚕豆米蛋花汤做法烹饪大全 地道蚕豆米蛋花汤如何做")
- 用料鸡蛋1个蚕豆若干盐克胡椒克油克蚕豆米蛋花汤的做法新鲜蚕豆拨成米，热锅冷油下蚕豆，翻炒2-3分钟，蚕豆变色后倒入汤锅。加适量水，烧开。同时，一个鸡蛋加少许盐打散。汤锅水开后，小火，倒入鸡蛋，等其凝固后用筷子搅匀。加盐加点白胡椒，再用小火煮10分钟，非常完美！...
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![蚕豆米汤圆如何做才美味，怎么做蚕豆米汤圆简单又好吃]( "蚕豆米汤圆如何做才美味，怎么做蚕豆米汤圆简单又好吃")
- 用料糯米粉250克盐适量腊肉一小块热水适量蚕豆100克草果面2克食用油适量蚕豆米汤圆的做法将蚕豆剥成豆米备用;用热水将糯米面和成团将腊肉切成丝备用将糯米团搓成小汤圆备用锅中放油煸炒腊肉，快熟时加入豆米翻炒两分钟，之后加入适量水，水开后放入小汤圆，煮熟即可。可以配点酸...
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![蚕豆开花如何做才美味，怎么做蚕豆开花简单又好吃]( "蚕豆开花如何做才美味，怎么做蚕豆开花简单又好吃")
- 用料蚕豆，生菜，葱油，盐，鲜酱油蚕豆开花的做法将蚕豆粒放入水中煮开！将蚕豆捞出，锅内放油！将煮过的蚕豆放入热油里面爆炒几分钟，放入葱，盐生，抽！将炒好的蚕豆放入盘中，锅不用洗，放入生菜翻炒一两分钟即可，最后将生菜摆在盘子边上！...
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![蚕豆浓汤~如何做才美味，怎么做蚕豆浓汤~简单又好吃]( "蚕豆浓汤~如何做才美味，怎么做蚕豆浓汤~简单又好吃")
- 盐、黑胡椒、橄榄油是绝配~除了可直接食用外，还可用于当沙拉酱用料1.主材料蚕豆2.调味料喜马拉雅盐十色蔬菜粉可不放黑胡椒橄榄油蚕豆浓汤~的做法将主材料新鲜的蚕豆和喜马拉雅盐、十色蔬菜粉放入破壁机中按“豆浆”键打成泥，倒入碗里后加入黑胡椒、橄榄油调味，不够咸味的话...
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![蚕豆瓣丸子蛋花汤 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆瓣丸子蛋花汤 by wqy方法]( "蚕豆瓣丸子蛋花汤 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆瓣丸子蛋花汤 by wqy方法")
- 用料蚕豆瓣勺丸子6个鸡蛋1个葱1根油克盐克糖克香油勺蚕豆瓣丸子蛋花汤bywqy的做法豆瓣洗净鸡蛋去壳打成蛋液葱去根洗净切葱花热锅冷油油热倒入蚕豆瓣煸一下加入适量水加入丸子加适量水加1小勺糖、2小勺盐汤滚丸子浮起1分钟倒入蛋液，形成蛋花滴入几滴香油撒上葱花...
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![葱花蚕豆如何做才美味，怎么做葱花蚕豆简单又好吃]( "葱花蚕豆如何做才美味，怎么做葱花蚕豆简单又好吃")
- 耗时：10分钟难易程度：★★所需锅具：炒锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把V号放个人信息了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎交流哈^_^蚕豆正当季，这种做法又香又面，快来一起尝鲜吧！V：Caotai0624用料蚕豆米500克葱3根盐2克糖2克生抽15毫...
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![汤汤水水—蚕豆鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水—蚕豆鸡蛋汤方法]( "汤汤水水—蚕豆鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水—蚕豆鸡蛋汤方法")
- 看到新鲜刚上市的蚕豆，忍不住买了点，五一的清晨给自己做了一份汤，清新美味，点亮生活。蚕豆豌豆也可以换成新鲜的毛豆。用料蚕豆米适量豌豆米适量鸡蛋2个小葱适量香油适量盐适量白胡椒粉适量鸡精适量汤汤水水—蚕豆鸡蛋汤的做法锅中放入清水，放入蚕豆米，豌豆米，大火煮开后继续煮...
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![蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼方法]( "蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼方法")
- 朋友送来蚕豆，利用一下而已用料蚕豆一碟盐2克糯米粉100G大概水少许鸡蛋2个蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼的做法朋友送来剥开，水煮捞起来加入盐，椒盐，糯米饭，少许水揉小剂子饼蚕豆蛋盐搅拌锅里少油煎糯香蚕豆蛋饼一般感觉...
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![蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）方法]( "蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）方法")
- 春笋出来时，就想到烧蚕豆饭，平时白饭半碗，蚕豆饭就要两碗☺️☺️用料蚕豆适量春笋适量肉适量糯米一杯米两杯蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）的做法肥肉熬油加入瘦肉，加入盐，炒差不多加料酒+酱油，炒入味加入春笋加入蚕豆炒透后加入适量水，烧开，调好味倒入高压锅（准备菜时就已经浸米，要加适...
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![蚕豆米炒蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米炒蛋简单又好吃]( "蚕豆米炒蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米炒蛋简单又好吃")
- 上海人大多喜欢吃葱油蚕豆，这次我简单改良了一下蚕豆，给它脱了个“外套”，搭配个土鸡蛋，无论是口味还是色泽，都让人喜欢滴不得了，好适合春天里的一道风景❤️用料蚕豆500克鸡蛋2个盐1勺白糖半勺色拉油适量蚕豆米炒蛋的做法来吧，先给蚕豆脱个衣服😄打两个鸡蛋，加少许盐，用筷子🥢搅拌...
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![蚕豆米鸡蛋汤做法烹饪大全 地道蚕豆米鸡蛋汤如何做]( "蚕豆米鸡蛋汤做法烹饪大全 地道蚕豆米鸡蛋汤如何做")
- 用料蚕豆去壳，拨成米鸡蛋两个吧大葱少许蚕豆米鸡蛋汤的做法拨成米大葱切好油锅烧热，放入蚕豆米。加点盐，稍微小炒一下直接放冷水煮开加入打好的鸡蛋，放入葱花煮开即可盛入碗中...
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![蚕豆豆腐汤如何做才美味，怎么做蚕豆豆腐汤简单又好吃]( "蚕豆豆腐汤如何做才美味，怎么做蚕豆豆腐汤简单又好吃")
- 用料蚕豆适量咸鸭蛋1个甜玉米粒适量豆腐半块淀粉1小勺蚕豆豆腐汤的做法将除淀粉外所有食材放在一起煮至汤色浓厚加盐，少量糖和味精。加些许淀粉勾芡。出锅...
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![蚕豆鸡蛋汤如何做才美味，怎么做蚕豆鸡蛋汤简单又好吃]( "蚕豆鸡蛋汤如何做才美味，怎么做蚕豆鸡蛋汤简单又好吃")
- 香香的，足以。用料蚕豆10根鸡蛋2个盐鸡精姜蚕豆鸡蛋汤的做法葱，姜，辣椒，少许蚕豆，切开，容易入味。打两个鸡蛋，搅拌均匀。1.加油，鸡蛋煎一下，盛起；2.加油，加姜，加蚕豆，继续翻炒；3.加入蛋，加入水，煮沸，加盐，鸡精。小贴士汤，饭前喝喝，甜甜的，极好。...
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![蚕豆蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的蚕豆蛋花汤做法]( "蚕豆蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的蚕豆蛋花汤做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁120g鸡蛋2个清水700ml盐3g生抽5ml香油5ml葱花根据口味添加蚕豆蛋花汤的做法锅中放入蚕豆米，倒入冷水，大火煮开转小火煮6-7分钟至蚕豆软烂。鸡蛋搅打成蛋液，转圈倒入锅中。放入盐、生抽、香油搅拌均匀，调味。撒上适量葱花，即...
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![清肝去火：蚕豆蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝去火：蚕豆蛋花汤方法]( "清肝去火：蚕豆蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝去火：蚕豆蛋花汤方法")
- 用料老蚕豆瓣适量枸杞子适量鸡蛋1只清肝去火：蚕豆蛋花汤的做法蚕豆熟烂加入枸杞，最后打入鸡蛋花。吃咸的可以加一点盐，加两滴麻油。小贴士我想清肝火就吃原汁原味的。微甜的粉粉的。...
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![蚕豆花如何做才美味，怎么做蚕豆花简单又好吃]( "蚕豆花如何做才美味，怎么做蚕豆花简单又好吃")
- 《今天你吃了么》用料蚕豆克蚕豆花的做法蚕豆泡软之后，重新换盆清水，往水里加入盐、香叶、花椒、茴香、八角和桂皮，再泡上一两天，等蚕豆入味，再用油炸...
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![蚕豆鸡蛋花如何做才美味，怎么做蚕豆鸡蛋花简单又好吃]( "蚕豆鸡蛋花如何做才美味，怎么做蚕豆鸡蛋花简单又好吃")
- 用料新鲜蚕豆适量鸡蛋一只葱少许蒜一瓣五香粉一丢丢黄酒一丢丢盐适量耗油适量菜籽油适量(最好用一级压榨菜籽油，也可用其他油代替)蚕豆鸡蛋花的做法食材备齐新鲜蚕豆去皮待用清水煮沸，倒入蚕豆，加少许盐煮三分钟煮蚕豆的过程中我们可以准备葱末和蒜末，待用鸡蛋里加入少许五香...
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![鸡蛋蚕豆米如何做才美味，怎么做鸡蛋蚕豆米简单又好吃]( "鸡蛋蚕豆米如何做才美味，怎么做鸡蛋蚕豆米简单又好吃")
- 这道很普通的家常菜却是营养丰富，特别是正在应付考试或是脑力工作者。何做好这道家常小炒呢？只要做好两点，一是去除蚕豆的腥味，即将蚕豆焯水，这样不仅能去腥而且还能将蚕豆预处理熟；二是去除鸡蛋的腥味，即在鸡蛋中加入少量醋，这样炒出来的而鸡蛋不仅没有腥味，而且会很松软。提前做...
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![蚕豆花生米如何做才美味，怎么做蚕豆花生米简单又好吃]( "蚕豆花生米如何做才美味，怎么做蚕豆花生米简单又好吃")
- 用料花生米克盐克油克蚕豆克香油蚕豆花生米的做法取两把花生米油锅倒入香油小火翻炒至爆香然后出锅备用油倒入锅里蚕豆洗净后倒入炒熟后加盐盛出最后把花生米倒入煮好的蚕豆碗中...
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![蚕豆米蒸蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米蒸蛋简单又好吃]( "蚕豆米蒸蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米蒸蛋简单又好吃")
- 用料蚕豆鸡蛋肉沫盐蚕豆米蒸蛋的做法蚕豆米与鸡蛋混匀，加少许盐，水开后上锅蒸10分钟蒸好后加点炒好的肉沬...
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![茴香蚕豆蛋花汤做法烹饪大全 地道茴香蚕豆蛋花汤如何做]( "茴香蚕豆蛋花汤做法烹饪大全 地道茴香蚕豆蛋花汤如何做")
- 蚕豆正当时，不吃白不吃，洗手做汤羹，鲜美齿留香。加入茴香末，味更鲜一层。绝美好搭配，欢迎来品尝。用料蚕豆米100～200克鲜茴香40克鸡蛋1～2个水800～100克盐适量麻油几滴姜末（可省）少许茴香蚕豆蛋花汤的做法主要材料，蚕豆米（最好开水焯一下），鲜茴香，清洗干净，鸡蛋1个或2个。芡汁小半碗，一半粉...
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![蚕豆汤如何做才美味，怎么做蚕豆汤简单又好吃]( "蚕豆汤如何做才美味，怎么做蚕豆汤简单又好吃")
- 节令菜，清淡清香。用料鸡蛋1个蚕豆150克盐2克热水适量蚕豆汤的做法蚕豆去壳去皮洗干净热锅，下极少的油润锅（油不能多，豆子不吸油，油多了汤会腻），下豆子小火炒至蚕豆变色，约需两分钟。加热水煮豆子至豆瓣分开鸡蛋打散加入打散的蛋液至水开，加适量的食盐。小贴士油千万不要多，炒豆的...
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![蚕豆蛋花汤如何做才美味，怎么做蚕豆蛋花汤简单又好吃]( "蚕豆蛋花汤如何做才美味，怎么做蚕豆蛋花汤简单又好吃")
- 蚕豆上市。用料蚕豆500克鸡蛋2个盐适量油适量蚕豆蛋花汤的做法蚕豆去外壳。去豆皮，留下豆瓣。热锅冷油，煸炒出香，放水。蛋液放少量盐，打散。蚕豆放水烧开后，倒入打好的蛋液，烧开，放适量盐调味，放葱花，装盘。小贴士1.打蛋液放盐是为了提前调味，也可不加。...
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![花椒蚕豆如何做才美味，怎么做花椒蚕豆简单又好吃]( "花椒蚕豆如何做才美味，怎么做花椒蚕豆简单又好吃")
- 饭店里吃过特别美味，椒麻味比较喜欢，自己动手尝试一下用料蚕豆400克花椒20粒左右葱一把花椒蚕豆的做法蚕豆洗干净备用，老豆子尾部用刀划个口子，容易煮烂花椒花椒、葱，起油锅爆香倒入蚕豆翻炒变色加入1.5倍的水，老豆2倍，大火煮，一次性到水收汁，最好中间不开锅盖，煮出来粉、糯，颜色不...
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![入口即化的春季汤——蚕豆蛋花汤的详细做法，入口即化的春季汤——蚕豆蛋花汤做法技巧]( "入口即化的春季汤——蚕豆蛋花汤的详细做法，入口即化的春季汤——蚕豆蛋花汤做法技巧")
- 蚕豆是营养健康又可爱的蔬菜之一，我特别喜欢用蚕豆做汤，粉嫩粉嫩的，入口即化。四、五月是它正式大量上市的季节，用它煮出来的汤，既美味又营养。如果你吃腻了西红柿蛋汤，可以来个新鲜口味，尝试蚕豆汤，只用加少许盐，就能吃的津津有味！蚕豆含8种必需氨基酸，营养价值丰富，其蛋白质的氨基...
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