![五彩虾仁🍤如何做才美味，怎么做五彩虾仁🍤简单又好吃]( "五彩虾仁🍤如何做才美味，怎么做五彩虾仁🍤简单又好吃")
- 用料胡萝卜15g虾仁15只牛扒粒50g冬菇2朵四季豆20条五彩虾仁🍤的做法除了虾仁，全部材料切成粒，将四季豆放开水里煮15分钟，要彻底煮熟，捞起掠干，牛扒粒和虾仁肉少量盐腌制片刻锅中加油，开中火，锅热了放入虾仁和牛扒粒煎金黄加冬菇，四季豆，红萝卜入锅，翻炒，加少许蚝油和盐调味，盖上锅盖...
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![五彩虾仁如何做才美味，怎么做五彩虾仁简单又好吃]( "五彩虾仁如何做才美味，怎么做五彩虾仁简单又好吃")
- 家常菜之炒菜系列用料虾仁200克料酒1勺盐3克胡萝卜半根黄瓜半根生姜3~4片大蒜2瓣油适量五彩虾仁的做法虾仁解冻，去虾线。水烧开，汆一分钟捞出待用。胡萝卜切花，放入沸水中汆2分钟。黄瓜去皮，切成丁。油锅烧热后，放入姜蒜煸炒，再放入胡萝卜片和黄瓜丁煸炒两分钟，最后放入虾仁、料...
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![缤纷五彩虾仁炒乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷五彩虾仁炒乌冬面方法]( "缤纷五彩虾仁炒乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷五彩虾仁炒乌冬面方法")
- 好看又美味！用料乌冬面一袋红彩椒半个黄彩椒半个虾仁若干黄瓜丝半个胡萝卜丝少许香葱少许蚝油、生抽、老抽大蒜沫香菇2朵缤纷五彩虾仁炒乌冬面的做法材料准备好洗净切丝锅内少许油加入蒜末炒香虾仁入锅稍微煎变色盛出备用烧一锅开水把乌冬面放进去稍煮一会儿用筷子划散捞...
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![小朋友爱吃的五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友爱吃的五彩虾仁方法]( "小朋友爱吃的五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友爱吃的五彩虾仁方法")
- 用料虾仁克盐克白胡椒粉淀粉勺彩椒洋葱小朋友爱吃的五彩虾仁的做法虾剥皮开背，用盐、白胡椒粉腌制一会，炒前加淀粉拌匀，以免炒的时间油乱溅。下锅炒，炒至有点焦黄后盛出提前切好五彩丁，我用了三种颜色的彩椒和洋葱，每样只切了一小块先炒五彩丁，并加盐和一点点生抽，快熟时将刚刚的...
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![五彩虾仁（健康无味精）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩虾仁（健康无味精）方法]( "五彩虾仁（健康无味精）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩虾仁（健康无味精）方法")
- 自从家里有兔崽子后，烧菜就不加味精鸡精蘑菇精之类的，主要靠食材本身的鲜味，就这样吃了四五年，习惯了觉得挺好！这道菜营养健康，有荤有素，卖相佳口味好。材料也不复杂，除了木耳要提前泡发，其他20分钟之内就可以搞定。取名五彩虾仁主要是觉着颜色好看，实际上这次就四种颜色，搭配可以随...
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![『荤』五彩虾仁做法烹饪大全 地道『荤』五彩虾仁如何做]( "『荤』五彩虾仁做法烹饪大全 地道『荤』五彩虾仁如何做")
- 用料虾仁20个葱/姜适量西蓝花，胡萝卜，黄瓜，红椒，熟玉米粒各100克盐，黑胡椒粉，生抽，料酒，蚝油，香油，海鲜酱油，淀粉『荤』五彩虾仁的做法☞碗中放入虾仁，海鲜酱油1勺，料酒1勺，盐1小勺，黑胡椒粉1小勺，抓匀腌制20分钟☞蔬菜切小丁，西蓝花掰小朵，葱/姜切末料汁：生抽/香油/蚝油/淀粉各1勺，清水1汤勺...
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![五彩虾如何做才美味，怎么做五彩虾简单又好吃]( "五彩虾如何做才美味，怎么做五彩虾简单又好吃")
- 用料黄色彩辣红色彩辣西葫芦1个西红柿1个基围虾洋葱葱姜色拉油牛奶淀粉酒盐鸡精五彩虾的做法将基围虾冲洗下，剥壳，开背抽掉泥肠，放点盐和酒腌一下西红柿划十字放入热水煮一下，去皮，切丁姜和洋葱切细末，葱切末，黄色彩辣、红色彩辣、西葫芦切丁备用平底锅烧热倒入色拉油，爆香洋葱末...
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![日本豆腐蒸五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的日本豆腐蒸五彩虾仁方法]( "日本豆腐蒸五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的日本豆腐蒸五彩虾仁方法")
- 健康无油老少皆宜用料日本豆腐2条虾仁16-20只什锦蔬菜适量干蒸鱼豉油适量日本豆腐蒸五彩虾仁的做法日本豆腐切块什锦蔬菜化冻我用的甜虾所以去壳虾籽单放1.摆盘豆腐垫底洒上什锦蔬菜粒摆虾虾籽放中间位置（不浪费原则）2.均匀洒上蒸鱼豉油量按自身口味决定3.蒸锅水开后上锅蒸...
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![五彩缤纷（炒虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷（炒虾仁）方法]( "五彩缤纷（炒虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷（炒虾仁）方法")
- 这是道鲜美可口、即简单又高颜值的快手菜，虾仁的鲜嫩、配菜的五彩缤纷，口感丰富，营养全面。用料虾仁300克彩椒1个紫洋葱适量豌豆粒适量玉米粒适量淀粉1小勺盐适量玉米油适量料酒适量葱姜适量胡椒粉少许五彩缤纷（炒虾仁）的做法彩椒、紫洋葱切丁，葱姜切碎，豌豆、玉米粒洗净备用。...
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![AIP五彩丝炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP五彩丝炒虾仁方法]( "AIP五彩丝炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP五彩丝炒虾仁方法")
- 名字是自己乱编的，还没达到“五彩”，大家可以自己发挥，比如萝卜丝，木耳丝用料黄瓜南瓜虾仁姜蒜橄榄油AIP五彩丝炒虾仁的做法把所有菜洗好切丝备用，锅烧热，下橄榄油，姜蒜炒味，下黄瓜丝，翻炒几下，下南瓜丝（如果有胡萝卜丝，可最先放），然后翻炒几下，放虾仁，加盐，，起锅，两分钟不到这个菜就好了。...
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![Staub中式炒锅五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的Staub中式炒锅五彩虾仁方法]( "Staub中式炒锅五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的Staub中式炒锅五彩虾仁方法")
- Staub铸铁锅炒五彩虾仁🍤保留了食材的原汁原味，虾仁Q弹。用料虾仁250克玉米粒适量胡萝卜1根黄瓜1根料酒适量盐适量淀粉适量橄榄油适量Staub中式炒锅五彩虾仁的做法1:胡萝卜，黄瓜切丁备用；2:虾仁用料酒，盐，淀粉腌制15～20分钟备用；3:胡萝卜，玉米粒，腌好的虾仁焯水备用。铸铁锅提前小...
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![五彩时蔬炒虾仁🍤+松茸食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩时蔬炒虾仁🍤+松茸方法]( "五彩时蔬炒虾仁🍤+松茸食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩时蔬炒虾仁🍤+松茸方法")
- 大松茸小松茸买了不少，为了在最佳食用期限内（一周之内）前两天包了小松茸的虾仁猪肉馅的饺子，今天准备来个炒松茸，这么新鲜的食材，配菜的造型上也用了点小心思。用料虾仁20个左右西兰花小半朵胡萝卜1/3根彩椒3个黄瓜1/2松茸250克盐适量料酒1勺葱2根生姜适量蚝油适量胡椒粉适量生...
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![五彩虾仁盏如何做才美味，怎么做五彩虾仁盏简单又好吃]( "五彩虾仁盏如何做才美味，怎么做五彩虾仁盏简单又好吃")
- 特别准备：漏勺1把、胡萝卜一根用料(食材)云吞皮10张腰果仁50克鲜虾200克胡萝卜50克西芹50克紫甘蓝50克黑芝麻少许盐5克蚝油食用油100克（实耗10克）料酒5克水淀粉10克蒜蓉少许五彩虾仁盏的做法在锅里倒入食用油，冷油下腰果仁，以小火炸成金黄色后取出沥油云吞皮放在漏勺上，以削皮...
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![五彩虾饼的详细做法大全,简单又营养的五彩虾饼做法]( "五彩虾饼的详细做法大全,简单又营养的五彩虾饼做法")
- 食谱名：五彩虾饼参考月龄：12个月以上今天分享给妈妈们一款超级好吃的虾饼，虾一直是我比较推崇的补钙食材，除了因为它的含钙量高，更是因为它的味道鲜美，几乎没有宝宝不爱吃。用料豌豆15克山药30克玉米粒15克胡萝卜10克浸泡好的香菇10克鲜虾10只（净虾仁取重：100克）五彩虾饼的做法准...
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![广式香肠虾仁五彩炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的广式香肠虾仁五彩炒饭方法]( "广式香肠虾仁五彩炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的广式香肠虾仁五彩炒饭方法")
- 一枚全职麻麻👩，能能宝宝1岁后特别爱吃炒饭，改良过好几种版本！现在宝贝2岁3个月还是特别喜欢吃，还说比外面的好吃😋，惹得我哈哈大笑，她几乎不在外面吃饭，怎么会知道外面的有多好吃呢😁可能这是她发自内心的表达方式，觉得太美味了吧！😉特此分享给喜爱吃炒饭的宝宝们！用料米饭一小碗...
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![虾仁娃娃菜五彩蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁娃娃菜五彩蒸饺方法]( "虾仁娃娃菜五彩蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁娃娃菜五彩蒸饺方法")
- 昨天的饺子皮还没有玩够想把上一阶段的囤货消灭这不，大过年的怎么能没有一盘正经的饺子呢？饺子是维持情感的最好载体之一它让我们和家人朋友维系在一起主角：娃娃菜、虾仁、饺子皮1⃣备馅料娃娃菜洗净剁碎大虾处理干净、切段大蒜叶切碎这三位小伙伴欢聚在一起简约又美味2⃣油...
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![减脂系列▪️五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂系列▪️五彩虾仁方法]( "减脂系列▪️五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂系列▪️五彩虾仁方法")
- 停更很久的减脂系列又来啦！！用料虾仁4-6个番茄1/2个蒜末2瓣冷冻玉米粒，豌豆粒适量减脂系列▪️五彩虾仁的做法👉蒜切末，番茄切丁，虾去头，去虾线，拨壳👉锅内倒入少量玉米油，油热下虾头，炸出虾黄。捞出虾头用于摆盘👉倒入蒜末，炒香👉倒入番茄丁，炒出颜色👉倒入少量水，煮开。👉倒入冷冻玉...
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![「Aries的晚餐」五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「Aries的晚餐」五彩虾仁方法]( "「Aries的晚餐」五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「Aries的晚餐」五彩虾仁方法")
- 用料虾仁适量玉米粒适量青豆粒适量黄瓜适量胡萝卜适量盐料酒【Aries的晚餐】五彩虾仁的做法虾仁去虾线，加盐、料酒稍微腌一会儿，锅里烧热水轻轻汆一下，虾仁变色后立即捞出；速冻的玉米粒、青豆粒解冻，黄瓜、胡萝卜切丁；锅里少量油，将胡萝卜丁、黄瓜丁下锅炒至断生，加入玉米粒和青...
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![五彩虾仁粥如何做才美味，怎么做五彩虾仁粥简单又好吃]( "五彩虾仁粥如何做才美味，怎么做五彩虾仁粥简单又好吃")
- 嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！用料大米80克虾仁30克胡萝卜30克玉米30克芹菜30克五彩虾仁粥的做法食材：大米、水用具：碗大米提前浸泡3小时备用食材：虾仁、胡萝卜、芹菜、玉米粒用具：菜刀...
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![五彩牛肉虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩牛肉虾仁蛋炒饭方法]( "五彩牛肉虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩牛肉虾仁蛋炒饭方法")
- 因为要支持老公减肥事业，那么我毅然决然决定在家开动，为他做一道有颜值又有美味的午餐便当🍱希望他可以爱上我的厨艺，舍弃外卖，减肥成功✌️用料鸡蛋2个虾仁25克卤牛肉50克胡萝卜半根豌豆10克玉米粒10克洋葱10克大蒜五瓣生抽三勺鸡精盐适量研磨黑胡椒适量橄榄油适量五彩牛肉虾...
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![减脂期的维C五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期的维C五彩虾仁方法]( "减脂期的维C五彩虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期的维C五彩虾仁方法")
- 虾仁含有丰富的蛋白质和矿物质，是减肥首选的肉食。黄瓜、彩椒是维C小炸弹。洋葱健胃理气，解毒杀虫。整盘菜好看可口、营养全面，不管是减脂期还是家常菜，都一点儿毛病挑不出来😏用料虾仁12－15只黄瓜0.5-1根彩椒1－2个洋葱0.5个葱姜蒜适量盐适量生抽适量料酒适量白胡椒粉适量减脂...
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![五彩水饺~韭菜虾仁肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩水饺~韭菜虾仁肉馅方法]( "五彩水饺~韭菜虾仁肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩水饺~韭菜虾仁肉馅方法")
- 用料面600g蝶豆花15g南瓜泥100g小油菜叶70g红曲粉3g肉馅300g生抽10g味达美10g料酒10g耗油10g食用油20g虾仁200g韭菜150g五彩水饺~韭菜虾仁肉馅的做法揉好的彩色面团紫色：蝶豆花15g加入80g开水凉透后加入150g面粉黄色：南瓜泥100g加入200g面粉绿色：小油菜叶70g加入70g水加入13...
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![「美善品」其他-五彩炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」其他-五彩炒虾仁方法]( "「美善品」其他-五彩炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」其他-五彩炒虾仁方法")
- 用料水1500g虾仁300g黄瓜，切丁50g玉米粒50g胡萝卜，切丁50g洋葱，切丁50g红甜椒，切丁50g黄椒，切丁50g蒜头，切片2瓣油20g盐1/2茶匙味精1/2茶匙生抽1/2茶匙1茶匙淀粉，加2汤匙勾兑成水淀粉精制油1/2茶匙【美善品】其他-五彩炒虾仁的做法将1500克水放入主锅，以15分/100℃/速度1烹煮。置...
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![五彩虾仁卷如何做才美味，怎么做五彩虾仁卷简单又好吃]( "五彩虾仁卷如何做才美味，怎么做五彩虾仁卷简单又好吃")
- 又到了圣诞节了，用鸡蛋虾仁做一道〔五彩虾仁卷〕，祝大家节日快乐！有些朋友问我怎样煎蛋皮，今天说说煎蛋皮的技巧。如何煎蛋皮？首先要把蛋液搅拌均匀，再用细筛过滤掉气泡。然后，取一平底锅，火调到最小，锅里抹一层油，倒入蛋液轻轻摇晃均匀，直到凝固。注意，蛋液高火遇油就会出气泡，所以只...
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- 用料虾仁100克盐适量彩椒100克杏鲍菇50克葱1条蒜1瓣健身菜谱-五彩虾仁的做法热油后，把彩椒丁、杏鲍菇丁，蒜末和适量水同时倒入锅里，盖上盖即可。蔬菜差不多熟了加适量盐再倒入虾仁，翻炒至虾仁熟了加点葱花即可出锅。小贴士很适合不会做菜的白领，只要十几分钟就能吃上健身餐，休...
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