![番茄🍅海参蛋泡饭做法烹饪大全 地道番茄🍅海参蛋泡饭如何做]( "番茄🍅海参蛋泡饭做法烹饪大全 地道番茄🍅海参蛋泡饭如何做")
- 快手菜，简单方便，食材常见。鲜美多汁，吃了一碗想两碗用料西红柿1个米饭几个人几碗鸡蛋1个海参3只（按人数）盐适量香菜若干根白胡椒适量酒适量番茄🍅海参蛋泡饭的做法胖乎乎的海参，干的需要发泡，我这个是解冻后的长得好看的西红柿🍅西红柿切块香菜，家里只有冻香菜，凑活用海参切小段，...
- 27273
![海参泡发的详细做法大全,简单又营养的海参泡发做法]( "海参泡发的详细做法大全,简单又营养的海参泡发做法")
- 百度、小红书、下厨房、淘宝评论…看了无数攻略，自己也泡了几次，试出来的目前最成功的方法。写菜谱是为了忘记了还有个笔记在这哈哈哈哈哈哈😂用料海参随意净化过的水，矿泉水毕竟太贵了，伤不起，自来水我又担心不干净干净无油的盆子一个保鲜膜干净无油的剪刀✂️海参泡发的做法放...
- 25684
![海参蛋包饭的详细做法大全,简单又营养的海参蛋包饭做法]( "海参蛋包饭的详细做法大全,简单又营养的海参蛋包饭做法")
- 好吃又营养的海参蛋包饭，小孩特喜欢吃用料海参1只黄瓜1根胡萝卜1根虾仁数个鸡蛋2-3个番茄酱适量海参蛋包饭的做法胡萝卜切块黄瓜切块虾切块打入2一3个鸡蛋搅匀备用锅中倒油将所有的菜放在锅里翻炒3一5分钟最后放饭一起翻炒将油倒入锅中放入刚刚备用的鸡蛋煎至金黄捞出最后...
- 12578
![发泡海参如何做才美味，怎么做发泡海参简单又好吃]( "发泡海参如何做才美味，怎么做发泡海参简单又好吃")
- 尝试用小美来发海参，推荐给你们哦用小美来发很方便，100%成功😊一次最多发10根，再多网锅装不下哦实在多的话，建议用刀头保护罩用料海参8-10只纯净水克发泡海参的做法我选用的是5CM左右的辽参对比很明显吧左边👈🏻是没有发泡的，右边👉🏻发好的锅里放清水没过海参，约网锅的一半煮3...
- 16271
![番茄海鲜汤泡饭做法烹饪大全 地道番茄海鲜汤泡饭如何做]( "番茄海鲜汤泡饭做法烹饪大全 地道番茄海鲜汤泡饭如何做")
- 一口气可以吃一大锅的番茄汤泡饭用料小米椒2个蒜适量番茄（中等）2个娃娃菜1/4颗蒸好的米饭（稍硬好吃！）半碗香菇3朵金针菇适量虾仁适量鱿鱼花适量灵魂酱汁生抽3勺番茄海鲜汤泡饭的做法番茄去皮切丁，娃娃菜切细丝，香菇切片。热锅中放油，炒香小米椒、蒜末，放入番茄炒出汁、放入娃娃菜...
- 18831
![泡发海参+海参筋煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参+海参筋煎蛋方法]( "泡发海参+海参筋煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参+海参筋煎蛋方法")
- 用料海参1斤纯净水适量海参筋适量鸡蛋3个葱花少许细盐适量大葱末少许青红椒少许胡椒粉少许泡发海参+海参筋煎蛋的做法第1天：把海参清洗干净，放入装满清水(矿泉水或纯净水)的容器里，放入冰箱浸泡1晚。(备注：记住海参每天换水2次，放冰箱连续泡1周)。第2天：把海参放入无油的锅中，加...
- 30766
![泡发海参的详细做法大全,简单又营养的泡发海参做法]( "泡发海参的详细做法大全,简单又营养的泡发海参做法")
- 怀孕不只有燕窝攻效强大，海参攻效也是非常好👍海参养胎，滋阴补血，健阳润燥，海参是高蛋白，低脂肪，低糖，无胆固醇，可以缓解孕期气血不足，小便频数，肠燥便秘。用料海参5只纯净水200毫升泡发海参的做法大连干海参放入碗中加入纯净水，放入冰箱冷藏泡2天，中途换1.2次水2天后用小火煮1个小时...
- 29294
![豆皮叶菜番茄粉丝鸡蛋海参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆皮叶菜番茄粉丝鸡蛋海参汤方法]( "豆皮叶菜番茄粉丝鸡蛋海参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆皮叶菜番茄粉丝鸡蛋海参汤方法")
- 首先把海参泡上，然后再用剪刀✂️把海参肚子剪开，用牙签把里面掏干净，然后加水泡上。泡好后再用电磁炉把海参煮一下。把生姜洗干净，切成姜片，如果是一个皮筋绑在着很多叶菜，可以先取1/3的叶菜洗干净，叶菜😏切好。然后再取一个西红柿洗干净，切成片。选择豆皮作为配菜，如果是①大片的...
- 14350
![番茄海鲜饭如何做才美味，怎么做番茄海鲜饭简单又好吃]( "番茄海鲜饭如何做才美味，怎么做番茄海鲜饭简单又好吃")
- 西班牙海鲜饭低配版，在家也可以做的懒人饭，适合一人食也适合当聚餐主食。虽然听起来像个西餐，不过简易的做法和食材更适合家庭操作，味道也不错哦用料西红柿1个蘑菇3个小鱿鱼（可换其他）3个带子（可换其他）2个蛤蜊（可换其他）若干胡萝卜一小段葱蒜番茄酱黑胡椒芝士粉盐番茄海鲜饭的做法...
- 6740
![番茄蛋泡饭如何做才美味，怎么做番茄蛋泡饭简单又好吃]( "番茄蛋泡饭如何做才美味，怎么做番茄蛋泡饭简单又好吃")
- 以前总是吃番茄炒蛋，番茄蛋汤，番茄蛋面还有老北京疙瘩汤，却从来没想过番茄蛋泡饭。偶然做了一次，没想到味道非常的不错！感觉比番茄蛋面还要好吃！是一道做起来非常方便快速的菜！而且也可以说是减肥，省钱又营养的菜肴！因为只需要一点点剩饭就能煮出很多，好吃又易饱！一碗剩饭吃两顿毫无...
- 21385
![海参蛋炒饭如何做才美味，怎么做海参蛋炒饭简单又好吃]( "海参蛋炒饭如何做才美味，怎么做海参蛋炒饭简单又好吃")
- 海参可以非常家常，家常到与蛋炒饭一起混搭，也毫无违和感。娃小的时候，我和老公经常趁着人少时候，带着他出去踏青、野餐，野餐的食物就是蛋炒饭，海参的加入会给蛋炒饭平添一份惊喜感，增加营养，又有风味，我们当时一起端着碗，分配着蛋炒饭，相互看着对方，一起吃，那滋味，就是香😌，今天也来跟大...
- 21957
![海参捞饭（海参泡发全过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参捞饭（海参泡发全过程）方法]( "海参捞饭（海参泡发全过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参捞饭（海参泡发全过程）方法")
- 1、全程无油无盐。2、全程冰箱冷藏。2、全程使用纯净水。4、一天换两次水。用料海参30只纯净水一天两换冰箱全程冷藏海天鲍鱼汁鲍鱼捞饭的灵魂海参捞饭（海参泡发全过程）的做法精选野生纯淡干好海参，我这个是6年参，90～110头的海参，野生海参，身上有漂亮的满天星，参刺坚挺茂密，看起来...
- 21662
![简易电饭煲海参番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易电饭煲海参番茄饭方法]( "简易电饭煲海参番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易电饭煲海参番茄饭方法")
- 想必大家都知道当今最流行的整只番茄饭吧绝对不是什么黑暗料理值得一试用料番茄1只海参2根腊肠2根胡萝卜若干葱1根虾6只左右芝麻若干盐适量橄榄油3滴简易电饭煲海参番茄饭的做法所有材料都如图切好海参我是提前泡发好的大概泡了两天两夜淘米按自己平时的量记住水不要放太...
- 23828
![「百合花开」海参的泡发方法以及鲍汁海参&海参蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」海参的泡发方法以及鲍汁海参&海参蒸蛋方法]( "「百合花开」海参的泡发方法以及鲍汁海参&海参蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」海参的泡发方法以及鲍汁海参&海参蒸蛋方法")
- 同学给的美国海参，花了几天时间发好，做来一吃。肉质紧实，口感Q弹，胶质感强。用料干海参4只【百合花开】海参的泡发方法以及鲍汁海参&海参蒸蛋的做法干海参4只第一天：用清水泡24小时第二天：开膛破肚，把海参清洗干净，煮开，煮5分钟，再泡24小时第三天：发好了，如果觉得发色得不够大，可...
- 28587
![番茄泡饭如何做才美味，怎么做番茄泡饭简单又好吃]( "番茄泡饭如何做才美味，怎么做番茄泡饭简单又好吃")
- 六月真热。不想做饭，便拿出俩番茄，煮米。做一份简单开胃的泡饭。用料西红柿个盐克米饭碗娃娃菜或包菜丝蕃茄酱番茄泡饭的做法油热，加入姜蒜末炒香，下番茄丁，慢慢炒出汁儿，加入盐、生抽、砂糖，熬炒，最后加入番茄酱。炒香后，适量加入娃娃菜丝或者包菜丝儿，米饭摆盘，酱汁儿浇在米饭上。...
- 12815
![泡蛋番茄如何做才美味，怎么做泡蛋番茄简单又好吃]( "泡蛋番茄如何做才美味，怎么做泡蛋番茄简单又好吃")
- 奶奶独家做法！！（可不加西红柿）用料西红柿鸭蛋盐盐油泡蛋番茄的做法①锅中放一点点冷水，两个鸭蛋在碗里搅拌后，边倒入蛋液，筷子边在锅里搅动②盖上锅盖，开电磁炉400，煮4-5分钟。（不要烧底哦）蛋液的碗加水备用。加一点油（图片的瓶子是装油的）加水的蛋液碗，把水倒入锅中，电磁炉调至2000铲子...
- 29813
![海参蒸蛋～「后附海参万能泡发技巧」食谱大全及做法，烹饪好吃的海参蒸蛋～「后附海参万能泡发技巧」方法]( "海参蒸蛋～「后附海参万能泡发技巧」食谱大全及做法，烹饪好吃的海参蒸蛋～「后附海参万能泡发技巧」方法")
- 冬日进补，春来打虎^-^。基友去烟台创业了～给俺拿了些海参，思考了一下，最近在矫牙不能嚼太硬的，就想到了蒸蛋～泡发后的海参吃起来感觉还不错滴～用料海参3只鸡蛋3只纯净水230克酱油6克料酒7克醋1克盐1克红糖1克油五滴大蒜叶三根海参蒸蛋～【后附海参万能泡发技巧】的做法掏出三小只，...
- 17994
![番茄汤泡饭如何做才美味，怎么做番茄汤泡饭简单又好吃]( "番茄汤泡饭如何做才美味，怎么做番茄汤泡饭简单又好吃")
- 每次吃米饭的时候总喜欢做一大碗番茄鸡蛋汤配着喝慢慢的喜欢把米泡进去非常有滋味用料番茄1个盐适量鸡蛋1个姜适量香油适量米饭适量葱适量鸡精适量自己喜欢吃的配菜适量花椒适量番茄汤泡饭的做法热锅倒油放一小把花椒(大概六七粒)火不要太大炒到花椒出香味放葱(葱片葱丝...
- 28454
![海参泡发～如何做才美味，怎么做海参泡发～简单又好吃]( "海参泡发～如何做才美味，怎么做海参泡发～简单又好吃")
- 用料海参30只纯净水适量海参泡发～的做法1.海参在纯净水里放冰箱浸泡48小时以上，每天记得换水冲洗，感觉有点软了就可以煮了，泡的多可以分批煮，先煮大的，剩下的再泡一两天再涨大点再煮2.从肚子那里剪开，去除杂质和头部，筋用指甲划断，两三段都可以，如果忘记了可以焖好二次浸泡之前划开...
- 14885
![海鲜番茄饭如何做才美味，怎么做海鲜番茄饭简单又好吃]( "海鲜番茄饭如何做才美味，怎么做海鲜番茄饭简单又好吃")
- 这是差不多是一人份或胃口很小的两人份。用料番茄1个虾10几只玉米粒克洋葱1/4个蒜头1瓣大米120克（水量杯120毫升位置）黑胡椒油，盐水120毫升海鲜番茄饭的做法虾去虾线（用牙签从虾头下第二节挑去虾线），去头，去壳，我留了一半虾头，修剪一下一起煮。番茄煮一下或开水烫一会取出，去皮。洋...
- 20584
![番茄鸡蛋炒海参做法烹饪大全 地道番茄鸡蛋炒海参如何做]( "番茄鸡蛋炒海参做法烹饪大全 地道番茄鸡蛋炒海参如何做")
- 为什么会有这么一道奇怪的菜，我也不知道......🤦🏻♀️但是做出来感觉味道还不错，海参跟番茄的味道还挺搭的。大概起因是之前泡发了好几根海参没吃完，冷冻在冰箱里觉得时间长了会坏掉，就拿出来消耗掉了呗……用料西红柿2个鸡蛋2个海参2只姜片3-5片蕃茄酱（可不加）2-3勺油10-20克...
- 16297
![海参泡饭如何做才美味，怎么做海参泡饭简单又好吃]( "海参泡饭如何做才美味，怎么做海参泡饭简单又好吃")
- 用料海参，三个香菇，胡萝卜，姜，鸡蛋，盐，耗油，料酒，淀粉水，味精海参泡饭的做法海参洗净切条备用，胡萝卜，姜，香菇切丝。热锅油，下胡萝卜、香菇、姜炒香，再下海参，耗油，一点料酒翻炒，倒入开水中火7、8分钟，下盐和青菜烧2分钟，打个蛋搅拌，顺着筷子下锅，勾芡少许（不要多，多了没汤），沸后关火，放一点味精出...
- 29441
![泡海参如何做才美味，怎么做泡海参简单又好吃]( "泡海参如何做才美味，怎么做泡海参简单又好吃")
- 用料海参只纯净水克泡海参的做法干海参用纯净水常温泡24小时，切开去内脏，用纯净水煮开后煮三分钟关火，盖上盖子，等水凉放冰箱里24小时锅中放纯净水再次煮开，这次不用煮，水开即关火，盖上盖子，水凉后放冰箱冷藏24小时后重复上述步骤家里常吃的是小的干海参，基本泡72-96小时即可，试过...
- 32833
![海参泡发如何做才美味，怎么做海参泡发简单又好吃]( "海参泡发如何做才美味，怎么做海参泡发简单又好吃")
- 海参泡发说难也不难，就是泡发、洗净、煮、再次泡发四步，有些麻烦也是必须要记住的：1.时间长，2.浪费纯净水，3.使用的锅、漏勺、剪刀、筷子必须全程、全部干净无油，4.纯净水温要低（水温高会促进海参蜕皮，发生自溶）5.需要全程放在冰箱冷藏室中泡发。用料海参12只纯净水多海参泡发的做...
- 11700
![泡发海参如何做才美味，怎么做泡发海参简单又好吃]( "泡发海参如何做才美味，怎么做泡发海参简单又好吃")
- 第1次泡发海参，是看抖音里的视频泡发的，没想到第1次就成功了。用料海参8只泡发海参的做法一次发8个海参，用纯水，浸泡约12个小时，冷藏，最好放点冰水。12小时后第一次换水一天换2次水，第三天第三天换了6次水后，大了点，也软了点。用剪刀沿腹部口剪开，去海参沙嘴。肚子里几条筋剪一下就...
- 10835
厨趣阁
