![牛油果酱意大利面做法烹饪大全 地道牛油果酱意大利面如何做]( "牛油果酱意大利面做法烹饪大全 地道牛油果酱意大利面如何做")
- 这是一道中西结合的意大利面，接地气的食材还是湖北襄阳的孔明菜了。用料意大利面100克牛油果半个圣女果1个橄榄油1茶匙柠檬半个黑胡椒半茶匙盐3克大蒜1瓣菠菜100克杏仁片适量孔明菜适量牛油果酱意大利面的做法烧一锅水，水开后倒入意大利面煮。将半个牛油果、用开水烫好的菠...
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![自制牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛油果意大利面方法]( "自制牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛油果意大利面方法")
- 牛油果营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，有“森林奶油”的美称，可惜我家丫头不爱吃，但意大利面却是她的最爱，我想要不把两者结合试一试？再加上大热天也不愿意动炒锅烧菜，又要适合减肥人士享用，于是就有了这道牛油果意大利面，牛油果...
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![牛油果西红柿意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果西红柿意大利面方法]( "牛油果西红柿意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果西红柿意大利面方法")
- 我爱吃的用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量A木鱼精汤（木鱼精1/6勺，饮用水2/3勺）2/3勺A橄榄油2勺A柚子胡椒1/6勺以上意大利面（最好1.4mm。按食谱减一分钟煮，沥干）160g西红柿（洗净，切成一口大）1个牛油果（削皮，去掉种，切成一口大）1个金枪鱼（打开，倒掉水或油分）1罐紫苏叶（洗...
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![牛油果芝士酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芝士酱意大利面方法]( "牛油果芝士酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芝士酱意大利面方法")
- 用料牛油果1个牛奶250克意大利面1份牛肉酱2勺芝士片2片黄油10克西兰花2小朵盐少许牛油果芝士酱意大利面的做法牛油果（我怕颜色不够加个几朵西兰花）纯牛奶榨成汁大概这样就可以这是我本来弄来包饺子的牛肉酱（牛肉花生香菇一起剁碎放了盐酱油鸡粉）味道超赞意大利面热水下锅煮至...
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![小美版牛油果意大利面酱食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版牛油果意大利面酱方法]( "小美版牛油果意大利面酱食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版牛油果意大利面酱方法")
- 家里剩了半袋意大利面，和一点淡奶油。昨天又买了牛油果。就做了这个你牛油果酱。用料牛油果1个洋葱半个大蒜4瓣淡奶油或者牛奶200ml黄油或者橄榄油40克芝士适量片盐一丢丢火腿随意芝士粉随意小美版牛油果意大利面酱的做法可以用小美把大蒜和洋葱用0.5秒/5速度打碎。然后加...
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![「健身减脂餐」清新酱香牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身减脂餐」清新酱香牛油果意大利面方法]( "「健身减脂餐」清新酱香牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身减脂餐」清新酱香牛油果意大利面方法")
- 减脂不要惧怕摄入脂肪，脂肪并不是肥胖的原罪，女生如果脂肪摄入太少还会影响到内分泌，得不偿失哦。牛油果是健身人群经常吃的一种水果，营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称，一般作为生...
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![牛油果生火腿意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果生火腿意大利面方法]( "牛油果生火腿意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果生火腿意大利面方法")
- 陪白葡萄酒的意大利面用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量意大利面（细面更好）100g奶油奶酪（切成小块）50~60gA牛奶（豆浆也可以）50mlA蒜泥1/6勺牛油果（去皮，切成小的丁）60gB木鱼精粉1/6勺B饮用水1勺B柠檬汁1/3勺B芥末酱1/6勺生火腿（切成一口大）20g煮面的汤2勺...
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![牛油果奶油意大利面（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶油意大利面（2人份）方法]( "牛油果奶油意大利面（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶油意大利面（2人份）方法")
- 小小搬运工～一个日本美食up主的方子牛油果爱好者不能错过哟用料意大利面200g熟透的牛油果1个培根50g（视频给的是50g，但我觉得喜欢培根的可以多加）牛奶200ml水500ml柠檬汁少许盐少许黑胡椒粉少量橄榄油适量黄油10g牛油果奶油意大利面（2人份）的做法在平底锅放入橄榄油和培根，用中...
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![牛油果酱三文鱼意大利面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱三文鱼意大利面🍝方法]( "牛油果酱三文鱼意大利面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱三文鱼意大利面🍝方法")
- 做牛油果酱和煮面可同时进行，面煮好直接跟酱汁拌匀，属于快手菜。食材都是低卡健康挂的，属于减脂餐。这是之前从抖音一位会讲中文的法国厨师那里学来的，如果想看视频版，可在抖音里搜索「主厨广坦」。用料【2人份的用量】牛油果2个柠檬1个罗勒叶8片盐适量黑胡椒粉适量橄榄油2勺...
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![牛油果🥑意大利面Avocado pasta食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑意大利面Avocado pasta方法]( "牛油果🥑意大利面Avocado pasta食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑意大利面Avocado pasta方法")
- 有一颗抵抗住娃嗷嗷声的强大内心和一个馋馋的胃😄用料牛油果1个西红柿半个意大利面适量份牛肉沫适量无盐黄油21克牛油果🥑意大利面Avocadopasta的做法准备食材牛肉切沫黄油室温软化牛油果用勺子挖到碗里备用西红柿半个，去皮切成小块起开水，水沸腾后放入一勺盐，放入意大利面，...
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![牛油果培根意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根意大利面方法]( "牛油果培根意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根意大利面方法")
- 用料意大利面2份牛油果1个培根8片奶油2勺橄榄油适量帕玛森奶酪适量盐适量研磨黑胡椒少量罗勒叶2朵牛油果培根意大利面的做法1.水中加盐、橄榄油煮意面2.牛油果去核去皮后加入奶油、食盐用手持电动搅拌棒打成牛油果奶油酱3.炒培根，之后转小火放入煮好的意面、牛油果奶油酱...
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![培根牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的培根牛油果意大利面方法]( "培根牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的培根牛油果意大利面方法")
- 聊聊意大利面，我非常喜欢，方便储存，口感爽口，做法多样，我已经很久不吃白面面条了，那是发胖的元凶之一哦！意大利面是西餐正餐中最接近我们饮食习惯的主食。意大利面是叫杜兰小麦的一种最硬质的小麦品种做成，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感...
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![纳豆牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆牛油果意大利面方法]( "纳豆牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆牛油果意大利面方法")
- 周末Branch吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量意大利面（按食谱煮好）160g牛油果（去皮，去种子，切成一口大）1个纳豆1盒Aめんつゆ2/3勺A芥末酱1/6勺B橄榄油1勺Bめんつゆ1勺野姜（洗净，切成丝，没有也可以））少量萝卜苗（洗净，没有也可以）少量纳豆牛油果意大利面的做法准备碗...
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![牛油果三文鱼意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三文鱼意大利面方法]( "牛油果三文鱼意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三文鱼意大利面方法")
- 健康美味晚餐用料牛油果1个橄榄油少许牛奶100克小番茄10个蒜片1粒蘑菇4个盐少许三文鱼1块芦笋5根意大利面一小把牛油果三文鱼意大利面的做法1、两人份意大利面煮好，备用（这次是用天使面会更入味）用搅拌机把半个牛油果+牛奶打成奶昔（酱汁灵魂）备用2、用少许橄榄油（可放无盐牛油）...
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![牛油果海鲜意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果海鲜意大利面方法]( "牛油果海鲜意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果海鲜意大利面方法")
- 用料牛油果半个意大利面适量橄榄油适量圣女果6个盐适量大蒜2瓣虾适量胡椒粉适量牛油果海鲜意大利面的做法锅里放油蒜瓣炒香后放入虾加入小番茄炒至番茄开始出汁变软加入煮好的意大利面翻炒一会加入适量的盐和胡椒粉加入捣碎的牛油果家里没有榨汁机只能手动啦翻炒30秒出锅...
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![宝宝牛肉牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛肉牛油果意大利面方法]( "宝宝牛肉牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛肉牛油果意大利面方法")
- 为了丰富我儿子的饮食.特意第一次尝试做了这个意面.味道还不错.他说好吃.一碗全部吃完了用料牛油果一个意大利面适量牛奶克橄榄油适量芝士适量盐适量大蒜4.5瓣宝宝牛肉牛油果意大利面的做法先把意面放进去煮.然后煮意面过程中开始准备其他食材小贴士1.橄榄油煸大蒜2.牛油...
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![牛油果奶酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶酱意大利面方法]( "牛油果奶酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶酱意大利面方法")
- 用料牛油果一个意大利面适量芝士一片蒜粒适量牛奶适量盐适量牛油果奶酱意大利面的做法意大利面煮熟，过凉水，沥干。牛油果压碎，和半支牛奶混合，加盐意大利面下平底锅加蒜炒香，加适量牛奶。单独将牛油果酱煮融，加芝士煮融，加点盐。将牛油果酱倒在意粉上拌匀即可...
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![牛油果羊肉白酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果羊肉白酱意大利面方法]( "牛油果羊肉白酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果羊肉白酱意大利面方法")
- 每天早餐总是吃包子粥？NO！用料牛油果1/4个牛奶60克淡奶油10克盐1.5克纤细螺丝快煮意大利面30克火锅羊肉片9片黑胡椒1勺胡萝卜6片洋葱1/4片黄油10克芝士片1片番茄沙司1勺牛油果羊肉白酱意大利面的做法1.先煮意面加几滴油和盐这样煮出来的面才会好吃2.煮好的面捞出备用1.锅底...
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![牛油果番茄冷制意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果番茄冷制意大利面方法]( "牛油果番茄冷制意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果番茄冷制意大利面方法")
- 用料意大利面150g西红柿半个牛油果一个牛奶50ml淡奶油50ml大蒜一瓣盐适量黑胡椒适量熏制三文鱼片2-3片干欧芹适量芝士粉适量牛油果番茄冷制意大利面的做法西红柿和牛油果切块备用准备50ml牛奶，50ml淡奶油锅中少量油爆香大蒜，然后将大蒜取出。加入牛油果，牛奶，淡奶油，盐，黑胡椒...
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![Basil牛油果虾仁意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的Basil牛油果虾仁意大利面方法]( "Basil牛油果虾仁意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的Basil牛油果虾仁意大利面方法")
- 牛油果营养价值高，又好吃！可是在美国这里不是用来放在寿司里面就是放在墨西哥人的taco里面吃，今天灵机一动做了这道意大利面，热热的吃牛油果也是不错的哦!真的好吃！用料牛油果一个番茄1-2个洋葱1个虾仁10个以上Basil（罗勒叶子）3小把意大利面一把牛奶（奶油）一大勺（15ml)黄油（色拉油）一...
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![面食「意大利肉酱面」意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的面食「意大利肉酱面」意大利面方法]( "面食「意大利肉酱面」意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的面食「意大利肉酱面」意大利面方法")
- 意大利肉酱面是炸酱面的一种，是用瘦肉做好酱，伴着煮熟的面一起食用。然后再加上自己做的调料，酸爽有劲用料意大利面份西红柿个肉末克洋葱个番茄酱勺黑胡椒勺黄油克面食【意大利肉酱面】意大利面的做法黄油炒肉沫，加入洋葱炒出香味，加入西红柿丁（开水去皮），蕃茄酱炒出红油。加水盐...
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![自制牛油果酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛油果酱意大利面方法]( "自制牛油果酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛油果酱意大利面方法")
- 洋人美食节目中的意大利酱调制得看起来很美味营养，一直没去尝试。今天晚餐时间看见facebook上有这个视频，正好材料家里基本都有，除了培根。突发奇想用中国香肠代替，正好当今晚的晚餐啦。吃起来口感正好，而且简单、省时，关键营养健康。现在整理出来分享给喜欢西餐的朋友，步骤图没...
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![肉末牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末牛油果意大利面方法]( "肉末牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末牛油果意大利面方法")
- 用料牛油果一个牛肉末少许芦笋五根牛奶200ml橄榄油少许黑胡椒粉少许蒜四瓣肉末牛油果意大利面的做法牛油末用生抽，料酒，黑胡椒腌制30分钟牛油果剁成泥，蒜瓣切小块意大利面下锅煮，放橄榄油和盐少许防止粘一起锅内放橄榄油少许，炒蒜瓣出香味后取出不要，炒牛肉末后再加入牛奶，芦笋，...
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![鲜虾牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意大利面方法]( "鲜虾牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意大利面方法")
- 吃腻了各位口味的意大利面，今天给各位小主推进超级美味的鲜虾牛油果意大利面🍝🔥减脂减肥必备营养餐会吃才会瘦牛油果🥑优质脂肪，意大利面🍝含有丰富的蛋白质又复合碳水化合物，虾🦐也是高蛋白食物，搭配在一起非常适合减肥、健身的朋友！用料牛油果1个意大利面份虾仁5只玉米粒适...
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![牛油果酸奶酱凉拌无麸通心意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶酱凉拌无麸通心意大利面方法]( "牛油果酸奶酱凉拌无麸通心意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶酱凉拌无麸通心意大利面方法")
- 无麸质饮食(GlutenFree)当初主要用于治疗乳糜泻与麸质过敏患者，近年来也被一些明星及运动员推崇，当做减肥健身食品的佳品。这次向大家介绍的这款意大利通心面，在热辣的夏天都能满足了大家对于面食和健康的双重追求！用料无麸通心意大利面100克牛油果1个原味希腊酸奶100克大蒜2...
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