![快手面（双人份）做法烹饪大全 地道快手面（双人份）如何做]( "快手面（双人份）做法烹饪大全 地道快手面（双人份）如何做")
- 用料面条500g葱末1段蒜末6瓣芝麻1勺小米辣1个辣椒面撒6下花椒粉撒10下红烧酱油3勺生抽勺醋3勺盐2g油菜（配菜随自己喜欢）3棵快手面（双人份）的做法制做碗汁：葱末，蒜末，小米辣，芝麻，辣椒面，花椒面放入碗中，浇上热油，再依次加入酱油，醋，盐煮好面加上配菜倒入碗汁...
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![牛扒意面（双人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛扒意面（双人份）方法]( "牛扒意面（双人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛扒意面（双人份）方法")
- 用料牛排2块洋葱1个青椒2个红椒2个橄榄油随意意大利面200g黑椒酱随意牛扒意面（双人份）的做法将牛排切条，放入锅里煎至6成熟。装起备用。将红椒青椒洋葱切条，放油炒至半熟。放入6成熟的牛排。加入黑椒酱。水煮滚后，放入意大利面，煮至9成软，捞起过冷水，让入料中翻炒再放些黑椒汁。...
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![快手番茄鲜虾意面4人份食谱大全及做法，烹饪好吃的快手番茄鲜虾意面4人份方法]( "快手番茄鲜虾意面4人份食谱大全及做法，烹饪好吃的快手番茄鲜虾意面4人份方法")
- 4人份的意面大约400g。炒了一大锅，全家好欢乐。用料意大利面400-450克炒好的油爆虾若干只西红柿拳头大小4个番茄酱4铲（炒菜的锅铲）大蒜粒4-5粒黑胡椒适量盐适量快手番茄鲜虾意面4人份的做法1.【意面准备】意面冷水入锅，加点橄榄油和盐，水开后开锅盖煮7分钟（每款意面会标注煮熟...
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![上班族工作日快手25天健康营养双人份早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族工作日快手25天健康营养双人份早餐方法]( "上班族工作日快手25天健康营养双人份早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族工作日快手25天健康营养双人份早餐方法")
- 工作日的早晨，10-15分钟制作双人健康早餐，跟喜欢的人一起好好吃早餐🥣用料鸡蛋基本每天1个冲泡型饮品每次1-2袋上班族工作日快手25天健康营养双人份早餐的做法7月的第一周，1小米粥+梳打饼干+厚蛋烧+火龙果；2小米粥+烫白菜+鸡蛋+火龙果；3酸奶水果燕麦片+鸡蛋煎饼+鸡蛋+烫菜心；4...
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![🍜葱油拌面 | 五分钟快手拌面，小胃口双人份版本！食谱大全及做法，烹饪好吃的🍜葱油拌面 | 五分钟快手拌面，小胃口双人份版本！方法]( "🍜葱油拌面 | 五分钟快手拌面，小胃口双人份版本！食谱大全及做法，烹饪好吃的🍜葱油拌面 | 五分钟快手拌面，小胃口双人份版本！方法")
- 以前对葱油面有误解，总觉得是非常油腻的味道。后来偶然间做了一次，发现这种咸甜口的面条还挺好吃，我一个无辣不欢的人都非常喜欢。今天就分享一个两人份用量的葱油酱料做法。用料油35ml面条165g葱40g酱油18ml糖5g蚝油6ml老抽4ml🍜葱油拌面|五分钟快手拌面，小胃口双人份版本！的...
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![消夏蕃茄凉面（双人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的消夏蕃茄凉面（双人份）方法]( "消夏蕃茄凉面（双人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的消夏蕃茄凉面（双人份）方法")
- 这是一款我自己研制的蕃茄凉面，多次尝试，才制定的最佳配方。口味清爽，非常适合炎热的夏季。这种凉面比较清淡，喜清淡的朋友赞誉有加，偏爱重口味的朋友则反应一般。我和先生食量较小，食量大的朋友可适当增加面条。第一次分享食谱，轻拍。用料荞麦面180克蕃茄4个黄瓜1根干香菇5朵火...
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![快手炒面（一人份量）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒面（一人份量）方法]( "快手炒面（一人份量）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒面（一人份量）方法")
- 适合深夜的快手炒面，超级好吃，超级简单。用料碗面1只青菜2棵瘦肉少量葱2根蒜头2粒酱油少量蚝油少量快手炒面（一人份量）的做法瘦肉切片腌制，适量酱油蚝油淀粉油腌制。碗面，煮五分钟后过冷水，放一边备用。开始炒瘦肉，放一边备用。继续炒青菜，青菜快好后，放入备用的面一起炒。最后加入...
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![夏日爽口凉面～双人份食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日爽口凉面～双人份方法]( "夏日爽口凉面～双人份食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日爽口凉面～双人份方法")
- 用料黄瓜1根香油适量生抽适量醋适量大蒜6瓣糖适量酱油适量盐适量鸡蛋3只八角5粒姜5片鸡粉一勺夏日爽口凉面～双人份的做法三个鸡蛋放油、盐打散，摊蛋饼牛肉片提前切丝，用生抽、味极鲜、料酒、盐、糖提前腌制。然后炒熟（国外没有牛肉片，所以图是牛排肉）黄瓜洗净刨丝凉面汁5片姜切...
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![快手葱油拌面（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手葱油拌面（一人份）方法]( "快手葱油拌面（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手葱油拌面（一人份）方法")
- 大多数葱油拌面的菜谱用的料都是海量……对一人份很不友好所以写了这个菜谱随时都可以做着吃，还不用担心浪费料我的菜谱一般用家里常用的中式瓷勺和调料盒里自带的那种小调料勺计量用量。1汤匙=10ml1调料勺=3g用料葱油2汤匙（20ml）葱一小把挂面100g生抽1.6-1.7汤匙（16-17ml。...
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![超快香蕉蛋糕(双人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的超快香蕉蛋糕(双人份)方法]( "超快香蕉蛋糕(双人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的超快香蕉蛋糕(双人份)方法")
- 最爱的水果就是香蕉、芒果、榴莲…完全没有抵抗力的😂😂这款蛋糕我减少了配方，堪称最简单的蛋糕了！原材料搅拌搅拌就OK用料香蕉2根(带皮405g)鸡蛋2个(125g)低筋面粉150克细砂糖15克泡打粉2.5克食用小苏打2.5克玉米油45克核桃适量超快香蕉蛋糕(双人份)的做法香蕉最好用有给...
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![意大利面（素版）双人份食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利面（素版）双人份方法]( "意大利面（素版）双人份食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利面（素版）双人份方法")
- 以前做意面都放肉末但肉末不常有啊等你哪天突然想吃的时候没有肿么办素办呀用料大番茄1个（250g）小番茄10个（250g）大蒜2瓣洋葱半个马苏里拉芝士片一片番茄酱适量黑胡椒适量欧芹（装饰用）盐适量橄榄油适量意大利面（素版）双人份的做法备料烧一锅开水把番茄放进去滚一下皮就裂了去皮剥...
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![快手午餐 -双人份食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐 -双人份方法]( "快手午餐 -双人份食谱大全及做法，烹饪好吃的快手午餐 -双人份方法")
- 最近和儿子两人在家，又要辅导他功课，又要做三餐，就不想在饭菜上花太多精力，每顿蔬菜、肉类、豆类、杂粮、米饭一个都不能少，还要节约时间，好好计划就没问题。用料酱鸭1/4只蔬菜1斤包浆豆腐8块红薯半个快手午餐-双人份的做法大米淘洗后放入电饭煲，红薯去皮切块直接放米上，按正常煮...
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![美珍香快手炒面2人份食谱大全及做法，烹饪好吃的美珍香快手炒面2人份方法]( "美珍香快手炒面2人份食谱大全及做法，烹饪好吃的美珍香快手炒面2人份方法")
- 新加坡旅行带回来的美珍香猪肉干，直接吃太油，在炒面里是个绝对亮点，配合着牛心菜和洋葱，美味至极。用料炒面250g洋葱小半个牛心菜一小个美珍香一片酱油一勺盐、糖、胡椒适量油2勺美珍香快手炒面2人份的做法洋葱清洗切丝后用油煸熟，一定要炒到彻底熟透才会有甜味，没有辣味。加入...
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![煎双餐蛋面（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎双餐蛋面（一人份）方法]( "煎双餐蛋面（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎双餐蛋面（一人份）方法")
- 给老公准备的快手营养早餐(o^∀^o)用料午餐肉2片鸡蛋2个盐少许青菜几瓣颗鸡蛋面1.5饼煎双餐蛋面（一人份）的做法准备的是梅林午餐肉小罐，厚切5片（大小均匀即可，系吃薄的可以薄切）煎太阳蛋，如果要双面煎，一面凝固后就要翻面，不然蛋白太厚，翻面蛋黄就破了。🍳忘记拍照了，这是成品图了。...
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![快手炒泡面（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒泡面（两人份）方法]( "快手炒泡面（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒泡面（两人份）方法")
- 这个炒泡面的配方或许不是最快的，但基本物尽其用(｢･ω･)｢用料方便面2包鸡蛋2个卷心菜1/4颗火腿肠2根葱1根生抽半勺（约7.5克）老抽半勺（约7.5克）糖半茶勺(约3克）白芝麻少许食用油10克快手炒泡面（两人份）的做法火腿肠、卷心菜切丝，葱切成葱花备用。鸡蛋打散。肉酱包2包、脱水蔬菜包2包、...
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![西红柿鸡蛋面（双人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿鸡蛋面（双人份）方法]( "西红柿鸡蛋面（双人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿鸡蛋面（双人份）方法")
- 十分的美味，本人为学生，所以拍照技术不怎么好，请谅解用料西红柿1个鸡蛋4个盐2平勺味精/鸡精1平勺生抽2勺面条2人份西红柿鸡蛋面（双人份）的做法西红柿切丁，放盘备用打入四个鸡蛋搅拌均匀，搅至起泡锅中热油放入搅好的鸡蛋炒碎，放盘备用锅中热油，放蒜头碎放入切好的西红柿丁盐两勺味...
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![快手炒面，两人份做法烹饪大全 地道快手炒面，两人份如何做]( "快手炒面，两人份做法烹饪大全 地道快手炒面，两人份如何做")
- 好做零失败用料熟炒面半斤腊肠适量圆白菜半个洋葱半个豆角十几根葱少量耗油少量盐少量醋少量料酒少量酱油适量鸡蛋1个快手炒面，两人份的做法将菜洗好切好备用。酱油，耗油，盐，料酒，醋倒在一个小碗里备用。腊肠切好备用放油少量，炒鸡蛋。不要老，炒一下就弄出来再放油热后小火放入...
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![小份快手双口味麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的小份快手双口味麻薯方法]( "小份快手双口味麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的小份快手双口味麻薯方法")
- 基本不需要太严格的称量，按照粉量，调整液体。一只pvc手套，木勺子，小份量不需要大的搅拌工具，可能需要好几个盆哈哈哈但都不需要太大就是一家人吃一顿就够啦毕竟凉了会硬，不过坚决没回缩！舒可曼的甜度也够，不会腻不用单独加糖。靠巧克力内馅和芝士蔓越莓调味。用料黄油15-20克鸡蛋...
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![快手葱油面（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手葱油面（一人份）方法]( "快手葱油面（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手葱油面（一人份）方法")
- 最喜欢吃各种拌面。用料油三勺小葱两根生抽一勺面条一元硬币粗的面条老抽一勺耗油一勺快手葱油面（一人份）的做法煮面条，煮面条的时候倒点油，面条就不容易粘连。煮好后捞出放冷开水中过一下。热锅热油后关火。放入葱段，干辣椒，炸出葱香。一分钟左右后开最小火，加入适量生抽老抽耗...
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![红豆双皮奶（快速6人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆双皮奶（快速6人份）方法]( "红豆双皮奶（快速6人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆双皮奶（快速6人份）方法")
- 用料牛奶1L蛋清4个白砂糖55g（甜度依据个人喜好加减红豆适量红豆双皮奶（快速6人份）的做法把牛奶倒入奶锅小火煮开关火🔥煮开的奶倒入准备好的碗内。晾凉(也可温温的)会有一层结皮。沿着碗边轻轻的再把奶倒入奶锅用筷子挡一下奶皮留底（稍留一点奶在碗里）奶锅里倒入白砂糖蛋清。3...
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![咖喱鸡肉饭（少油快手双人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉饭（少油快手双人份）方法]( "咖喱鸡肉饭（少油快手双人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉饭（少油快手双人份）方法")
- 咖喱那么好吃，那么容易做，小可爱们都给我做起来～用料百梦多咖喱2小块洋葱三分之一个土豆1个胡萝卜半根料酒1勺鸡腿2个盐5克咖喱鸡肉饭（少油快手双人份）的做法两个鸡腿肉，剔骨，切小块，不喜欢吃鸡皮的可以剔掉皮这就是全部食材，土豆胡萝卜，洋葱不要切太大快，容易熟，鸡肉用一小勺盐和一...
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![双人份早餐如何做才美味，怎么做双人份早餐简单又好吃]( "双人份早餐如何做才美味，怎么做双人份早餐简单又好吃")
- 每日早餐记录，心血来潮时会用相机，懒人没法每日上传于是创建菜谱来记录吧用料看时间和心情双人份早餐的做法看某人早起还是懒床...
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- 我的菜谱一般用家里常用的中式瓷勺和调料盒里自带的那种小调料勺计量用量。1汤匙=10ml1调料勺=3g用料干挂面100g酱汁部分:生抽1.5汤匙（15ml）老抽0.5汤匙（5ml）耗油（＋一点点水化开再放进调料汁）0.5汤匙食用油或葱油1汤匙香油几滴蒜（不可省！）4瓣白糖（提鲜）1/2茶勺（1.5g）快手酱油拌面（一人份...
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![猪肉板面汤（双人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉板面汤（双人份）方法]( "猪肉板面汤（双人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉板面汤（双人份）方法")
- 改良自安徽牛肉板面（不将就）双人份用料花生油100克或者牛油+花生油100克水1000克A类香料（榨油后扔掉）香叶1克小茴香1孜然2克公丁香0.5克花椒0.5克麻椒0.5克B类香料（炸油后留着煮汤）桂皮1.2克大料2克白蔻和肉蔻各1克草果1.3克甘草0.5克陈皮0.5克良姜1.2克白芷1克砂仁0.8克红蔻1...
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![快手双人份螺蛳粉小煮锅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手双人份螺蛳粉小煮锅方法]( "快手双人份螺蛳粉小煮锅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手双人份螺蛳粉小煮锅方法")
- 这是一个快手饭，两个锅同时煮，会让你事半功倍。每次不知道吃啥的时候，就拿出来煮一袋，不仅省去很多做饭的时间，内容又丰富，很适合忙了一天回到家又懒得做饭的人。看看冰箱里有啥，都可以往里放，也足够两个人吃。最近不能吃辣的感觉少了很多味道。目前为止最喜欢的就是好欢螺，还有味...
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