- 这是一款柔软香甜的蛋糕,配料刚好做一条磅蛋糕。高蛋白低脂肪低GI。可以表面抹上冷藏凝固的椰子酱当奶油,或希腊酸奶。适合妈妈宝宝(一岁以上可自行正常咀嚼吞咽固体食物)同时吃的健康早餐,或闺蜜下午茶点心(零负担,不担心长胖)。我加入了一勺酪蛋白,蛋糕体更柔软,除了想消耗,也是因...
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- 我跟先生都很喜欢吃薯条,之前总是很喜欢去外面各种店吃薯条,后面生了宝宝,经常出去不是很方便,就自己在家研究研究,因为我也比较懒😂所以研究的都是怎么方便怎么来,第一次发食谱,请大家多多指教。用料土豆3个盐适量(可不用)淀粉适量醋适量(可不用)油适量炸薯条(不用冷冻半小时可完成...
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- 用空气炸锅做猪油!操作起来简单方便,出来的成品也很成功,可以说是非常完美了!只要把猪板油或肥肉洗净切小块,放入炸锅就可以了。不用怕油星四溅,也不用怕满屋子的油烟味。油清味醇、色白如玉的猪油,就这样轻松搞定啦!用料猪油适量克【空气炸锅炸猪油】想不到!用空气炸锅可以炼出猪...
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- 我自己做的比外面的好吃…勺是吃饭用的瓷勺那么大,这些用了不到一斤的鸡。用料水半碗番茄酱5勺韩式辣酱5勺白糖5勺炸鸡一斤左右蒜蓉4勺自用(韩式炸鸡空气炸锅)的做法生抽,料酒,五香粉,胡椒粉,搅拌匀有炸鸡粉也可放点放入牛奶冰箱冷藏过夜倒出牛奶,加入鸡蛋一个,淀粉适量,拌匀裹上淀...
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- 用料燕麦片140克鸡蛋2个香蕉1根牛奶/奶粉一袋/50克可可粉20克肉桂粉适量糖适量空气炸锅燕麦可可饼的做法所有食材混合在一起放空气炸锅170度30分钟小贴士混合的时候先放牛奶和可可粉比较好溶解燕麦最后放有时间的话混合完成可以静置一会儿成品口感会更好也可以前一天晚上...
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- 【荤菜、素菜】通用的最好吃酱汁最简单的食材制作可口的饭菜~用料生抽2勺老抽1勺蚝油1勺蒜末素菜多放蒜,荤菜几瓣就够小米椒2个(微微辣)香油1勺(一定要放!)蜂蜜1勺香葱随意(可不要)水1勺烤箱菜万能酱汁(空气炸锅可用)的做法食材洗净,切好摆盘,烤盘垫锡纸,传热好,易清洗调酱汁,蒜沉底了~ps:...
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- 手抓饼的皮买太多了,各种尝试用料鸡蛋1个手抓饼1片黑芝麻适量香肠用空气炸锅做手抓饼版可颂的做法手抓饼可颂1.手抓饼皮三角形△切开5-6块(根据皮的大小和个人切法而定,一般6块)2.把脆皮肠放在底边上开始卷3.在表面涂蛋液,撒上芝麻4.放入空气炸锅,200℃,10分钟,取出即可。有看到...
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- 😆😆自从入手了空气炸锅,我就疯狂迷上了它,烤鸡腿、烤花菜、烤小鱼干、烤丸子、各种花式烧烤完全停不下来~不仅是非油炸、而且操作巨方便只要调好味道就可以了~强烈建议使用的时候铺一层锡纸,还不用洗锅😂😂❗️❗️Tips:1⃣️第一次使用的时候注意观察食物情况,可以直接调整最合适的...
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- 空气炸锅一直闲置近日心血来潮拿出来美食做出来用料空气炸锅放心油条半成品多根空气炸锅不用油炸油条的做法超市购买半成品油条空气炸锅一个160度预热5分钟将半成品油条放入空气炸锅炸篮160度炸5分钟再翻面炸5分钟当当~~出锅了简单易学...
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- 网购的蛋挞坯子,做出自己喜欢的味道和样子就OK。用料鸡蛋1个牛奶20克蛋挞小号5个可可蛋挞(空气炸锅版)的做法全蛋一个打散加入半个蛋壳的牛奶,搅匀倒入蛋挞坯子中。放入提前预热了5分钟的空气炸锅中,160度3分钟,打开撒上可可粉,再加入3分钟即可。如果蛋挞提前没有解冻的,可以酌情...
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- 好吃,健康无负担!奥克索空气炸锅!乐扣乐扣同款!价格才299!亲们淘宝可以搜索下哦!用料鸡中翅6只酱油少许蒜头一颗不用油的炸翅(空气炸锅)的做法将鸡翅洗干净!表面划刀,以便入味!炸锅200度,预热5分钟!鸡翅放进炸篮中!时间10到15分钟!翻面两次就ok了!香喷喷出锅啦!撒上点芝麻和孜然粉!超简单!小...
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- 低糖低油~第一次做,比较成功,没有拍太多图,后续会补上用料鸡蛋1个可可粉5克麻薯预拌粉80克糯米粉20克奶粉5克牛奶20克玉米油20克芝麻8克可可麻薯(空气炸锅)的做法所有食材混合均匀空气炸锅预热180度,2分钟团成小团,因空气炸锅小,不用团太大110度,15分钟,间隔4.5分钟,观察变化,两次无变...
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- 用酸奶腌鸡翅炸完鲜嫩多汁,空气炸锅不加油超级方便又健康,同样方法炸鸡腿肉鸡柳都可以。没有空气炸锅用烤箱也可以。用料鸡翅无糖酸奶蒜粉黑胡椒盐辣椒粉洋葱粉面包屑空气炸锅0用油炸鸡翅的做法鸡翅中加入盐和各种喜欢的香料(胡椒粉,蒜粉或蒜末,洋葱粉,五香粉,花椒粉,香菜籽粉,小...
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- 向葵空气炸锅用料黄油空气炸锅黄油可可曲奇的做法170度20分钟小贴士用的君之的蔓越莓饼干的方子,只是减少了蔓越莓的用量,加了5g可可粉和若干巧克力片,味道棒棒的。...
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- 平时用烤箱做蛋糕🍰饼干🍪等甜品🍮总不太想用烤箱烤肉肉或者也不想用油炸物……觉得不健康~空气炸锅就可以解决问题啦……烧烤自由~炸物自由🤭而且一滴油都不用放…健康…也解决烤箱传味或者油烟问题❤️用料薯条适量海盐适量ter空气炸锅(万物皆可空气炸~不用放油)的做法冷冻薯...
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- 家里的烤箱罢工,新买的还没到货,朋友的孩子生日,答应了亲自做一个生日蛋糕的,没办法,只好试试空气炸锅。还好,结局不错!✌️用料蛋黄糊:蛋黄3个(鸡蛋约50g/个)低筋面粉40克纯牛奶40克细砂糖15-20克玉米油30克可可粉10克蛋白糊:蛋白3个(鸡蛋约50g/个)细砂糖30克柠檬汁2滴空气炸锅版可可戚...
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- 真的是零失败用料蛋1个牛奶超市袋装180克糖自行按口味添加克用空气炸锅闭眼就可做的蛋挞的做法蛋挞皮拿出来稍稍解冻一下就好,时间长短其实没太大差别……一般拿出来一会儿,材料准备好就可以了把蛋和牛奶糖一起混合搅拌均匀即可,我的炸锅一次只能做7个,所以一般我放一个鸡蛋...
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- 自从家里买了这个飞利浦炸锅,薯条就不用去外面买了。既干净,又卫生。用料土豆适量花生油1汤匙用空气能炸锅炸薯条的做法将土豆洗干净,去皮,切成粗条,放入清水中,浸泡一会儿,晾干水放入冰箱冷冻至硬。将冻好的土豆条放入空气能炸锅中,加入1汤匙花生油,用180度炸20分钟,中途要翻拌。...
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- 天气说冷就冷,零食储备要做好。先要说的是,最好少做一点,我怕你控制不了吃完。哈哈。之前有很多能量球的谱子(菜谱输入能量球),但都是软的。今天这个是脆的。乳清蛋白粉可以加入一勺也可以不加。带甜味儿的蛋白粉但口淡的这需要减掉配方中的糖。所有说吃不胖的,越吃越瘦的,吃啥就...
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- 用料鸡蛋个芝麻克手抓饼火腿芝士可松Croissants(空气炸锅)的做法切开切成三角△。自己随意吧,我乱切的。随便卷起来刷上蛋液,撒点芝麻。170度°5分钟很快的,早餐起来懒得话随便做做。又好吃😋又营养...
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- 方子根据Huahua-1018改良,在此感谢她的分享~6寸做法,空气炸锅那个小婊咂只能容得下这么大用料A.可可糊原料蛋黄3个糖15g盐1g橄榄油30g牛奶40g可可粉10g低粉50gB.蛋白霜原料:蛋清3个白醋或果醋一滴滴糖35g可可戚风(空气炸锅版)的做法将A中用料按顺序加入容器搅拌均匀。当然,不按...
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- 用料鸡翅适量鸡翅根适量鸡胸1块生抽两勺面包糠适量黑胡椒粉2勺五香粉1勺炸鸡粉1包自用(炸鸡空气炸锅)的做法洗干净的鸡翅鸡翅根们,放黑胡椒粉,生抽,五香粉,你爱吃的各种粉,料酒,撒上,拌匀炸鸡粉姜,拌匀,如果太干,就加几勺水成这样放保鲜袋,冰箱冷藏过夜第二天吃的时候,把姜挑出来,裹上面...
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- 买了空气炸锅,试用一下用料半成品几块空气炸锅炸一切试用的做法半成品鸡块,蛋挞...
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- 炸好的鸡皮可自己撒上辣椒粉盐胡椒粉等直接食用,非常香脆。也可用于其他食物制作,比如我前一篇做的鸡米花。用料鸡皮2斤空气炸锅炸鸡皮(生酮、纯肉可食用)的做法鸡皮洗干净,剪成小块。(鸡皮里面有很多鸡油组织,可撕掉可保留)空气炸锅180度,20-30分钟(根据个人空气炸锅性能调整时间...
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- 用料细砂糖44克鸡蛋2消化饼干80g奶油奶酪240g玉米淀粉25g黄油35g稀奶油200ml浓醇芝士条(可用空气炸锅)的做法消化饼干放塑料袋里用擀面杖碾碎。黄油隔水融化至油状黄油倒入饼干碎,搅拌均匀,然后把饼干倒入容器底部,用勺子压实。(我用锡纸折了个小盒子当做容器哈哈)奶油奶酪放室...
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