- 用料酸黄瓜1根水煮蛋1只黄瓜丝适量胡萝卜丝适量蜜豆适量玉米粒适量酸奶!!点睛之笔代糖一勺酸黄瓜鸡蛋沙拉的做法酸黄瓜切片,鸡蛋切块,其他切丝淋上酸奶,加上糖,超级超级好吃!低卡想吃多少吃多少啊!...
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- 土豆被归类为主食,胃口不好时做一大碗土豆沙拉当饭吃吧。用料土豆2个大的鸡蛋3个水果黄瓜1方火腿按个人喜好丘比沙拉酱(香甜)按个人喜好丘比煎焙芝麻沙拉汁按个人喜好盐少量温水少量鸡蛋黄瓜火腿土豆沙拉的做法土豆切块,隔水蒸熟。蒸了大概15分钟,筷子能轻松扎透就可以了。...
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- 酸黄瓜、第戎芥末酱的微酸和洋葱的鲜甜,鸡蛋、沙拉酱的蛋奶香气完美融合,一个人可以干掉一大盘。用料鸡蛋2个俄式酸黄瓜3-5根洋葱半个沙拉酱2勺第戎芥末酱1勺黑胡椒粉适量超简单酸黄瓜鸡蛋沙拉的做法俄式酸黄瓜我是买这种,微酸,不会很刺激,3-5条切小丁。生洋葱半个,切丁。泡水...
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- 周扬青妈妈牌的同款土豆沙拉,步骤非常简单,这里按我自己的方法来做,过程有些许不同,但成品是一样的。之前也写过一个鸡蛋土豆沙拉菜谱,这个就是在原有的基础上增加了火腿粒和酸黄瓜,口感更丰富当然也更好吃。感兴趣的朋友可以试试看,材料都很好买。食材多少可以按需增减,酸黄瓜和...
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- 很爽口爽口的,别忘记做完放冰箱冷却30分钟用料黄瓜两根胡萝卜一根小葱少许洋葱半头酱油黑胡椒香油各一勺白醋3/1杯水3/1杯彩椒一个酸黄瓜沙拉的做法备料彩椒切条用神器将黄瓜胡萝卜洋葱切片水白醋酱油香油黑胡椒盐翻拌后放入冰箱30分钟...
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- 酸爽的俄式酸黄瓜配上酥脆可口的炸鸡,淋上炸鸡搭档馥郁香浓的塔塔酱,变化出让人愉悦的好滋味。用料炸鸡块2-3块土豆1个200g俄式酸黄瓜2个紫洋葱1/4个西红柿1个150g生菜2片羽衣甘蓝1片塔塔酱食材:鸡蛋1个洋葱碎2勺俄式酸黄瓜碎2勺蛋黄酱6勺白砂糖1勺柠檬汁/白醋1勺欧芹碎半勺...
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- 用料煮鸡蛋酸黄瓜生菜洋葱苹果醋糖生菜鸡蛋酸黄瓜沙拉的做法配料混合在一起,齐活!...
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- 前阵子我去欧洲浪了,出发前跟朋友聊到此行中将会有瑞士,她激动地告诉我瑞士风景特别美,尤其是少女峰,“站在山顶的那一刻,世界都安静了。”一顿疯狂的赞美后不忘补充一句:“但一定要记得带泡面。”去之前我还表示怀疑,好歹是欧洲数一数二的不差钱国家,怎么会要靠泡面度日?但去了之...
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- 这款沙拉是乌克兰俄罗斯传统沙拉~用料土豆3个鸡蛋2个纯肉火腿肠10克胡萝卜半根酸黄瓜6小根青豆罐头10克盐少量调味黑胡椒少量调味沙拉酱原味50-100克土豆酸黄瓜沙拉оливье的做法土豆胡萝卜清洗去皮上锅蒸熟.鸡蛋煮8分钟捞出过凉水剥壳备用.趁热将土豆和鸡蛋用叉子...
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- 几乎不传作品的每天,我都在吃这个沙拉。我超级喜欢口感丰富的食物吐司的脆&黄瓜的酸&鸡蛋的......嗯鸡蛋的一切每次吃就很开心🥳家中常备总用时10min左右,实际操作时间也只有两分钟。赖床的早晨就靠它用料鸡蛋1个酸黄瓜1根吐司1片鸡蛋吐司酸黄瓜沙拉的做法吐司从冷...
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- 酸爽酸爽口感俄式酸黄瓜沙拉,非常适合夏天食用。用料俄式酸黄瓜3根鹌鹑蛋12个碗豆30粒白砂糖1/2勺海盐1/4小匙0.5g蛋黄酱1.5勺磨研黑胡椒粉适量俄式酸黄瓜鹌鹑蛋沙拉的做法煮锅内放入鹌鹑蛋适量凉水没过鹌鹑蛋,开火煮沸腾后开始计算3-4分钟后捞起鹌鹑蛋放入有冰块的凉水里...
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- 炎热的夏日餐桌上少不了的道道清爽的沙拉今天用了爷爷种的黄瓜奶奶种的番茄妈妈种的香菜凑出一碗蒜香、奶香、香草香满嘴飘香的沙拉-鹿的随手记录用料【主料】大号黄瓜一根海盐适量小番茄6个葱一束香菜一撮【酱汁】希腊酸奶1/2杯柠檬汁1汤匙蒜粉适量海盐适量黑胡椒适量【...
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- 用料油浸金枪鱼1罐煮鸡蛋2个酸黄瓜适量日式芝麻沙拉酱2勺可涂抹奶酪3勺黑胡椒适量苦苣1棵减脂必备——乳酪金枪鱼酸黄瓜鸡蛋沙拉球的做法油浸金枪鱼➕全熟煮鸡蛋➕酸黄瓜丁➕芝麻沙拉酱捣碎搅拌均匀(酸黄瓜的量也可以根据个人口味增减)➕涂抹奶酪➕手磨黑胡椒搅拌均匀(这里...
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- 用料羽衣甘蓝2片黄瓜1根鸡蛋1个鸡胸肉or三文鱼一小块黄芥末酱挤一点黑胡椒海盐拧一点羽衣甘蓝黄瓜鸡蛋沙拉的做法鸡肉或者三文鱼切小方丁进空气炸锅5分钟羽衣甘蓝、黄瓜、鸡蛋切小方丁放到碗里,拌上黄芥末酱拌一拌(或者任何你喜欢的沙拉酱,这个配方适合放有点酸味的酱,和煮熟...
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- 最近经常烤面包吃,大宝同学特别开心。如果面包作为主食,那肯定少不了要配一道沙拉。总是吃生菜沙拉,这次也换个款式。夏天总是想吃口感清爽一点的,但同时也希望营养丰富一点,于是有了培根,鸡蛋,土豆和酸黄瓜的搭配。煎过的培根带来肉香,渗出的油脂被土豆吸收,酸黄瓜带来清爽的口感...
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- 分享一款零厨艺接地气的沙拉,圣女果、黄瓜+白煮蛋,还学不会,那就真的没救了。喜欢健康、低脂食谱的童鞋,可以从AppleStore下载APP,用Well记录一日三餐饮食,计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号:食光陪伴营APP:Well-饮食计划记录工具用料【主材】:两...
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- 2017.11.17/07:02早餐用料鸡蛋2个黑米糕2个后面再讲黑米糕制作过程,没拍过程图木瓜酸奶、黑米鸡蛋卷、黄瓜麦片沙拉的做法鸡蛋打散煎成蛋饼然后铺上黑米糕卷好定型即可黄瓜麦片沙拉...
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- 地中海饮食最大的特点是用很多的橄榄油和柠檬汁。炎热的夏天,一道清清爽爽的黄瓜希腊酸奶沙拉可以配任何的食物,是我们家餐桌上必备的小菜。用料原味希腊干酸奶(Totalbrand)500克黄瓜2/3根茴香(dill)5克蒜1瓣柠檬1个头榨橄榄油(extravirginoliveoil)2勺盐少许黄瓜酸奶沙拉(...
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- 在办公室工位就能做哦!用料水煮蛋2个黄瓜1根醋半勺亚麻籽油半勺凉拌酱油半勺木糖醇2克5分钟黄瓜鸡蛋沙拉的做法黄瓜洗净,切皮,切丁。水煮蛋剥开,压烂。调料用小罐摇匀,这个就是一个沙拉油醋汁,拌上,开吃。...
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- 用料鸡蛋个黄瓜根胡椒适量盐适量醋3勺香油或有味道的油比如牛油果油1勺蒸鱼豉油或酱油2勺黄瓜鸡蛋沙拉🥗的做法黄瓜削皮削皮刀刨薄片鸡蛋切片加入红酒醋(或白醋)蒸鱼豉油加入香油(或牛油果油)加盐和胡椒做好啦...
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- 时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮,切成小块。放进耐热碗里,加入一勺水,放入微波炉,高火加热3分钟,把南瓜打熟。出炉之后略微放凉备用。黄瓜洗净切成大约1毫米厚的圆...
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- 家有要减肥人士一枚,另外天气热起来了,喜欢吃一点清爽的用料黄瓜1根鸡蛋2个培煎芝麻沙拉酱两小袋热狗肠(换成午餐肉或者火腿啥都可以,自己喜欢就好)一根夏日推荐:黄瓜鸡蛋沙拉的做法冰镇黄瓜,煮熟的热狗肠和水煮鸡蛋(我煮了九分钟,因为喜欢糖心,全熟的也很好,搅拌以后蛋黄会和沙拉酱...
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- 用料生菜3片酸黄瓜1条洋葱3片橄榄油半勺其他配菜酸黄瓜鸡肉沙拉的做法配菜切丝,倒橄榄油拌匀酸黄瓜切片,拌入沙拉,表面撒黑胡椒碎加入烤面包干小贴士叶菜先加入橄榄油,再拌盐分,可以有效预防出水...
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- 要看要春节啦,冰箱里还有什么?统统吃掉吧~用料牛油果2个番茄2个煮鸡蛋2个酸黄瓜随意乐禧瑞Lesieur蛋黄酱2勺芥末酱适量快速消耗酸黄瓜的牛油果番茄鸡蛋沙拉的做法备齐所有材料。全部切丁,备用。放入2勺乐禧瑞Lesieur蛋黄酱和适量芥末酱,拌匀。大功告成!小贴士搭配瑞塔娜玉米片...
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- 用料黄瓜1根(小)(稠)酸奶1千克蒜头2-3瓣辣椒适量橄榄油适量醋适量盐适量zaziki黄瓜酸奶沙拉的做法备齐材料。适量醋黄瓜略削皮,一根就够了。剥2-3瓣蒜头。都过擦板成丝。1千克酸奶,入黄瓜丝,蒜头末,辣椒碎,醋,橄榄油,盐适量调味。拌匀即可。Enjoy!...
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