- 五谷山药米糊。配比记录:小米2汤匙,紫米1汤匙,三色藜麦1汤匙,黑麦片1汤匙,燕麦片1汤匙,铁棍山药一小截,红枣4个,香莲子10颗,烤核桃2个。纯净水900ml,因为没有放豆类,不需要五谷豆浆功能,预约米糊功能就可以,出量正好两小碗,口感味道极佳。不用放糖,红枣的微微甜就很合适。用料小米2汤匙...
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- 嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!用料小米50克山药1根小米山药糊的做法食材:小米、水用具:碗小米用清水浸泡2小时。食材:山药用具:菜刀、菜板、削皮刀山药去皮洗净,切成小块。食材:小米、水...
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- 山药的口感细腻柔滑,同时富含维生素和氨基酸,可以促进肠蠕动,预防和缓解便秘,很适合给刚添加辅食不久的宝宝食用。将山药和米粉搭配,可以让宝宝在适应辅食的同时接受新事物,宝妈们快来试试吧。欢迎加微信:ai-jing-mama进入免费辅食微课堂,学习更多宝宝育儿小知识用料山药1小段米...
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- 山药养胃,补肾,止咳……百益无一害。用料山药一根白面玉米面山药玉米糊的做法山药洗净去皮,切段放入锅中,加清水煮。煮的时候,把白面和玉米面1:1加水拌成面糊山药煮至面软时加面糊,小火,边加边搅拌,以防糊锅。煮至开锅即可。...
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- 用料黑米适量克芝麻适量黑豆适量核桃适量糯米粉适量五谷芝麻糊的做法准备芝麻,比例1:1准备黑你,比例1:1准备黑豆,比例1:1准备糯米粉,比例1:1准备核桃,比例1:1上面各种的食材经过炒制,一定要小火炒制~发上了一个黑米的图片,米开花就行,糯米粉炒到微黄就行。最后把所有粉类放到破壁...
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- 营养健康的五谷米糊,给你早餐多一个选择用料熟谷米20克蜂蜜13.5克牛奶100克纯净水适量五谷米糊的做法准备好所需食材。谷米需要提前用水浸泡。谷米、牛奶直接倒入野玫瑰豆浆机,纯净水添加至最高水位线。设置米糊程序。程序结束后,加入蜂蜜,再次设置果汁程序运行1-2分钟拌匀即...
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- 用料红薯1个小米20山药1根糯米20克红薯山药小米糯米糊糊的做法放入破壁机...
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- 简单方便又有营养!大家早餐最省时省心的食谱!用料黑芝麻克红豆黑豆薏米红枣片冰糖水1000克破壁机——五谷米糊的做法准备材料按自己所选的食材,用量杯加到6/10,清洗后,加入到机器里,再加入1000克水。按五谷米糊键,30分钟后即可吃到香甜细腻的米糊。小贴士自己在家可随意添加各种...
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- 照顾好自己和家人才是福!今天是最后一天,用五谷来结束2019,迎接来年的丰登~荞麦:止咳平喘、降血脂血糖、减肥瘦身红豆:健脾益肾、清热解毒、利尿消肿、补血养血、调节血糖、促进乳汁分泌薏米:。利水消肿、健脾止泻、美白肌肤黑米:补充营养、预防贫血、补肾黑发、防癌抗癌、延...
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- 因黑米煮粥不粘,所以和山药同煮,增加粘稠度,煮好后加红糖比加白糖好喝用料铁棍山药半根黑米2把山药黑米糊的做法铁棍山药削皮切小块,加黑米,高压锅煮半小时因豆浆机一次不能打太多东西否则容易坏,所以煮好的粥分几次加豆浆机到刻度线,按果汁键,第一次打糊后,继续把高压锅里的粥加...
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- 用料黑豆适量红豆适量大米适量红曲米适量红枣八颗糙米适量除红枣外其他等比例一共一量杯五谷米糊的做法除红枣外,冰箱内浸泡一夜红枣切碎和泡制好的材料一起加入豆浆机豆浆机选择米香豆浆,我没有加糖,米香浓郁还有淡淡红枣味如果早餐时间比较赶,可以晚上煮好后冷藏或者放进保...
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- 在阴雨连绵的天气,喝上这样一碗热糊糊,暖心又暖胃呢^o^用料山药20g黑豆、红豆10g阿胶枣4颗燕麦片50g五谷山药燕麦糊的做法准备好原材料,山药去皮切块把原材料都扔进豆浆机,加水,就ok啦~...
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- 安仔7个月22天•中餐用料山药适量地球10g山药泥米糊的做法山药去皮切薄片,蒸熟。研磨碗磨碎。加入拌好的米粉。搅拌均匀。开喂!...
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- 买了5斤铁棍山药,变着法子吃~用料芡实30克山药50克玉米碴30克小米50克水1000毫升蜂蜜或冰糖(可不加)山药芡实米糊的做法芡实玉米碴泡一晚,山药去皮切小块,放料理机豆浆模式打~以上比例像是藕粉的厚度,不喜欢可以适当加水或减料,随你喜欢~小贴士不用玉米碴可以用玉米粒的,我没玉米粒~...
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- 堆着一堆新鲜铁棍山药,不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆,黏黏滑滑的感觉,没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆,会不会变成米糊那样的糊呢?试试。结果,好像也没有太大的不同。薏米,山药,茯苓,都是祛湿的好东西。只是,茯苓其实并不太好吃,虽然只占三分之一的量,但似乎...
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- 用料血糯米50克红豆50克薏仁米50克大米50克花生50克山药50克红糖适量五谷山药粥的做法将所有材料淘洗干净水沸后放入所有材料继续煮沸2-3分钟,关火焖30分钟焖30分钟后,开火大火煮开,小火继续煮半个小时放入红糖煮2-3分钟即可...
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- 对于满6月龄的宝宝来说,品尝各种天然食材的味道对于味觉发育非常重要。作为秋冬季最适宜的食材之一,山药自然要列入辅食餐单的列表里。今天分享一道用山药和鱼肉搭配的辅食米糊,顺滑的山药泥和稍带颗粒感的鱼蓉,除了给宝宝更丰富的味觉体验之外,增加更多咀嚼锻炼的机会。今天...
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- 有了破壁机生活变简单了,变有趣了。用料山药1杯玉米碎半杯水750毫升玉米山药糊的做法把淮山药去皮切块,玉米碎掏洗干净,投入破壁机杯里。盖好盖子,按米糊键,按启动键。做好后的效果图,很稠。水放750ml感觉少了,有点糊锅底,建议放水1000ml。...
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- 用料薏米随意燕麦米随意枸杞随意红枣随意铁棍山药1根白砂糖适量养生粥/五谷杂粮/薏米燕麦米山药的做法准备好材料。薏米洗干净。燕麦米洗干净。枸杞红枣洗干净。薏米和燕麦米的总量是这个量米杯满杯160毫升。铁棍山药削皮,记得一定要带手套!一定要带手套!!一定要带手套!!!切成小...
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- 用料山药克枣6颗玉米1根南瓜小米马蹄丁山药五谷粥的做法小米洗净,山药和南瓜切块,玉米取玉米粒,马蹄切成玉米粒大小,红枣去核。全部放入电饭煲中煮至南瓜和山药熟透,取出,用搅拌机搅拌成泥状,重新放入锅中搅拌。(或者直接在锅中用勺子压制成泥状,拌匀)...
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- 今天给大家带来的是山药+莲子+小米,也是一款非常简单、快手的早餐。功效🥤山药:健脾益胃、助消化,益肺止咳,滋肾益精,降低血糖,延年益寿莲子:清热降火,促进睡眠,降血压,改善肌肉弹性,防癌抗癌小米:健脾和胃、消食,促进睡眠,补血健脑,抗菌消炎,降血压多喝白色的汤羹,润肺效果也是特别好...
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- 用料大米1/2杯量紫薯一半花生1/2杯量蜜枣2个芝麻一勺五谷糊的做法白米,黑米混合洗干净紫薯洗净切丁其主要为了增加粥的色泽放入碗中浸泡去红去核切丁让粥有少许甜度芝麻会让粥更香(黑芝麻很好养发)所以材料倒入豆浆机加适量的水我喜欢稀一点的这个我就加到1100ml热饮区五谷...
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- 五红汤补血效果历来已久,重在坚持。可以煮汤,但是我不喜欢喝,所以打成豆浆早餐喝,毕竟蔬果豆谷,每天都需要补充豆类嘛哈哈。 五红汤之所以能够补血第一条理论依据就是,五色入五脏,黄色入脾,白色入肺,黑色入肾,绿色入肝,红色入心。红色入心为啥子就能补血呢?因为心主血脉嘛。只有心脏...
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- 健脾养胃,提高免疫力!小月龄宝宝必吃的米糊用料小米适量山药半根山药小米糊的做法准备食材小米用水淘净山药去皮切片!小米和山药一起冷水下锅煮熟煮至粘稠软烂即可放入辅食机打成细腻的泥滴几滴核桃油特别细腻呢...
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- 用料五谷米糊1000g面粉1000g酵母3g五谷米糊改五谷馒头的做法面粉和五谷米糊混合,我用的五谷米糊不是很浓稠,后面就没有在加水酵母粉用温水重开后醒二十分钟,加入面粉内,和成面团,保鲜膜封好发至两倍大面团揪成等大的剂子,揉成面团,醒二十分钟锅中加水烧开,面团上锅蒸二十分钟,完成...
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