- 低卡低脂美味健康用料藕1节青椒1个韭菜一小把盐适量生抽1勺青椒炒藕的做法青椒切丝备用,韭菜切段备用。藕切丁泡水备用锅中下油,加入藕丁和青椒翻炒三五分钟,加入适量盐和生抽调味加入韭菜翻炒均匀变软即可✧٩(ˊωˋ*)و✧...
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- 不要吃藕!因为吃藕~丑!(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料白糖半勺盐适量蒜2-3瓣花椒适量青椒2个藕1节生抽1勺青椒藕丝的做法青椒和藕切丝,藕放凉水里泡一会儿。蒜切片。热锅放油,放入蒜片和花椒炒香,放青椒翻炒,加入1勺生抽,放入藕丝,加适量盐和糖继续翻炒2-3分钟左右完成!小贴士1.藕泡一下会...
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- 用料藕1节盐克鸡粉胡椒粉甜椒1个蒜瓣1瓣青椒藕丁的做法1、藕切丁,甜椒切小块2、热锅冷油爆香蒜末,加入藕丁➕甜椒块翻炒片刻,➕胡椒粉➕少量蔬之鲜提鲜3、翻炒入味后最近➕适量盐翻炒出锅即可...
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- 这个季节百吃不厌的菜用料藕尖3节青椒2个醋1勺盐适量油1勺青椒炒藕尖的做法藕尖洗干净后斜着切成片,放水中泡半小时。青椒切碎备用。加热油锅,放入藕尖大火翻炒两分钟,加入切好的青椒继续翻炒一分钟,加入盐➕醋翻炒几下即可出锅成盘。...
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- 青椒真的是百搭菜。平时忙碌随手用青椒炒藕丝、鸡蛋、茄丝、豆皮、海带都是无敌快手下饭菜。或者煎虎皮青椒也是很好吃😋我每次买菜必买的绝对就是它了。用料藕小的2节小葱2根蒜子1瓣生抽1汤匙盐适量橄榄油比平时炒青菜稍微多一点青椒2个无敌下饭菜青椒炒藕丝的做法把藕...
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- 夏末秋初,正是莲藕新鲜脆嫩之时,炒着吃格外地清香。加一点酱油提味,还很下饭,中午带便当吃不错。用料莲藕青椒油盐酱油藕丁炒青椒的做法新鲜的莲藕去皮切丁,用清水冲洗几遍,洗去表面的淀粉青椒切成小块锅热入油,放入藕丁翻炒1分钟,加一点酱油,翻炒均匀最后放入青椒,炒出香味后加适...
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- 用料藕1节青椒1个水淀粉半碗生抽适量米醋适量盐适量白胡椒粉适量玉米油适量熟芝麻可不加家常小炒—青椒炒藕丁的做法青椒切丁,辣椒切丁。锅中热油,倒入藕丁稍微翻炒后加入少许醋,为了炒出来的藕丁脆脆的。稍微翻炒后,加点生抽,加点水淀粉。翻炒片刻之后再加点热水,大火烧开后,小...
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- 清爽嫩脆的炒藕丝用料青椒1个藕1/4节姜2片蒜1瓣盐3克青椒炒藕丝的做法1.准备材料:藕洗净,去皮,切丝,泡水中备用。青椒切丝,姜蒜切片备用。2.热锅凉油,下入姜蒜和青椒丝一起煸炒。3.下入藕丝进行煸炒。4.加盐调味,如果粘锅,可以加入少量清水。炒至藕丝变色,装盘即可享用哦。清爽,脆...
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- 周末素食沙龙要报菜名,秋天吃藕,来个清爽的用料糖2克盐1克生粉少许素松茸味精少许藕节青椒个花生油3克青椒藕片的做法没有拍步骤1,藕切薄片,水泡,加点米醋会更白。2,青椒切丝.姜切丝备用。3,锅放清水,烧开,放上面说到盐的一半。捞起藕片,沥干水。放入开水煮几分钟,稍变色可出锅。4,另...
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- 喜欢吃素菜,还是要搭配好,味道才好。用料青椒3个藕1节香肠薄片大约10片蒜瓣3-5个生姜丝5-8丝胡萝卜丝一把酒少许盐适量青椒莲藕丁的做法1用开水炒熟藕丁,备用。2开小火,炸香蒜瓣片,香肠片,以及生姜丝,注意同时放入胡萝卜丝。3放盐,放莲藕和青椒,大火翻炒,倒入少许酒,直到青椒变色。...
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- 莲藕味道脆爽,清炒、糖醋、煲汤、油炸……每样做出来都是家人朋友的心头好。莲藕营养价值高、做法多样、可复杂可简单。而今天小编给大家推荐一个莲藕的家常吃法,藕片清脆爽口,结合五花肉的肉香,家常但是不平常,下饭下酒都是不错的选择,大人小孩都爱。用料胡姬花古法花生油20g...
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- 用料藕1节盐少许糖少许青椒2个青花椒6粒椒盐少许克青花椒炒藕片的做法藕切片,泡水,青椒切小片热锅放油,姜片爆香,下青椒粒爆香下青椒炒断生下藕片,盐,糖少许,出锅加少量椒盐,让口感更丰富口感甚佳...
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- 用料猪肉100g青椒3根藕300g大蒜2瓣青椒藕炒肉的做法热油后加入青椒蒜头爆香加入肉翻炒两分钟后倒入藕小贴士猪肉选用前腿肉最好吃...
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- 简洁好吃容易搞定用料藕带一包青椒一只青椒藕带的做法在川菜馆吃了一次炒藕带就难以忘怀,特别是有时候就是想吃点辣的啊酸的啊!最简洁的一道菜是不是!啊哈哈哈就是青椒和包装泡好了的藕带一起炒一下。先炒青椒,熟了再放藕带,翻炒五六下就可以出锅了。藕带是咸的,什么调料都不用...
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- 用料青红椒适量藕500克葱,姜,盐,醋,香油适量青红椒莲藕的做法热锅,加油,葱,姜下锅后,下藕片反炒,加点醋,盐,香油,鸡精后出锅装盘...
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- 用料藕1小节老干妈豆豉1勺青椒1个料酒半勺生抽1勺食盐适量不一样的炒藕😋“老干妈豆豉青椒炒藕片”的做法藕去皮洗净切片用清水浸泡备用青椒切丝老干妈豆豉藕片淘洗干净沥水,锅中放入适量油大火烧热藕片下锅翻炒2-3分钟,尽量每一片都翻炒到位老干妈豆豉下锅继续翻炒均匀倒...
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- 我知道我就是个让人头疼的小可爱,2019.10.30早,早起跑完步回来做的午饭带到公司吃!🥳元气满满的一天!用料藕4小节辣椒🌶️2个葱2小段蒜4瓣红辣椒🌶️3个花椒适量生抽,盐🧂,醋青翠欲滴【青辣椒炒藕片】的做法藕削皮,洗净,切片;辣椒洗净去蒂切片;蒜切片;大葱切滚刀块;小红辣椒和花椒洗净备...
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- 偶然吃了次夜宵,就学了1招,打破了以前的做法……用料新鲜藕尖青椒丝坛子辣椒独蒜片儿鱼露盐植物油青椒爆藕尖的做法锅热起油爆炸香蒜片青椒丝,大火爆藕尖,过1会儿放盐炒软,放坛子辣椒,撒鱼露就成!开吃!...
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- 用料藕1节酱油适量盐适量青椒1个花椒3粒干辣椒2个姜适量青椒炒藕丁的做法莲藕切丁,青椒切块,备好食材和调料油入锅,待油热后,下姜、花椒、干辣椒炝锅,炒出香味。放入藕丁、青椒翻炒,加酱油、盐,炒至熟即可。小贴士中途可适量淋上一些水,以防粘锅。...
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- “新挖的藕,自家采摘的青椒,青椒长在23层楼,窗户外的架子上,没有任何农药,没有蚊虫叮咬,有的只是阳光沐浴,藕片清香,青椒爽脆,配上素面,一顿素食很是完美。”用料藕一节青椒3个盐少许水少许藕丝炒青椒的做法藕削去表皮,青椒洗净,去蒂,去籽先切片,再改切丝青椒切丝色拉油加热至7层熟放入...
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- 疫情,在家做饭。用料藕1节葱1根盐若干克青椒个生抽1勺油若干克青椒炒藕片的做法藕切片,先竖切,再横切。准备好,青椒,葱,大蒜。先倒入油,油热,加入葱,蒜,爆香。之后,加入切好的藕片,翻炒至金黄。倒入切好的青椒,翻炒。最后根据口味,加入盐生抽等佐料,翻炒3-5分钟。小贴士藕片先下锅,之后再...
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- 藕尖小小个,一道藕尖不用几分钟就能轻松搞定~用料藕尖适量(我这里是6-7条)青椒一条辣椒面1勺酱油适量蚝油适量醋适量青椒炒藕尖(酸炒藕尖)的做法食材洗干净,切好备用。锅里热油,倒入藕尖翻炒至断生。倒入青椒翻炒2分钟左右。青椒断生后加入辣椒面,酱油,蚝油,醋等调料。加完调料后翻...
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- 小孩基本都不爱吃费牙的食物,我切成藕丁。用料藕一节青椒一个干辣椒一个生抽,老抽,耗油适量青椒炒藕丁——秋食藕的做法切成丁,清水里泡。防止变黑。青椒,干辣椒。开水里煮二分钟。也是怕出锅后发黑,另外炒的适合好熟。炒藕加二勺生抽,一勺耗油和一丢丢几滴老抽上色。小贴士费米...
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- 用料青红椒个胡萝卜根香菇朵藕炒香菇胡萝卜青椒藕丁的做法藕,香菇,胡萝卜焯水沥水起油锅爆香蒜末青红椒。这次没青椒炒各种丁加豆瓣酱,生抽,蚝油,醋,糖调味起锅前加鸡精...
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- 用料胡萝卜大的就半根,小的就一根木耳一或两大朵葱一根盐看着放克莲藕半截生抽少量青椒一小个胡萝卜,木耳,青椒炒莲藕的做法胡萝卜和莲藕对半分开,切片,青椒和木耳随便切,跟胡萝卜差不多大小就行了。油锅烧热,放入葱花炸香,加盐,然后除了莲藕之外,其它蔬菜都放进锅里炒一小会会,放生...
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