![黄瓜蒜蓉虾仁，健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜蒜蓉虾仁，健身餐方法]( "黄瓜蒜蓉虾仁，健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜蒜蓉虾仁，健身餐方法")
- 黄瓜，虾仁，蒜蓉用料黄瓜一根虾仁黄瓜蒜蓉虾仁，健身餐的做法蒸5到8分钟，味道会出来...
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![蒜蓉黄瓜虾仁盅做法烹饪大全 地道蒜蓉黄瓜虾仁盅如何做]( "蒜蓉黄瓜虾仁盅做法烹饪大全 地道蒜蓉黄瓜虾仁盅如何做")
- 喜欢吃海鲜……自己也喜欢😘动手做的乐趣哦……^_^用料馅料：料酒1勺虾仁3个蛋白鸡蛋1个生抽1勺盐少许香菇4颗韭菜末少许玉米油少许鸡精适量猪肉馅适量主料：黄瓜1根新鲜青虾3只鲍鱼汁1小包蒜蓉适量蒜蓉黄瓜虾仁盅的做法1.将拨好皮的鲜虾用牙签从虾尾至头部固定，待用。2.上面...
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![黄油蒜蓉虾如何做才美味，怎么做黄油蒜蓉虾简单又好吃]( "黄油蒜蓉虾如何做才美味，怎么做黄油蒜蓉虾简单又好吃")
- 用料虾500克黄油50克料酒2勺盐3克迷迭香适量蒜5瓣牛奶适量黄油蒜蓉虾的做法去虾线，倒入料酒，盐，迷迭香，蒜，腌制半小时锅中放入黄油，将腌制的虾倒入锅中，将虾两面煎至变色，倒入少量牛奶，翻炒均匀，出锅。...
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![蒜蓉酱虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉酱虾仁简单又好吃]( "蒜蓉酱虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉酱虾仁简单又好吃")
- 京东商城有活动，看各种吃的，最后忽然看到小龙虾，麻辣的、十三香的、蒜蓉的、咖喱的……抑制不住的食欲啊……正好家里有做好的蒜蓉酱和虾仁，说做就做，从化虾仁到做好15分钟内搞定，快手菜。我做菜怎么方便简单怎么来，野路子，家里有啥料就用啥，比较粗狂……用料虾仁300克（大概）蒜蓉酱4...
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![蒜蓉虾仁🍤如何做才美味，怎么做蒜蓉虾仁🍤简单又好吃]( "蒜蓉虾仁🍤如何做才美味，怎么做蒜蓉虾仁🍤简单又好吃")
- 用料虾仁200蒜蓉适量辣椒粉适量蒜蓉虾仁🍤的做法虾仁洗净，开背，去虾线，加入适量盐，胡椒粉腌制15分钟（建议使用虎虾大虾仁，我就随便找了个虾仁效果不好）锅内热油，加入蒜蓉爆香加入腌制好的虾仁炒至虾仁变色，加入辣椒粉出锅摆盘...
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![蒜蓉虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉虾仁简单又好吃]( "蒜蓉虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉虾仁简单又好吃")
- 儿子喜欢吃虾，我经常换着花样给他做😘用料虾仁250克盐少许蒜蓉酱2勺淀粉1勺料酒1勺生姜2片食用油3勺蒜蓉虾仁的做法1、剥虾！去虾线，洗净的虾仁用盐、料酒、姜片、少许淀粉抓匀腌制一下。2.中火下锅虾仁炒10秒的时候下2勺【蒜蓉酱】继续炒，起锅[嘿哈]。因为蒜蓉酱里有盐份，所以...
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![蒜蓉蒸虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸虾仁简单又好吃]( "蒜蓉蒸虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁250克独蒜3个盐若干克酱油1勺淀粉适量克植物油1勺蒜蓉蒸虾仁的做法将虾去壳，挑掉虾线，加入油、盐、淀粉抓匀，腌十五分钟。将独蒜剁蓉，将花生油煮热，放入蒜炒香，将酱油加入锅中，让蒜裹上酱油，煮出香味。预备好一锅煮沸的开水，把虾放进去蒸，浇上蒜蓉汁，蒸7分钟，大功告成。...
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![蒜蓉拌黄瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉拌黄瓜简单又好吃]( "蒜蓉拌黄瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉拌黄瓜简单又好吃")
- 用料蒜蓉黄瓜蒜蓉拌黄瓜的做法黄瓜洗净，切断。水里加白醋、汤调匀，拌入黄瓜。加点蒜末。齐活儿。...
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![蒜蓉黄瓜卷如何做才美味，怎么做蒜蓉黄瓜卷简单又好吃]( "蒜蓉黄瓜卷如何做才美味，怎么做蒜蓉黄瓜卷简单又好吃")
- 夏日凉拌菜不可少，今日分享一道好看又好吃的蒜蓉黄瓜卷，做法也简单，一根黄瓜就完成，快来学做吧！用料黄瓜1根蒜1瓣红尖椒1个尖椒1个六月鲜10克轻盐原汁酱油3勺苹果醋1勺味达美臻品蚝油1勺自制蒜蓉辣椒酱2勺蒜蓉黄瓜卷的做法准备食材黄瓜刨成一片一片黄瓜一片片卷起来，中间放小的...
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![蒸蒜蓉虾仁如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉虾仁简单又好吃]( "蒸蒜蓉虾仁如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉虾仁简单又好吃")
- 不想太油腻，对于粉丝只能拒绝，其实蒸制过程出的汤，刚好将虾仁包裹，使主角更入味用料虾500克蒜蓉醬适量蒸鱼豉油适量葱末适量料酒1勺蒸蒜蓉虾仁的做法将虾扒皮、去虾线留虾黄。这样吃起来更方便，一勺子下去连汤带虾，爽快！虾仁用料酒抓匀，虾身开背的地方朝上摆盘开背处，放上特制的蒜...
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![蒜蓉虾仁丝瓜做法烹饪大全 地道蒜蓉虾仁丝瓜如何做]( "蒜蓉虾仁丝瓜做法烹饪大全 地道蒜蓉虾仁丝瓜如何做")
- 用料丝瓜1根虾仁16只酱油3勺蒜6瓣葱3根蒜蓉虾仁丝瓜的做法丝瓜去皮切段，并在切面划上九宫格融化和丝瓜段数量相同的虾仁，放一勺生抽，一根葱，半勺糖静置6瓣大蒜和2根葱切末浸好的虾仁放在丝瓜上，大火蒸水开后，小火蒸3分钟浸好虾仁的酱油里再放两勺生抽蒸丝瓜的同时，煮蒜蓉热锅放...
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![蒜蓉炒虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉炒虾仁简单又好吃]( "蒜蓉炒虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉炒虾仁简单又好吃")
- 菜谱是适合儿童版的，味道鲜美用料虾，料酒，玉米淀粉适量鸡蛋一个耗油一点蒸鱼豉油一点蒜适量姜一片蒜蓉酱一点玉米油适量蒜苔适量洋葱适量香油一点点蒜蓉炒虾仁的做法虾去壳，去虾线，用剪刀剪成一段一段的，加料酒玉米淀粉腌制10分钟锅里放上玉米油，倒入鸡蛋煎好捞出，倒入虾仁炒一下...
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![黄金蒜蓉虾如何做才美味，怎么做黄金蒜蓉虾简单又好吃]( "黄金蒜蓉虾如何做才美味，怎么做黄金蒜蓉虾简单又好吃")
- 咬一口，虾壳咔哧咔哧，虾肉鲜甜，连吃剩下的渣渣都能下饭用料大虾面包糠蒜青红椒盐糖胡椒粉料酒淀粉黄金蒜蓉虾的做法将大虾去虾线，去头沿后背切开，加入盐、胡椒粉和少许料酒腌制，锅内下半锅油烧六成热，将大虾逐个撒上一层淀粉，下入锅内炸制，炸好后捞出沥油，待油温再次上升至八成热，下...
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![辅食，蒜蓉虾仁蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食，蒜蓉虾仁蒸丝瓜方法]( "辅食，蒜蓉虾仁蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食，蒜蓉虾仁蒸丝瓜方法")
- 14个半月宝宝用料丝瓜虾仁蒜蓉生抽糖油辅食，蒜蓉虾仁蒸丝瓜的做法大蒜捣成蒜蓉，虾去虾线，丝瓜去皮切小段。锅里倒油烧6，7成热，关火，放入蒜蓉，蒜蓉炸香加少许生抽和糖。盛出和虾拌一拌，丝瓜放碟子里，蒜蓉虾码丝瓜上，还可以切点金针菇放碟子里，多余的蒜蓉淋在金针菇上。包保鲜膜，冷水上...
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![蒜蓉蛋黄虾如何做才美味，怎么做蒜蓉蛋黄虾简单又好吃]( "蒜蓉蛋黄虾如何做才美味，怎么做蒜蓉蛋黄虾简单又好吃")
- 用料虾仁若干只淀粉适量蒜蓉1勺咸蛋黄2勺黑胡椒适量椒盐适量百里香适量蒜蓉蛋黄虾的做法冷冻虾仁洗净拭干水分，裹上一层淀粉，加入适量黑胡椒，椒盐拌匀（可适度加入百里香等香料）锅内倒入适量底油，加入一勺蒜蓉酱，没有可用新鲜蒜泥替代，小火煸出香味，小心油溅出。倒入虾仁煎至两面金...
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![蒜蓉拍黄瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉拍黄瓜简单又好吃]( "蒜蓉拍黄瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉拍黄瓜简单又好吃")
- 爽口的夏日凉拌菜，你是不是每次拍黄瓜都要溅满台面和地面？眼泪汪汪切蒜蓉？有小美，真的是秒做拍黄瓜🥒厨房干干净净用料黄瓜300克〈可以少不要多，多了分两次〉大蒜籽〈剥好皮〉3瓣盐3克冰糖粉8克亨氏苹果醋〈或白醋〉20克〈不喜酸10克，糖只需5克〉生抽〈可不放〉10克蒜蓉拍黄瓜...
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![蒜蓉黄油虾如何做才美味，怎么做蒜蓉黄油虾简单又好吃]( "蒜蓉黄油虾如何做才美味，怎么做蒜蓉黄油虾简单又好吃")
- 备忘录用料虾1斤腌制材料：啤酒少许黑胡椒碎一点姜丝2片盐少许蚝油一点炒制材料：黄油1块洋葱末一点蒜蓉半头小葱末1根鱼露一点点生抽少许蒜蓉黄油虾的做法虾洗干净，剪须，开背，再洗净。加入啤酒，姜片，黑胡椒碎，蚝油，盐，腌制半小时。最后炒之前要把里面的水倒干净。半头蒜切末，洋葱切一...
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![蒜黄虾仁如何做才美味，怎么做蒜黄虾仁简单又好吃]( "蒜黄虾仁如何做才美味，怎么做蒜黄虾仁简单又好吃")
- 用料蒜瓣盐克料酒勺姜片虾仁克蒜黄虾仁的做法洗好的虾先将虾头剥掉，用刀将虾背剖开去掉虾线蒜瓣切碎，蒜瓣要多放点虾仁弄好后放一点点盐放点料酒生姜，切碎的蒜瓣放一半，然后搅拌腌制十几分钟油烧热后将腌制好的虾仁倒入锅中翻炒直到金黄色，翻炒过程中可根据个人口味加一点盐和...
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![蒜蓉虾仁焖饭的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉虾仁焖饭做法]( "蒜蓉虾仁焖饭的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉虾仁焖饭做法")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁150g洋葱50g大米150g清水170g大蒜20g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g蒜蓉虾仁焖饭的做法虾仁用蒜末、生抽、胡椒粉、盐腌制10分钟。电饭锅中一次加入洗好的米、清水、洋葱，放上腌制好的虾仁，开启标准煮饭模式。模式结束后，将米饭翻拌均...
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![蒜蓉黄瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉黄瓜简单又好吃]( "蒜蓉黄瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜2根蒜10瓣盐适量醋2勺蒜蓉黄瓜的做法黄瓜洗干净，先切片再改刀切成丝。蒜籽拍碎剁成末。起锅烧油放入蒜末炒出香味，微微发黄。放入黄瓜丝翻炒均匀，放盐和醋调味。炒至黄瓜断生即可出锅装盘好吃的蒜蓉黄瓜完成。...
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![蒜蓉虾仁生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉虾仁生菜做法]( "蒜蓉虾仁生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉虾仁生菜做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾仁100g生菜200g蒜末10g小米辣1个生抽10g蚝油10g水60g盐0.5g食用油5g蒜蓉虾仁生菜的做法生菜沸水下锅，烫大约30秒，变色后马上捞出，放入盘中。锅中放油，小火炒香蒜末、小米辣，放入虾仁煎至变色。再倒入生抽、蚝油、清水，炒匀，加少许...
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![蒜蓉虾仁蒸冬瓜消暑减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉虾仁蒸冬瓜消暑减脂方法]( "蒜蓉虾仁蒸冬瓜消暑减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉虾仁蒸冬瓜消暑减脂方法")
- 至每天都匆匆忙忙的自己，今天外出跟拍营养课程，早上的时间宽松一些，更贴用料冬瓜500克虾10只姜1片蒜3瓣葱1根特级初榨橄榄油3克蒜蓉虾仁蒸冬瓜消暑减脂的做法冬瓜去皮切片，摆在盘子里。这里推荐选用白色毛冬瓜，口感比较鲜甜，肉质细嫩多汁。鲜虾，去壳去虾线，生姜切碎末，蒜切碎末，一...
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![蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁方法]( "蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁方法")
- 这个名称是不是太长，有点拗口，不过味道挺好用料丝瓜1根粉丝1把蒜1头半虾仁6-8只蒸鱼豉油、生抽、蚝油、料酒、白糖、剁椒、油适量蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁的做法粉丝用清水浸泡，蒜切成蓉加1小勺剁椒，虾仁用少量黑胡椒粉、一点点盐腌制调汁：2汤勺蒸鱼豉油、1汤勺蚝油、半汤勺生抽、1...
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![蒜蓉黄瓜花如何做才美味，怎么做蒜蓉黄瓜花简单又好吃]( "蒜蓉黄瓜花如何做才美味，怎么做蒜蓉黄瓜花简单又好吃")
- 用料黄瓜花1份约180克盐1克油20克干辣椒（可省略）1根蒜头2-3瓣蒜蓉黄瓜花的做法朴朴或者市场有卖黄瓜花长这个样子，第一次吃是在南浔古镇，那时太好奇了。主锅放进蒜头5秒速度5，用刮刀刮至锅底在高温菜谱中找到炒龙豆加入20克油，按提示2分钟/120℃/速度小勺，热油。放入洗干净的黄...
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![蒜蓉爆虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉爆虾仁简单又好吃]( "蒜蓉爆虾仁如何做才美味，怎么做蒜蓉爆虾仁简单又好吃")
- 每次做都被清盘的虾仁用料蒜蓉勺虾只蒜蓉爆虾仁的做法新鲜虾冰冻后去壳，这里用的是九节虾，开边。首先虾壳那些边角料用油爆香后捞出。加上大量蒜蓉，一点姜末，一点葱白，一点指天椒（喜欢辣的就多加）爆香，然后放虾仁爆炒，沿锅边淋入酱油，一点点盐。出锅前放点葱花。因为是鲜虾所以鸡粉...
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