- 营养健康的一款超美味的高蛋白高纤维低脂沙拉用料火炬生菜一棵至两颗看大小或个人喜好baby菠菜叶适量(我放的比较多)其他类生菜叶适量鹰嘴豆(我用的罐头)半罐杏仁20颗左右鸡胸(过白水煮熟切块)一个整鸡胸牛油果半颗南瓜(蒸熟)一大块脱脂凯撒萨拉酱适量(我只放了一点点,因...
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- 凯撒沙拉是意大利厨师凯撒•卡狄尼1924发明的,他用厨房中仅剩的一些生菜,调了一个酱汁制成了的沙拉。偶尔轻断食,吃吃沙拉减减肥哈~用料生菜5片黄瓜1/3根培根1片方面包2片大蒜2瓣沙拉酱35克醍鱼柳(可不用)1条黄油20克卡夫芝士粉10克凯撒沙拉🥗的做法生菜洗净沥干水分,黄瓜洗净切...
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- 用料凯撒沙拉酱2勺罗马生菜2至3片面包1片胡桃木鸡肉片6至7片(根据需要可以适量增加)帕玛森奶酪粉适量黄油(用来煎面包块)一小块鸡肉凯撒沙拉(简版)的做法材料准备:1、帕玛森奶酪粉我是在京东商城买的,估计超市也会有卖材料准备:2、凯撒沙拉酱,我在超市进口商品区选到的这个沙拉酱,(也...
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- 凯撒沙拉酱是我们常常吃的沙拉酱料。自己作,不加防腐剂,卫生又美味!用料初榨橄榄油250克帕玛森芝士160克大蒜3瓣银鱼罐头沥干60克黄芥末酱2茶匙新鲜柠檬汁3茶匙梅林酱1茶匙现磨胡椒1/4茶匙盐巴1/4茶匙饮用水75克蛋黄三个凯撒沙拉酱的做法拿个小碗放在锅盖上面。量出150克橄...
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- 这道沙拉非常适合做早餐简单丰富有营养!鸡蛋是用模具做的,没有模具直接煮鸡蛋就可以啦用料鸡胸肉1块面包片1片生菜2片凯撒沙拉酱适量鸡蛋2个橄榄油1勺简单的鸡胸肉凯撒沙拉的做法鸡胸肉横着片成2-3片,取一片用。加入适量盐、黑胡椒碎、淀粉、料酒腌制备用面包片切块拌橄榄油...
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- 你有没有发现,世界各地大多数酒店的餐单上都列有“凯撒沙拉”这一项,每家酒店做的口味如何这里就不做讨论,其足迹遍布之广足以说明这一沙拉的经典性。凯撒沙拉现今被认为是美式典型,但却发明于墨西哥。19世纪20年代,由于7月4日独立运动影响,在Tijuana的餐饮人CaesarCardini(凯撒...
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- 【凯撒沙拉】给你森林的味道新浪微博@张子酿用料花边生菜适量红叶生菜适量苦菊适量圣女果适量培根2片鸡蛋一个芝士粉少许凤尾鱼适量沙拉酱适量黑胡椒适量【凯撒沙拉】的做法撕生菜圣女果一切为二,凤尾鱼切碎培根煎好后,切小块依次摆上后,撒上凯撒沙拉酱,芝士粉,黑胡椒完成。...
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- 跟主食搭配也好,作为一餐也好,沙拉都是最好的选择:)用料生菜适量西红柿适量胡萝卜适量紫包菜适量Doritos玉米片适量凯撒酱适量Doritos凯撒沙拉的做法生菜撕碎,紫包菜和胡萝卜切丝,水果西红柿切半。加入凯撒酱拌匀。最后拿几片Doritos玉米片,捏碎撒在沙拉上。小贴士Doritos可以让...
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- 去西餐厅吃饭的时候很多人都会随手点上一份沙拉。它看似简单不过是简单的鲜蔬或是其它一些荤食搭配,可好不好吃还得看其中的酱料。例如享有“沙拉之王”美誉的经典之一,凯撒沙拉,就是靠着最为著名的凯撒酱被人们熟知。搜索并关注微信公众号:迷迭香,还有更多600道精彩美食等着...
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- 外面吃的凯撒沙拉总是吃不够~还是自己做量足味道好。用料鸡胸一块圆生菜半颗圣女果,黄瓜等适量玉米粒少许葱香面包片一片盐少许黑胡椒少许橄榄油少许凯撒沙拉酱丘比牌LIFE●凯撒沙拉的做法圆生菜洗好,撕成小块。其他蔬菜也洗好,摆盘。玉米粒如果是冻粒,就烧开水煮两分钟。鸡...
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- 鸡胸肉除了做大鸡排,调味后煎熟吃起来比炸鸡排健康更美味。配个螺丝面做个牛油果沙拉,健康升级,美味加分!用料鸡胸泰森的鸡胸肉一片250g,对切125g左右金枪鱼50g牛油果半颗大果或一颗生菜(番茄/洋葱等)铺底或铺面适量意面50G一人吃够了,两人100G吧适量啦鸡胸腌渍盐黑胡椒柠檬汁酱...
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- 意餐讲究的是原味,主要原材料要好用料鸡胸肉250g罗马生菜50克薯条少许意大利鸡胸肉配凯撒沙拉薯条的做法首先要鸡胸肉放盐,黑椒碎,生粉淹制,放少许迷迭香。最后要煎封住水份,小贴士一定要放烤香烤一下才更好吃...
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- 继续用@沐春膳的方子用料芥末酱1小勺凯撒沙拉酱橄榄油2大勺米醋2小勺蒜末1小勺柠檬汁2大勺半生熟蛋黄2个罐头凤尾鱼3条帕尔玛干酪屑2大勺凯撒沙拉面包片培根帕尔玛干酪片生菜蛋白凯撒沙拉配凯撒沙拉酱的做法鸡蛋在开水里煮3分钟,放凉后取出蛋黄备用凤尾鱼切碎,如没有就换成...
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- 用料原料:盐,干白,香叶,胡椒。黑醋汁:黑醋加白糖煮58-鸡肉凯撒沙拉,凯撒汁的做法鸡肉加料煮熟。鸡肉切片或手撕。面包两面涂黄油切块烤熟,培根先吸油再切碎。兑汁,装盘。...
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- 虽然出了月子,但是饮食还是得注意些,如果马上吃凉菜啥的,对牙龈的刺激还是不小。这款沙拉适合产后42天之后的妈咪,所有的食材均常温准备,是一款很好的过度沙拉,不过建议妈咪们还是不要空腹食用,虽然常温,但还是属于寒性食物,一定要在肚子里有食物垫底了再食用😊😊用料西蓝花口菇西...
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- simplynigella用料罗马生菜/长叶生菜凯撒沙拉Nigella的做法鳀鱼切碎磨碎蒜末加入加入橄榄油混合调匀长生菜切半撒上鯷鱼酱汁高火(250度)烤制表面金黄1片欧包烤熟刨柠檬皮洒柠檬汁然后继续放入烤箱烤制油多点煎蛋摆在生菜上洒芝士碎欧包1片入炉烤至金黄洒橄榄油配沙拉吃...
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- 美味健康且颜色漂亮的一款意式沙拉,属当下备受推崇的地中海式饮食基础菜品。记得以前周末经常去星巴克坐一天,中午会点上他家的鸡肉沙拉,最令人惊喜的不是味道,而是第二天早上称体重时掉下去的那1斤!!蔬菜的妙处自不必说,鸡肉与水果的搭配妙极,同时又满足了营养的需求,现在我和老...
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- 方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》“20世纪20年代,墨西哥人恺撒·卡狄尼发明了恺撒沙拉......若再配点儿煎鸡胸肉或肉排,就会变成非常可口的待客菜肴。”恺撒是出去必点的沙拉,但是池银暻的这个恺撒却异于一般餐厅的通俗口感,没有类似蛋...
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- 用料生菜,球生菜,罗马生菜,培根,腌肉,面包。凯撒汁:盐,糖,蒜蓉,熟鸡蛋,蛋黄酱,银鱼柳,水瓜柳,黑胡椒碎,洋葱碎,急汁()柠檬汁。48-凯撒沙拉佐凯撒汁(墨西哥)的做法培根烤制切碎,烤干。面包片抹黄油切成小块儿,烤至酥脆。生菜,球生菜,罗马生菜撕成小片。兑汁装盘,最后把培根碎面包撒上去。加少...
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- 最近在健身。三分练,七分吃。自制金枪鱼凯撒水果蔬菜沙拉。凯撒色拉。用料金枪鱼罐头一罐煮熟鸡蛋1个苦菊1棵火龙果适量香蕉适量番茄或圣女果适量黄瓜片适量其他水果适量凯撒色拉汁15ml橄榄油15ml苹果醋/葡萄醋15ml酸奶适量蛋黄酱适量黄芥末酱适量金枪鱼凯撒果蔬沙拉的做...
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- 在几家西餐厅吃过这道沙拉,闺蜜也很喜欢,前一段时间在三代烤肉家也吃过,就想到复刻一下╰(*´︶`*)╯对于纯素沙拉,肯定好多肉食动物也会表达不满,而一般加入的干煎黑椒鸡胸,鸡胸肉干柴,不爱入味,也会显得比较索然无味,所以吃过的这些沙拉,真心觉得油淋鸡肉沙拉真的赞\(≧▽≦)/~~~一块...
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- 公寓美食第02餐~用料包菜适量鸡蛋2个盐适量面包1片土豆1个胡萝卜1个生抽适量米醋适量香油适量伪凯撒沙拉的做法1.土豆洗净去皮切大块,鸡蛋洗净入热水中同煮5分钟左右。取出切丁。2.胡萝卜去皮去水焯一下,取出切丁。3.包菜洗净入水焯,拿出手撕成小块。4.土司用平底锅无油煎至...
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- 这个系列的沙拉基本都是两人份,所以大家按照比例去算就好啦~蔬菜的选择上以时令的新鲜的为主,我都是提前一天去菜市场买看着最顺眼的,然后上班之前做好带走,这样才会在中午时候吃到最新鲜的沙拉。调味汁一定要分开放,不然蔬菜会出水就影响口感啦。这个沙拉的餐盒就超好用,调味...
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- 沙拉和披萨这个独特的组合,让口感更加独特。沙拉蔬菜和鸡块,快速、健康的食物。用料黄瓜1个小的去骨去皮的鸡胸肉250G凯撒酱适量Mrs.Dash烤鸡调料两勺植物油1勺披萨饼底(厚薄都可以)根据人数决定饼底大小甜椒一个生菜若干烤面包片1片鸡腊肠1根奶酪适量烤鸡肉凯撒沙拉披萨的做...
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- 用料生菜1颗面包3片紫甘蓝半只沙拉酱适量鸡蛋2个黄瓜1根鸡胸肉适量蛋黄酱适量盐少量胡椒粉适量凯撒沙拉的做法黄瓜、生菜、紫甘蓝等蔬菜洗净切好切片面包切成块状烤脆鸡胸肉切片烤熟(加盐和胡椒粉),烤熟后撒上黑芝麻,切小块备用将鸡胸肉、鸡蛋、面包脆加入蔬菜中加上蛋黄酱和...
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