- 因为自己一直在做mealprep,引得同事们都对健康午餐有点好奇,尝试卖盒饭中…用料中国好同事卖盒饭的小伙伴的做法和自己mealprep差不多,只是分量翻倍...
- 20268
- 用料真心1颗缘分满满与小伙伴有关的一切的做法珍惜感恩...
- 15581
- 没去运动的我打算做家做点好吃的过过嘴瘾;看了看冰箱里的食材打算做紫菜包饭,第二天带去公司和小伙伴们一起分享用料鸡蛋2个包饭紫菜8张蟹肉棒4个西葫芦1/5个彩椒1/4个火腿半根米饭1碗白芝麻20克泡菜50g香油少量小伙伴都说好吃的紫菜包饭的做法准备好食材备用,西葫芦,彩椒,火...
- 17899
- 自从little包面包店傍边来了小伙伴后,天天都想开趴~天天都是各国美食游~用料厨娘小伙伴们厨娘与小伙伴的日常的做法韩国烤肉篇...
- 12238
- 用料香蕉一个山楂糕一块地瓜干一条巧克力笔适量水果拼盘-香蕉小伙伴的做法如图切好,摆盘后画上眼睛和嘴巴,就可以吃了。小贴士衣服的部分也可以换成别的水果或蔬菜,发挥您的想象力吧!...
- 11428
- 做好吃的给爱的人❤用料❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤我是外送小伙伴^0^的做法做好想送的食物package~外送咯~bingo~小贴士不好保存的带着冰袋哦^0^...
- 31728
- 上班族每天最头疼的一个问题就是中午吃什么。。吃腻了单位附近的地沟油跟小伙伴们决定开始自己每天带饭头一天做了炒菜米饭蒸多的米饭放进冰箱第二天就可以变成炒米饭简单又好吃因为喜欢吃酱油炒饭但又觉得酱油吃太多会变得更黑😜所以自己炒的时候就只在菜里放酱油好吃的...
- 14034
- 用料皮面粉500克温水80-90度适量馅虾皮两把韭菜500克鹅蛋2个蚝油少量酱油少量十三香少量花生油少量香飘十里的韭菜盒子~隔壁家的小伙伴都馋哭了~的做法先和面,和面均匀后用保鲜膜醒发半小时。忘了拍照。快到半小时和馅:先打散鹅蛋,炒熟,放调味。关火拌虾米和韭菜。擀皮,包。...
- 16372
- 这里是小伙伴们的各种作业,仅记录用料一个个勤快的小伙伴们作业小伙伴们的各种作业哦~的做法乳酪茶作业青团作业我也是小伙伴,哈哈哈...
- 28893
- 用料米饭2碗寿司海苔3张沙拉酱2勺鸡蛋2个胡萝卜半根金枪鱼半罐美式香肠一根金枪鱼包饭(小伙伴的早餐)的做法鸡蛋煎成蛋饼,胡萝卜切丝炒熟,美式香肠切片煎熟。(可换成火腿肠)米饭加金枪鱼罐头,适量沙拉酱,仔细搅拌均匀。拌好的金枪鱼会出现肉松一样的状态,很细腻,不会有腥味。桌上铺...
- 28001
- 自从有了荷美尔奇趣杯热狗肠,自己就像是开了挂,每天都做出各种可爱又营养的早餐。主要是制作还都很简单,饭团、热狗肠什么就能做出比熊大熊二还萌的小熊家族......用料荷美尔优能奇趣杯热狗肠芝麻菜胡萝卜酱油饭、芝士片小熊和他的小伙伴们的做法按照图1将热狗肠切成片。切...
- 33959
- 由于都是健身党,做饭任务就交给了我,做好便当上健身房聚餐用料鸡胸肉面包渣料酒蚝油鸡精菜籽油酱大蒜给小伙伴们做的健身便当的做法鸡胸肉切块状,放入调味料腌制一晚上,裹上面包糠,放入烤箱180度,30分钟,比炸鸡块热量低了不少又好吃,配菜随便搭配...
- 27733
- 刚吃完油腻的,来个水果蔬菜沙拉,帮助消化,化解油腻,麻麻再也不用担心我的身材啦~用料西红柿两个黄瓜一根香蕉三根三根小香蕉和它的小伙伴们的做法西红柿黄瓜香蕉切好加入沙拉酱拌匀就可以吃啦小贴士喜欢吃什么水果还可以加,比如苹果梨子火龙果等等,喜欢什么加什么...
- 16121
- 小伙伴们和我都进入了人生的新的一个阶段,我们都有了各自的另一半,我们都开始在不同的地方经营着自己的小生活,以此记录我从小伙伴们那里学到的菜式,希望我和我的小伙伴每天都能吃好好的饭,好好的过日子!用料小伙伴们的菜谱小伙伴教我做的这些菜的做法小伙伴们的经验小伙伴们的...
- 6536
- 用料红豆吐司一片乌鸡蛋一个酸奶一杯鲜菇一把葡萄四颗长着蘑菇头发的小伙伴的做法今天家里有这些食材,在一本书看到长蘑菇头发的创意,决定就这些材料也给妞做一个类似的早餐。把鲜菇洗净去掉根部。烧开水,放点油、盐,把鲜菇烫熟。把加热好的吐司四边去掉,把煮熟的鲜菇摆好。鸡...
- 30297
- 饭团三明治,也叫不用捏的饭团三明治,女儿便当里的人气菜单。野炊远足出游时备上它,孩子们也都喜欢💕做法也很简单,可以根据自己的口味搭配各种蔬菜蛋类鱼类肉类。这次介绍两种口味的:1、洋葱胡萝卜芝士牛肉饭团三明治2、滑蛋黄瓜三文鱼饭团三明治おむすびサンドが大人気(^ω^)...
- 31059
- 最近觉得汤里面磕一颗蛋炒鸡好吃。要好好吃蔬菜,还有水果。记录每天煮了什么菜。用料鸡蛋1只各种蔬菜买了什么吃什么盐随意水随意一个鸡蛋和它的小伙伴的做法洗洗切切一锅煮。加鸡蛋。...
- 26692
- 饼干总能给我们的时光添增一些意外的感觉,一口酥香会让人顿时难以舍去。这款由各式食料做成的森林小家族的饼干更是让人发自内心的惊喜,面对这样的饼干,你是把它封存还是把它藏在肚子里?用料黄油120克低粉250克糖粉100克可可粉5克巧克力少量杏仁粒少量鸡蛋1个盐1/4小勺香草...
- 18311
- 学生营养早餐用料菠菜豆沙包2个火腿一片开心果2粒腰果4颗海苔1片巧克力装饰豆若干池塘小伙伴的做法把准备的材料按照想好的图案摆放即可小贴士小朋友喜欢...
- 33130
- 由于小伙伴们看了朋友圈的包饭,很想知道怎么做的,事先没有拍图,所以潦草了些,自己看看,很简单,有不明白的发私信问我哦,杠精不要来!做好了记得交作业哦用料米饭300克紫菜4张黄瓜1根鸡蛋2个胡萝卜1根盐3克火腿肠1根芝麻油5适量腌制萝卜1袋沙拉酱随意肉松/金枪鱼/或者特别爱吃的食...
- 22052
- 美食美器也好剁手剁不完也好除了美好的餐具就像美丽的衣服,凸显食物之美,不能少了它们用料锅碗盘刀叉勺杯瓶罐美食好伙伴的做法瓶瓶罐罐碗碗碟碟~...
- 15029
- 用料糯米1500克咸蛋黄10个五花肉500克生抽勺糖克盐克粽叶片葱2根香菜5根香油1勺腊肠6根掳获无数小伙伴的肉粽的做法肉变成肉馅混在米里,按照自己的口味调配调料包好煮就好了小贴士高压锅1h,其他出去煮时间适当延长...
- 18935
- 突然想吃紫菜包饭了,蒸了一些山药替代米饭,味道也不错,除了沙拉酱有点热量其他的真的太适合减肥了。用料可以做两卷,鸡蛋皮会有剩余用料铁棍山药1根鸡蛋2个紫菜2张黄瓜半根胡萝卜半根火腿肠1根沙拉酱适量无米紫菜包饭(适合减肥小伙伴)的做法山药上锅蒸熟,大概15-20分钟,弄成山药...
- 21827
- 喜欢吃甜,总吃又觉得腻的慌,偶尔来点咸,简直美呆啦!用料低粉80g水/牛奶60g植物油60g玉米淀粉15g鸡蛋4个细砂糖50g柠檬汁一勺沙拉酱适量紫菜肉松蛋糕卷o_O(适合不喜欢太甜的小伙伴以及大伙伴)的做法蛋清蛋黄分离。蛋清加玉米淀粉打发,再加糖打至硬性发泡。待用…蛋黄加植物油,加水...
- 25848
- 突发奇想,烤鸡腿的时候,不想用电饭煲煮饭怕煮多了吃不完,然而烤箱又只烤鸡腿赶脚有点浪费空间!那我就来试试烤箱烤出来的米饭,其实道理都一样,都是利用热性蒸熟的。没想到!考出来的米饭不比电饭煲差!颗颗分明,但是略微偏干,也许和我放的水有关,还是蛮惊喜的,米饭很香!用料米100g水适量...
- 28658