![蛏炒蛋如何做才美味，怎么做蛏炒蛋简单又好吃]( "蛏炒蛋如何做才美味，怎么做蛏炒蛋简单又好吃")
- 用料蛏子适量鸡蛋2个姜适量葱适量料酒适量生抽适量盐适量油适量蒜末适量蛏炒蛋的做法锅中烧油，加入姜和蒜末爆炒，再加入蛏子和料酒炒。盘中加入鸡蛋和葱末搅拌，蛏子炒至快熟时，再加入鸡蛋液翻炒。再加入盐、生抽炒至熟。...
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![「香炒蛏子」的详细做法大全,简单又营养的「香炒蛏子」做法]( "「香炒蛏子」的详细做法大全,简单又营养的「香炒蛏子」做法")
- 每年的3-4月份以及7-8月份，都是蛏子肉质最为肥美的时间段。这时候的蛏子，任你是蒸、炒、烤，它都能给做出鲜美味道和绝佳口感来。不过，跟花甲一样，蛏子体内含有较多的泥质，所以在烹饪之前，需要让它先把泥质、沙子全都吐出来。最常见的做法，就是放盐水中静置上个把小时，然后慢慢等待...
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![炒海蛏如何做才美味，怎么做炒海蛏简单又好吃]( "炒海蛏如何做才美味，怎么做炒海蛏简单又好吃")
- 用料海蛏400克茭白一个青葱2根胡萝卜一小段陈醋1勺姜3片盐适量味精适量炒海蛏的做法买回来的海蛏提前泡水吐泥沙，用小刷子把海蛏外壳刷干净胡萝卜茭白切片，葱切段，姜切丝备用锅里热油，放入姜丝炒香后，放入海蛏，炒制海蛏的外壳开始裂开，加入胡萝卜片茭白片翻炒，直到所有食材都熟了...
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![清炒蛏如何做才美味，怎么做清炒蛏简单又好吃]( "清炒蛏如何做才美味，怎么做清炒蛏简单又好吃")
- 用料蛏一斤油适量盐适量姜片两片葱适量料酒适量酱油适量清炒蛏的做法锅烧至无水，加入油少许，倒入蛏翻炒。盐少许，翻炒。撒入姜片两片，葱适量，翻炒。倒入料酒三圈，酱油三圈，翻炒至爆开。出锅。...
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![酸笋炒蛏如何做才美味，怎么做酸笋炒蛏简单又好吃]( "酸笋炒蛏如何做才美味，怎么做酸笋炒蛏简单又好吃")
- 下饭用料番茄蛏酸笋酸笋炒蛏的做法葱段爆香酸笋和番茄翻炒下蛏，醋，盐，鸡精继续翻炒等待收汁小贴士酸笋随意...
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![蛋包蛏蛏抱蛋海蛏炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包蛏蛏抱蛋海蛏炒鸡蛋方法]( "蛋包蛏蛏抱蛋海蛏炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包蛏蛏抱蛋海蛏炒鸡蛋方法")
- 家乡家家户户都会做的一道家常菜吃蛏子的季节，让它与鸡蛋完美的结合吧。三伯说我爱吃鸡蛋，所以每隔一段时间都会把家养的鸡生的蛋送来给我。感恩这份心，特别记录下来。用料鸡蛋2个蛏200克葱姜蒜适量盐适量鸡精适量料酒可选，我没放蛋包蛏蛏抱蛋海蛏炒鸡蛋的做法蛏泡淡盐水吐泥...
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![爆炒蛏子如何做才美味，怎么做爆炒蛏子简单又好吃]( "爆炒蛏子如何做才美味，怎么做爆炒蛏子简单又好吃")
- 用料蛏子500克葱1根姜6片蒜6瓣豆瓣酱1勺料酒1勺爆炒蛏子的做法蛏子清洗干净，泡水，撒盐，几滴油，两个小时让蛏子吐沙。刷干净外壳。起锅烧油，葱姜蒜爆香，下蛏子，加料酒，大火爆炒3分钟，下豆瓣酱，再炒1分钟，出锅。装盘，撒葱花。...
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![爆炒竹蛏如何做才美味，怎么做爆炒竹蛏简单又好吃]( "爆炒竹蛏如何做才美味，怎么做爆炒竹蛏简单又好吃")
- 小海鲜里我最爱的竹蛏，肥美肉厚，鲜掉眉毛，为了口感和吃起来方便，我去了壳爆炒，希望大家喜欢！用料大竹蛏1000克葱3根姜5片蒜5瓣小米辣2个二荆条1根料酒3勺生抽2勺蚝油一茶匙鸡精少许盐少许爆炒竹蛏的做法大竹蛏二斤，壳很打称，还会有很多水分，二斤也就一碗的量清洗干净外壳烧一锅开...
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![蛏子炒蛋的详细做法大全,简单又营养的蛏子炒蛋做法]( "蛏子炒蛋的详细做法大全,简单又营养的蛏子炒蛋做法")
- 又香又鲜的蛏子炒蛋，好吃到爆炸哦！用料蛏子500克鸡蛋4个葱1根胡萝卜1根盐半勺鸡精半勺胡椒粉半勺蛏子炒蛋的做法蛏子放入沸水中煮至开口后捞出去壳去黑线装盘备用碗中打入四个鸡蛋把鸡蛋打散放入蛏子肉葱花胡萝卜丝加盐鸡精胡椒粉搅拌均匀热油下锅炒熟即可~...
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![竹蛏炒蛋如何做才美味，怎么做竹蛏炒蛋简单又好吃]( "竹蛏炒蛋如何做才美味，怎么做竹蛏炒蛋简单又好吃")
- 用料竹蛏肉随意鸡蛋随意竹蛏炒蛋的做法清洗干净的竹蛏切段；鸡蛋中加盐、鸡精、胡椒粉料酒，打散，放入切好的竹蛏，搅匀；锅加油烧热，倒入鸡蛋竹蛏，炒匀，加葱花，搞定。竹蛏炒蛋，竹蛏脆鸡蛋嫩😁——要的就是这个口感！...
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![炒蛏子王如何做才美味，怎么做炒蛏子王简单又好吃]( "炒蛏子王如何做才美味，怎么做炒蛏子王简单又好吃")
- 用料蛏子克炒蛏子王的做法蛏子王焯水，去壳，洗干净，肚子全部去掉。姜葱蒜辣椒爆炒，➕蛏子王肉，料酒，盐，蚝油，➕淀粉水收汁。...
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![蛏子炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蛏子炒鸡蛋简单又好吃]( "蛏子炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蛏子炒鸡蛋简单又好吃")
- 蛏子的汤汁特别鲜甜，而吮吸着满满蛏汁的鸡蛋抱着滑嫩的蛏子肉，这真是超级美味～！用料鸡蛋2只蛏子16只葱姜蒜、香菜若干料酒、盐，味精、白糖适量蛏子炒鸡蛋的做法先把新鲜活泼的蛏子丢进水里吐沙，半小时之后，捞出它们洗干净把水烧开，丢进姜片和洗干净的蛏子们一起滚～，一两分钟后，待蛏...
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![鲜炒蛏子如何做才美味，怎么做鲜炒蛏子简单又好吃]( "鲜炒蛏子如何做才美味，怎么做鲜炒蛏子简单又好吃")
- 用料蛏子500克葱1根姜3片盐适量蒜3瓣料酒1勺辣椒干5颗耗油小勺生抽适量鲜炒蛏子的做法葱切段，姜切片，蒜切片，蛏子洗净，备用。下油锅爆香葱姜蒜，之后下蛏子，加入料酒生抽耗油，小火锅盖焖3分钟！出锅装盘，不需要盐和其他作料！是不是超简单！...
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![爆炒蛏子(麻辣蛏子)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蛏子(麻辣蛏子)方法]( "爆炒蛏子(麻辣蛏子)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蛏子(麻辣蛏子)方法")
- 下午没什么饭吃，正好有中午剩的米饭，就点儿什么呢，今天买回来了蛏子，就炒蛏子了！用料蛏子300克蒜10瓣干辣椒8个花椒20粒辣椒酱2勺爆炒蛏子(麻辣蛏子)的做法先让蛏子吐沙，冷水入锅煮一下，水开了一两分钟就可以了，放到一旁备用然后重点来了，准备料，如图所示，把蒜切末，干辣椒花椒都准备...
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![蛏子炒蛋如何做才美味，怎么做蛏子炒蛋简单又好吃]( "蛏子炒蛋如何做才美味，怎么做蛏子炒蛋简单又好吃")
- 用料蛏子克鸡蛋个蛏子炒蛋的做法蛏子洗干净用开水烫一下，好剥壳鸡蛋三个搅散加入蛏子，一小勺盐，胡椒粉调味热锅倒油，加入蛏子鸡蛋，稍微定型后慢慢翻炒均匀，熟了之后即可出锅...
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![炒蛏子的详细做法大全,简单又营养的炒蛏子做法]( "炒蛏子的详细做法大全,简单又营养的炒蛏子做法")
- 调料里的辣椒花椒根据自己喜好酌情增减用料蛏子500克葱2根姜3-4片蒜3-4瓣辣椒3-4个花椒1把美极鲜半勺（炒菜勺）白糖适量（1-3茶匙、提鲜用）清水适量香油少许（可不放）味精1茶匙（可不放）料酒半勺（炒菜勺）老抽小半勺（炒菜勺）生抽半勺（炒菜勺）炒蛏子的做法蛏子买吐过沙子的、回来多搓洗几遍、...
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![鲜蛏炒蛋如何做才美味，怎么做鲜蛏炒蛋简单又好吃]( "鲜蛏炒蛋如何做才美味，怎么做鲜蛏炒蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个盐适量料酒适量生抽适量鲜蛏200克大蒜，姜适量鲜蛏炒蛋的做法清洗干净，下锅烧开。锅里的水留着放凉，一会要加入蛋液里面。去壳留肉。两边的边，也要去掉。一切两段，鸡蛋加盐打散，加入一些烫鲜蛏的水。锅里放油爆香姜蒜，然后捞出来不要。倒入蛋液，稍稍凝固后加入鲜蛏肉。...
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![清炒蛏子如何做才美味，怎么做清炒蛏子简单又好吃]( "清炒蛏子如何做才美味，怎么做清炒蛏子简单又好吃")
- 部分蛏子有泥沙可以用清水养个半个小时到一个小时先用料蛏子400克姜2片蒜1瓣葱1根油适量盐适量料酒2勺生抽1勺白糖少许蚝油1勺味精少许清炒蛏子的做法准备好洗干净的蛏子准备姜蒜葱花热锅冷油先下少许盐，姜蒜爆香然后下蛏子直接开始调味，料酒，生抽，蚝油，白糖调味之后要不要加...
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![👩🏻炒蛏子如何做才美味，怎么做👩🏻炒蛏子简单又好吃]( "👩🏻炒蛏子如何做才美味，怎么做👩🏻炒蛏子简单又好吃")
- 用料蛏子少许葱半根姜2片盐少许油少许料酒少许👩🏻炒蛏子的做法蛏子放入清水中，吐泥沙，顺便看看是否都是活的准备工作：蛏子取出后冲一下，葱姜切片。锅热后放油，放入葱姜，散出香味后放入蛏子爆炒，最后放少许料酒即可出锅...
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![老蛏炒鸡蛋如何做才美味，怎么做老蛏炒鸡蛋简单又好吃]( "老蛏炒鸡蛋如何做才美味，怎么做老蛏炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个老蛏6个葱1根盐1克胡椒粉0.5克老蛏炒鸡蛋的做法把蛏肉取出，加鸡蛋打匀。盐，胡椒粉调味。切少量葱花一起拌匀。可以稍微炒老一些，味道更香。...
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![辣炒蛏如何做才美味，怎么做辣炒蛏简单又好吃]( "辣炒蛏如何做才美味，怎么做辣炒蛏简单又好吃")
- 其实不知道叫什么起了这个名字，之前在公家车上看到沈星主持的那个美食节目说这是避风塘的做法，可是我查避风塘的做法是用面包糠，而这个用的是大蒜。随便不住在海边但是一直认为海鲜必须跟辣椒搭配才好吃啊用料蛏子一斤半大蒜两头胡萝卜半根青椒一个剁椒或干辣椒少许盐少许洋...
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![海蛏炒饭如何做才美味，怎么做海蛏炒饭简单又好吃]( "海蛏炒饭如何做才美味，怎么做海蛏炒饭简单又好吃")
- 海鲜是很多见的食物，大多数人都是非常的喜欢吃海鲜的。海鲜的味道是非常的独特的，这也是很多人热爱海鲜的原因。海鲜的种类有很多，一般海里生长的我们都可以叫做海鲜。海蛏子也是海鲜的一种，不过很多人对于蛏子都不是很了解。海蛏子的营养价值是非常的丰富的，蛏肉味道鲜美，营养...
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![炒蛏子如何做才美味，怎么做炒蛏子简单又好吃]( "炒蛏子如何做才美味，怎么做炒蛏子简单又好吃")
- 炒了一大盘，扔了大半盘，那点精华都吃进肚子里了，这绝对是一道吃不胖的美味菜肴。用料蛏子克葱根姜片盐克料酒勺蔬菜干酱油勺炒蛏子的做法1.蛏子放盐水中浸泡至少一小时，吐吐沙子。2.锅里放水烧开沸腾后，把蛏子放锅里，用筷子快速翻动，看的蛏子顺利张来翅膀，把蛏子捞起来放盘里备用...
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![黄蛏炒蛋如何做才美味，怎么做黄蛏炒蛋简单又好吃]( "黄蛏炒蛋如何做才美味，怎么做黄蛏炒蛋简单又好吃")
- 人不能偷懒，一旦偷懒了，慢慢就变得懒惰起来了，每天早上5:40起来烧水，煮饭，跑步买菜，这种状态已经坚持了两三年，已经习惯了这种按部就班的生活，只有健康是金钱换不来的，希望自己越来越好！加油！💪🌹🌹🌹这道菜很适合宴请朋友，做为下酒菜是最好不过了，今天勤快些，整理一下菜谱分享给大家，希...
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![溜炒蛏子如何做才美味，怎么做溜炒蛏子简单又好吃]( "溜炒蛏子如何做才美味，怎么做溜炒蛏子简单又好吃")
- 色香味俱佳用料水发黑木耳30g蛏子500g芹菜2根葱末少许姜片少许蒜片少许水淀粉干辣椒段少许溜炒蛏子的做法把蛏子放在凉水里煮沸，去壳洗干净，备用芹菜切段，备用锅热加油，放入葱姜蒜干辣椒炒香，加入芹菜、木耳，略炒一会儿，加盐、鸡精适量倒入蛏子，淀粉勾芡，迅速翻炒，淋少许色拉油出锅...
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