![简单的奶白鲫鱼汤的详细做法，简单的奶白鲫鱼汤做法技巧]( "简单的奶白鲫鱼汤的详细做法，简单的奶白鲫鱼汤做法技巧")
- 今天妈妈出院，做的手术，什么都不想吃，说想喝汤，于是就给老妈做了个奶白鲫鱼汤非常简单，新手也不怕用料鲫鱼2条姜3－5片盐克料酒0.5勺葱适量大料1个简单的奶白鲫鱼汤的做法1⃣把鲫鱼放在厨房纸上擦干，可抹一点点盐，防止一会粘锅2⃣起锅烧油，放比炒菜多一点的油就可以3⃣放入鲫鱼，一颗...
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![奶白鲫鱼汤如何做才美味，怎么做奶白鲫鱼汤简单又好吃]( "奶白鲫鱼汤如何做才美味，怎么做奶白鲫鱼汤简单又好吃")
- 用料鲫鱼条姜片片盐克姜片葱根料酒勺奶白鲫鱼汤的做法两条鲫鱼洗净准备好配料！鲫鱼煎至两面金黄。砂锅中加入1000毫升纯净水。熬制1个小时后的鱼汤，奶白奶白的哦！...
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![鲫鱼奶白汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼奶白汤做法]( "鲫鱼奶白汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼奶白汤做法")
- 新鲜的食材，都是大自然的一种恩赐，用心去对待每一次的烹饪，加入对大自然都爱，一切都来的那么自然，醇香浓郁，延绵入喉。用料新鲜活鲫鱼4条（3-4两）葱半根姜5片盐按个人口味添加料酒半汤匙鲫鱼奶白汤的做法将新鲜的活鲫鱼宰杀，把堂内的内脏清掏干净，尤其是一定不要清晰掉黑膜，它很腥。...
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![奶白鲫鱼汤最简单做法食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤最简单做法方法]( "奶白鲫鱼汤最简单做法食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤最简单做法方法")
- 用料鲫鱼1条姜3片葱少许大蒜4瓣奶白鲫鱼汤最简单做法的做法准备鲫鱼，一般8两左右一条就好。去除内脏和鱼鳃鱼鳞。用料酒泡5分钟左右去腥。将鱼身表面用干洗脸巾擦干水分，方便后面煎炸。(我这是卸闸捞的)做法:1.热锅烧油煎炸至两面金黄。2.煎炸至两面金黄后，倒入热水煮汤。切...
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![奶白萝卜丝鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做白 做法窍门]( "奶白萝卜丝鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做白 做法窍门")
- 萝卜丝鲫鱼汤顺气开胃，清淡润口，还可以提高免疫力和预防感冒，可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，加水慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。用料鲫鱼1条白萝卜半根姜葱适量料酒适量盐适量香菜适量奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法1、鲫鱼洗净并在鱼身两面各划两刀2...
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![简单好喝的奶白色粉皮鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好喝的奶白色粉皮鲫鱼汤方法]( "简单好喝的奶白色粉皮鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好喝的奶白色粉皮鲫鱼汤方法")
- 减肥的时候喝鲫鱼汤最好啦。搭配了绿豆粉皮，放了一点鱼面筋，再加两个荷包蛋，美滋滋啊。用料鲫鱼1条粉皮2张鱼豆腐150g鸡蛋2个葱2根姜2片料酒2勺简单好喝的奶白色粉皮鲫鱼汤的做法买回来的鱼把肚子里面洗洗干净，开中火煎鱼，放葱姜一起煎。鱼不用很勤翻动煎到这样两面都有点焦焦...
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![最简单最快的奶白鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单最快的奶白鲫鱼汤方法]( "最简单最快的奶白鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单最快的奶白鲫鱼汤方法")
- 用料鲫鱼一条猪油少许姜葱番茄芹菜最简单最快的奶白鲫鱼汤的做法鲫鱼一条洗净冲净血水。姜切片番茄切片，葱切小块锅烧热放猪油，5成热，放鲫鱼一条煎一分钟，放姜葱，掺水，待水开五分钟之内鲫鱼汤马上变奶白，放番茄，20分钟就能喝白白香香的鲫鱼汤小贴士这个方法很简单，但是味道也巴适，...
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![奶白的鲫鱼豆腐汤用料少又简单食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白的鲫鱼豆腐汤用料少又简单方法]( "奶白的鲫鱼豆腐汤用料少又简单食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白的鲫鱼豆腐汤用料少又简单方法")
- 1、鱼和豆腐比例一比一最好2、别用菜籽油3、怕粘锅用姜抹底部，热锅凉油，或者在油里加盐都可以4、记得用开水烧鱼汤更容易奶白色5、鱼一定要洗干净黑膜内脏不然会腥6、热锅凉油指的是，先用油烧热锅再换凉油，不是干烧热锅加入凉油！！用料鲫鱼1豆腐大半块料酒1勺姜4-5片盐两茶匙开...
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![简单鲫鱼汤如何做才美味，怎么做简单鲫鱼汤简单又好吃]( "简单鲫鱼汤如何做才美味，怎么做简单鲫鱼汤简单又好吃")
- 鲫鱼豆腐汤是传统，熬到汤汁浓白加入小白菜，莴笋又是不一样的风味，配白萝卜也是相当不错用料鲫鱼、豆腐姜片、葱、香菜、盐、香油、植物油简单鲫鱼汤的做法锅内少许油将鲫鱼两面煎至金黄，扔姜片煎出香味放入砂锅内，扔入葱段豆腐丁，加凉水大火烧开后转中小火咕嘟汤汁浓白后关火，撒...
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![超简单做法奶白鲫鱼汤的详细做法，超简单做法奶白鲫鱼汤做法技巧]( "超简单做法奶白鲫鱼汤的详细做法，超简单做法奶白鲫鱼汤做法技巧")
- 田哥超爱的鲫鱼汤、不需要太多佐料、做法超简单！还超级有营养哦！超鲜哦…用料鲫鱼2条姜片10片盐2-3克葱2根胡椒粉2克鸡蛋3个超简单做法奶白鲫鱼汤的做法1.鲫鱼两条洗净备用2.切好姜片、葱段和葱花备用！3.煎公鸡蛋三个备用4.鲫鱼下锅煎至两面金黄，放砂锅！砂锅底铺上姜片，放鲫鱼，...
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![鲫鱼奶白汤如何做才美味，怎么做鲫鱼奶白汤简单又好吃]( "鲫鱼奶白汤如何做才美味，怎么做鲫鱼奶白汤简单又好吃")
- 鲫鱼味甘、性平、入脾，具有健脾、开胃、益气、利水、除湿的功效，做法简单又美味用料鲫鱼1条豆腐100g香菜2根猪油20g盐适量生姜几片鲫鱼奶白汤的做法鲫鱼宰杀好，刮去鱼鳞和肚里的黑膜，剪去鱼鳍豆腐切成1.5厘米左右的小块，香菜洗净用竹纤维纸将鲫鱼身上的吸干热锅放入20g猪油将...
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![鲫鱼豆腐汤 简单的奶白秘密-鱼和汤的比例食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤 简单的奶白秘密-鱼和汤的比例方法]( "鲫鱼豆腐汤 简单的奶白秘密-鱼和汤的比例食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤 简单的奶白秘密-鱼和汤的比例方法")
- 我的经验：想要汤浓郁奶白，什么开水，后放盐都不重要，我都试过，但有一点，鱼、水、豆腐的量必须和谐，当然也得煎好。别想着一条小鱼炖出一锅好汤不可能的。两条鲫鱼大概800克，最后也就是小三碗多汤，4.5英寸的饭碗。喝上两碗鱼汤一身轻松哝！用料鲫鱼2条豆腐1块姜3片葱适量切末蒜1瓣切末...
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![奶白鲫鱼汤（无比鲜美、简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤（无比鲜美、简单家常菜）方法]( "奶白鲫鱼汤（无比鲜美、简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤（无比鲜美、简单家常菜）方法")
- 我女儿不爱吃肉不爱喝汤，想起去年我住院动手术时，家人给煮的鲫鱼汤，记忆里很美味，今晚试着做下，女儿居然破例喝了一碗，她说这白白的汤，是我做的奶昔吗？真是无敌美味，妈妈太棒了☺️（4岁多的小孩应该是最可爱的了）——也是因为有了女儿后，打工十多年都没下厨的我，也试着进厨房学厨艺了🙈...
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![超简单奶白鲫鱼汤做法烹饪大全 地道超简单奶白鲫鱼汤如何做]( "超简单奶白鲫鱼汤做法烹饪大全 地道超简单奶白鲫鱼汤如何做")
- 用料鲫鱼1条大葱半根姜5片盐适量白酒/料酒少许胡椒粉3克豆腐可放可不放白醋3滴超简单奶白鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净（鱼鳃和鱼肚里的黑膜都必须要去除），擦干水备用。姜切片，葱白切片，葱绿切成碎葱花。锅中发少许油，放姜片，葱白煎出香味，放鲫鱼。鲫鱼入锅之后用中小火煎，这步要有耐心，...
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![非常简单的奶白鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的奶白鲫鱼汤方法]( "非常简单的奶白鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的奶白鲫鱼汤方法")
- 不用加萝卜丝，也不用加鸡蛋，就能让鲫鱼汤特别白！超级香～用料鲫鱼1条盐适量姜片4片料酒适量非常简单的奶白鲫鱼汤的做法第一步是处理鲫鱼，一定要去除内脏，去除鳃～鱼肚子里的黑黑的皮一定要抠出，不然特别腥～鱼洗净以后打花刀，抹上食盐和料酒腌制，最少腌制15分钟哈～第二步是炸鲫鱼和炖煮...
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![简单奶白—鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单奶白—鲫鱼豆腐汤方法]( "简单奶白—鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单奶白—鲫鱼豆腐汤方法")
- 用料鲫鱼一条豆腐一块姜七八片味精小半勺盐2勺料酒三勺葱两根金针菇一小把简单奶白—鲫鱼豆腐汤的做法开始开始煎鱼辣每次煎鱼都是这么简单，学费了没啊|･ω･｀)鱼煎好，放姜片煎香。放水，开大火烧开，放豆腐烧开后，加盖煮十分钟左右（盖子部分没录上😂）开盖就是奶白色汤汁了出锅了出锅...
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![奶白鲫鱼汤，简单易操作食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤，简单易操作方法]( "奶白鲫鱼汤，简单易操作食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤，简单易操作方法")
- 用料鲫鱼一条（一斤半）姜片2片盐适量大葱一根鸡精适量煎蛋一个奶白鲫鱼汤，简单易操作的做法鲫鱼洗净煎至两面金黄后，放入沙锅中加入水，大葱，适量盐，荷包蛋，姜片大火煮开改小火慢慢炖，这是炖了一个小时的样子，喜欢浓一点的可以炖久一点小火炖了两个小时的样子小贴士一定要加荷包蛋哈，...
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![超级简单の奶白鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单の奶白鲫鱼汤方法]( "超级简单の奶白鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单の奶白鲫鱼汤方法")
- 超级喜欢喝鲫鱼汤…简单又好做！要想熬出来的汤是奶白色的，要注意几个关键点。1️⃣鱼要新鲜杀，里面的黑膜要清理干净2️⃣要用热水熬汤3️⃣火候大火10min+中火10min+小火5min。下面是两人份，一人一碗鱼汤的量。用料鲫鱼一条姜片两片淀粉适量小葱或者香菜一小把半锅热水超级简单の...
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![奶白鲫鱼汤（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤（超简单）方法]( "奶白鲫鱼汤（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤（超简单）方法")
- 用料鲫鱼1只盐10克糖10克姜1片料酒1勺葱1根白胡椒若干奶白鲫鱼汤（超简单）的做法处理好的鲫鱼，在鱼身上划斜刀，然后用姜片给它擦身体，浇上料酒，做个1分钟的按摩~起锅热油，把姜片炒出香味，然后把鱼放进去，双面煎至金黄即可在煎锅里倒入大量水，放入葱段，大火煮开一会后，放入糖、盐和白胡...
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![奶白鲫鱼汤-超超超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤-超超超简单方法]( "奶白鲫鱼汤-超超超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤-超超超简单方法")
- 这款汤做法简单，调料用的少，适合孕妇和产妇实用，健康，美味，营养，而且做法超级简单。用料鲫鱼1条姜1块盐3克葱1根奶白鲫鱼汤-超超超简单的做法让卖鱼的大哥把鱼肚子里的黑皮，鱼鳃，鱼鳍收拾干净，这样做出来的汤没有腥味。姜块用刀拍碎，大火油热后放入姜，八角，炒30秒。把鱼放入锅中，煎至...
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![奶白鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的奶白鲫鱼汤做法]( "奶白鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的奶白鲫鱼汤做法")
- 用料鲫鱼1条姜片5片蒜头一整个豆腐1块奶白鲫鱼汤的做法鱼改刀锅内放少许油，下姜片爆香下鱼，煎至两面金黄（注：下鱼之前开大火把锅加热然后再放鱼，防止粘锅掉皮）煎至金黄后加入开水（注；必须是开水），大蒜整个拍碎，带皮一起下，大火烧至汤汁呈奶白色（注：必须大火汤汁才会白）加入少许盐，鸡精下...
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![简单实用，奶白鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单实用，奶白鲫鱼汤方法]( "简单实用，奶白鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单实用，奶白鲫鱼汤方法")
- 用料鲫鱼1条姜三片盐适量葱花适量香菜适量简单实用，奶白鲫鱼汤的做法1、鲫鱼🐟双面划口备用2、冷锅热油加入姜片煸香3、小火🔥加入鲫鱼，双面煎至金黄（小火可以多煎一会）4、加入冷水💧（多一些，水会蒸发）5、加入适量盐🧂中火慢炖约19分钟，汤水成奶白色6、关火盛出，撒入葱花香菜🥬小...
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![鲫鱼豆腐汤，简单好做，奶白美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤，简单好做，奶白美味方法]( "鲫鱼豆腐汤，简单好做，奶白美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤，简单好做，奶白美味方法")
- 媳妇突然想喝鱼汤，我便做了一份，无比鲜美，赞不绝口。而且做起来也简单，不花时间。用料鲫鱼1条嫩豆腐1块葱1根姜1片料酒2勺盐少许鲫鱼豆腐汤，简单好做，奶白美味的做法先准备好食材。鲫鱼要新鲜的活鱼，摊位处理后，拿回来洗干净，一定要去掉鱼肚里面的黑色膜。鱼用两勺料酒腌制十分钟...
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![简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤方法]( "简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤方法")
- 一清一白的美味……鲫鱼汤对于女生来说除了哺乳期催奶外，还有除湿和美肤的功效哦，喝了皮肤白里透红nia～浓汤简单易学，鲜美藏于细节🧐用料鲫鱼1条1斤姜片3片盐1小勺嫩豆腐1块小青葱3根白胡椒0.5小勺啤酒2大勺菜籽油适量水没过鱼的量！简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法清洗鱼—将新...
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![奶白鲫鱼汤-简单易学好上手食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤-简单易学好上手方法]( "奶白鲫鱼汤-简单易学好上手食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲫鱼汤-简单易学好上手方法")
- 懒癌少女-拖延更新给大家来个超简单的养生汤。人生建议：女孩子一定要学会做给自己吃！用料鲫鱼1条(300g）姜片4片左右(可适量)小葱两根蒜5小瓣(可适量）⬇️以下是养生高配版食材，可有可无若干香菇3朵(划小花)白蘑菇/白玉菇五六个红枣三四颗枸杞七八粒奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的...
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