- 一个人吃饭最讨厌剩下来了,尤其是剩下来的东西没有复原的能力。前天煮燕麦粥手一抖煮了一大锅于是就出现了这个神奇的好方法,drumrollplz……用吃剩的燕麦粥做pancake!用料剩燕麦粥(稠的那种)黄油枫糖浆柠檬燕麦粥松饼的做法吃剩的燕麦粥铺平在容器里,密封防止窜味,冰箱放过夜。...
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- 相信大家这段时间都很少出门了吧,去外面吃一顿美美的下午茶更是不可能啦!可下午茶可是我们女孩子的最爱,既然出不去就自己在家动手做一份健康又貌美的下午茶吧,然后在阳台上或者茶几上享用~享受一下小资生活!这款燕麦烤松饼和水果燕麦杯制作起来都特别的简单,半小时就可以制作好...
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- 我知道这个名字听起来有点像黑暗料理,但一点都不会,反而是味道和口感都很丰富的燕麦粥新吃法~当然如果你本身就讨厌茴香那就另当别论了~松软的燕麦粥混合了肉松的咸香和牛奶的奶香,茴香的香气增加了香味的层次,玉米粒混合了和燕麦不同的口感,偶尔吃到海苔片又是小小的惊喜~不想自...
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- 大家好我是一份不太松的松饼因为我加了泡打粉主人说,,不能浪费我必须叫松饼🐣用料全麦粉3勺燕麦片30克胡萝卜0.3根泡打粉2克奶粉2克水适量全麦燕麦胡萝卜松饼的做法胡萝卜切小丁+燕麦片加一点点水,软化一下麦片两勺黑全麦粉加泡打粉+奶粉+水搅合搅合少油煎一下小贴士我是真...
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- Oatlymilk最近成了网红健康产品,偶尔在WholeFoods逛到就拿了一盒燕麦奶的成分就是燕麦和水这么简单,针对于素食主义者来代替牛奶使用本来对燕麦奶的口感和口味没有很大的期待,因为以往的素食奶类都很令人失望但是这款特别惊艳,巧克力味的燕麦奶只是额外添加了可可粉,但是口感...
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- 【纯素Vegan】【全食物WholeFood】【JennyMustard】无蛋无奶无糖无盐无油冬天里的姜味儿暖心早餐!搭配上一杯植物奶比如豆奶燕麦奶杏仁奶,浇在熬好的粥上!再撒上一点切碎的杏仁!啊!幸福……【2人份】用料燕麦片200ml/1杯水400ml/2杯姜饼粉2-3勺苹果(切成丁)1个浆果(可用冷冻的)250...
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- 燕麦粉替换成面粉就是普通松饼配方是2顿的量用料燕麦50克面粉50克泡打粉5克糖10克盐1.5克燕麦松饼粉的做法即食燕麦片磨成燕麦粉,和低筋面粉、泡打粉、盐、糖混匀,过筛两次,备用锅底180度煎出来得最漂亮...
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- 非常简单的做法和配方起因就是我有次在咖啡店尝试点了一杯燕麦拿铁,“哇塞”,这么好喝!!回家一定要复制试试立马网上搜燕麦奶,结果XX牌的燕麦奶,竟然46元钱1L,喝的肉疼啊🤣🤣最后去了解和研究了它的做法后,多次尝试,最终找到了一种最好喝的配方,写下来方便大伙吧。至于剩下的燕麦渣...
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- 100%的全麦粉,再加上燕麦、亚麻籽粉,这一款松饼(华夫饼)要的就是健康和美味的结合,不仅适合爱挑食的小朋友,更适合正在减脂的健身达人们。我本以为全麦粉的饼会比较粗糙,没想到加了香蕉泥和酸奶,整体上就是软糯的口感,还有蜂蜜在里面,更突出香甜的气味儿。不可错过,一定要尝试~来自:Si...
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- 用料燕麦克牛奶克坚果克水果干暖暖燕麦粥肉松厚蛋烧的做法准备燕麦切牛奶煮黄桃两蛋厚蛋烧一共需要三层煎装盘厚蛋烧!!...
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- 花式吃燕麦~用料燕麦片30克鸡蛋1个开水适量橄榄油2g水果适量燕麦松饼的做法燕麦片提前一夜加适量开水浸泡第二天加入鸡蛋液和橄榄油搅拌均匀不粘锅中小火预热,把燕麦鸡蛋液慢慢倒进去全程中小火两分钟左右翻面再煎个两分钟左右就好啦(时间适量调整哈)装盘摆上水果就行啦开吃...
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- 燕麦米算是膳食纤维...而膳食纤维不会转换成糖,所以碳水化合物的米饭啊馒头啊什么都来得健康....孕期被医生到死赶紧改善饮食,抛弃碳水化合物....用料燕麦米100g鸡半只草菇干(菌干都行)七八个姜片胡萝卜可加可不加瑶柱几颗可加可不加新鲜菌类可加可不加燕麦鸡粥的做法鸡切块,...
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- 特别适合三高人群,超级好吃的燕麦藜麦粥,不需要任何厨艺!用料燕麦150克藜麦40克燕麦藜麦粥的做法燕麦藜麦淘洗干净就可以啦,水米比例6:1左右,电饭锅煮粥键预约好…早上起来直接就煮好了,丝滑筋道,刮油解油腻!超级丝滑哦,汤色浓稠!...
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- 用料黄油40克牛奶200克白糖45克鸡蛋2个低筋面粉210克燕麦一大勺燕麦松饼Pancake的做法黄油软化成液体加入糖,牛奶和鸡蛋搅拌均匀筛入低筋面粉,拌匀,再加入燕麦,拌匀。不粘锅全程小火,舀一勺面糊,慢慢注入锅内,面饼会变圆,小火,直到表面出现一个个小泡,等10秒就可以翻面,差不多就起锅...
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- 燕麦片营养丰富,富含蛋白质、B族维生素、维生素E、钙等,还有丰富的纤维素。用料燕麦片130克清水730克燕麦粥的做法锅中倒入清水,放入燕麦片。盖上盖,按煮粥功能10分钟。(用的是电高压锅)燕麦粥原味燕麦片小贴士高压锅煮要注意,特别是高压锅加压后注意安全,降压后再打开盖。...
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- 燕麦中的膳食纤维含量丰富,特别是其中的β-葡聚糖,对于预防宝宝便秘和肠道疾病有很好的作用。今天分享一道用燕麦和南瓜为主材的快手小饼,甜糯的南瓜香味搭配淡淡的天然麦香,再加上松软的口感,一定会让宝宝的早餐变得更丰富多彩!用料去皮南瓜50g快熟燕麦(或即食燕麦)25g鸡蛋1个细...
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- 用料燕麦片100克咸燕麦粥的做法咸燕麦粥:1⃣️坚果、椰子片、玉米片、芝士碎、牛油果、煎蛋2⃣️黑胡椒、盐3⃣️洋葱彩椒丁、冷冻蔬菜、胡萝卜丝、蘑菇丁...
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- 一个平底锅,10多分钟,就可以搞定好吃又好看的美式经典健康早餐:燕麦松饼。更多烘焙和西式快手餐,可以关注我的个人微信公众号:rubysbakery用料材料1牛奶150毫升生燕麦1/3cup(约40克)材料2普通面粉1/3cup(约50克)白糖1大勺(约14克)泡打粉1/2小勺(约2克)盐1/4小勺(约1克)材料3鸡蛋1个植物...
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- 低脂低卡,快手好吃!只要搅一搅就能做的低卡松饼,我简直太棒了!不管什么燕麦片打碎加入鸡蛋搅匀,再来一个老酸奶模拟奶油,nice~用料燕麦片50g鸡蛋2个白砂糖10g燕麦低卡松饼的做法准备材料。燕麦片料理机打成粉,加入鸡蛋和白糖。搅拌均匀。平底锅里抹黄油,小火。用勺子舀入糊糊摊成...
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- 因为我是一孕妇,少外面的饮料,热饮,自己做着吃用料燕麦100克紫薯100克水500ML牛奶250ML白糖按个人口味红枣3粒燕麦粥的做法先把燕麦泡水一小时,我是用泡面锅慢慢熬的,煮到燕麦差不多全开,是用水煮的再把紫薯削皮切大块,不会因为煮久的过程烂成泥,加入切好的紫薯和红枣煮熟,加入纯...
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- 用料燕麦100克甜燕麦粥的做法甜燕麦粥:1⃣️木糖醇/蜂蜜2⃣️可可粉/水果/花生酱3⃣️牛奶/豆奶/杏仁奶...
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- 燕麦粥,好吃又营养!用料牛奶随意燕麦一杯水随意坚果一包红糖若干燕麦粥【钢切燕麦】的做法钢切燕麦一杯【淘米杯】,浸泡一小时,多泡一会是一会,三小时也可以。我用煲汤砂锅煮粥,加水至三分至二位置,大火煮沸后(小心冲出),用最小火40分钟,关火放凉。中间要去搅动,否则可能粘锅。放凉后...
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- 用料大香蕉1根鸡蛋(带壳50g)1个燕麦片100克面粉(高中低筋都行)50克牛奶150克泡打粉8克小苏打2克香蕉燕麦华夫饼(松饼)的做法熟到表皮发黑的香蕉去皮碾烂加蛋,搅匀倒进去牛奶即食燕麦片与面粉一起倒进去,搅匀。我健身,所以用了全麦粉,大家做的时候请随意,高中低筋全麦粉黑麦粉都行。...
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- 用料鸡蛋2个燕麦麸一小碗牛奶一小碗柠檬汁1汤匙燕麦麸松饼的做法燕麦麸和牛奶混合浸泡1小时以上,也可以进搅拌机打碎鸡蛋分为蛋清蛋黄,蛋清加柠檬汁打发,蛋黄搅拌入燕麦麸牛奶混合物(也可直接丢弃)将打发的蛋清和燕麦麸混合物进行混合用不粘平底锅或平底锅抹一点油,小火,浇上混...
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- 因为对燕麦香浓糯滑口感的情有独钟,所以在下厨房上寻找了燕麦饼干相关方子,最后选择了用料简单无需技巧得减肥零食燕麦饼干食谱,可是家里只有生麦片,肿么办,真心不想出门…心一横,试试看,于是乎说干就干,果然不出所料,出来的饼干吃起来那酸爽,说不出来的味道,又干又柴外带一股焦香,明...
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