![干炒元贝如何做才美味，怎么做干炒元贝简单又好吃]( "干炒元贝如何做才美味，怎么做干炒元贝简单又好吃")
- 朋友做过的一道零食小吃，吃过以后完全停不了口，而且原料就是超市里面一包包的速冻元贝，价格很是实惠。这道小菜煮的时间都不用十分钟，是平时佐酒的好伴侣啊~~~用料速冻元贝随意老干妈豆豉辣椒酱一勺鱼露几滴酱油适量蒜蓉适量干炒元贝的做法元贝解冻，把上面的脏东西清理干净。...
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![韭花炒虾干元贝的详细做法，韭花炒虾干元贝做法技巧]( "韭花炒虾干元贝的详细做法，韭花炒虾干元贝做法技巧")
- 韭花和虾贝是绝配，金黄的虾干元贝配上翠绿的韭花，不久好吃，而且看着养眼，还有补肾滋养的功效（韭菜又叫壮阳草），喜欢喝酒的朋友这道韭菜炒河虾还是下酒必备菜哟。健脾开胃补钙的虾干和元贝不只可以煲汤熬粥，也可以小炒来吃，比如下面的韭花炒虾干元贝，我家孩子每次都翻来覆去找里面的...
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![干贝炒豇豆如何做才美味，怎么做干贝炒豇豆简单又好吃]( "干贝炒豇豆如何做才美味，怎么做干贝炒豇豆简单又好吃")
- 干贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分，其中蛋白质高达61.8％，是鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍，矿物质的含量也在鱼翅和燕窝之上，具有滋阴功能，常食有助于降血压干烹煮干贝前应该用温水浸泡发涨，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，再烹制。豇豆尤其适合...
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![干煎元贝（带子）做法烹饪大全 地道干煎元贝（带子）如何做]( "干煎元贝（带子）做法烹饪大全 地道干煎元贝（带子）如何做")
- 始终你得要有酒香味儿黄油焦点低不要直接用黄油煎盐不能放太多煎的不能太久用料元贝6只橄榄油2勺黄油30克玫瑰盐适量黑胡椒适量白兰地20ml柠檬半个干煎元贝（带子）的做法用厨房纸吸干带子表面多余水分用盐，黑胡椒，柠檬汁腌制15分钟锅内倒入橄榄油，大火烧热后转中小火放入元贝，煎...
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![碳烤元贝如何做才美味，怎么做碳烤元贝简单又好吃]( "碳烤元贝如何做才美味，怎么做碳烤元贝简单又好吃")
- 有一个小炭炉就可以任性烤烤烤啦！用料自制烧烤料配方如下盐克芝麻油克蚝油勺蒜泥生抽小米辣超大个元贝碳烤元贝的做法首先要有一个炭炉，我用的是我煮茶用的小炭炉用速燃碳点着，再架上无烟碳条，马上火力就上来了把洗干净的元贝淋一点白酒就放在炭炉上烤，元贝的好处就是它“自带...
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![干贝丝炒蛋如何做才美味，怎么做干贝丝炒蛋简单又好吃]( "干贝丝炒蛋如何做才美味，怎么做干贝丝炒蛋简单又好吃")
- 曾经是宴会上最受欢迎的一道菜，现在成了家里宴客的必出品!用料干贝150克马蹄7粒鸡蛋3粒猪油肥肉末(可不选)鸡精葱新毛巾干贝丝炒蛋的做法干贝洗净用温水浸泡两个小时,入锅煮开后转中火煮30分钟(取一粒用手指轻易将其搓散就可起锅)一定要煮透不然很难搓开,趁热用毛巾揉搓成...
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![鼓汁元贝如何做才美味，怎么做鼓汁元贝简单又好吃]( "鼓汁元贝如何做才美味，怎么做鼓汁元贝简单又好吃")
- 用料元贝酱油1汤勺豆s鼓10颗蒜蓉少量葱花少许鼓汁元贝的做法1.蒜蓉放在元贝上.小碗调还小酱油+豆豉；2.热水烧好将汁和贝一起蒸10分钟3.将元贝多的汁水倒掉，在放入蒸好的鼓汁水。4.放葱花，热油淋上...
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![烤元贝扇贝如何做才美味，怎么做烤元贝扇贝简单又好吃]( "烤元贝扇贝如何做才美味，怎么做烤元贝扇贝简单又好吃")
- 没故事便宜好吃用料元贝蚝油蒜泥姜生抽葱叶烤元贝扇贝的做法用生粉洗干净蒜泥，姜，蚝油，生抽，小火爆炒香！精丝先用水泡软，透。每个贝放点精丝，蒜泥我用上管180度，下管200度，烤20分钟放精丝就要用锡纸盖住，不盖精丝硬硬的好难吃盖了就好好吃当然不放精丝也好吃小贴士烤箱最好预热10分...
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![芙蓉炒干贝如何做才美味，怎么做芙蓉炒干贝简单又好吃]( "芙蓉炒干贝如何做才美味，怎么做芙蓉炒干贝简单又好吃")
- 用料干贝55克蛋清300克芙蓉炒干贝的做法干贝清水泡发；干贝用适量的葱姜水加白酒蒸15分钟；枸杞泡开，用开水烫过，待用；把蛋清打到一个无油、无水的干净碗里，打发；油锅烧热（有温度，不能太热），把打发的蛋清和干贝同时下锅，快速翻炒；炒熟起锅，撒上枸杞装饰。小贴士如果干贝换成鲜贝是最好，更...
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![元贝沙拉如何做才美味，怎么做元贝沙拉简单又好吃]( "元贝沙拉如何做才美味，怎么做元贝沙拉简单又好吃")
- 元贝、培根、黄瓜、鸡蛋、小蕃茄、整粒芥末酱、洋葱、柠檬、橄榄油用料黄瓜半根小蕃茄6颗元贝20只培根3片鸡蛋1只元贝沙拉的做法将黄瓜、蕃茄、熟鸡蛋切块放入器皿中将生元贝煮熟，之后和培根一起放入锅中用黄油爆香，之后放入器皿中调制酱汁，洋葱切碎，放入容器，放入整粒芥末酱，...
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![干贝炒饭如何做才美味，怎么做干贝炒饭简单又好吃]( "干贝炒饭如何做才美味，怎么做干贝炒饭简单又好吃")
- 一直致力让自己的餐桌上食物既健康营养，宝宝也喜欢，食材简单不添加太多调味剂，利用食物自身的香味做出健康美食用料干贝100克鸡蛋1个胡萝卜适量米饭1碗酱油适量葱花1棵油适量干贝炒饭的做法干贝提前泡发，撕碎备用锅里倒入油加热后，先放入打撒的蛋炒熟，再放入干贝煸炒至金黄色后...
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![干贝炒韭菜如何做才美味，怎么做干贝炒韭菜简单又好吃]( "干贝炒韭菜如何做才美味，怎么做干贝炒韭菜简单又好吃")
- 用料韭菜适量干贝一把料酒盐鸡精干贝炒韭菜的做法韭菜切段洗干净干贝用温水泡开锅中倒入油七成熟放干贝炒放入洗好的韭菜并倒入适量料酒炒。放入盐和鸡精出锅即可...
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![元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥方法]( "元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥方法")
- 元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝，嘿嘿用料（三四人份的量）白米小半碗元贝或者干贝大拇指甲盖大小的约20粒牡蛎干...
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![干贝炒蛋如何做才美味，怎么做干贝炒蛋简单又好吃]( "干贝炒蛋如何做才美味，怎么做干贝炒蛋简单又好吃")
- 用料干贝13粒鸡蛋3-4个白地瓜1个盐少许干贝炒蛋的做法白地瓜去皮，切粒用布或者干净的毛巾包起来把多余的水挤掉，装到大碗里干贝泡水，因为我干贝是放冰箱冰冻的，所以我会提前一天晚上拿出来泡水。放高压锅压软，图片是我已经煮好的干贝拿个毛巾或者干净的布把干贝碾丝，跟白地瓜粒...
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![元贝虾粥如何做才美味，怎么做元贝虾粥简单又好吃]( "元贝虾粥如何做才美味，怎么做元贝虾粥简单又好吃")
- 亲爱的突然想吃烤虾，买了一袋回来，刚好家里有从香港楼上买回来的元贝，顺道做道元贝虾粥试试。用料干贝10粒虾10只大米1杯盐适量姜2片菠菜2根元贝虾粥的做法米泡至少一小时，元贝泡一小时即可。水烧开放米，元贝，姜丝，虾干一起大火煮开后调小火。因为是虾干，没有办法炸油出来，就淋了...
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![炒干贝如何做才美味，怎么做炒干贝简单又好吃]( "炒干贝如何做才美味，怎么做炒干贝简单又好吃")
- 用料干贝150g鸡蛋6个肥肉50g荸荠12个胡萝卜少许小葱少许盐1克鸡精2勺油纱布一大片炒干贝的做法干贝提前用水浸泡4小时左右，锅中烧开水，倒入泡好的干贝和肥肉，煮开后关小火煮15分钟。煮干贝时洗干净荸荠去皮切末，切葱花，胡萝卜切末。煮好的干贝，倒出沥干水，倒在纱布上，包住干贝，搓...
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![炭烧元贝如何做才美味，怎么做炭烧元贝简单又好吃]( "炭烧元贝如何做才美味，怎么做炭烧元贝简单又好吃")
- 每年去香港都去（楼上）买那个元贝吃，好贵。在市场看到有这个生元贝粒，二话不说就买了一斤回来自己烧。用料糖5克蒜蓉末适量姜汁适量辣椒酱适量蚝油一勺料酒二勺元贝一斤黑胡椒适量生抽适量炭烧元贝的做法一斤元贝先清洗里面的内脏就是这个黑黑的内脏除掉。洗干净后放点盐、生...
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![元贝蒸蛋如何做才美味，怎么做元贝蒸蛋简单又好吃]( "元贝蒸蛋如何做才美味，怎么做元贝蒸蛋简单又好吃")
- 不是所有的干贝都能叫元贝！元贝富含蛋白质，熬粥或者煲汤或者蒸蛋，都很美味营养！用料元贝5-6颗鸡蛋2个温水130毫升葱2根胡萝卜半截元贝蒸蛋的做法元贝泡发半天左右，然后冲洗干净捏碎。捏碎后的元贝加入鸡蛋液中，搅拌均匀再加入温水搅拌，表面出现又细又密的泡沫。从筛子中过滤，这一...
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![辣炒干贝如何做才美味，怎么做辣炒干贝简单又好吃]( "辣炒干贝如何做才美味，怎么做辣炒干贝简单又好吃")
- 用料干贝适量新鲜朝天椒4个青椒3-5个干辣椒段适量耗油适量生抽1勺料酒2勺大蒜适量姜适量水适量植物油适量白胡椒粉一丢丢辣炒干贝的做法干贝用过滤水浸泡20分钟，清洗干净备用（如有黑色的东西要去掉，多洗几遍，干贝有点咸去去咸味）。两种辣椒切碎放油锅里翻炒一下出锅备用。蒜切...
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![烤元贝如何做才美味，怎么做烤元贝简单又好吃]( "烤元贝如何做才美味，怎么做烤元贝简单又好吃")
- 用料干贝4只盐少许蒜4瓣葱少许芝士适量黄油一小块烤元贝的做法1、把元贝洗干净，上下都要切断2、蒜剁碎、葱切葱花，把溶化了的黄油、盐、蒜蓉、葱花拌一起，铺在元贝上。3、再铺上芝士（家里只有这种）😅😅预热烤箱3分钟，220度上下火15分钟，如果想表面有焦的感觉，在最后3分钟把上火调...
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![干贝炒鸡蛋如何做才美味，怎么做干贝炒鸡蛋简单又好吃]( "干贝炒鸡蛋如何做才美味，怎么做干贝炒鸡蛋简单又好吃")
- 为了消耗冷冻的海鲜，拼了。用料鸡蛋3个干贝粒蚝油干贝炒鸡蛋的做法干贝提前泡发好，过程详见我发的其它流程。3个鸡蛋打匀。把鸡蛋和沥干的干贝混在一起，葱红辣椒花椒用蚝油爆锅，然后加入鸡蛋干贝翻炒，因为干贝本来就咸，所以没加盐。炒熟...
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![元贝炒虾仁如何做才美味，怎么做元贝炒虾仁简单又好吃]( "元贝炒虾仁如何做才美味，怎么做元贝炒虾仁简单又好吃")
- 抓了冰箱里的存货搞定快手菜~用料虾仁能吃掉的量元贝（就是干贝啦）几粒盐少许百里香少许欧芹碎少许黑胡椒（现磨）少许元贝炒虾仁的做法元贝温水泡发后撕碎。（泡发的水可以留点）虾仁解冻。锅内少油烧热。加入沥干水分的虾仁和元贝碎，略微翻炒。加入百里香、欧芹碎、盐继续翻炒。中...
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![香菇元贝章鱼干排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇元贝章鱼干排骨粥方法]( "香菇元贝章鱼干排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇元贝章鱼干排骨粥方法")
- 用料干贝一小把排骨一根香菇四五朵章鱼干半个盐依个人口味大米一杯多九层塔（或小芹菜）若干香菇元贝章鱼干排骨粥的做法排骨用盐腌制一下，骨头跟粥加水放高压锅压一下香菇章鱼干元贝泡软，切好，加油炒一炒高压锅没气的时候打开锅盖，把炒好的都放进去在高压锅上煮一下，然后放入九层...
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![芝士元贝如何做才美味，怎么做芝士元贝简单又好吃]( "芝士元贝如何做才美味，怎么做芝士元贝简单又好吃")
- 用料盐适量糖适量胡椒粉适量元贝自己分量芝士一包香草粉沙拉酱原味青柠檬2-3颗酱油芝士元贝的做法把元贝和壳分别洗干净用60度的开水烫一下元贝大概20秒把元贝壳洗干净以后擦干用盐糖酱油胡椒粉腌制30分钟将腌制好的元贝一个个用厨房纸把水份吸干以后放回去贝壳里每个元...
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![干贝元贝粉（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝元贝粉（宝宝辅食）方法]( "干贝元贝粉（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝元贝粉（宝宝辅食）方法")
- 干贝很多家庭都有吃，冰箱里也会有。大家的第一反应都是很鲜很鲜很鲜那干贝和元贝有什么区别呢那我普及下：虾夷扇贝-元贝海湾扇贝-干贝栉孔扇贝-直孔贝可能你们都以为叫瑶柱.但其实原料大不一样.元贝最好最香。而且！元贝全国只有大连有！干贝全国有四大产地：大连山东河北湛江.用...
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