![利水消肿粥如何做才美味，怎么做利水消肿粥简单又好吃]( "利水消肿粥如何做才美味，怎么做利水消肿粥简单又好吃")
- 用料薏苡仁30克赤小豆30克莲子30克银耳50克白糖少许利水消肿粥的做法将全部材料用清水泡发涨开，洗净。锅内先放入薏苡仁、赤小豆和莲子煮至熟烂，再加入银耳一起煮至熟。加入适量白糖调味即可！...
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![利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水方法]( "利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水方法")
- 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。荸荠可消宿食，适合饭后食用。荸荠用水煎服，能利尿排淋，对尿道感染患者有辅助治疗作用。雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出...
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![「山药薏米粥」补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿的详细做法，「山药薏米粥」补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿做法技巧]( "「山药薏米粥」补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿的详细做法，「山药薏米粥」补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿做法技巧")
- 薏米芡实粥具有补中益气，补气补血，调和脾胃，利水消肿，祛湿的作用。可以抑制体内黑色素的形成，祛除色斑，晒斑，老年斑，抗衰老，抗氧化。可对遗精，滑精，慢性痢疾也有很好的治疗作用。可以增加肠道的蠕动，能排除体内的垃圾和毒素。有效的去除水肿。适合食欲不振，消化不良，身体乏力，腹部胀满，身...
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![玉米须汁（利尿消水肿）破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米须汁（利尿消水肿）破壁机版方法]( "玉米须汁（利尿消水肿）破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米须汁（利尿消水肿）破壁机版方法")
- 用料水800克玉米须4根玉米的须玉米须汁（利尿消水肿）破壁机版的做法玉米须洗干净放入破壁机。选择玉米汁这个档位好了，可以喝了玉米稀用破壁机榨成汁之后，味道更浓郁，而且还多了纤维素。...
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![祛湿消肿红枣红豆薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿红枣红豆薏米粥方法]( "祛湿消肿红枣红豆薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿红枣红豆薏米粥方法")
- 广东人容易湿气重，特别女孩子，所以薏米红豆的结合可以祛湿，可以当早餐，最好不过。用料红枣几颗薏米自己按比例红豆自己按比例冰糖7、8颗高压锅祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法全部材料倒入锅内，加水，红豆薏米可隔晚泡好。红枣我是出锅后放的，可一起放和最后放，煲的时间25分钟即可。...
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![调理肠胃、治口臭、利水消肿———适合胖、体虚的人食谱大全及做法，烹饪好吃的调理肠胃、治口臭、利水消肿———适合胖、体虚的人方法]( "调理肠胃、治口臭、利水消肿———适合胖、体虚的人食谱大全及做法，烹饪好吃的调理肠胃、治口臭、利水消肿———适合胖、体虚的人方法")
- 人胖就容易得慢性咽炎、容易水肿，经常一运动就喘不上气来，容易面黑、黄、长痘。这个方子里每副中药材的黄芪用到了100g，只适合体虚、发胖、病虚和年老的人，如果你是实热、血气旺盛的，请减少黄芪的总量，其他的药材我用的20g，煮出来味道很浓，有点苦。想要口感好点儿的，可以5-20g随意...
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![赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿方法]( "赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿方法")
- 不是红豆是赤小豆哦赤小豆偏细长，颜色深。红豆偏圆，颜色更红。用料赤小豆250g薏米250g赤小豆薏米水🍵治湿邪利水消肿的做法👆点击看大图——来源百度百科赤小豆薏米泡冷水一个小时。捞起，风干后。下干净无油无水的锅。小火，炒炒炒炒炒🔥......炒到薏米稍微焦黄，赤小豆颜色深了...
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![「转存」夏季利水消肿清热-南瓜红绿豆海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「转存」夏季利水消肿清热-南瓜红绿豆海带汤方法]( "「转存」夏季利水消肿清热-南瓜红绿豆海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「转存」夏季利水消肿清热-南瓜红绿豆海带汤方法")
- 来源：IreneYong家常素用料红豆80克南瓜600克绿豆80克海带50克水3升盐适量【转存】夏季利水消肿清热-南瓜红绿豆海带汤的做法南瓜600g、红豆80g、绿豆80g、海带50g、水3公升、盐适量。首先将红豆及绿豆清洗干净然后用500毫升的冷水浸泡约4小时备用汤煲里注入2.5公升的清水，...
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![西瓜皮新吃法🆚小红扁豆西瓜皮——利水除湿消肿食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜皮新吃法🆚小红扁豆西瓜皮——利水除湿消肿方法]( "西瓜皮新吃法🆚小红扁豆西瓜皮——利水除湿消肿食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜皮新吃法🆚小红扁豆西瓜皮——利水除湿消肿方法")
- 1⃣️西瓜的功效西瓜是调理夏季常见症状的良药。它能入上焦的心经、肺经，能入中焦的肝经、胃经，还能入下焦的膀胱经，可以说是三焦通吃，所以西瓜对于上中下三焦之热都可以祛除。人到夏季心火旺，西瓜能把心火往下引到膀胱经，再通过小便排出去，从而清解暑热。心为血之府，心火平了，血也...
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![上半月利尿消肿的红豆薏米仁糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的上半月利尿消肿的红豆薏米仁糖水方法]( "上半月利尿消肿的红豆薏米仁糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的上半月利尿消肿的红豆薏米仁糖水方法")
- 孕后期代谢系统受到影响，产妇都会出现不同程度的水肿。红豆薏米水能帮助产妇利尿，补充身体的气血，产妇排气后，大便后在食用。以防产生腹胀。用料薏米一把红豆一把红糖适量上半月利尿消肿的红豆薏米仁糖水的做法红豆浸泡4-8小时薏米浸泡2-4小时放入2000毫升烧水烧开煮沸，改小灶...
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![祛湿利尿消肿茶做法烹饪大全 地道祛湿利尿消肿茶如何做]( "祛湿利尿消肿茶做法烹饪大全 地道祛湿利尿消肿茶如何做")
- 雨季的潮湿令身体倦怠不堪时我便想起了薏仁与赤小豆。炒薏仁可以健脾化湿，生薏仁可以清热解毒、利湿、祛暑，可以根据自身相关症状选择合适方法食用，比如治疗健脾化湿用炒薏仁，治疗清热解毒用生薏仁。摘自北京中医院科普用料薏仁100g赤小豆50g祛湿利尿消肿茶的做法用高压锅大...
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![益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)方法]( "益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)方法")
- 百度：具有活血去淤通经，调经止痛，利水消肿的功效，是保健养生的食谱。禁忌：孕妇禁服益母草！用料益母草1把瘦肉100克姜丝少许瘦肉腌制步骤1枸杞8粒益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)的做法准备食材：益母草+瘦肉+姜+枸杞(可加当归+红枣)。把益母草切根洗干净沥干水分；姜切丝。瘦肉切薄...
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![红豆薏仁粥消水肿利器食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁粥消水肿利器方法]( "红豆薏仁粥消水肿利器食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁粥消水肿利器方法")
- 用料红豆200g薏米200g红豆薏仁粥消水肿利器的做法成品泡24小时，电饭煲慢炖模式两小时即可。建议蜂蜜个人碗里单独加！毕竟哈哈很多人不爱或者不能吃...
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![利水消肿糊如何做才美味，怎么做利水消肿糊简单又好吃]( "利水消肿糊如何做才美味，怎么做利水消肿糊简单又好吃")
- 用料糙米20克荞麦30克红豆60克绿豆80克利水消肿糊的做法所有材料泡四个小时加水1200ml，按下米糊键半小时后，开喝！小贴士功效👇👇利尿清热解毒健脾止泻...
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![邢小秋—玉米须煮水消肿利尿 排湿的详细做法，邢小秋—玉米须煮水消肿利尿 排湿做法技巧]( "邢小秋—玉米须煮水消肿利尿 排湿的详细做法，邢小秋—玉米须煮水消肿利尿 排湿做法技巧")
- 【玉米须食疗方】夏季吃玉米，很多人会把玉米须扔掉。其实玉米须本身就是一味中药，有利胆、止血、降血糖作用。①玉米粉90克、山药60克，加水煮粥利尿消肿。②玉米棒芯、玉米根（鲜品）各30克，水煎去渣，加白糖少许，每日2次，连服3日，可改善尿频、尿急、尿痛。用料玉米须500g清水2000克枸...
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![减脂消肿利器-冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂消肿利器-冬瓜茶方法]( "减脂消肿利器-冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂消肿利器-冬瓜茶方法")
- 做好之后，放在冰箱冷藏室中，每天来几勺泡水喝，消肿减脂！尤其针对脸和腿部消肿效果显著！用料冬瓜约600克零卡糖（冰糖也可以）约20克减脂消肿利器-冬瓜茶的做法冬瓜洗净去皮切块，块切的越小越容易打碎哦～我用的是果蔬汁功能，打碎打细。研磨机不限，打细打碎即可！加糖或者冰糖。兼顾减脂与...
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![薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)方法]( "薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)方法")
- 👉功效：薏米具有很明显的健脾益胃功效，常被作为中药使用。经常食用薏米对慢性肠炎、消化不良等症有很好的食疗效果。红豆也具有健脾益胃、利尿消肿等功效，可用来改善小便不利、脾虚水肿、脚气等症。用薏米和红豆搭配制成豆浆，不但可以利水消肿、健脾益胃，减肥效果也很明显。用...
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![排毒水！香蕉青柠消肿水食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒水！香蕉青柠消肿水方法]( "排毒水！香蕉青柠消肿水食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒水！香蕉青柠消肿水方法")
- 为了拥有美丽和健康，每天喝1.5-2升水应该是爱美之人的常识！而且健身减脂也应该多喝水！可以提高新陈代谢！将老废的代谢物质排出！在每天喝的水当中加入水果蔬菜草药让水变得更好喝！我用的是nathome北欧欧幕苏打水机来浸泡，然后直接放进冰箱冰一晚上！第二天直接打气！让排毒水变得口感...
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![小黄瓜柠檬消水肿维他命水食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄瓜柠檬消水肿维他命水方法]( "小黄瓜柠檬消水肿维他命水食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄瓜柠檬消水肿维他命水方法")
- 夏日消水肿，食材简单，随手可得，纯天然维他命水。用料小黄瓜1根柠檬1颗矿泉水700～800ml小黄瓜柠檬消水肿维他命水的做法小黄瓜、柠檬洗净切片。食材放入容器（1L），倒入矿泉水，盖上盖子放入冰箱2小时至一晚上即可。小贴士来自于蔬菜料理家庄司泉《纯天然维他命水》，喝完之后，要在24小...
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- 为抹茶红豆吐司做准备！😍顺便来煮碗红豆水喝喝吧~用料红豆150克白砂糖/冰糖150克盐一小撮水(煮红豆水用)1200克(不固定)水(煮豆用)350克(不固定)蜜红豆(+消肿红豆水)的做法150克红豆洗净，无需浸泡。锅里加1200毫升水煮开，转最小火焖煮20分钟。此时的红豆没有破开，淀粉没有流...
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- 原方出自：《直指方》。健脾益胃、利水消肿功效。用料白茯苓粉15g粳米100g《直指方》利水消肿白茯苓粥的做法将米淘净煮粥,米熟时下茯苓粉。再用小火炖,粥稠即可随意服食。小贴士主治：老年性浮肿、肥胖症、脾虚少食、泄泻、小便不利、水肿诸症。...
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- 排毒水第三章帮助身体消除水肿清香的甜瓜🍈中的钾元素具有利尿作用能促进身体内多余的水分排出消除水肿哦同时促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。宝宝们看自己的阶段性进行排毒吧！不要错过春季好时机哦……用料甜瓜50克芹菜10克小黄瓜10克纯净水或苏打水...
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- “豆”是个好东西，不会长胖，对身体很有帮助，没事可以多试试煲这个汤，五色豆汤，集合五种豆搭配起来具有很好强身保健。下面一起看看怎么操作吧用料红豆、绿豆、黑豆、黄豆、眉豆100克蜜枣4个陈皮1片水10碗行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤的做法{制作方法}1. 黑豆放入锅...
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- *现在27w脚已经水肿了，连鞋都穿不了，小腿都抽筋了，每个人的情况会不一样，有些人不会水肿也不会这么早水肿。我是站太久或者坐太久都会水肿，所以能走动的情况下还是要多走动。*很多人会觉得水肿是不是不能喝水，其实不是的，适量补充水分对孕妈妈很重要，只是可以分时间，如果水肿得厉...
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