![枸杞糖醋山药做法烹饪大全 地道枸杞糖醋山药如何做]( "枸杞糖醋山药做法烹饪大全 地道枸杞糖醋山药如何做")
- 用料山药1根枸杞一小把白醋1/2汤匙糖1/2汤匙盐2g干贝素2g枸杞糖醋山药的做法山药去皮洗净后,切段再切成条锅中倒入油,待油五成热后,倒入山药条,烹入白醋,大火翻炒1-2分钟调入糖、盐和干贝素,倒入枸杞,翻炒均匀,关火码盘...
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![糖醋山药条如何做才美味，怎么做糖醋山药条简单又好吃]( "糖醋山药条如何做才美味，怎么做糖醋山药条简单又好吃")
- 用料山药一根白醋1大匙白糖1大匙凉开水1大匙生粉水1小匙糖醋山药条的做法山药去皮洗干净后，切段再切成条备用将糖、醋、水汁调好锅中入油，大火，迅速爆炒山药条1—2分钟即可，然后倒入糖醋汁，翻炒均匀后装盘即可小贴士1、山药粘液刺手，所以削皮、洗、切的时候最好戴上手套。如果...
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![山药，枸杞，蹄花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药，枸杞，蹄花汤方法]( "山药，枸杞，蹄花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药，枸杞，蹄花汤方法")
- 朋友圈里，好多人都在发蹄花汤，自己动手做起，用料山药1根猪蹄2只葱大葱1根料酒2勺盐随意枸杞8到10粒姜4片山药，枸杞，蹄花汤的做法一定要把蹄花烧时间长点，完美成功...
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![冰糖枸杞炖山药做法烹饪大全 地道冰糖枸杞炖山药如何做]( "冰糖枸杞炖山药做法烹饪大全 地道冰糖枸杞炖山药如何做")
- 山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药；北宋时又因避宋英宗赵曙讳而更名山药。河南怀庆府（今温县）所产最佳，谓之“怀山药”。“怀山药”曾在1914年巴拿马万国博览会上展出，遂蜚声中外，历年来向英，美等十多个国家和地区出口。《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。用...
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![枸杞山药粥如何做才美味，怎么做枸杞山药粥简单又好吃]( "枸杞山药粥如何做才美味，怎么做枸杞山药粥简单又好吃")
- 用料山药(铁棍山药)1条枸杞适量油适量盐适量枸杞山药粥的做法山药削皮切小块,米洗净,用油淹一下.锅中加入适量的水,开水后放入米,山药.先以大火煮沸,再转小火煮成粥,加枸杞煮10分钟.加点盐即完成.小贴士枸杞山药的份量,按个人喜好增加或减小....
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![山药枸杞汤如何做才美味，怎么做山药枸杞汤简单又好吃]( "山药枸杞汤如何做才美味，怎么做山药枸杞汤简单又好吃")
- 用料枸杞50克山药500克姜末5克蒜末5克葱花5克蘑菇精1/2茶匙白糖1茶匙盐1茶匙油适量山药枸杞汤的做法山药去皮，洗净，斜切3毫米左右的薄片待用。枸杞子放入清水中清洗干净，沥去多余水分待用。炒锅内倒入适量油，烧至七成热，放入姜末、蒜末爆出香味。然后放入切好的山药片，中大火翻...
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![山药枸杞粥如何做才美味，怎么做山药枸杞粥简单又好吃]( "山药枸杞粥如何做才美味，怎么做山药枸杞粥简单又好吃")
- 益气养肺、滋补肝肾。用料鲜山药100克枸杞20克粳米50克山药枸杞粥的做法把粳米和山药洗净，放入锅中，煮成粥后加入枸杞子再煮3～5分钟即可。...
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![红枣枸杞山药美容汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞山药美容汤方法]( "红枣枸杞山药美容汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞山药美容汤方法")
- 青梅竹马的他代理了河南温县的铁棍芍药用料温县铁棍山药一根干枣一把宁夏枸杞子30粒红枣枸杞山药美容汤的做法山药去皮加干枣加枸杞子加水电炖锅两个小时小贴士补气血，养颜色...
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![山药银耳大枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药银耳大枣枸杞汤方法]( "山药银耳大枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药银耳大枣枸杞汤方法")
- 山药银耳大枣枸杞汤用料山药根据自身取放银耳根据自身取放大枣10颗枸杞少许冰糖适量根据个人口味山药银耳大枣枸杞汤的做法银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片后放入锅中山药去皮切成块状放...
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![糖醋山药丁如何做才美味，怎么做糖醋山药丁简单又好吃]( "糖醋山药丁如何做才美味，怎么做糖醋山药丁简单又好吃")
- 铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年种植历史，曾为历代皇室之贡品，属于四大怀药（怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花）的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品，原产地为焦作一带为最佳，此作物已经流出，后被焦作重新发现流传下来，周边...
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![糖醋山药片如何做才美味，怎么做糖醋山药片简单又好吃]( "糖醋山药片如何做才美味，怎么做糖醋山药片简单又好吃")
- 儿子特别爱吃这口儿用料山药1根糖醋山药片的做法脆脆的山药去皮后泡水里防止氧化热油后放入山药片，注意要控干水哦大火翻遍2分钟，加醋和糖，再加一点点水再中火煮3分钟，放盐出锅...
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![「食纪」紫山药枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「食纪」紫山药枸杞羹方法]( "「食纪」紫山药枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「食纪」紫山药枸杞羹方法")
- 周末，阴天。喜欢一碗冰镇清甜的汤羹，唤醒一天的心情。（紫山药，称紫淮山、紫人参，又名薯蓣、长芋，据本草纲目药书的记载，“紫山药为地中之宝”。）用料紫淮山半根枸杞5-8颗冰糖5颗【食纪】紫山药枸杞羹的做法紫淮山削皮、切块、以其本身粘液入水。加冰糖五颗、加枸杞数粒，慢火凉水熬...
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![山药枸杞梨羹12M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞梨羹12M+（转）方法]( "山药枸杞梨羹12M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞梨羹12M+（转）方法")
- 【山药枸杞梨羹】月龄：一周岁以上食材：山药50g、枸杞15g、梨半个、柠檬膏1勺【美食小档案】聊聊如何分辨山药家族●山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的佳品。●山药按种类分，有铁棍山药、细毛山药、麻山药、大和长芋、水山药、灵芝山药。●市面上一般常出现的是铁棍山...
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![创意枸杞山药（西贝枸杞原浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的创意枸杞山药（西贝枸杞原浆）方法]( "创意枸杞山药（西贝枸杞原浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的创意枸杞山药（西贝枸杞原浆）方法")
- 买了西贝枸杞原浆，一袋包含多少多少枸杞的精华，感觉非常非常的健康，说可以直接饮用，也可以拌菜。查了查枸杞和山药、枇杷、龙眼都很配，结合蓝莓山药的做法做了枸杞山药～用料西贝枸杞原浆1袋山药1根枇杷4个龙眼5个创意枸杞山药（西贝枸杞原浆）的做法就是这个西贝枸杞原浆！山药大火蒸...
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![枸杞山药如何做才美味，怎么做枸杞山药简单又好吃]( "枸杞山药如何做才美味，怎么做枸杞山药简单又好吃")
- 贝太厨房上看到的，转载用料山药300g枸杞2茶匙（10g）冰糖50g白醋2汤匙（30ml）枸杞山药的做法山药洗净表面泥沙，削去外皮，再放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。将山药切成6cm长，1cm见方的小条。锅中放入适量热水，大火烧沸后将山...
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![山药枸杞莲藕牛腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞莲藕牛腩汤方法]( "山药枸杞莲藕牛腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞莲藕牛腩汤方法")
- 取自《阿宝靓汤》用料山药25g枸杞20g莲藕500g牛腩500g陈皮半片红枣6粒山药枸杞莲藕牛腩汤的做法我是所有东西一起放入电高压锅，选择“炖汤”模式就行了。用电高压锅的话，水刚刚没过食材就好了，不要太多。可能因为红枣和枸杞的原因，整个汤的味道类似红枣枸杞银耳羹，多了一点牛...
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![糖醋山药球如何做才美味，怎么做糖醋山药球简单又好吃]( "糖醋山药球如何做才美味，怎么做糖醋山药球简单又好吃")
- 我的手好痒好痒~用料铁棍山药1根糖15克醋5勺淀粉1勺水30克蒜2瓣生抽或者酱油1勺糖醋山药球的做法山药去皮，戴手套去皮，切小节，锅中烧水，水开蒸山药，大约蒸半小时左右，可以用筷子戳一下看看熟没熟，熟了用勺子弄成泥状，然后把山药泥揉成小球备用~锅中放入少许油，把蒜放入炒香，把醋、...
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![山药枸杞奶如何做才美味，怎么做山药枸杞奶简单又好吃]( "山药枸杞奶如何做才美味，怎么做山药枸杞奶简单又好吃")
- 枸杞子养肝滋肾，可改善肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软；山药补脾养胃、补肾涩精、延年益寿；即使不谈那么多的好处，就做好的奶昔味道，也是与众不同的。用料山药200克（约114千卡）枸杞子10克（约26千卡）牛奶250克（约135千卡）白砂糖10克（40千卡）山药枸杞奶的做法备料。山药去皮，切小块，水开后，中...
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![山药枸杞薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞薏仁排骨汤方法]( "山药枸杞薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞薏仁排骨汤方法")
- 用料猪肋骨1斤山药1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山药枸杞薏仁排骨汤的做法薏仁难熟需提前浸泡3小时，如果第二天做的话，可前一天晚上浸泡；排骨洗净去血沫，放入汤锅中加入热水，水量一定要一次性加足。加入姜片、1匙料酒。中火不盖盖煮10分钟，小火盖盖开始煲煮；在最后1小时的时候，山药削...
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![山药红枣枸杞乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣枸杞乌鸡汤方法]( "山药红枣枸杞乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣枸杞乌鸡汤方法")
- 吃顿好的哈哈用料乌鸡半只山药半根红枣6颗枸杞30粒姜10片盐适量山药红枣枸杞乌鸡汤的做法乌鸡买的时候让老板帮斩成块了，回来洗干净，锅里放水，姜切片，此时放一部分姜（留一部分后面用到），几根葱（可加点料酒，因为这次家里没料酒了就没得加）焯五分钟后捞出锅洗干净，加水，放鸡肉，姜片，中火...
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![山药枸杞糊如何做才美味，怎么做山药枸杞糊简单又好吃]( "山药枸杞糊如何做才美味，怎么做山药枸杞糊简单又好吃")
- 用料枸杞粒山药根大米水山药枸杞糊的做法豆浆键...
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![「糖醋山药」的详细做法大全,简单又营养的「糖醋山药」做法]( "「糖醋山药」的详细做法大全,简单又营养的「糖醋山药」做法")
- 用料铁棍山药2根盐1小勺白糖1小勺生抽1小勺白醋2小勺番茄酱2小勺芝麻2g清水适量油适量水淀粉适量胡椒粉适量黑芝麻适量白芝麻适量【糖醋山药】的做法铁棍山药去皮洗净切段后，放入清水中稍稍浸泡另起一碗来调糖醋汁：碗中加入1小勺盐、1小勺白糖、1小勺生抽、2小勺白醋、2小...
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![黑鱼山药木耳枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼山药木耳枸杞汤方法]( "黑鱼山药木耳枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼山药木耳枸杞汤方法")
- 黑鱼汤~老人、小孩、坐月子的都可以喝、鮮又香浓~听说很补的😊用料2斤黑鱼1条山药1根木耳几朵枸杞1O几粒姜3片蒜头5粒盐6克香葱一小把胡椒粉5克料酒3勺黑鱼山药木耳枸杞汤的做法1:先把鱼整理干净。放盐抓一下放清水洗净血水。2:鱼块放在盆里，放生姜黄酒腌制十分钟。3:起油...
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![枸杞山药汤如何做才美味，怎么做枸杞山药汤简单又好吃]( "枸杞山药汤如何做才美味，怎么做枸杞山药汤简单又好吃")
- 山药健脾养胃、益肺止咳、防肥胖、补肾虚，功效多多。用料山药克枸杞适量水盐或糖（冰糖或白砂糖）枸杞山药汤的做法山药去皮洗净切块，放入锅中加入凉水，煮开后转小火炖30分钟，撒上枸杞，加入盐即可，喜欢吃甜的可以把盐改成冰糖或白砂糖。我是盛到碗里后，给老公加的盐，我的加的糖😄我个...
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- 用料山药300克青椒60克红椒60克凤梨60克姜末10克地瓜粉适量太白粉勾芡适量番茄酱2大勺盐1/4小勺糖1大勺白醋1大勺水3大勺糖醋山药的做法先用山药煮水，饮水，炒山药爆香姜丝，加入所有材料炒熟。...
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