CFS慢性疲劳综合症的ATP修炼之路——自体免疫与炎症失衡食谱大全及做法，烹饪好吃的CFS慢性疲劳综合症的ATP修炼之路——自体免疫与炎症失衡方法

本食谱写给自己看的
慢性疲劳综合症CFS饮食对应调整
ATP修复

用料  

CFS慢性疲劳综合症的ATP修炼之路——自体免疫与炎症失衡的做法  

1. 线粒体能量缺损是导致慢性疲劳综合症的元凶。即使在补充了褪黑素，锌镁，钙剂以后，仍然未改善睡眠状态及精力，考虑由线粒体能量亏损引发身体自体免疫及炎症。

2. 五碳糖，广泛存在于天然食物中的d-核糖是合成ATP必要营养素，广泛存在于肉类食物中。