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谭敦慈的精彩文章

时蔬炒馒头（谭敦慈）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬炒馒头（谭敦慈）方法

  • 时蔬炒馒头（谭敦慈）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬炒馒头（谭敦慈）方法

  • 最近在研究怎么吃营养均衡，一顿饭，尤其是早饭要包含膳食纤维，碳水化合物和蛋白质呢～用料鸡蛋1只洋葱半个剩馒头1个绿叶菜任意豆类三四汤匙橄榄油七八毫升酱油（黑胡椒）可不用时蔬炒馒头（谭敦慈）的做法鸡蛋打散，馒头切丁，混合搅拌。热锅，大概四毫升橄榄油，中火，倒入粘了蛋液的馒头，等稍微...
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慈姑烧肉如何做才美味，怎么做慈姑烧肉简单又好吃

  • 慈姑烧肉如何做才美味，怎么做慈姑烧肉简单又好吃

  • 用料八角1个姜5片老抽适量冰糖一小块料酒1勺盐适量慈姑1.2斤前腿肉2斤慈姑烧肉的做法慈姑刮皮，洗干净切两半，冷水下锅煮沸肉洗干净切块，加少许油入锅，翻炒至白色加料酒，盖锅盖闷几秒，闻酒香即可加入酱油翻炒至上色，加水漫过肉加生姜，料酒，糖，盖上锅盖煮沸后改小火烧30分钟左右加入...
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谭八爷冷吃的详细做法大全,简单又营养的谭八爷冷吃做法

  • 谭八爷冷吃的详细做法大全,简单又营养的谭八爷冷吃做法

  • 冷吃系列的美食来自于四川自贡，味道麻辣鲜香！吃面你用面条鲜，吃肉你选谭八爷！用料兔腿鸡尖谭八爷冷吃的做法如果你想大口吃肉，推荐好评五颗星的谭八爷秘制兔腿，一口咬下去那全都是肉啊。话不多说，上图！没有刺激到你的唾液腺，别急，还有鸡翅尖，打发无聊和休闲娱乐的不二之选。越嚼越香...
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慈心焖面如何做才美味，怎么做慈心焖面简单又好吃

  • 慈心焖面如何做才美味，怎么做慈心焖面简单又好吃

  • 常常被大家光盘的一道菜~~农场义工刘姨首创，用农场的挂面和应季蔬菜做成~~用料农场自制挂面（粗）1斤应季蔬菜1斤葵花籽油适量酱油适量盐适量慈心焖面的做法挂面过水：烧一锅热水，水开后，放入挂面约40-50秒捞出趁热拌油，备用油要拌匀，不然会粘在一起将清洗切好的蔬菜，用油炒一下，炒时...
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在伦敦噢如何做才美味，怎么做在伦敦噢简单又好吃
慈化鸡如何做才美味，怎么做慈化鸡简单又好吃

  • 慈化鸡如何做才美味，怎么做慈化鸡简单又好吃

  • 相传很多年前慈化镇有个穷书生，在外求学回家过年，途中风雪交加感染风寒，回家老母亲问他想吃什么东西，他说：“没味口。”然后老母亲把过年杀好的鸡与坛子里的酸椒、大蒜、米醋烧成一碗。当鸡烧好时散发出一股开胃的香味，顿时穷书生问老母亲烧的是什么菜，好香啊！老母亲添了一碗酸椒...
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慈慈的减脂餐便当做法烹饪大全 地道慈慈的减脂餐便当如何做

  • 慈慈的减脂餐便当做法烹饪大全 地道慈慈的减脂餐便当如何做

  • 从2017年8月份开始健身，吃减脂餐，到入手网红饭盒，更好的激励自己～用料碳水100克蛋白质80克蔬菜不限量慈慈的减脂餐便当的做法秋葵+红薯娃娃菜+西葫芦+马铃薯泡菜肥牛锅+烤南瓜+拌菠菜三文鱼+小白菜虾丸汤三文鱼+蚬子菠菜汤+秋葵+鸡胸肉炒辣椒皮皮虾+烤南瓜+小白菜虾汤娃娃菜+...
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慈菇酿肉如何做才美味，怎么做慈菇酿肉简单又好吃

  • 慈菇酿肉如何做才美味，怎么做慈菇酿肉简单又好吃

  • 用料慈菇300克猪肉100克鸡蛋1个XO酱适量葱花少许盐2克油5克料酒3克生抽3克姜末少许淀粉适量慈菇酿肉的做法新鲜慈菇洗净，去掉长长的菇芽备用猪肉剁碎，加调料拌匀成肉馅，鸡蛋取蛋清加入肉馅中，顺一个方向打至起劲，静置10分钟慈菇用刨皮刀去掉外皮用尖头刀把慈菇挖成盅型把肉馅...
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慈梨膏如何做才美味，怎么做慈梨膏简单又好吃

  • 慈梨膏如何做才美味，怎么做慈梨膏简单又好吃

  • 秋冬宜治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人，清肺润肺、养胃和胃。美容暖身，滋阴润肺，通便清火，女性佳饮。用料莱阳慈梨10斤慈梨膏的做法莱阳慈梨十斤，洗净。原汁机榨出果汁。什么都不需要添...
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谭维维打卡如何做才美味，怎么做谭维维打卡简单又好吃
老谭酸菜鱼如何做才美味，怎么做老谭酸菜鱼简单又好吃

  • 老谭酸菜鱼如何做才美味，怎么做老谭酸菜鱼简单又好吃

  • 家常菜，喜欢就好。用料酸菜一袋淀粉适量鸡精适量胡椒粉适量盐适量蒜适量姜适量花椒适量草鱼一条整条老谭酸菜鱼的做法草鱼处理干净，骨头剔出备用（鱼肚子里的黑膜一定要刮干净）鱼肉打成片（稍微厚一点）鱼片冲水沥干放入盆中，加料酒.盐，鸡精，葱姜，白胡椒粉顺时针搅动，直到鱼片沾到手心...
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慈姑烧鸡如何做才美味，怎么做慈姑烧鸡简单又好吃

  • 慈姑烧鸡如何做才美味，怎么做慈姑烧鸡简单又好吃

  • 水乡盛产慈姑，洁白的花朵，高高的矗立在水稻田中，非常漂亮。慈姑做不好，会很苦。可以炒，可以烧炖。我比较喜欢用慈姑跟肉类一起烧，肉的味道可以很好的遮盖一些慈姑特有的味道。这个节气，慈姑还比较的鲜嫩，饭桌上自然不能少了它。用料慈姑8个鸡大腿1只小葱1根姜片3片盐适量红烧酱油...
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红烧慈菇的详细做法大全,简单又营养的红烧慈菇做法

  • 红烧慈菇的详细做法大全,简单又营养的红烧慈菇做法

  • 慈菇中各种营养素成分较为齐全,包含铁、锰、锌、铜、硒、维生素E及维生素C等,尤其是硒及维生素E的含量引人注目。用料慈菇500克老抽1勺盐适量冰糖适量鸡精适量大蒜叶2根红烧慈菇的做法洗净，去皮。切块备用。热油锅，放入慈菇，加入生抽翻炒。煮5-6分钟，加入冰糖，盐，鸡精，收汁。出...
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谭记焖烧鱼如何做才美味，怎么做谭记焖烧鱼简单又好吃

  • 谭记焖烧鱼如何做才美味，怎么做谭记焖烧鱼简单又好吃

  • 用料鳕鱼2条葱半根蒜6瓣鸡蛋2个面粉半碗生菜1片油适量『焖烧汁』蚝油1勺酱油1勺醋10勺糖1勺盐2克谭记焖烧鱼的做法鳕鱼处理干净切块，裹一层生面粉，再裹一层鸡蛋，下油锅炸至两面金黄色盛出。炸鱼锅中油渣捞出，开火倒入焖烧汁熬至起小泡，放入切好的蒜末和葱丝翻炒几下，倒入炸好的...
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慈母包如何做才美味，怎么做慈母包简单又好吃

  • 慈母包如何做才美味，怎么做慈母包简单又好吃

  • 今天教大家一款孩子们特别爱吃的点心，香糯可口，保证吃了还想吃……先来介绍一下“慈母包”名字的由来，湖州德清是著名诗人孟郊的故里，他有一首诗叫《游子吟》“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”意思主要是写儿子即将远行母亲连夜缝衣表...
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冰敦敦版橘胖胖做法烹饪大全 地道冰敦敦版橘胖胖如何做

  • 冰敦敦版橘胖胖做法烹饪大全 地道冰敦敦版橘胖胖如何做

  • 这个是根据微博‘罗罗布’的教程自己做的，个人只做记录用，喜欢的厨友也可以去原博查看。用料橘子2个水性笔1支手工刀1把冰敦敦版橘胖胖的做法准备一大一小，两个橘子把大橘子两边挖圈，一边挖大圈一边挖小圈，挖出的橘子皮不要扔，留着做四肢用把挖好的橘子壳套在小橘子上，在小橘子...
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谭维维食谱如何做才美味，怎么做谭维维食谱简单又好吃

  • 谭维维食谱如何做才美味，怎么做谭维维食谱简单又好吃

  • 来自豆瓣鹅分享，原贴如下，_dapp=1用料鸡蛋食材看菜谱个谭维维食谱的做法食材一周菜谱Tips小贴士基本原则：●每天至少有一餐吃水果，至少2种。●三餐都要有一大份蔬菜（4-6种，少油)，或者蔬菜的其他形式（比如蔬菜饼）。●每天1个白水煮鸡蛋（早餐吃比较好）。●早餐、午餐有主食，原则上为粗...
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酿茄敦如何做才美味，怎么做酿茄敦简单又好吃

  • 酿茄敦如何做才美味，怎么做酿茄敦简单又好吃

  • 用料瘦肉姜葱红萝卜圆椒生抽耗油盐生粉花生油蒜蓉酿茄敦的做法把茄子中间用勺子挖空，肉馅放红萝卜和菜椒，用生抽生粉蒜蓉油盐生粉拌匀（肉馅要塞紧些）。弄好后放进热油锅猛火煎一分钟后关火（肉馅朝下），小心把每个翻上来再用猛火煎一分钟后放水到茄子半腰，大火烧开后用中火焖至收汁...
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OK慈悯如何做才美味，怎么做OK慈悯简单又好吃

  • OK慈悯如何做才美味，怎么做OK慈悯简单又好吃

  • 看手机用料低筋面粉克90牛奶100克鸡蛋60个3OK慈悯的做法呵呵u宿舍网进被窝吧u试试呗苏诶阿胶浆素黑阿胶说句实话誓死保卫i色笔IE黑额姐姐的姐IE黑额姐姐诶恶客i诶阿胶诶将诶都加班人教版小贴士睡觉睡觉睡觉睡觉计算机三级就...
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慈菇烧鸡如何做才美味，怎么做慈菇烧鸡简单又好吃

  • 慈菇烧鸡如何做才美味，怎么做慈菇烧鸡简单又好吃

  • 慈菇好像北方很少，我们这里现在是慈菇正上市的时候。慈菇是长在水中的，李时珍在本草纲目中有载，慈菇一根生12子，即是说慈菇一根有12个果实；而事实上慈菇一根多者有15个，少者也不会少过6个。慈菇不仅可作蔬菜，而且还有药用功能，鲜慈菇切碎，加上适量的冰糖和豆油煎煮，临睡前服用可治...
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慈利米粉如何做才美味，怎么做慈利米粉简单又好吃

  • 慈利米粉如何做才美味，怎么做慈利米粉简单又好吃

  • 一出门就是一年，想吃米粉想到发疯。所以在淘宝买了材料，问了我妈，手艺学起来！你们那些在屋里滴渣渣，嗦米粉再也欠不到我哒🤪用料米粉200克葱1根蒜10+瓣酱油1勺盐随意克干辣椒10个猪肉500克黄豆150克香叶5片桂皮1块料酒3勺生姜3片山胡椒油5滴慈利米粉的做法黄豆，用开水提前泡一...
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伦敦糕如何做才美味，怎么做伦敦糕简单又好吃

  • 伦敦糕如何做才美味，怎么做伦敦糕简单又好吃

  • 原配方取自：Vi小厨，写这个只是为了记录一下比例，有点小小改动用料粘米粉133糖70克水200克酵母2.7克温水（开酵母）少少，不超过5克伦敦糕的做法粘米粉＋糖+水，电磁炉开最小火，煮粉浆，要不停搅动，一定要最小火，因为时间漫长，我试过电磁炉第二小档火，然后底部会结一块块，把结块的弄散的这个过...
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谭鸭血火锅如何做才美味，怎么做谭鸭血火锅简单又好吃
谭八爷美食如何做才美味，怎么做谭八爷美食简单又好吃
敦敦的小松饼🥞做法烹饪大全 地道敦敦的小松饼🥞如何做

  • 敦敦的小松饼🥞做法烹饪大全 地道敦敦的小松饼🥞如何做

  • 🥞在霓虹的茑屋书店里吃到了印象深刻的厚松饼，忍不住想要尝试亲手做出来，没想自己试出来的解决了原版蛋腥味太重的问题🥞用料鸡蛋🥚2个安慕希酸奶（或者其他比较稠的酸奶都行）40g低筋面粉40g细砂糖15g糖粉（可可粉、抹茶粉也行）自由发挥👌黄油一浅勺蜂蜜（炼乳、巧克力酱都行）自由发...
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