- 菌菇清肠美容,味增提升鲜美风味。少油的烹饪方式,是大鱼大肉后的一道清风菜品~用料杏鲍菇1个平菇50G青椒1个蒜4瓣盐适量生抽适量十三香适量味增2勺黑胡椒少许橄榄油少许味增菌菇的做法锅烧开,放入少量橄榄油,下葱段,煸炒几下后加入开水少许,并放入十三香调料,至此基础工作完成。...
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- 自有娃后就没再煲过菌菇汤了用料猪展肉250-300克铁棍淮山(山药)3段冬菇/花菇6朵虫草花1小把茶树菇7-8根竹荪4条姬松茸3朵红枣3颗姜片4-5片枸杞十来颗清水2升盐适量五味菌菇汤的做法猪展肉洗净,锅里加入清水和猪展肉,开大火煮开,熄火,洗去浮末菌菇材料泡发30分钟再洗净,沥干水分...
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- 超级超级快手超级鲜美de!!用料蘑菇6个猪里脊肉200g昆布1片内酯豆腐1盒大葱一小段赤味噌1勺白味噌1勺盐根据个人口味调整菌菇味噌汤的做法蘑菇切片,猪肉切片加点酱油淀粉稍微腌一下,昆布冲一下切片,内酯豆腐切块焯水备用大葱切细圈锅里放一点点油,炒香肉片之后加入蘑菇,快速翻炒...
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- 6个份用料材料1#高粉75g干酵母2/3小勺白糖1又1/2大勺蛋液1大勺水75-85g材料2#高粉75g盐1/2小勺无盐黄油20g成形用#蟹味菇60g舞茸60g混合味噌12g白糖1小勺沙拉酱3大勺手粉适量烘烤用#白芝麻2小勺味增风味菌菇面包的做法准备工作#1.将鸡蛋和黄油放回室温备用2.把水加热至42...
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- 背后的故事:太过血腥不予显示用料菌🍄1只鸡汁1勺盐1克芝麻香油1勺鸡汁味菌菇的做法你好小贴士食材不易得食材需用盐水鹅🦢喂养...
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- 这次菜谱的灵感是突然看到冰箱一角放着之前买的剩下的熟味增酱还有剩下的一些菌类,于是想搞个DIY菜谱解决掉~*一人份*准备时间20-25min用料乌冬面1包金针菇1小把蟹味菇1小把香菇1或2朵(看大小)鱼丸2-3个虾仁(可加可不加)小5-8个/大2-4个即可葱1小颗海苔丝少许日式酱油见步骤熟...
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- 第一篇就写儿子特别喜欢喝的菌汤。饭店里的菌汤都挺贵,以前北方能买到的菌菇种类有限,现在淘宝上什么都有,炖个大骨汤或鸡汤做汤底,自己做个美味杂菌汤,每天喝不够。用料杏鲍菇蟹味菇白玉菇鲜菌菇,市场上有什么买什么就可以,不要超过三种。茶树菇姬松茸鹿茸菇干菌菇超市或淘宝有...
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- 今早做了热干面,感觉有点干,配点鲜美的汤更解腻开胃些,菌类营养价值高,含有人体所需的8种氨基酸,对身体非常有益,多给孩子吃可以增加免疫力。可以直接做成面片汤或疙瘩汤,面条类的,配米饭也是不错的。用料鲜香菇3朵金针菇半把蟹味菇半把番茄1个大的糖半勺洋葱1小块盐1勺小葱适量...
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- 没有裙带菜,海带之类,但是想喝味增汤,受之前买过的速溶味增汤启示~尝试做了蘑菇味增汤,味道也很不错噢!用料白味增平菇嫩豆腐肥牛片葱海苔蘑菇味增汤的做法小锅,放一大碗水烧开洗净的平菇撕小朵下锅煮到熟透放入切小块儿的嫩豆腐一大勺白味增,用筷子和勺子在锅里慢慢搅动直到化开...
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- 用料日式素面1小扎有机冬笋1/4块香菇1大朵香椿苗1小把白玉菇1小把秋葵3根昆布1小片(半个手掌大小)味增半勺(平时吃饭的勺子)柠檬汁适量梅子醋适量盐一小撮菌菇粉一小撮黑豆酱油适量日式菌菇椿苗味增素面的做法先将调料君们都备好,从左到右依次是味增,菌菇粉,盐,柠檬汁,黑豆酱油,梅...
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- 朋友来家里本来想做什锦菌菇味增汤吃饭,但发现没有米了只有意面,于是想到也许可以做一个和风的意面,结果实验还算成功,记录一下下次可以继续烧:)用料蒜3、4瓣小葱1根小米辣1颗洋葱半个什锦菌菇150克白味增1勺橄榄油2勺盐适量米酒30ml豆乳100ml味淋(可选)1勺意面300g豆乳味增什锦...
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- 我喜欢味增汤也喜欢关东煮,家人不爱吃蔬菜但爱菌类,于是在挖掘冰箱存货的时候诞生了这个菌菇汤底的味增煲。说白了就是先用家里的菌菇炖汤底,一般我不用干香菇做汤底,因为实在抢味,更偏爱牛肝菌。然后加入各种火锅食材,加入赤味增调味即可。这个做法可以放入各种喜欢的食材,都很...
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- 姑妈拎过来一片鱼,降温了想喝鱼汤,家里材料随手做的,意外的好喝,抱着砂锅慢慢吃,特别舒服。一大锅碳水蛋白质脂肪全有了,营养也很好。大概两人份用料鱼(各种鱼,怕刺的选龙利鱼鳕鱼巴沙鱼)300克番茄两个冻豆腐80克(挤干水分)鸡毛菜,或任意其他绿叶菜一小把面条,选不容易煮烂的40克葱2根...
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- 菌菇味道鲜美,很多人都喜欢,但买回家不宜放太久,尤其是金针菇,会变老且味道不佳。我喜欢把不同的菌菇一起煮,那种鲜甜的滋味无法言喻。这道小菜可以热着吃,做多了可以趁热放入消毒过的玻璃罐,倒扣放,自然形成真空,放凉后冷藏保存。打开后尽快食用完。当作小菜或拌面都很好吃。用料...
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- 妈妈经常在阿Don耳边念叨菌菇怎么怎么对身体好要多吃。以前上学喜欢吃肉和重口味的饮食,对妈妈的话不以为然,直到这几年工作忙身体也变差了,才发现这些清淡的东西真的比肉食要养人得多。魔芋低卡路里又能清除体内积攒的垃圾,特别适合工作日里没时间做饭整天吃外卖的小伙伴。...
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- 用料菌菇适量香菇4朵白萝卜1/3根干贝数粒干蛤肉数粒娃娃菜1小颗鹌鹑蛋数克五花肉一小块鱼豆腐2个大葱3厘米段生姜数片味增酱1勺酱油1勺冬日小煮之味增菌菇锅的做法食材准备图1(还有个娃娃菜切段没拍进去)食材准备图2食材准备图3食材准备图4。需洗净泡水后控水备用。锅中放...
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- 闽南人喜欢煲汤,这是大家都知道,我们喜欢用新鲜的食材,小火慢炖,煲出的汤口感一级棒,不需要添加太多的佐料,健康又养生!用料排骨两根松茸菇四颗鸡枞菇一两猴头菇一颗盐适量鸡精适量食材不限随便菇类都可以😊绝味菌菇汤的做法排骨剁块清洗干净菇类清洗干净,松茸菇一颗分成四分,猴头...
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- 超级简单却好吃的素菜,菌菇味鲜热量却很低,很适合减肥吃哟~用料白玉菇蟹味菇橄榄油盐鲜味炒菌菇的做法超市有卖的一包包的菇选一种或几种混炒都可以油锅下橄榄油少许,加一点盐,倒入去根洗净的菌菇(不用切)翻炒菌菇本身就含有谷氨酸所以不加味精也是挺鲜的,当然加一点鲣鱼精也不错...
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- 用料豆腐1块金针菇虾仁蟹子包味增、盐、糖葱味增菌菇豆腐汤的做法先备料:虾仁洗净、开背、去虾线;豆腐切小块;金针菇洗净切段;胡萝卜切丁,葱切碎。锅中煮水,沸腾后加入蟹子包和胡萝卜丁一同煮开。之后加入豆腐与金针菇,待水开后再放入虾仁。等水再次沸腾后放味增。味增不能直接...
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- 新鲜菌菇汤,特别鲜美用料新鲜香菇60克〈切片〉白蘑菇60克〈切片〉蟹味菇60克〈切去根部〉金针菇60克〈切去根部〉杏鲍菇60克〈切片〉水450克盐5克〈按个人口味〉油10克葱花少许原味菌菇汤的做法1,备好所有食材,将油放主锅,3分钟120度速度1爆香。2,倒入所有食材,5分钟100度反转...
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- 突如其来的寒冷➕上老公带我吃的一顿香河肉饼,让我对砂锅有了不一样的情结😂😂买了漂亮的砂锅,每天中午给孩子们煲不同的汤,感觉也不错~菌汤可以提高免疫力哦!而且味道很鲜美😇用料水适量鸡腿菇一小把蟹味菇一小把猴头菇3个盐适量耗油一勺鸡精适量花生油一勺生抽一勺增强体质...
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- 鲜掉眉毛的菌菇汤,香浓鲜美!多吃菌类提高人体免疫力哦!用料杏鲍菇半个蟹味菇一小把海鲜菇一小把香菇3朵口菇3朵木耳5朵金针菇一小把鸡蛋一个虾仁适量火腿肠一根小葱适量鸡汁一茶匙盐一茶匙鸡精适量鲜味菌菇汤的做法准备好所有食材来个香菇切花小花絮😄口菇、杏鲍菇切片,木耳...
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- 姜末与肉搭配可使肉质软嫩、加上含有维生素D的蘑菇类👍可以起到消除疲劳增强免疫力的功效😋😋用料猪肉260克蘑菇类300克姜20克酱油30CC料酒20cc砂糖5克绿叶葱适量姜末肉菌菇(免疫增强菜)的做法准备食材调料浸肉五分钟煎锅疷用油刷涂均食油、煎肉备用。同样方法放入浸肉湯汁...
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- 我是土豆杀手,各种土豆做法都无法抗拒,最近健身教练说其实土豆是很好的食品,之前一直以为淀粉含量高不能吃呢。不过教练说,做法很重要,薯条什么的还是想都不要想。这道菜无油,多放点土豆吃了还有饱腹感,配一碗白饭,加点香松,好吃管饱还不会发胖用料土豆(不大)2个平菇8朵蘑菇1朵草菇1...
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- 营养丰富的味增,配上香菇原汁,均匀拌在乌冬面上,简易的中式做法。。。用料乌冬面200g长条茄子1个鲜香菇3朵味增1汤匙生抽2茶匙蘑菇精适量味增菌汁面的做法将鲜香菇洗净泡在温水里10分钟以上,拿出切成小条备用。。。泡香菇的温水不要倒掉,留着待用。。。将茄子洗净切长条。。锅...
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