![荷塘莲藕酥如何做才美味，怎么做荷塘莲藕酥简单又好吃]( "荷塘莲藕酥如何做才美味，怎么做荷塘莲藕酥简单又好吃")
- 用料水皮：美玫面粉500克金像面粉400克红心火龙果汁400克棉糖100克鸡蛋3个熟猪油150克油心：美玫面粉1000克熟猪油600克黄油400克起酥油200克荷塘莲藕酥的做法水皮的原材料放入搅拌机，打出面团用手把所有油，和粉，和在一起放入冰箱冷冻水皮，包住油心用开酥棒，赶成长方形两边对折一...
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![荷塘春色—酸辣藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘春色—酸辣藕片方法]( "荷塘春色—酸辣藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘春色—酸辣藕片方法")
- 好吃的不得了！酸酸辣辣，又香又脆，口腔里停留着一股荷塘的味道！用料藕一节辣椒适量黄酒适量白醋适量荷塘春色—酸辣藕片的做法选择莲藕时一定要选新鲜的，可以用指甲掐掐看，要选脆的，很容易掐进去的。莲藕切成藕片，藕片要厚薄适中，太厚不容易入味，太薄则没有筋骨不够脆。油热之后藕片...
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![纯素美食｜荷塘月色（荷兰豆、莲藕、胡萝卜、木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜荷塘月色（荷兰豆、莲藕、胡萝卜、木耳）方法]( "纯素美食｜荷塘月色（荷兰豆、莲藕、胡萝卜、木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜荷塘月色（荷兰豆、莲藕、胡萝卜、木耳）方法")
- 冲着这么好听的名字，也要做一次尝尝鲜😄饭店里一般会配上白果，在老家买不到，如果大家能买到，可以加上（一定要煮熟哦）。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不...
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![夏炒荷塘三宝（藕嫩菱角莲子米）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏炒荷塘三宝（藕嫩菱角莲子米）方法]( "夏炒荷塘三宝（藕嫩菱角莲子米）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏炒荷塘三宝（藕嫩菱角莲子米）方法")
- 夏日炎炎，清爽不油腻是常需的～白白的嫩莲藕脆甜，新鲜的嫩菱角轻轻一掰就露出白嫩嫩的肉，莲蓬剥去绿衣很是诱人，每年夏天都会将这几种宝贝搭配炒上一盘清爽脆甜的美肴～方法简单快手10分钟就可吃上，听我细细道来……用料新鲜菱角10个新鲜莲子10粒藕节红椒1个姜片盐少许糖少许葱2根...
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![荷塘脆藕如何做才美味，怎么做荷塘脆藕简单又好吃]( "荷塘脆藕如何做才美味，怎么做荷塘脆藕简单又好吃")
- 脆藕水份多，粉少，口感脆清甜可口，口感爽脆源自拜托了，煮夫用料脆藕节荷兰豆黑木耳胡萝卜彩椒盐糖油荷塘脆藕的做法去皮，切1毫米小薄片，放凉水里，加点白醋荷兰豆改刀下，变菱形，红椒一点点，改菱形块锅内加点水，加点盐、增加点味道，加点醋（防止发黑），水开加点油（炒出来更好看）加入藕，汆烫下先...
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![荷塘日色：莲藕炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘日色：莲藕炒芦笋方法]( "荷塘日色：莲藕炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘日色：莲藕炒芦笋方法")
- 冬春季转换，气温干燥，容易感冒，不适宜大补，饮食应以清淡为宜。莲藕性甘、味平，可以清热祛火、润肺止咳，营养价值也很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。芦笋质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，搭配莲藕，不仅美味，还能补充...
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![莲藕拌荷芽如何做才美味，怎么做莲藕拌荷芽简单又好吃]( "莲藕拌荷芽如何做才美味，怎么做莲藕拌荷芽简单又好吃")
- 用料莲藕适量荷叶芽适量泡椒适量盐水花生适量莲藕拌荷芽的做法莲藕切丁、荷叶芽切丝，分别焯水备用。放入盐水花生、泡椒、盐、香醋、鸡精、香油、糖拌匀，放入冰箱冷藏一下OK了！...
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![荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜方法]( "荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜方法")
- 用料荷兰豆100克藕片半节胡萝卜半根盐适量油适量荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜的做法准备好食材水烧开，放适量盐，油，倒入藕片，胡萝卜🥕焯水2分钟，再放入荷兰豆焯水1分钟盛出来，过冷水锁色；锅烧油，倒入食材，翻炒片刻，加少许糖，加盐。出锅。小贴士只有颜色，没有香味，待研究之后完善～...
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![荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片方法]( "荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片方法")
- 脆脆荷兰豆，棒棒首页还有好多好吃的😊点我头像去瞅瞅吧！用料藕一小节荷兰豆100克红椒半个蚝油生抽盐冰水荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片的做法荷兰豆侧面去豆筋，藕切片，红椒切菱形水煮沸后加入适量盐和食用油，焯水后将菜放入冰水爆香姜蒜加入红椒翻炒加入藕片荷兰豆，调味，翻炒一分钟出...
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![荷塘小炒🍀✨荷兰豆、胡萝卜、莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒🍀✨荷兰豆、胡萝卜、莲藕方法]( "荷塘小炒🍀✨荷兰豆、胡萝卜、莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒🍀✨荷兰豆、胡萝卜、莲藕方法")
- 看图就知道，这道菜：简单、清淡，温暖入心🍀✨用料胡萝卜1根莲藕1小节荷兰豆超市买的1盒盐1小勺蒜3瓣鸡精1小勺荷塘小炒🍀✨荷兰豆、胡萝卜、莲藕的做法荷兰豆去丝，莲藕胡萝卜去皮、洗净、切片，莲藕用水浸泡，防止氧化。锅中水烧开，先下胡萝卜和莲藕小焯一会儿，随后放入荷兰豆小焯。...
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![避风塘莲藕如何做才美味，怎么做避风塘莲藕简单又好吃]( "避风塘莲藕如何做才美味，怎么做避风塘莲藕简单又好吃")
- 转自微信公众号菜菜的美食日记用料如下避风塘莲藕的做法1.二荆条、小米椒切圈，莲藕去皮切片，蒜切碎2.将面粉、鸡蛋、水、一小撮盐倒入碗中，混合均匀成面糊3.莲藕裹上面糊，入油锅，中火炸定型浮起后捞出油先烧热，可以用木筷子伸进去测油温，筷子冒小气泡就可以放莲藕进去炸4.初炸好...
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![荷塘月色~荷兰豆炒藕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色~荷兰豆炒藕方法]( "荷塘月色~荷兰豆炒藕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色~荷兰豆炒藕方法")
- 在超市看到有卖藕，就买了一小段回家用料荷兰豆200克藕1节木耳8朵荷塘月色~荷兰豆炒藕的做法藕片焯水，水里加些油和盐。大概2-3分左右，出锅，过冷水。荷兰豆和木耳也焯水一下。同样过凉锅内少油，放葱蒜，倒入藕片，荷兰豆，木耳一起炒。因为已经焯水了，所以不用炒太久淀粉放些水搅拌完...
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![素炒藕片（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒藕片（荷塘月色）方法]( "素炒藕片（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒藕片（荷塘月色）方法")
- 素炒藕片，有个诗意的名称——荷塘月色用料藕200克木耳2朵荷兰豆60－70克胡萝卜小半根，约80克蒜4瓣素炒藕片（荷塘月色）的做法准备食材：荷兰豆、藕切片、黑木耳、胡萝卜切片.将食材依次焯水：藕片、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳热锅冷油，将蒜片炒出香味，所有焯好水的食材一起投入，并加入少许...
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![荷塘月色：莲花荷花蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色：莲花荷花蛋糕方法]( "荷塘月色：莲花荷花蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色：莲花荷花蛋糕方法")
- 一直以来，对荷花情有独钟....这个荷花蛋糕构思了很久，最后发现其实荷花酥和奶油蛋糕并不配......建议想做荷花蛋糕的焙友还是选择裱花或者翻糖来做荷花比较好。用料荷花酥数枚奶油蛋糕一个装饰蜻蜓一只荷塘月色：莲花荷花蛋糕的做法烤制荷花酥制作奶油蛋糕荷花酥翻糖荷叶装饰...
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![荷塘藕夹如何做才美味，怎么做荷塘藕夹简单又好吃]( "荷塘藕夹如何做才美味，怎么做荷塘藕夹简单又好吃")
- 缕缕幽香有还无……冰肌雪肤质胜玉……用料老藕1节五花肉馅适量水，糖，盐，胡椒粉适量生姜，葱末，淀粉，面粉适量生抽，老抽，花椒油适量荷塘藕夹的做法藕切厚片把所有调料与肉拌匀，夹入2片藕中裹上面糊入热油，中火煎炸至两面金黄。外焦里酥，鲜香多汁。今天买的藕好大吖，好实在，好土豪，好味道...
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![荷塘小炒（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒（荷塘月色）方法]( "荷塘小炒（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒（荷塘月色）方法")
- 素食也能如此色香味俱全，小伙们赶紧露一手吧，期待你们的成品哦用料藕一节荷兰豆适量泡发好的木耳适量胡萝卜3分之一根蒜3-4瓣（切碎）盐适量油适量洋葱少许玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）的做法清水煮开，把藕，胡萝卜，木耳煮2分钟后，过下冷水后捞起来，接着把玉米粒和荷兰豆煮30秒左...
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![荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌方法]( "荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌方法")
- 藕，甜豌豆，胡萝卜，一起清炒，充满蔬菜的清香与美味，简单又好吃哦！用料藕1节胡萝卜1根甜豌豆30克油20克盐2克蒜3瓣荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌的做法简单的摆个盘，上桌更漂亮。藕的清脆，甜豌豆的清香，白绿红，真的菜如其名。减盐少油，健康美味。准备好食材。在干净无水的锅中加入油，加入蒜片炒...
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![小塘之味-莲子莲藕绿豆糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小塘之味-莲子莲藕绿豆糯米粥方法]( "小塘之味-莲子莲藕绿豆糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小塘之味-莲子莲藕绿豆糯米粥方法")
- 【小塘之味-莲子莲藕绿豆粥】她们总问：“你想念北京吗？”想啊，主要是想你们。读米兰.昆德拉的《身份》是高中时候吧，唯一记得的内容是：“记忆也象浇灌花朵一样需要经常被滋润。这种滋润需要靠定期与过去的目击者交流来实现，也就是说，和朋友。他们是我们的镜子，我们的记忆。我们并...
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![清炒藕片/荷塘月色食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒藕片/荷塘月色方法]( "清炒藕片/荷塘月色食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒藕片/荷塘月色方法")
- 用料藕1节木耳适量胡萝卜1/4根小绿辣椒/荷兰豆少许生抽1勺芝麻油适量清炒藕片/荷塘月色的做法食材如上。藕片易氧化，备菜期间可泡水，并加入几滴白醋。水开后，藕片焯水1min左右捞出备用。此时把胡萝卜焯一下也是极好的。（省燃气）油锅下藕片翻炒1min后加入胡萝卜片，翻炒2min，加入...
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![凉拌莲藕 荷塘月色（和和美美）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕 荷塘月色（和和美美）方法]( "凉拌莲藕 荷塘月色（和和美美）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕 荷塘月色（和和美美）方法")
- 这是2022年夜饭的其中一道菜，身在澳洲，农历新年正值澳洲夏季，“应个景”做一个简单的凉拌莲藕～荷塘月色，和和美美，㊗️祖国繁荣昌盛！大家幸福安康！吉祥如意🎆🎉🍾️用料藕一节洋葱一个黄瓜半根（实际用量很少）这道菜重在摆盘，莲藕凉拌调料随大家口味调配包凉拌莲藕荷塘月色（和和美美）的做法...
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![荷塘如何做才美味，怎么做荷塘简单又好吃]( "荷塘如何做才美味，怎么做荷塘简单又好吃")
- 清水出芙蓉，天然去雕饰！喜欢荷花，你呢？用料荔枝数颗牛油果1颗荷塘的做法只需准备两样水果一切搞定荔枝手剥，撕成上面尖下面宽的小片，不要追求大小一样，小的做中间花心，大的是打开的荷花花瓣，这样才生动。叠加摆好牛油果做花枝荔枝核也是棒棒哒摆在下面是不是很有荷塘的感觉...
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![把荷塘装进盘子里——炝炒藕带荷尖儿食谱大全及做法，烹饪好吃的把荷塘装进盘子里——炝炒藕带荷尖儿方法]( "把荷塘装进盘子里——炝炒藕带荷尖儿食谱大全及做法，烹饪好吃的把荷塘装进盘子里——炝炒藕带荷尖儿方法")
- 这个暑期住在白洋淀边，享受了丰富的淀边美食。住处附近有个便民市场，淀区特产又丰富又便宜，比如腌的流油的咸鸭蛋十块钱八个，真是物美价廉。还有几个摊位，卖荷花莲蓬藕带荷尖儿等，于是我便经常光顾，做了很多次荷味美食。用料藕带一小把嫩荷尖儿三四个蒜瓣儿3瓣小米椒2个盐适量生...
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![酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈方法]( "酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈方法")
- 很多时候就是突然想吃一道菜，今天，就是如此！哈哈哈，想吃莲藕和木耳，那咋办？来个荷塘月色，我把它按照我的口味改良下。用料藕节荷兰豆克盐克胡萝卜根木耳朵油克蒜小米椒生姜醋酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈的做法先把要用到的菜全部洗干净切好。莲藕要泡...
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![荷塘月色（荷兰豆炒藕片）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（荷兰豆炒藕片）方法]( "荷塘月色（荷兰豆炒藕片）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（荷兰豆炒藕片）方法")
- 此时正是荷兰豆上市的季节，价格略微下降了些，冬天是不大舍得吃的，太贵了。我这里用的勺是调味罐里的小勺，大家根据自己的口味咸淡加，记得调味时尽量先少后多，自己尝味道再决定增加与否。用料荷兰豆200克藕小半节红辣椒半个大蒜3瓣盐一小勺糖半勺蚝油半勺葱两根荷塘月色（荷兰豆炒...
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![荷塘月色〈素炒莲藕〉食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色〈素炒莲藕〉方法]( "荷塘月色〈素炒莲藕〉食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色〈素炒莲藕〉方法")
- 夏秋的藕滋阴润燥，加胡萝卜和荷兰豆，颜色好看又好吃😋用料莲藕〈新鲜嫩藕〉350克至500克荷兰豆100克胡萝卜〈切薄片、用剪刀剪出花〉8朵食用油15克水30克李锦记蚝油15克盐少许〈按自家口味〉小美炒菜非常入味，盐要比平时锅里少放荷塘月色〈素炒莲藕〉的做法把15克油放入主锅...
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