![鸡胸肉球如何做才美味，怎么做鸡胸肉球简单又好吃]( "鸡胸肉球如何做才美味，怎么做鸡胸肉球简单又好吃")
- 花样鸡胸肉新吃法#3鸡胸肉球总热量：320大卡用料鸡胸肉150克胡萝卜50克黄瓜60克彩椒30克洋葱30克生抽10克盐适量料酒10克胡椒粉5克橄榄油适量鸡胸肉球的做法首先准备食材彩椒、洋葱、黄瓜、胡萝卜切成丝，鸡胸肉切成块。切好快的鸡胸肉中间用小刀划开一个洞，没有小刀可以用筷...
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![土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉方法]( "土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉方法")
- 一个人也要好好吃饭用料鸡胸肉2块土豆2个土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块切薄片、一块切开变成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、葱香菜2根腌制土豆切片，开水煮熟捞出锅中适量油烧热，将鸡胸肉倒入炒变色盛出锅中倒入蒜姜炒香下土豆并调味（盐...
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![藜麦鸡肉球的详细做法大全,简单又营养的藜麦鸡肉球做法]( "藜麦鸡肉球的详细做法大全,简单又营养的藜麦鸡肉球做法")
- 食谱名：藜麦鸡肉球参考月龄：12个月以上今天给妈妈们带来的辅食就是以丸子的形式做给宝宝吃的，里面加了鸡肉和蛋清，还有营养满满的藜麦，藜麦可是好东西，它被称为“营养黄金”，其中富含氨基酸和矿物质，特别适合给宝宝吃，再加上脆嫩的芦笋，清爽又解腻。用料芦笋10克蛋清20克鸡胸肉80克...
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![鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉方法]( "鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉方法")
- 我不想写搞笑食谱，所以这是正经食谱。懒得解释所以也不搞笑。用料鸡胸肉1随便和鸡胸肉1没有任何区别的鸡胸肉2拥有的鸡胸肉-鸡胸肉1胡椒随便盐随便鸡蛋1随便什么酱不放就没有味道，不过随便你酱油随便不粘锅这是最关键的材料，因为没有油，这个不能随便，真的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉...
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![鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿方法]( "鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿方法")
- 鸡胸肉腌了一夜后很嫩很入味炒出来口感好味道也好搭配秋葵，低脂营养是不错的减脂餐加入胡萝卜增加调味也更好看噢用料鸡胸肉200g秋葵12根胡萝卜1小段姜5片蒜1瓣花生油3勺花雕酒1勺生抽1勺盐适量腌制鸡胸肉的料:淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺花生油0.5勺鸡胸肉炒秋葵|鸡胸肉嫩如鸡...
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![鸡肉脆球如何做才美味，怎么做鸡肉脆球简单又好吃]( "鸡肉脆球如何做才美味，怎么做鸡肉脆球简单又好吃")
- “鸡肉脆球”这个名字是我自己取的，因为我也不知道这个究竟出自哪里，也许只是我妈妈的自创。二十多年前的某次家宴她第一次把这道菜呈现在餐桌上，获得一致好评，外脆内Q，尤其是孩子们特别喜欢。后来不管是家宴还是招待客人，这道菜都成为必选。再后来我们都各自离家，一大家子人聚...
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![包芝士鸡胸肉红豆的红薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的包芝士鸡胸肉红豆的红薯球方法]( "包芝士鸡胸肉红豆的红薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的包芝士鸡胸肉红豆的红薯球方法")
- 转自微博本无之何为之用料红薯个芝士选脱脂百分之五十的红豆鸡胸肉丁糯米粉包芝士鸡胸肉红豆的红薯球的做法红薯蒸熟和糯米粉拌匀材料包包小火少油煎熟...
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![香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉方法]( "香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉2块六月鲜鲜酱油自定义料酒少许黑胡椒碎自定义百里香（电烤放）自定义香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法过程都没有拍摄！把鸡胸肉切的差不多不超过1.5cm厚度，加料酒，加鲜酱油，加黑胡椒碎，手撸肉大约两分钟。然后放冰箱。腌制的越久越入味。不过觉得隔夜就咸了，所以建议几个小...
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![鸡胸肉鸡蛋球球，可当零食吃的美味。食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉鸡蛋球球，可当零食吃的美味。方法]( "鸡胸肉鸡蛋球球，可当零食吃的美味。食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉鸡蛋球球，可当零食吃的美味。方法")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋6个黑胡椒2勺盐1勺生抽2勺蚝油1勺香油1勺面粉适量鸡蛋液适量面包糠适量鸡胸肉鸡蛋球球，可当零食吃的美味。的做法鸡胸肉切丁剁成泥加入灵魂调料：黑胡椒2勺盐1勺蚝油1勺生抽2勺香油1勺开始疯狂搅拌鸡蛋煮熟煮的时候不停翻滚鸡蛋使蛋黄在中心5～6分钟即可鸡蛋...
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![水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉方法]( "水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉青菜千张葱姜蒜生抽蚝油盐淀粉鸡精花椒面辣椒面葱醋豆瓣酱水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加盐淀粉抓匀倒点油，防止沾粘准备青菜千张葱姜蒜起锅烧油，放一勺豆瓣酱炒出红油，放入姜蒜末炒香倒入热水加生抽白糖一点点醋先把青菜千张煮熟捞出垫碗底放入鸡...
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![香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法方法]( "香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法方法")
- 新手发菜谱，多多指教☺️🌹这款鸡胸肉简单美味，我家徐同学喜欢，经常煮白粥时会炸来配，菜谱是个人分享，不一定合每一个人的胃口用料鸡胸肉一块香葱一小把盐适量白胡椒适量生抽适量鸡精适量醋一小点料酒适量地瓜粉适量油适量香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法的做法鸡胸肉切条，放入盐、白胡...
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![鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）方法]( "鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）方法")
- 鸡胸肉和年糕也是很完美的搭配用料鸡胸肉1块生抽2勺料酒1勺淀粉适量黑胡椒酱适量白糖一小撮竖条年糕适量鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）的做法鸡胸肉切块备用竖条年糕切小段备用两勺生抽，一小勺料酒，适量淀粉，喜欢颜色深一点的放一小勺老抽，（家里老抽太咸了，就没放）腌制20分钟把切好的...
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![减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉方法]( "减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉方法")
- 简单又美味的鸡胸肉做法，让减肥餐也很美味！！！厨房小白，也不会失败鸡胸肉腌制：黑胡椒、生姜、一小勺盐、一小勺淀粉、2勺水、4勺生抽、腌制半小时左右即可鸡胸肉腌制好，平底锅上刷一点点橄榄油（也可以不刷）、小火煎一下，就可以出锅了用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺盐1小勺姜2片生抽4勺水2勺...
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![Meal Prep-鸡胸肉球食谱大全及做法，烹饪好吃的Meal Prep-鸡胸肉球方法]( "Meal Prep-鸡胸肉球食谱大全及做法，烹饪好吃的Meal Prep-鸡胸肉球方法")
- 参加Fittime口袋减脂营之后一直在关注如何便捷地准备减脂餐。某天在公众号“造洋饭书”看到鸡胸肉球做法，深得我心。美味的鸡胸肉球帮助我很好地适应健康的饮食方法，因此将准备过程记录下来，分享给大家，希望今后还能分享更多MealPrep的经历。用料鸡胸肉800克(3大块)胡萝卜200...
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![宠物零食 胡萝卜鸡胸肉球食谱大全及做法，烹饪好吃的宠物零食 胡萝卜鸡胸肉球方法]( "宠物零食 胡萝卜鸡胸肉球食谱大全及做法，烹饪好吃的宠物零食 胡萝卜鸡胸肉球方法")
- 用料胡萝卜1根鸡胸肉2块绞肉机1台烘干机1台宠物零食胡萝卜鸡胸肉球的做法胡萝卜洗净去皮胡萝卜切小段蒸熟蒸胡萝卜期间把鸡胸肉切块放入绞肉机绞烂备用胡萝卜蒸熟后和鸡胸肉泥一起搅拌均匀直接用手搓成小球放入烘干机，75度10小时后就大功告成了家里毛孩子挑食不吃素，胡萝卜...
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![花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球食谱大全及做法，烹饪好吃的花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球方法]( "花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球食谱大全及做法，烹饪好吃的花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球方法")
- 一直觉得自己家里做菜做油炸实在是太费油又热量高所以做了这个不用炸的鸡肉球，觉得这个当小朋友的午后小点心真是很好呢:D用料鸡胸大概400克面粉烘培的量杯二分之一杯炸粉/面包糠一大杯（多备点）芝士两片鸡蛋一个淀粉三汤匙盐适量胡椒粉/黑椒粉适量花式鸡胸肉之烤箱版的无油...
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![鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼方法]( "鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼方法")
- 用这个馅可以用海苔包起来煎一下也可以做丸子也可以压扁做饼用料鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡蛋1个香菇2朵蚝油适量料酒适量盐适量胡椒粉1小勺姜一小块鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼的做法把材料都切碎然后加入调味，进行搅拌即可海苔卷鸡胸肉鸡胸肉丸子鸡胸肉饼...
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![鸡胸肉序列之嫩煎鸡胸肉 鸡胸肉饼 7种不同腌料食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉序列之嫩煎鸡胸肉 鸡胸肉饼 7种不同腌料方法]( "鸡胸肉序列之嫩煎鸡胸肉 鸡胸肉饼 7种不同腌料食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉序列之嫩煎鸡胸肉 鸡胸肉饼 7种不同腌料方法")
- 鸡胸肉还用水煮吗？腌一腌，煎一煎，鸡肉鲜嫩入味，咬一口爆汁儿，鸡胸肉是在减肥食谱中最常见的一种肉类，大伙儿在吃减肥餐时，鸡胸肉一定是首选，因为鸡胸肉不仅热量低，蛋白含量高，脂肪低，它的价格比较便宜，有时候还远远低于减肥餐中的蔬菜。鱼肉也很好，不过鱼肉贵了一点，所以如果以最方便取...
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![烤鸡胸肉失败成炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉失败成炒鸡胸肉方法]( "烤鸡胸肉失败成炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉失败成炒鸡胸肉方法")
- 平时不怎么做饭的我实在太想吃烧烤了，想念各种食材夹杂着孜然味以为鸡胸肉撒上孜然粉，在锅里就能变成烧烤的感觉，然后失败了就变成了很嫩的炒鸡胸肉用料鸡胸肉1块孜然粉凭喜好黑胡椒粉凭喜好盐一小撮淀粉一丢丢料酒一点点烤鸡胸肉失败成炒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切块，撒上盐，...
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![鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉做法]( "鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉做法")
- 用料鸡胸肉块鸡胸肉的做法视频...
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![「懒人食谱」蒸鸡胸肉+蛋，拌球生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人食谱」蒸鸡胸肉+蛋，拌球生菜方法]( "「懒人食谱」蒸鸡胸肉+蛋，拌球生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人食谱」蒸鸡胸肉+蛋，拌球生菜方法")
- 用料鸡胸肉（小胸）1块鸡蛋1个球生菜若干酱油（减盐）若干料酒若干醋若干麻油若干黑胡椒若干【懒人食谱】蒸鸡胸肉+蛋，拌球生菜的做法鸡胸肉切小块，加酱油、料酒，大概1-2勺，打进鸡蛋，黑胡椒适量，怕辣的话少加，搅拌均匀，味道不用太咸上蒸锅蒸5-8分钟，之后关火不出锅焖5分钟球生菜洗干净，跟蒸...
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![泰式绿咖喱鸡胸碱水球食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式绿咖喱鸡胸碱水球方法]( "泰式绿咖喱鸡胸碱水球食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式绿咖喱鸡胸碱水球方法")
- 辛辣清爽，重口味星人的最爱～可做8个100g左右的碱水球用料面团：高筋面粉225克全麦面粉100克绿咖喱酱25克干酵母2.5克清水195克内馅：绿咖喱酱25克鸡胸肉120克荷兰豆50克青辣椒1个西葫芦25克椰奶65克柠檬半个碱水：清水1000克烘焙碱40克泰式绿咖喱鸡胸碱水球的做法鸡胸、青辣椒、...
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![黑芝麻球鸡胸肉汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻球鸡胸肉汉堡方法]( "黑芝麻球鸡胸肉汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻球鸡胸肉汉堡方法")
- 快手早餐~~我前天晚上腌好鸡胸肉，烤好黑芝麻球放进冰箱（鸡肉冷藏，黑芝麻球冷冻啦），第二天早上醒来取出冷冻室里的黑芝麻球放进烤箱设定170℃烤十分钟后就去洗漱了，洗漱后就开始煎鸡胸肉，煎好后（割的时候可以切几个圣女果），割开黑芝麻球，加入生菜（前天晚上洗好抹干水）鸡胸肉圣女果就完...
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![鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼方法]( "鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼方法")
- 给鸡胸肉换种做法，添加了笋和青椒，味道真不错用料鸡胸肉1块青椒半个笋一条葱姜蒜适量生抽耗油料酒各一汤匙生粉一汤匙盐一小勺黑胡椒适量油比平时炒菜少一点鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼的做法1.鸡胸肉清洗后切成丁。2.青椒、笋、葱姜蒜切成丁，和鸡胸肉一起剁。（忘记拍照啦）添加调味...
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![鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉方法]( "鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉方法")
- 来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+干紫菜碎+虾皮碎+白胡椒粉1小勺+耗油3勺+盐）紫菜虾皮鲜汤底做法生抽2勺+葱+虾米+干紫菜...
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