- 很适合一个人的时候,焖上一锅,默默的刷剧和综艺,有菜有肉有饭,吃起来很满足哦,不知不觉一碗就空了……😄😄用料排骨香菇土豆米八角花椒葱蒜料酒生抽老抽蚝油剁椒(对!加一勺,很好吃!)盐糖很香的排骨焖饭,适合一人食哦!的做法排骨洗干净,切成块。香菇拿热水泡发10分钟,土豆去皮洗干净,泡在...
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- 刷到一篇文章,抱怨了单身汪跟着美食博主做饭的不美好。我觉得应该分享下这个锅。一人开火,做米饭真的……大家都懂。不想一次做一周的饭,分份放冰箱,因为,进过冰箱的熟米饭伤胃。我就要一次做一顿的量就够了。这口锅真的可以!很少的米它也能做好,靠谱。时间还短。——九阳迷你电...
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- 很好吃用料腐乳1-2块包菜适量韩式辣椒酱适量胡椒酱适量青豆玉米一把挂面适量腐乳包菜炒面(适合懒人哦)的做法油不要太多,后面加水把包菜炒熟,油热了之后先炒包菜,以及青豆玉米,看到包菜的绿色加深了之后,加点水,放盐之后,加入1-2块腐乳,看自己的口味吧,随便什么腐乳都行,用锅铲把腐乳...
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- 参考月龄12个月大的宝宝食用哦,营养价值:橙子中含大量维C,有效增强免疫力。而且橙子还具有开胃消食、健脾胃的功效。用料牛奶一袋酵母粉适量橙子肉一个半低筋面粉适量适合12个月大的宝宝辅食,橙香蒸糕哦!的做法第一步,我们先来准备需要用到的食材,所需食材:牛奶,酵母粉,橙子肉,低筋面...
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- 我比较懒,这次也用了4片肉,一次煮了一大锅。一餐吃不完,剩下的在冰箱放起来,下次要吃的时候,取出适量,用微波炉一加热。盖在无论是米饭,面条还是意面上,统统好吃!和刚煮完的口感分毫不差!肉松软多汁,土豆软糯,胡萝卜清甜,主食拌着咖喱汁~享受完美的一餐吧~~用料猪排2块胡萝卜1根洋葱1个土...
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- 公司中午有些同事不在,晚上就把多余的盒饭带回了家,正好家里有鸡蛋,就决定做一份蛋炒饭吃用料米饭1盒鸡蛋2个乌江涪陵榨菜2包共30g饭扫光(野竹笋口味)一勺适合一人吃的蛋炒饭的做法准备好材料将米饭放到锅里炒干,把米炒到散开为止将搅拌好的鸡蛋和少许油倒入锅中翻炒最后加入乌...
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- 今天一个人在家,电饭锅又煮不了一个人的饭,还感冒了,想吃鸡汤。超级方便的鸡汤泡饭!由于我感冒了用了很多姜花椒胡椒和葱,可以少加点。用料鸡蛋2鸡小胸3大葱(小葱也可以)一把姜10片胡椒粉适量花椒一小把麻油一勺花椒油一勺料酒一大勺米一人份盐适量简版鸡汤泡饭(适合一人食)的做法...
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- 饿啊!香到没天理的饭,做起来这么简单!用料五花肉1块黄瓜半根胡萝卜小半根熟米饭1碗鸡蛋1个熟芝麻少许蒜蓉2大勺姜末少许酱油30ml料酒20ml盐少许蜂蜜适量烤肉拌饭-超适合一人食!的做法选肥瘦相间的五花肉,切薄片备用。黄瓜、胡萝卜洗净切细丝备用。将蒜蓉、姜末、生抽、料酒、...
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- 天然食材的甜味,而且很清润哦!用料猪展肉1块(拳头那么大)红萝卜1根雪梨1个雪梨1颗干无花果(小的)4个沙参1小把玉竹1小把淮山2-3片南杏、北杏各一小抓桂圆干4颗百合1小把陈皮(最好5年或以上)1片大人小孩都爱喝的润肺汤,非常适合冬季哦~的做法冷水下锅把猪展肉焯一下水去血水备用,红...
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- 平时一个人吃饭,想做到荤素搭配太难了。炒一个菜吧,不够吃;多炒一个菜吧,吃不完,剩菜浪费。最近在追《深夜食堂》,很中意里面的烤肉套餐,刚好也解决了我这个问题。关键是还特别快。用料五花肉(或肥牛卷)300克生菜3片豆芽一小把深夜食堂烤肉套餐,适合一人食的快手午晚餐的做法在开始...
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- 还是上次泡发的海参,用了一个配着蒸蛋羹吃了,很滑嫩细腻,配上QQ的海参粒,口感很好,很美味。。。。。。蒸蛋羹是很平常的,估计家家都做过,做起来也并不难,但要真做到滑嫩细腻无蜂窝,平整如镜面,还需要点技巧哈。哈哈,跟着俺来一起做好吃的蛋羹吧,保准让你也能蒸出好吃的蛋羹。。。。。...
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- 在写这个菜谱之前我其实犹豫了很久,下厨房已经有很多的拌面菜谱,我真的还需要在创建一个吗?然后我仔细的翻看了好几页的拌面菜谱,最接近的应该就是上海拌面了,可是我作为土生土长的杭州人,我想说拌面来一碗那是杭州人早餐的必备好不好,为什么没有人写一写杭州拌面呢?但是我今天写...
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- 今天一个人在家,电饭锅又煮不了一个人的饭,还感冒了,想吃鸡汤。超级方便的鸡汤泡饭!由于我感冒了用了很多姜花椒胡椒和葱,可以少加点。用料鸡蛋2鸡小胸3大葱(小葱也可以)一把姜10片胡椒粉适量花椒一小把麻油一勺花椒油一勺料酒一大勺米一人份盐适量简版鸡汤饭(适合一人食)的做法把...
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- 跟大姨学的,很简单的方法,初学者可尝试用料辣椒一到两个花椒少许葱姜蒜少许,大蒜多一些,起到调味作用生抽一勺,如果口重的童鞋可以多放,我比较喜欢清淡点糖一勺盐适量,看自己口味鲜虾一斤油焖大虾(适合懒人哦)的做法放油,比平时炒菜放多一点。烧热后放入辣椒花椒放入葱姜蒜爆香香味...
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- 太难吃的减脂餐很难有毅力坚持下去,用平日里最常见的食物,稍稍花点心思就能做出又好吃又好看的减肥餐,边吃变瘦的同时,更愿每一个顽固减肥者都能拥有自律的耐心和坚毅~❤️受过节食的罪,吃过反弹的苦,上过减肥药的当,栽过暴食厌食的跟头。终于决定不再“走捷径”,想健健康康地瘦下来...
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- 一菜多吃,既可当炒菜配米饭,也可用来拌面条,拌粉,还可以做汤面浇头。总之,想怎么吃就怎么吃,怎么都好吃!很适合一人食哟!😍😍😍用料瘦肉500克豆腐干5块茭白2根香菇5朵花生1小把调味料:甜面酱1勺郫县豆瓣酱半勺耗油1勺葱2根姜3片老抽1勺生抽1勺糖2勺淀粉1+1勺一菜多吃:炒酱(适合一人...
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- 这焖饭太好吃了电饭煲在煮的时候就已经很香了!!每一口都很幸福!以前有焖过一次,有点淡了这次的很适合我这个重口味!用料腊肠1条香菇2个玉米1节土豆1个一人食·电饭煲焖饭太适合懒人了吧!附教程的做法酱汁:生抽三勺耗油一勺老干妈一勺一点点糖(可放可不放)①把土豆切大块一点玉米...
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- 这样一个出油又出汗的桑拿天别说炒菜,动都懒得动可是作为一个减脂增肌人士外卖真心不敢叫高油高糖高脂肪,随便一口都可能断送我一周努力so~还是自己动起来吧我自己还是觉得挺简单的,至少全程没有出汗也没有油烟有碳水,有高蛋白,有蔬菜少油少调味~重点还很好吃用料去头虾(我懒得去...
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- 这个菜谱的灵感来自于masa叔的红薯日式炊饭,然后照着自己的口味稍稍改良了一下,红薯煮完后软软糯糯甜甜的,意外的和咸鲜的酱汁非常搭,非常容易的一道菜,根本无需厨艺,也没什么油烟,非常适合一人食用料饭(这里是一人份的量)鸡腿肉1块红薯1个胡萝卜1根白莴笋1小块米2/3小杯其他任意...
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- 自己带饭吃什么,想不到的赶紧看过来,这里有一周不重样午餐,实惠又健康用料:鸡肉$5豆干$2蓝莓$2.5酸奶$1韭菜$1用料鸡腿肉1只豆干2块蓝莓200克酸奶1瓶韭菜适量一人食鸡肉焖豆干适合上班族的做法准备食材步骤一豆干切片,煎至双面金黄,沥干油备用步骤二热锅下蒜头翻炒出香味下一勺...
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- 用料里脊400克料酒少许生抽少许胡椒粉少许鸡蛋1个淀粉6勺米醋3勺盐少许白糖2勺红辣椒半根生姜丝少许改良版“锅包肉”更适合湖南人口味哦的做法1、里脊肉切成两个硬币厚左右的肉片,用刀背拍松;2、加入料酒、生抽、胡椒粉、少许盐腌制;3、十分钟后加入淀粉搅拌均匀挂糊;4、热...
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- 只有早饭会在屋里吃于是变着花样的把自己养胖了(˙-˙)。遇到早上煮粥没有泡菜怎!么!行!特别是第一次尝试买超市配好的粥真真巨难煮【(ˇωˇ」∠)_主要是摊上了一个粘锅还受热不均的电煮锅】味道还不好这个时候泡菜闪亮登场!铛铛铛~配粥好拍档~我也拿来配过凉拌豆腐~用料盐适量...
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- 😂😂买了烤箱,新手一枚,然后翻各种食谱做全麦面包,做了一段时间,慢慢摸索出来,这里有两个方子用料全麦粉100克无糖蓝莓干适量酵母1克盐1克水或者牛奶60-70克之间第二个方子全麦粉200克牛奶或者水100g鸡蛋一个酵母粉2或3g盐2克无糖蓝莓干适量一人食无糖油纯全麦面包,适合新手的...
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- 一个人在家想不出吃什么,这个非常方便,同理做菜饭、其他什么饭都行,个人觉得比之前网上疯传的那个什么番茄饭好吃很多。用料各种菇(建议用小型菇)若干胡萝卜一根蒜薹两根洋葱若干香肠一根米饭五目饭(电锅版)——适合一人食的做法没拍步骤图,就是类似家里做菜饭的步骤。电锅先煮饭...
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- 用料米饭视人定葱适量洋葱1/4颗鸡蛋一颗海皇XO酱适量盐少许超简单三分钟料理最适合单身的人啦,味道可一点都不寂寞哦。的做法将你打算吃的米饭适量放在碗中间洋葱切薄片铺在米饭上将鸡蛋打开放入洒上葱挖酱料进去视量来决定洒少许盐覆上保鲜膜并戳几个小孔放入微波,3-5分钟...
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