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黄瓜鱿鱼拌饭的精彩文章

黄瓜鱿鱼拌饭做法烹饪大全 地道黄瓜鱿鱼拌饭如何做

  • 黄瓜鱿鱼拌饭做法烹饪大全 地道黄瓜鱿鱼拌饭如何做

  • 这道菜做起来非常简单，将炒好的食材放进刚煮好的白饭里搅拌便可。用料小黄瓜2根鱿鱼干1个（提前2个小时泡软）肉饼200克小辣椒2个蒜头1瓣黄瓜鱿鱼拌饭的做法下米煮饭，在煮饭的时候把材料准备好，将肉饼、鱿鱼干，蒜头，辣椒，切成粒状，黄瓜切片。热锅下油（如果有猪油会更香），待油温上升之后...
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鱿鱼拌面如何做才美味，怎么做鱿鱼拌面简单又好吃

  • 鱿鱼拌面如何做才美味，怎么做鱿鱼拌面简单又好吃

  • 用料面条鱿鱼红椒蒜片孜然粒料酒酱油白糖盐味精水油西葫芦水发木耳葱丝鱿鱼拌面的做法油烧热后，下入红椒、蒜片、孜然粒，小火炒香，淋入料酒、酱油、白糖、盐、味精，加少量水，烧开备用另起油锅，烧热后，下鱿鱼条大火翻炒，鱿鱼变色后下西葫芦片和水发木耳大火翻炒至西葫芦变色出锅备...
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黄瓜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜炒鱿鱼简单又好吃

  • 黄瓜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜炒鱿鱼简单又好吃

  • 黄瓜炒鱿鱼，不一样的搭配，脆嫩爽口开胃，简单又好吃用料鱿鱼300克黄瓜1根红椒1个葱1根姜10克蒜2瓣六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2勺食用油适量黄瓜炒鱿鱼的做法准备好材料鱿鱼切花刀后切成小块黄瓜去皮去瓤切片，红椒去籽切片葱切段，姜切片，蒜切片锅中烧开水，放入黄瓜和红椒再次煮开...
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小快手——鱿鱼拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小快手——鱿鱼拌饭方法

  • 小快手——鱿鱼拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小快手——鱿鱼拌饭方法

  • 儿子喜欢吃鱿鱼，为了做到营养均衡，我琢磨了这道菜，简单方便，关键是老妈破天荒的为此吃了两碗米饭！用料鱿鱼2只莲花白1棵口蘑10朵尖椒3个胡萝卜1根蒜蓉适量葱花适量米饭适量芝麻适量玉米2根小快手——鱿鱼拌饭的做法鱿鱼去内脏去皮洗净后开水焯熟（2分钟，鱿鱼变硬即可）切成5厘米长...
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拌鱿鱼如何做才美味，怎么做拌鱿鱼简单又好吃

  • 拌鱿鱼如何做才美味，怎么做拌鱿鱼简单又好吃

  • 用料鱿鱼豆芽葱酱油花生油鸡精拌鱿鱼的做法洗鱿鱼：撕掉鱿鱼外皮；撕开，用剪刀把眼睛、鱿鱼肚戳破，取出内脏。豆芽菜洗净用开水焯熟（呈透明色），捞起备用。洗好的鱿鱼用开水稍微焯一下，捞起、沥干、剪圈。热油后，爆葱花，加入酱油、鸡精和葱、一点开水。豆芽菜垫底，将鱿鱼铺在上面，淋上调...
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黄瓜鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜鱿鱼简单又好吃

  • 黄瓜鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜鱿鱼简单又好吃

  • 用料鱿鱼2只黄瓜2根蒜、姜适量葱2根鸡汁适量盐适量鸡粉适量料酒适量黄瓜鱿鱼的做法鱿鱼处理内脏，剥掉外面那一层薄皮，细皮切十字花，倾45度切，不要切断哟，切好十字花，分开几小块，冷水下锅，加入料酒将鱿鱼焯水去腥，让鱿鱼定型！黄瓜去皮，斜切片，热锅下油，放入蒜姜爆香，倒入鱿鱼翻炒一会，加...
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下酒•下饭菜→小鱿鱼拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒•下饭菜→小鱿鱼拌黄瓜方法
鱿鱼丸拌饭如何做才美味，怎么做鱿鱼丸拌饭简单又好吃

  • 鱿鱼丸拌饭如何做才美味，怎么做鱿鱼丸拌饭简单又好吃

  • 拌饭没有规矩，喜欢吃什么就放什么用料洋葱1个鱿鱼只鱿鱼丸拌饭的做法开水烧开，放鱿鱼丸，煮一分钟，别煮太长时间。因为后面还要翻炒，如果煮太长时间。鱼丸没有口感煮完以后用凉水，拔两次。热胀冷缩原理，鱼丸会更弹洋葱切成丁翻炒洋葱炒出香味，放鱿鱼丸，为什么鱿鱼丸后放。因为丸子...
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凉拌鱿鱼黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌鱿鱼黄瓜如何做

  • 凉拌鱿鱼黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌鱿鱼黄瓜如何做

  • 炎热的夏天我家的餐桌必不可少的就是凉菜。这个鱿鱼拌黄瓜是我家都爱吃的凉菜之一，材料处理起来很简单，也不需要很多烹饪，随便切切拌拌就可以吃了。鱿鱼可以用章鱼或墨鱼代替。用料黄瓜1根，约300克鱿鱼中型一条，约300克蒜2瓣香醋2汤匙生抽2汤匙糖浆2汤匙辣椒末1茶匙熟芝麻适量...
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黄瓜拌鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜拌鱿鱼简单又好吃

  • 黄瓜拌鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜拌鱿鱼简单又好吃

  • #快手菜#简单，不容易出错，而且隔夜也不影响风味哦～用料黄瓜1根鱿鱼须500g蒜4-5瓣葱适量姜3片小米辣1根辣椒面1勺白芝麻1勺糖适量盐适量酱油2勺米醋2勺蚝油1勺料酒1勺食用油适量黄瓜拌鱿鱼的做法1.鱿鱼解冻洗净；水烧开后，下姜&放料酒，再度烧开后即可把鱿鱼捞出，过凉；2.炒鱿鱼...
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甜辣鱿鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的甜辣鱿鱼拌饭做法

  • 甜辣鱿鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的甜辣鱿鱼拌饭做法

  • 拌饭绝对是懒人的福音，一碗，连饭和菜全都有了，拌在一起，米饭入味，一口吃下去饭菜香全部充斥你的口腔。今天的拌饭应广大后台妈妈们的要求，做了韩式鱿鱼拌饭，鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。除了...
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鱿鱼炒黄瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒黄瓜简单又好吃

  • 鱿鱼炒黄瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒黄瓜简单又好吃

  • 超爱妈妈这道菜，今天记录下来用料鱿鱼2条黄瓜2根蚝油2勺盐1.5勺生抽2勺鸡精1勺香油甜0.5勺五香粉0.5勺玉米淀粉1勺兑水小半碗葱2根，姜3片，蒜5瓣鱿鱼炒黄瓜的做法水开下鱿鱼戳一下卷起来捞出来，凉水冰一下，捞出控水热锅凉油下葱姜蒜炒出香味，下鱿鱼，炒3分钟，加蚝油，生抽，盐，五香粉，开...
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醋拌鱿鱼如何做才美味，怎么做醋拌鱿鱼简单又好吃

  • 醋拌鱿鱼如何做才美味，怎么做醋拌鱿鱼简单又好吃

  • 这是一道适合炎炎夏日打开味蕾的一道菜用料鱿鱼5只醋适量香油几滴盐适量酱油适量蒜多些小红椒4个葱少许辣椒油少许芝麻少许蚝油一勺酒少许醋拌鱿鱼的做法准备好食材，首先把鱿鱼处理干净，然后入烧开的水里煮熟，水里放葱把，姜，酒去腥味。煮熟后捞出晾干水葱姜蒜辣椒入炒锅爆香，然...
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鱿鱼丝拌黄瓜做法烹饪大全 地道鱿鱼丝拌黄瓜如何做

  • 鱿鱼丝拌黄瓜做法烹饪大全 地道鱿鱼丝拌黄瓜如何做

  • 清爽中有点小刺激！用料黄瓜一条鱿鱼须200克大蒜3颗鱼露1勺海鲜酱油一勺小米辣5个味精少许花椒油1勺鱿鱼丝拌黄瓜的做法鱿鱼须去皮后煮熟黄瓜切块，小米辣，大蒜切粒。用海鲜酱油，花椒油，鱼露，味精，小米辣兑成调料，淋在黄瓜和鱿鱼须上即可...
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黄瓜爆鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜爆鱿鱼简单又好吃

  • 黄瓜爆鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜爆鱿鱼简单又好吃

  • 用料鱿鱼1只黄瓜2条洋葱半个姜1块俄式酸黄瓜1根干辣椒2个生抽1勺盐适量黄瓜爆鱿鱼的做法鱿鱼剖开，去掉内脏、眼睛、吸盘、软骨、表层的膜等等看起来不能吃的配件。洗净，内层朝上，两个方向分别打花刀，不要切断。然后切成长方块。触须切段。黄瓜去皮切滚刀块，酸黄瓜切薄片，干辣椒...
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鱿鱼丝拌黄瓜丝做法烹饪大全 地道鱿鱼丝拌黄瓜丝如何做

  • 鱿鱼丝拌黄瓜丝做法烹饪大全 地道鱿鱼丝拌黄瓜丝如何做

  • 用料鱿鱼丝若干黄瓜一根胡萝卜一点姜丝一点鱿鱼丝拌黄瓜丝的做法1.把买回来的干鱿鱼丝在你有时间无聊的时候撕成细丝、越细越好吃。2.把鱿鱼丝提前用醋浸湿、醋是平实拌凉菜的量。3.胡萝卜、姜、黄瓜切成你能切的最细的程度、后来我还有加香菜丁。4.加入辣椒酱、白糖、盐...
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鱿鱼圈洋葱黄瓜土豆炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼圈洋葱黄瓜土豆炒饭方法
黄焖鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的黄焖鱼拌饭做法

  • 黄焖鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的黄焖鱼拌饭做法

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料龙利鱼/巴沙鱼2片食用油20g水发木耳50g鲜香菇50g蒜末20g生姜4片老抽3g盐2g冰糖10g蚝油20g青红辣椒20g米饭200g黄焖鱼拌饭的做法锅里放入油，巴沙鱼块平铺在锅里煎到两面金黄定型。巴沙鱼定型后，倒入蒜末、姜片、香菇、木耳，水、老抽...
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黄瓜烧鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜烧鱿鱼简单又好吃

  • 黄瓜烧鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜烧鱿鱼简单又好吃

  • 爷爷的私房菜几乎每周都吃，青岛人这辈子都离不开海鲜。鱿鱼和黄瓜简直绝配，特清淡。我这写的是热菜，凉菜就看着方子，把鱿鱼淖水后和黄瓜丝凉拌就成。#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#用料黄瓜1根鱿鱼2条葱少量花椒少量醋少量水适量黄瓜烧鱿鱼的做法锅内煮水煮水的时候，可以黄瓜切丝...
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韩式鱿鱼拌饭(炒饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式鱿鱼拌饭(炒饭)方法

  • 韩式鱿鱼拌饭(炒饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式鱿鱼拌饭(炒饭)方法

  • 用料米饭鱿鱼洋葱玉米杂豆葱花辣白菜韩式鱿鱼拌饭(炒饭)的做法备好食材除了米饭其他的都过遍油所有的炒一起。我炒的顺序是:葱花爆香，把韩式辣酱用炒鱿鱼出的汤化成酱，然后把杂豆放里，翻炒，再放鱿鱼，洋葱，米饭，小火翻炒(拌)，放鸡精，盐，香油。拌好即可。很好吃(>^ω^<)...
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南瓜鱿鱼饭如何做才美味，怎么做南瓜鱿鱼饭简单又好吃

  • 南瓜鱿鱼饭如何做才美味，怎么做南瓜鱿鱼饭简单又好吃

  • 用料南瓜克米饭碗鱿鱼干萝卜干瘦猪肉肥猪肉盐克蒜葱生抽南瓜鱿鱼饭的做法鱿鱼干切条状，萝卜干切丁。南瓜切块，不要去皮猪肉切好，腌味，肥的拿来炸猪油，瘦的是用来炒饭蒜剁碎葱剁碎放肥肉下去炸出猪油差不多了就放鱿鱼干下去炒，加一点盐炒的差不多把鱿鱼装盘，放萝卜干下去翻炒，不用...
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鱿鱼拌饭如何做才美味，怎么做鱿鱼拌饭简单又好吃

  • 鱿鱼拌饭如何做才美味，怎么做鱿鱼拌饭简单又好吃

  • 辣用料鱿鱼爪1斤米饭2碗够2人量青椒1-2个特大个的青椒半个就够了。韩国辣椒酱2大勺洋葱1-2个蒜适量分两次用香菇4个料酒2勺糖1勺芝麻适量生抽1勺各种酱看口味随便加鱿鱼拌饭的做法鱿鱼切好，少量盐腌5分钟，挂浆或者面粉都行，下平锅煎一下。2-3分钟翻个，再煎2分钟左右，出锅备用...
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凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)方法

  • 凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)方法

  • 南方人生活在北方，吃海鲜肯定不能像在沿海生活那么容易，所以带来很多干货，满满家乡的味道，可是老公是北方人吃不惯南方的做法，于是我中和了一下，做出这道菜。用料鱿鱼干(墨鱼干)数只料酒适量姜4片糖适量蚝油适量葱适量生抽适量鸡精适量凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)的做法鱿鱼干墨鱼干均...
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香辣鱿鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的香辣鱿鱼拌饭做法

  • 香辣鱿鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的香辣鱿鱼拌饭做法

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鱿鱼160g胡萝卜丝80g洋葱70g尖椒40g剩米饭300g郫县豆瓣酱35g生抽15g绵白糖5g蒜末5g食用油15g香辣鱿鱼拌饭的做法中火加热炒锅，放入油，油热后放入鱿鱼圈炒到定型，夹出来。放入蒜末炒香，放入胡萝卜和洋葱，翻炒一分钟。然后放入郫县豆瓣...
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韩式鱿鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的韩式鱿鱼拌饭做法

  • 韩式鱿鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的韩式鱿鱼拌饭做法

  • 时间：约12-14分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料鱿鱼150g腌鱿鱼调味料韩式辣酱35g蚝油10g糖2g料酒3g白胡椒粉0.5g炒制食用油10g葱花5g蒜末10g配料洋葱30g鲜香菇30g胡萝卜30g西葫芦30g生菜30g鸡蛋1个米饭150g香油7g白芝麻适量韩式鱿鱼拌饭的做法鱿鱼冲洗干净，切成圈或者条。...
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