- 用料高筋面粉180克全麦面粉110g蜂蜜12g盐6克奶粉16g酵母4克水160克黄油16克糖8克早餐全麦面包的做法除黄油其他混合成团后加软化黄油揉匀发酵40分钟入烤箱375华氏度中下层烤40分钟...
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- 本配方可做6个早餐包。用料高筋面粉130克全麦面粉110黄油40克酵母5克牛奶60克蜂蜜40克鸡蛋2个盐1克全麦早餐包的做法将黄油室温软化后,隔水加温融化至液态。牛奶稍作加温,鸡蛋打成蛋液。将温牛奶、酵母、蜂蜜搅拌混合,激活酵母。依次加入高筋面粉、全麦面粉、盐和蛋液(留少许...
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- 用料全麦面包半片鸡蛋1个西红柿1个脱脂牛奶200克健康减脂早餐~全麦面包的做法西红柿炒鸡蛋摆盘开吃小贴士碳水:全麦面包,蛋白质:鸡蛋,脱脂牛奶,蔬菜:西红柿...
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- 第4次实验比制作汤种还要简单的制作方法🔥家里做面包🍞真的不能没有面包机,买个最便宜的就行,主要用搅拌功能,之前用面包机做面包,做出来的比砖头还硬🥲在仓库里呆了好几年闲置,🔥家里的烤箱是2合一lg的,有加湿功能,前几次都不知道这有什么用,当知道怎么用,真香啊😎这次实验跟外面...
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- 用料全麦面包1片鸡蛋1个脱脂牛奶250ml黄瓜半根营养均衡早餐~全麦面包的做法1.把鸡蛋打散,把面包放在不粘锅里,把打散的蛋液分别脱模在面包的两面,煎熟2.黄瓜打皮,切块3.再配一袋250ml脱脂牛奶4.完美开餐小贴士碳水:全麦面包,蛋白:鸡蛋,脱脂牛奶,蔬菜:黄瓜...
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- 最近在减重减脂中,用自己调配的方法,使用小美锅和面,加入了自己喜欢的各种味道,不减重的朋友也都喜欢这款无水和面的全麦面包。此款全麦面包更是同样适合糖尿病的老爸享用。此配方可以做20个50克的小餐包,如果想一次多做些按比例加量即可。11.23更新目前市场上简醇0添加蔗糖酸...
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- 不上班中午起来做个好吃的这什么神仙日子?还不好好珍惜?用料核桃面包2片黄油适量鸡蛋1个太阳蛋核桃全麦面包全日早餐的做法昨天用面包机揉了一个面包今天切片烘烤煎一个太阳蛋洒海盐夹芝士片装盆伯爵茶冰拿铁新入的这两把小刀有点可爱🧀...
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- 用料全麦粉200克热水45克牛奶85克鸡蛋1个橄榄油12g酵母3克蛋黄1个🍞全麦吐司🍞全麦面包全麦面包切片低脂低油减肥早餐的做法全麦粉过筛煮开热水倒入面粉中稍作搅拌牛奶温热酵母放入牛奶中搅拌倒入面粉中搅拌鸡蛋打散倒入面粉中稍搅拌成团放置一边松弛20分钟加入橄榄油12g...
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- 从备料到烤制完成10分钟超级简单快速早餐可以选择它用料吐司6片马苏里拉芝士适量五彩豆适量牛肉粒或火腿丁适量全麦面包盏-快手早餐的做法开始之前烤箱190度预热10分钟全麦面包好丑哈切掉边边如图切四刀摆在纸杯蛋糕模具内底层放芝士然后放五彩豆放牛肉粒或者其他肉类再...
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- 减脂健康餐用料花生酱4勺面包2片全麦面包花生酱早餐的做法这是搭配好的成品将花生酱放入切好的全麦面包内全麦面包一分为四黑咖用热水冲泡将鸡肉丸切粒和玉米粒混合...
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- 由于昨晚吃了火锅,早餐决定清淡,减脂~用料鸡蛋1个面包1片黄瓜1根黑豆一把莲子一把减脂早餐&全麦面包的做法黑豆+莲子=黑豆浆。(都是降火材料哈哈哈哈😂)全麦面包一片(面包店买的🤭)+荷包蛋一个+黄瓜一根~完...
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- 4月不减肥,5月徒伤悲,6月徒伤悲,7月徒伤悲..............记录一下自己每天的健身减脂食谱。牛油果的营养大家都知道,但口感真的不好,也没有味道,但它又真的很好很好。全麦面包,买回来就开吃?只能让大家更不喜欢它那股酸酸涩涩的味道。好吧。只能想尽一切办法消灭它们😂😂用料鸡...
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- 多次实践后总结出来的方子,口感松软,最主要的还是方便。天冷了,一发二发都费时费力的情况下,这款全面包机操作的面包就更深得我心了。晚上投好料,预约好时间,第二天早上起来就可以吃到新鲜出炉的面包了!用料金像高筋面粉150g穗城德式全麦粉100g鸡蛋1个奶粉20g白砂糖30g酵母4g(面...
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- 孕29周,体重涨太快啦,心里有点承受不了。我家位于浙江省湖州市的某小镇上,早餐吃面是种文化。精细面配上油爆的浇头,美味的不要不要,但是也被认定是我体脂30➕的罪魁祸首。吃的健康而营养为目标!出发!用料鸡蛋每天一个~三个黄瓜(自家种的,多的吃不完)每天一根全麦面包(我喜欢带馅的,肥...
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- 用料鲍勃红磨坊全麦面粉早餐燕麦全麦面包的做法如图切两片薄薄的面包,一片搭配柠檬汁腌黄瓜和牛油果,另一片抹上花生酱铺放好香蕉和树莓,饱腹感满分!...
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- 第二次实验1★汤种100%全麦18g+水90g(放冰箱里备用)2★材料;水90g+1★汤种+1个鸡蛋50g先放底下搅拌在放100%全麦300g+盐2g+糖10g(挖洞各方一个角落)搅拌均匀,3-5分钟油10g室温发酵1小时,机器28°度30分钟第二次发酵整形50-60g一个静等20-30分钟在发酵30~1小时这时候一定要!烤箱预...
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- 用料烤地瓜1个全麦面包2片全麦地瓜面包(快手早餐)的做法全麦面包2片,烤好的地瓜1个地瓜挤在面包上,可以使全麦面包吃起来不那么硬,口感会甜软两片面包夹好就可以吃啦小贴士地瓜用空气炸锅200度烤20分钟,也可以用晚上剩地瓜早上热一下...
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- 个人比较喜欢吃全麦的东西,最近吐司三明治啥的吃够了,来个大锅绘试试味道也不错呐用料鸡蛋1个黑胡椒1勺盐1克黑全麦面包2片圆白菜适量虾6只葱适量玉米油2克泰式甜辣酱适量全麦面包diy快手早餐的做法圆白菜切丝,葱切小段,黑全麦面包切成小块,虾提前处理干净就可以了?平底锅放玉...
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- 用料水300克干酵母粉2茶匙白砂糖30克无盐黄油30克高筋面粉250克(额外再准备些)全麦面粉250克盐1茶匙烘培用纸1张保鲜膜1张小美版早餐—全麦面包的做法将水、干酵母粉、白砂糖和无盐黄油放入主锅,以2分钟/37℃/速度2加温。加入全麦面粉、高筋面粉和盐,开启5分钟/揉面模式。小...
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- 终于决定发上来了我很懒对于写过美食的过程但好吃的要一起分享才会变得更好吃哈哈其实我想推荐百吃不厌越吃越上瘾的烤面包虽然也是在网上看到的具体忘记是哪里学到的做过不下一百次了然后慢慢变成自己的口味其实尝试过各种夹层夹鸡肉丝加牛油果加胡萝卜苹果等等但是这款...
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- 用料自制全麦面包隔夜的……有机西兰花若干有机芝麻菜点缀烤小番茄隔夜的……蛋一个喜马拉雅粉盐少量莳萝碎少量水果按需『健康早餐』全麦面包烤蛋的做法昨天吃剩下了一个全麦小餐包,全麦面包过几个小时就硬了不好吃,但是做一次费时间,不舍得扔,就加加工把它次光光!因为实在太...
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- 就是个简单的早晨🥦用料西兰花5朵鸡蛋1个橄榄油2勺全麦面包几片芝士片1片核桃碎1把焗西兰花全麦面包全日早餐的做法铺好食材松下烤箱160度,20分钟出炉小心烫来一杯冰拿铁淋上和风酱小贴士这是一道吃起来比做起来久很多的早餐🍴芝士片可以后放会更好根据自己爱好放食材营养...
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- 做个菜谱给男朋友参照着做饭🙃我不能一日三餐都任由他懒了🙃用料全麦面包1片鸡蛋1个牛奶20ml火腿1片菠菜1把芝士碎1把黑胡椒粉适量橄榄油/黄油1勺蒜2瓣早餐-全麦面包pizza的做法所有材料准备齐全。菠菜切碎,面包切丁,蒜切碎,火腿片切碎。打个鸡蛋,加20ml牛奶搅拌均匀。平底锅...
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- 为了身体健康,我们经常用全麦面粉做早餐,已经坚持了几十年了。用料全麦粉230克白面粉230克温水220克鸡蛋2个糖2TBS/2大勺盐1/2tsp/半茶勺无盐黄油2TBSP/2大勺(放面粉里)酵母1tsp/1茶勺紫薯4-5个糖适量(加入紫薯泥里)黄油1.5TBSP或2TBSP(放入紫薯里)白芝麻或黑芝麻适量健康早餐紫...
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- 减脂期要吃点好的,会更有坚持下去的动力!用料鸡蛋1个全麦面包1片乱七八糟的酱一些减脂早餐|煎蛋全麦面包的做法1️⃣倒入一点点油,用纸巾或者铲子把油擦开2️⃣油热鸡蛋磕进去立刻盖上面包,在边边加一勺水盖盖小火焖3️⃣焖熟鸡蛋就可以开吃了,喜欢脆的就翻面把底下的面包再煎一煎4️⃣...
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