![银耳红枣米糊做法烹饪大全 地道银耳红枣米糊如何做]( "银耳红枣米糊做法烹饪大全 地道银耳红枣米糊如何做")
- 这是一道很适合秋季的饮品，秋季养生贵在养阴防燥，用银耳和红枣做米糊，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。秋冬季节喝些米糊，营养好消化又暖身，再好不过了。主要食材除了银耳、红枣、大米，还有水。用料大米110克红枣10颗银耳半朵水1000毫升银耳红枣米糊的做法准...
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![红枣银耳如何做才美味，怎么做红枣银耳简单又好吃]( "红枣银耳如何做才美味，怎么做红枣银耳简单又好吃")
- 银耳是燕窝的平价替代哦只有炖出来交状才好喝用料银耳一朵红枣三颗枸杞适量冰糖适量水尽量多一点红枣银耳的做法泡发银耳泡发的银耳撕小块加入两倍银耳的水量大火煮开煮开后放红枣、冰糖（根据自己口味酌情添加）煮大概一个小时左右粘稠状即可出锅小贴士水要多点不然熬久了水...
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![银耳红枣米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣米糊（破壁机）方法]( "银耳红枣米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣米糊（破壁机）方法")
- 最近更新换代把原来的豆浆机换了破壁机，破壁机确实不错，榨出的豆浆、米糊细腻可口。用料银耳1朵红枣3颗大米4/5杯水1400ml银耳红枣米糊（破壁机）的做法准备好食材，红枣去核剪成小块，木耳洗净泡发，大米淘洗干净。所有食材放入破壁机，选择米糊键。30分钟后一杯热气腾腾、香甜可口的...
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![马蹄红枣银耳糊的详细做法，马蹄红枣银耳糊做法技巧]( "马蹄红枣银耳糊的详细做法，马蹄红枣银耳糊做法技巧")
- 荸荠(bíqí)作为水田里的农作物，谷雨时育苗，小满时插秧，在暑热未达之前，和满田的夏稻一起生长。然后在深秋霜降，寒冬将至之时，把这些‘黑疙瘩’从放干水田的淤泥里挖出来，就能品尝到味甜多汁，清脆爽口的荸荠了。不过为什么一点儿都长得不像马蹄的荸荠被称为马蹄，真的很让人费解。...
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![银耳紫米糊如何做才美味，怎么做银耳紫米糊简单又好吃]( "银耳紫米糊如何做才美味，怎么做银耳紫米糊简单又好吃")
- 孩子不爱吃银耳和杂粮，所以想出来这个糊，银耳基本是百搭无敌，因为它本身没什么特殊的味道。用料紫米或者其他杂粮150克细砂糖60克牛奶500毫升水1000毫升泡发银耳二朵银耳紫米糊的做法紫米和银耳提前四到五小时泡发，准备料理机，将泡发洗净的紫米放入料理机，倒入250毫升水，开机打...
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![玉米银耳糊的详细做法大全,简单又营养的玉米银耳糊做法]( "玉米银耳糊的详细做法大全,简单又营养的玉米银耳糊做法")
- 提到银耳，最吸引人的莫过于那黏滑的口感了。这种胶质其实是银耳多糖，属于可溶性膳食纤维，对于促进肠道蠕动，预防便秘非常有好处。很多人觉得银耳美容养颜，事实上并非因为所谓的‘胶原蛋白’在起作用，而是银耳里丰富的膳食纤维在维护肠道健康，进而改善了身体机能。今天要分享的这...
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![秋冬气色银耳红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬气色银耳红枣米糊方法]( "秋冬气色银耳红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬气色银耳红枣米糊方法")
- 做了很好喝，留下方子以免忘了用料银耳6g-7g黄豆60克小米20克红枣6颗水1000ml秋冬气色银耳红枣米糊的做法银耳泡发好，和其他材料一起放入破壁机内喜欢稠可以米糊模式也可以豆浆模式好啦，很好喝...
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![「红薯🍠银耳小米糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的「红薯🍠银耳小米糊」方法]( "「红薯🍠银耳小米糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的「红薯🍠银耳小米糊」方法")
- 如题。。。每天一杯不重样❣️❣️❣️用料红薯50克小米30克银耳30克红枣6颗枸杞适量水1000ml「红薯🍠银耳小米糊」的做法准备食材。小米，枸杞和红枣洗净。红枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。丝滑顺口👏👏👏小贴士无技巧无难度！...
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![银耳红枣糯米糊做法烹饪大全 地道银耳红枣糯米糊如何做]( "银耳红枣糯米糊做法烹饪大全 地道银耳红枣糯米糊如何做")
- 冬天妈妈做给我喝的，和甜品感觉像极了，味道清甜。银耳富含丰富的胶原蛋白，红枣养胃。喝起来十分舒服！今天分享给大家，只需简单的几步就能喝到美味的银耳红枣糯米糊啦！用料糯米160毫升米饭杯1.5杯红枣8颗（可适当增加或减少）银耳适量冰糖一小块即可（可不放）水650毫升银耳红枣糯米糊的...
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![大枣银耳红豆薏仁米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的大枣银耳红豆薏仁米糊方法]( "大枣银耳红豆薏仁米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的大枣银耳红豆薏仁米糊方法")
- 准备时间半小时-1小时制作时间半小时-1小时用料红枣20g薏仁30g红豆30g枸杞5g银耳5g蜂蜜适量大枣银耳红豆薏仁米糊的做法将红豆、薏仁、枸杞、银耳、大枣反复清洗干净将上述食材浸泡1小时，大枣去核浸泡好后，讲银耳撕成小朵后，将全部是才倒入豆浆机，加适量的水接通电源，选按“米...
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![雪梨银耳红枣米糊做法烹饪大全 地道雪梨银耳红枣米糊如何做]( "雪梨银耳红枣米糊做法烹饪大全 地道雪梨银耳红枣米糊如何做")
- 用料银耳适量红枣两颗雪梨一半大米，小米适量雪梨银耳红枣米糊的做法雪梨去皮切块，银耳泡发洗干净，红枣蒸熟去皮备用，小米大米洗干净除红枣，其他食材熬煮成粘稠状发粥，料理机加煮好的粥和红枣，打成泥，加核桃油，开动小贴士银耳不建议宝宝多吃，偶尔一次就行了红枣要去皮...
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![银耳红枣汤的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣汤做法]( "银耳红枣汤的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣汤做法")
- 用料银耳半朵红枣30克红枸杞5克百合干5克桃胶10克雪燕5克莲子10克冰糖看自己的吃的甜度银耳红枣汤的做法现将桃胶、雪燕泡发8小时以上银耳洗净加上红枣莲子枸杞百合干泡发后的桃胶雪燕炖煮半小时...
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![红枣银耳莲子花生米─米糊！食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子花生米─米糊！方法]( "红枣银耳莲子花生米─米糊！食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子花生米─米糊！方法")
- 很普通的食材，用破壁机来处理，就变成了好喝又营养的热饮，省心又美味，快来试试吧！用料银耳适量红枣10颗莲子适量花生米适量红枣银耳莲子花生米─米糊！的做法1.把生花生米提前浸泡2小时，再把泡好花生米的外皮剥去。2.银耳洗净，莲子泡水1个小时去除莲心，红枣去核。3.所有食材都加入破...
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![南瓜花生核桃红枣银耳糊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花生核桃红枣银耳糊方法]( "南瓜花生核桃红枣银耳糊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花生核桃红枣银耳糊方法")
- 记录每日菜谱以及口味仅是实验品哦用料南瓜186克花生20克核桃仁一个半银耳7克红枣6颗南瓜花生核桃红枣银耳糊的做法红枣去核，所有食材放入破壁机，再加入水至1000ml。选择杂粮糊功能制作。...
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![冰糖银耳红枣葡萄干糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣葡萄干糊方法]( "冰糖银耳红枣葡萄干糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣葡萄干糊方法")
- 看了网上的介绍，决定每天都喝冰糖银耳粥，在下厨房看了教程。开练（胃不好，只能喝烂糊糊好吸收）用料银耳一大朵冰糖一大块葡萄干两勺大枣7.8颗冰糖银耳红枣葡萄干糊的做法温水泡发银耳，把银耳切小块儿准备好材料。开煮，我大火煮了10分，中火20分，小火30分。一共一小时。特别的粘稠，期...
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![黏黏糊糊保证出胶的红枣银耳汤~食谱大全及做法，烹饪好吃的黏黏糊糊保证出胶的红枣银耳汤~方法]( "黏黏糊糊保证出胶的红枣银耳汤~食谱大全及做法，烹饪好吃的黏黏糊糊保证出胶的红枣银耳汤~方法")
- 这样的银耳汤简直太成功了，黏黏糊糊，满了胶质~不要太甜蜜啦😲🌸用料银耳朵红枣颗冰糖克黏黏糊糊保证出胶的红枣银耳汤~的做法我是前一天就把银耳给泡上了，在泡银耳的时候，水里面加入少许的淀粉，吸除银耳里面的杂质和污秽。泡发好的银耳用温水清洗干净，然后用手撕成小朵，不想手撕...
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![银耳红枣糕的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣糕做法]( "银耳红枣糕的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣糕做法")
- 银耳因为含有丰富的多糖成分，在烹煮后会得到清润黏滑的口感，不仅适合做糖水，做甜品也非常好吃。今天要分享的这道菜谱，用银耳搭配红枣和牛奶，借助吉利丁的凝固特点，来做一道奶香和枣香十足的夏日甜品。用料牛奶100g清水500g红枣100g吉利丁片15g干银耳3g银耳红枣糕的做法银耳撕...
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![银耳红枣如何做才美味，怎么做银耳红枣简单又好吃]( "银耳红枣如何做才美味，怎么做银耳红枣简单又好吃")
- 用料银耳朵红枣颗银耳红枣的做法银耳提前泡发，红枣去核，丢进破壁机加水，养生粥功能...
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![红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）方法]( "红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）方法")
- 给妈妈做的米糊，用料都是安神补血养胃的东西，生病的人口苦，记得加适量的糖很滑口好喝，作为加餐全家一起喝还不错用料银耳1/4朵莲子若干百合若干红枣10颗小米大半碗水料理机热饮最大刻度山药一小段红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）的做法用料洗净，加水入料理机，米糊功能半...
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![银耳红枣粥的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣粥做法]( "银耳红枣粥的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣粥做法")
- 用料银耳1朵红枣5颗枸杞10粒银耳红枣粥的做法可以加点盐噢。...
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![银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）方法]( "银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）方法")
- 早晨要吃好，营养早餐💁👨❤️💋👨用料银耳适量莲子适量百合适量红枣10颗山药适量银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）的做法1.银耳、莲子、百合洗净，提前浸泡2小时（或冰箱冷藏浸泡一夜），银耳去黄根，莲子去芯，红枣去枣核。3.准备好的银耳山药莲子百合红枣放入破壁机里，...
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![银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法]( "银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法")
- 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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![木耳红豆红枣红米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红豆红枣红米糊方法]( "木耳红豆红枣红米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红豆红枣红米糊方法")
- 木耳益气强身、活血止血，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可预防缺铁性贫血。木耳红豆红米红枣均具有生血补血的功效，有助于维护血管韧带及防治贫血。四者同打为米糊尤其适合血虚体弱者食用。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料木耳红豆红枣红米木耳红豆红枣红米糊...
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![小陈桑的黏糊糊红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小陈桑的黏糊糊红枣银耳汤方法]( "小陈桑的黏糊糊红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小陈桑的黏糊糊红枣银耳汤方法")
- 日常困惑为啥我哥熬不出黏糊糊胶质丰富的银耳汤🧐这个周末决定自己动手丰衣足食，没想到我用一只雪平锅就成功做出了黏糊糊香喷喷红枣银耳汤～🎤🎤🎤用料银耳适量红枣10颗焖烧杯一只小陈桑的黏糊糊红枣银耳汤的做法红枣洗净备用～银耳掰碎用温热水泡五分钟～泡银耳的工夫预热焖烧...
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![红枣银耳山药莲子奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳山药莲子奶糊方法]( "红枣银耳山药莲子奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳山药莲子奶糊方法")
- 用料银耳半朵莲子3克红枣5颗山药小半根牛奶200克红枣银耳山药莲子奶糊的做法食材切好全部放入搅拌机打碎倒入小奶锅，加入牛奶，煮开即可...
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