![不加鸡精‼️十几分钟，做出饭店口感，猪肝瘦肉海鲜粥的详细做法，不加鸡精‼️十几分钟，做出饭店口感，猪肝瘦肉海鲜粥做法技巧]( "不加鸡精‼️十几分钟，做出饭店口感，猪肝瘦肉海鲜粥的详细做法，不加鸡精‼️十几分钟，做出饭店口感，猪肝瘦肉海鲜粥做法技巧")
- 今天早餐吃粥，所以现在跟大家也分享这碗热腾腾的粥。用料虾5只米1杯青菜1颗猪肝若干瘦肉若干盐适量油2勺酱油2勺葱花2根不加鸡精‼️十几分钟，做出饭店口感，猪肝瘦肉海鲜粥的做法首先把虾洗净，最好去头（头里有很多重金属），备用；葱洗净切段，瘦肉、猪肝洗净切片；青菜洗净切段。全部材料...
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![瘦肉番茄猪肝粥（宝宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉番茄猪肝粥（宝宝）方法]( "瘦肉番茄猪肝粥（宝宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉番茄猪肝粥（宝宝）方法")
- 用料珍珠米适量瘦肉适量番茄半个猪肝适量姜丝一片瘦肉番茄猪肝粥（宝宝）的做法大米洗净下锅中火煮瘦肉洗净切片番茄去籽猪肝去筋用盐水抓泡15分钟瘦肉下锅煮番茄猪肝下锅虑水煮熟猪肝捣成泥番茄捣成泥猪肝泥番茄泥下锅煮十分钟便好了小贴士不需要放油盐粥也可以鲜甜。...
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![瘦肉海鲜粥如何做才美味，怎么做瘦肉海鲜粥简单又好吃]( "瘦肉海鲜粥如何做才美味，怎么做瘦肉海鲜粥简单又好吃")
- 用料瘦肉100克盐1调羹大米半杯花蛤15个上海青3颗香菜3根生抽1勺姜5片水果玉米半根瘦肉海鲜粥的做法大米放入电饭煲，加水低于刻度线，开启煲粥模式瘦肉切小块，用盐，生抽，姜沫腌制20mins提前把花蛤用清水加盐吐沙2hrs，吐沙好的花蛤要多洗几次，花蛤的壳也很多灰色附着物，避免粥变成灰...
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![猪肝粉肠瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉肠瘦肉青菜粥方法]( "猪肝粉肠瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉肠瘦肉青菜粥方法")
- 一道非常美味的粥，小时候的味道用料猪肝适量瘦肉适量猪肝适量大米适量青菜小把生抽1勺盐3克生粉10克猪肝粉肠瘦肉青菜粥的做法猪肝，粉肠，瘦肉分三次加入生粉抓洗干净材料都切好备用，猪肝可以泡水里，可以去血水。小米开始加水煮，煮开后，加入粉肠，慢慢熬至米绵绸状。粥好吃的关键第...
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![猪肝瘦肉粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝瘦肉粥（辅食）方法]( "猪肝瘦肉粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝瘦肉粥（辅食）方法")
- 宝宝六个月左右就正是缺铁的时候，所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物，这是其中一样辅食，猪肝硬可以不给宝宝吃，如果想给他吃，就得剁碎了才好！用料大米小米猪肝瘦肉橄榄油盐姜生粉葱花猪肝瘦肉粥（辅食）的做法大米小米淘洗干净；加入约8倍量的水，煮成二米粥；煮粥的时候猪肝用生粉...
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![猪肝瘦肉粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝瘦肉粥（电饭煲版）方法]( "猪肝瘦肉粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝瘦肉粥（电饭煲版）方法")
- 猪肝补铁元素，对人体很有好处，这是一人食哦！用料大米半杯猪肝60克瘦肉97克香油1勺料酒1勺生粉（玉米淀粉）1勺芝麻油2-3滴姜1片盐适量猪肝瘦肉粥（电饭煲版）的做法准备好新鲜的猪肝🐷切成小块，用水泡5分钟，把血水泡出来，再用水洗干净，加香油搅拌均匀，备用猪肉切好，加香油搅拌均匀，再加料酒...
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![广式早点-猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的广式早点-猪肝瘦肉粥方法]( "广式早点-猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的广式早点-猪肝瘦肉粥方法")
- 孕期内便秘是件很痛苦的事情，不能吃药，只能食疗+运动。自己不怎么会做菜，吃多了外卖和重调料的菜，肠胃很是难受。临近中秋，身处异乡，甚是想念家乡的味道。用料大米1量杯(138g左右)新鲜瘦肉1小块(300g左右)新鲜猪肝1小块(一两块钱)新鲜猪腰1个生菜1棵红头葱1根香菜1根姜丝少许压...
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![花甲瘦肉虾仁猪肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲瘦肉虾仁猪肝粥方法]( "花甲瘦肉虾仁猪肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲瘦肉虾仁猪肝粥方法")
- 2岁多的宝宝不爱喝粥但很喜欢吃花甲，于是就做了花甲粥，放了瘦肉鲜虾和一点点猪肝，弄碎了一起煮，还加了点青菜，这样营养也充足，不过聪明挑吃的她吃完了花甲就算了，但自己尝了下，味道很好呀，难搞的小朋友。用料瘦肉适量克猪肝适量大米适量盐一点点白菜少许花甲瘦肉虾仁猪肝粥的做法...
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![海鲜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜瘦肉粥做法]( "海鲜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜瘦肉粥做法")
- 用料大米杯瘦肉克猪肝片虾只鱿鱼只生蚝姜海鲜瘦肉粥的做法先把瘦肉猪肝放入花生油盐酱油姜片腌制等米滚开了依次倒入食材煮滚最后放入葱和香菜（不喜欢不放）...
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![「宝宝粥」猪肝瘦肉春菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝粥」猪肝瘦肉春菜粥方法]( "「宝宝粥」猪肝瘦肉春菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝粥」猪肝瘦肉春菜粥方法")
- 用料大米一杯瘦肉100克猪肝200克姜1片盐适量春菜3根【宝宝粥】猪肝瘦肉春菜粥的做法猪肝先泡水2小时春菜洗干净，焯一下水，切碎猪肝瘦肉剁碎备用米煮至开花，下肉菜肉菜姜一起下加入适量盐，出锅...
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![瘦肉猪肝粥如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝粥简单又好吃]( "瘦肉猪肝粥如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝粥简单又好吃")
- 用料大米1杯猪肝25克瘦肉50克小葱1根盐适量味好美生姜粉2克味好美黑胡椒粉1克酱油2勺香油半勺耗油1/4勺瘦肉猪肝粥的做法放东北大米煮开后小火继续熬10分钟，盖上盖子关火放好备用（我个人觉得煮粥煮到一半盖上盖子焖比较容易烂）。这期间可以准备食材了。准备好食材瘦肉剁碎，猪...
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![瘦肉炒猪肝如何做才美味，怎么做瘦肉炒猪肝简单又好吃]( "瘦肉炒猪肝如何做才美味，怎么做瘦肉炒猪肝简单又好吃")
- 好吃又好做用料猪肝200克瘦肉200克青红椒50克生姜5克酱油少许瘦肉炒猪肝的做法猪肝洗净淹好肉切片大火爆炒猪肝加辣椒出锅小贴士油稍多点...
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![猪肝鲜莲粥如何做才美味，怎么做猪肝鲜莲粥简单又好吃]( "猪肝鲜莲粥如何做才美味，怎么做猪肝鲜莲粥简单又好吃")
- 用料猪肝粳米新鲜莲子香菜猪肝鲜莲粥的做法将猪肝洗净切片与细末.加酒.盐姜水腌一会新鲜莲子剥壳取莲肉将粳米加清水和少量色拉油,先熬成粥再加入腌好的猪肝片与猪肝细末一起煮开后.放上新鲜莲子,香菜末,盐,胡椒粉,鸡精煮开搅匀即可小贴士肝嫩莲脆米粥鲜香...
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![猪肝粉肠瘦肉肉丸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉肠瘦肉肉丸粥方法]( "猪肝粉肠瘦肉肉丸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉肠瘦肉肉丸粥方法")
- 今天想吃粥，为了宝宝吃的健康用料猪肝300克瘦肉150克粉肠300克肉丸250克盐5克食用油5克白胡椒粉（自磨的）5克姜切丝1片米酒少许猪肝粉肠瘦肉肉丸粥的做法把猪肝、瘦肉、粉肠（用生粉搓洗干净）清洗干净，切小块，姜切丝，然后用盐、食用油、白酒、胡椒粉腌制十分钟。等粥煮开之后放入所...
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![猪肝瘦肉粥如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉粥简单又好吃]( "猪肝瘦肉粥如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉粥简单又好吃")
- 天气渐渐开始回温了，煮个猪肝瘦肉粥来喝，猪肝含有丰富的营养铁物质，很适合出生6个月以上的宝宝食用哦～今天这款粥是家乡的做法～用料瘦肉200克猪肝300克葱适量生姜适量大米1杯（两人份）干香菇7朵胡椒适量盐适量猪肝瘦肉粥的做法一、将所有的食材清洗、备用！我习惯把猪肝切片后泡至...
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![辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥方法]( "辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥方法")
- 用料瘦肉20克大米少量胡萝卜一小块猪肝30克辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥的做法大米淘洗干净，加适量的清水，放进电饭锅按煮粥键猪肝瘦肉切好，泡出血水备用胡萝卜切块猪肝瘦肉焯水备用食材一起放进辅食机打碎，等粥滚开倒进去煮到这样稠一点就可以撒，加几滴核桃油，虽然卖相不咋好看，但娃...
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![猪肝瘦肉粉如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉粉简单又好吃]( "猪肝瘦肉粉如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉粉简单又好吃")
- 在武汉老家的时候，早餐可以做到一个月不重样。来上海以后，很多家乡的美食都吃不到了，即使外面能吃到的，也没有家里的那么地道正宗。作为一个资深吃货，这是万万不可忍的。那能怎么办呢？只能自己动手丰衣足食啦！今天要做的就是以前在家吃的早餐猪肝瘦肉粉，确切来说，在家吃的是猪肝瘦...
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![瘦肉猪肝汤如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝汤简单又好吃]( "瘦肉猪肝汤如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝汤简单又好吃")
- 用料瘦肉100克猪肝100克姜5片枸杞10粒鸡蛋1个料酒1勺盐2克葱花适量鸡精适量瘦肉猪肝汤的做法准备好材料。全部放入锅中，有炖锅的就更好了。加入适量清水，料酒。大火烧开，转小火煲15分钟。加入鸡精，盐。撒上葱花。...
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![瑶柱猪肝瘦肉藜麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱猪肝瘦肉藜麦粥方法]( "瑶柱猪肝瘦肉藜麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱猪肝瘦肉藜麦粥方法")
- 藜（读音lí）麦（学名：ChenopodiumquinoaWilld），原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的食用和种植历史，由于其具有独特的营养价值。其养育了印加民族，古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，营养成分相差不大，其中...
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![猪肝炒瘦肉如何做才美味，怎么做猪肝炒瘦肉简单又好吃]( "猪肝炒瘦肉如何做才美味，怎么做猪肝炒瘦肉简单又好吃")
- 用料猪肝猪瘦肉葱姜蒜酱油生粉汤油猪肝炒瘦肉的做法猪肝和瘦肉切片，用油，盐，酱油，糖，生粉，姜腌制20分钟国内热油，放姜片蒜片爆香，将腌制好的猪肝和瘦肉入锅炒至熟即可...
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![宝宝辅食～猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～猪肝瘦肉粥方法]( "宝宝辅食～猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～猪肝瘦肉粥方法")
- 我家女儿从五个月开始吃米糊，七个月的时候开始尝试吃粥，第一次煮的粥就是猪肝瘦肉切用料大米适量猪肝适量瘦肉适量柠檬/姜片一片宝宝辅食～猪肝瘦肉粥的做法就像我们平时大人煲粥一样，下米煮粥，米煮开花后把猪肝瘦肉放下去一起煮，煮至肉熟即可。小贴士柠檬片或者姜片用来腌制猪...
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![海鲜瘦肉粥如何做才美味，怎么做海鲜瘦肉粥简单又好吃]( "海鲜瘦肉粥如何做才美味，怎么做海鲜瘦肉粥简单又好吃")
- 当当当，忙里偷闲，终于有时间更新了。今日分享，一道超级营养、老少皆宜的【海鲜瘦肉粥】，连我家调皮的小堂弟喝完之后都竖起来大拇指，嘻嘻，超开心！用料大米160克里脊肉适量大虾3只鲍鱼3个小葱4-5根白胡椒粉适量盐适量料酒适量海鲜瘦肉粥的做法首先将大米洗净，用冷水泡好半个小时。...
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![大众小吃猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大众小吃猪肝瘦肉粥方法]( "大众小吃猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大众小吃猪肝瘦肉粥方法")
- 鱼露咸不用加盐，蚝油生粉提升肉质口感少量，葱香，猪肝瘦肉粥具备美味，爽口，香等特点。用料猪肝瘦肉鱼露蚝油生粉葱大众小吃猪肝瘦肉粥的做法猪肝瘦肉切好，放点蚝油生粉。冷粥煮沸腾加一勺子鱼露，按个人口味加。沸腾倒入猪肝瘦肉，3分钟放葱，就好了成品小贴士中越传统粥之一养肝护肾，...
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![生滚粉肠猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚粉肠猪肝瘦肉粥方法]( "生滚粉肠猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的生滚粉肠猪肝瘦肉粥方法")
- 猪肉和猪肝鲜嫩滑，粉肠小脆，粥绵滑，完美～用料梅头肉克猪肝克大米半碗姜片粉肠水3升盐花生油葱生滚粉肠猪肝瘦肉粥的做法昨晚睡前泡的米，今早6点醒来，加了花生油和盐搅拌；出去买菜回来，刚好7点钟，放锅大火煮开，半个小时后转小火，继续煮两个小时；猪肉猪干切片，粉肠用剪刀剪去肥油，剪成约8...
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![蒸瘦肉猪肝如何做才美味，怎么做蒸瘦肉猪肝简单又好吃]( "蒸瘦肉猪肝如何做才美味，怎么做蒸瘦肉猪肝简单又好吃")
- 宝宝感冒了，就不想做带鱼腥的就来点简单爱吃的瘦肉猪肝用料猪肝50克瘦肉200克酱油1汤勺盐适量花生油适量砂糖手抓一点点生姜五小片蒜头小三瓣淀粉适量蒸瘦肉猪肝的做法猪肝切片后再用盐洗一下，再用水冲干净。瘦肉洗净直接切小块就行。蒜头切成蒜蓉，姜切小片把所有调料放在一...
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