![蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭方法]( "蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭方法")
- 接上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”，锅里剩余的蟹油不浪费用来炒个饭🤩用料鸡蛋1个米饭1碗火腿2片上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”食材蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭的做法上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”出锅后…还有剩余蟹油，为了不浪费加入一碗米饭，拌炒一下再加入炒好的鸡蛋、火腿切片、撒...
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![虾仁火腿蛋炒饭做法烹饪大全 地道虾仁火腿蛋炒饭如何做]( "虾仁火腿蛋炒饭做法烹饪大全 地道虾仁火腿蛋炒饭如何做")
- 小火腿吃着，小雪碧喝着，吃完床上一躺，看剧用料火腿2根鸡蛋4个米饭2碗虾仁10个盐1勺生抽2勺料酒1勺黑胡椒1勺葱白1段葱绿1段虾仁火腿蛋炒饭的做法火腿切丁，葱白葱绿各切一段，虾仁用生抽料酒黑胡椒腌10分钟，鸡蛋打散，米饭尽量晾干油热鸡蛋下锅，想出大泡可以用漏勺接着倒入蛋液鸡蛋...
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![虾仁炒山药如何做才美味，怎么做虾仁炒山药简单又好吃]( "虾仁炒山药如何做才美味，怎么做虾仁炒山药简单又好吃")
- 用料山药根虾仁克姜片盐克酱油葱虾仁炒山药的做法先把虾仁切块，山药切片（用水泡一下，不然太粘锅啦），葱，姜一片。起锅烧油放虾仁，炒几下盛出来，再放点油炒山药，再放葱姜爆香，炒的期间干或粘锅就放一点点水，加入酱油、蚝油，基本熟了就把虾仁也放进来，加入盐，翻炒均匀出锅！小贴士也可肉炒山...
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![山药火腿炒蛋做法烹饪大全 地道山药火腿炒蛋如何做]( "山药火腿炒蛋做法烹饪大全 地道山药火腿炒蛋如何做")
- 用料鸭蛋2个火腿肠1根山药100克小葱4根盐适量蒜头2瓣山药火腿炒蛋的做法火腿切片，山药洗净切片，小葱择头择尾洗净并切段，蒜瓣剁粒，备用。鸭蛋加盐搅拌，煎成蛋块，备用。热锅温油，放入蒜粒出香后，倒入火腿片和山药片翻炒，等菜匀油后，放入没过菜的水，转中火烧剩下到三分之一的水。转小...
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![山药火腿粥如何做才美味，怎么做山药火腿粥简单又好吃]( "山药火腿粥如何做才美味，怎么做山药火腿粥简单又好吃")
- 寒冷的冬日来一碗山药火腿粥，补脾养胃，温暖又美味用料大米一杯山药一根火腿适量圆白菜适量青葱、姜适量鱼松适量海苔调味料适量山药火腿粥的做法大米和水按1:10的比例，煮开调中火。山药去皮切小块。圆白菜切丝。火腿切碎丁。20分钟后放入姜丝、山药和火腿块。再15分钟后放入...
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![停不下来的虾仁火腿蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的停不下来的虾仁火腿蛋炒饭方法]( "停不下来的虾仁火腿蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的停不下来的虾仁火腿蛋炒饭方法")
- 喜欢下厨的我，今天带给大家一道虾仁火腿蛋炒饭，营养美味，好吃到停不下来！用料香辣脆脆肠1根鸡蛋1个大虾3只隔夜米饭1碗葱花适量味极鲜2勺（其中1勺用来腌制虾仁，1勺用来炒饭）食盐适量停不下来的虾仁火腿蛋炒饭的做法大虾剥去外皮，放入碗中，倒入味极鲜酱油腌制10分钟。火腿肠切成小...
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![温柔的~猪油火腿虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的温柔的~猪油火腿虾仁蛋炒饭方法]( "温柔的~猪油火腿虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的温柔的~猪油火腿虾仁蛋炒饭方法")
- 大热天的真的没啥食欲，懒得出去买菜，不过肚子又饿………冰箱有一罐前阵子熬的猪油，一颗快要萎掉的白菜，还有火腿和虾……嗯嗯那就做个炒饭吧！为啥是温柔滴，因为真的很温柔的翻炒啊，没办法，没有外面大排档的大锅子，不能随心所欲地颠勺~~用料米饭量看着来~鸡蛋2个火腿1根虾仁适量白...
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![山药炒火腿如何做才美味，怎么做山药炒火腿简单又好吃]( "山药炒火腿如何做才美味，怎么做山药炒火腿简单又好吃")
- 山药有滋阴健脾等诸多功效，也是补血、益肾的药中必备之材。配合火腿一起炒就会变成一道超级美味的清淡小炒哟～用料山药1根双汇Q趣儿火腿肠1个小葱两根山药炒火腿的做法将山药去皮切成段，不要太粗也不要太细。将火腿肠切成条状，小葱切成小颗粒状。将油烧热，切好的山药下锅翻炒...
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![虾仁火腿蛋炒饭的详细做法，虾仁火腿蛋炒饭做法技巧]( "虾仁火腿蛋炒饭的详细做法，虾仁火腿蛋炒饭做法技巧")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料米饭250g火腿肠粒0.5根虾仁50g盐一小撮白胡椒粉一丢丢蒜末8g胡萝卜丁20g食用油5g食用油10g鸡蛋1个黄瓜丁20g生抽5g蚝油10g盐2g食用油10g葱花根据口味添加虾仁火腿蛋炒饭的做法虾仁洗净，用少量盐和白胡椒粉腌5分钟左右。腌制期间...
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![低碳虾仁火腿蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳虾仁火腿蛋炒饭方法]( "低碳虾仁火腿蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳虾仁火腿蛋炒饭方法")
- 最近在吃低碳餐，戒米饭、戒糖。这道菜一点都不输给纯蛋炒饭，而且每日所需的热量、纤维、维生素等都非常充沛哦，主要还很好吃，简直完美💕用料鸡蛋2个纯肉香肠1只虾仁5只花菜400克洋葱1/4个胡萝卜1/3根红辣椒1个葱2根姜1片蒜2瓣生抽1勺椰子油2-3勺搅蒜神器（独家）1个青柠（汁）1-2个低...
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![青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭方法]( "青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭方法")
- 用料青椒1个鸡蛋3个火腿1根虾仁100克米饭1碗青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭的做法鸡蛋打散煎块备用，火腿切丁，青椒切丁热油放入青椒，炒七成熟加入虾仁和火腿丁，10秒后加入米饭炒散，最后加入炒好的鸡蛋拌匀出锅。...
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![火腿虾仁蛋炒饭做法烹饪大全 地道火腿虾仁蛋炒饭如何做]( "火腿虾仁蛋炒饭做法烹饪大全 地道火腿虾仁蛋炒饭如何做")
- 不喜欢剩饭直接加热吃，那就做成蛋炒饭吧，色香味俱全，营养丰富！用料火腿肠2根鸡蛋2个生抽适量盐适量米饭2碗圆白菜我只用了两片叶子胡萝卜1根虾仁6-8个火腿虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜切丁，圆白菜切短丝，火腿肠切丁，虾仁我留了两个整的摆盘，其他切丁鸡蛋放少许盐炒嫩出锅，圆白菜胡萝卜...
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![火腿山药球如何做才美味，怎么做火腿山药球简单又好吃]( "火腿山药球如何做才美味，怎么做火腿山药球简单又好吃")
- 用料金华火腿怀山药鸡蛋淀粉盐料酒葱姜汁胡椒粉火腿山药球的做法山药洗净去皮，制成山药茸；火腿切末；鸡蛋取蛋清山药茸加火腿末、盐、料酒、胡椒粉、葱姜汁调味；蛋清制成蛋泡糊将山药茸和蛋泡糊放在一起拌匀用勺子舀小团放温油中炸成微黄色...
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![黄瓜午餐肉/火腿/虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜午餐肉/火腿/虾仁蛋炒饭方法]( "黄瓜午餐肉/火腿/虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜午餐肉/火腿/虾仁蛋炒饭方法")
- 之前把冰箱里的饭菜组合做来吃，于是有了黄瓜虾仁蛋炒饭，没想到男朋友超级爱吃，当时没来得及拍……昨晚自己煮火锅，剩了半盒午餐肉，拿来替换食材，一样很好吃哈哈~用料鸡蛋2-3个剩米饭1份黄瓜半根午餐肉1/4块午餐肉可替换食材火腿肠1根午餐肉可替换食材虾仁6个葱半根盐少许植物油...
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![「火腿山药薏仁大骨煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的「火腿山药薏仁大骨煲」方法]( "「火腿山药薏仁大骨煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的「火腿山药薏仁大骨煲」方法")
- 谷雨节气一过，便也意味烟雨江南的春天快要结束了。这段时日湿度、温度都明显增大，湿邪开始入侵人体，容易引起身体困乏，肌肉关节酸痛等，因此防湿邪、护脾胃非常重要。食用具有祛湿作用的食材很是符合中医养生法则。山药补五脏，益气养阴，又兼具收敛的功效；薏米，健脾清肺，利水而益胃，补...
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![虾仁火腿黄瓜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁火腿黄瓜蛋炒饭方法]( "虾仁火腿黄瓜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁火腿黄瓜蛋炒饭方法")
- 儿子最爱吃炒米饭，原来不吃虾，就切碎加里面，五岁的小朋友能吃一盘哟，最最重要的是营养全面！用料鸡蛋2个火腿适量青椒1个胡萝卜半根虾6只黄瓜半根米饭2－3量盐随自己口味生抽2勺虾仁火腿黄瓜蛋炒饭的做法鸡蛋打散火腿切丁青椒胡萝卜切成丁黄瓜切丁虾头去掉后备用虾肉切丁米饭我是...
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![虾仁炒山药（消耗山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒山药（消耗山药）方法]( "虾仁炒山药（消耗山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒山药（消耗山药）方法")
- 吃山药好处多，无奈不爱蒸的煮的，只好炒了。用料铁棍山药2根胡萝卜一小段虾仁200克料酒1勺盐适量姜适量虾仁炒山药（消耗山药）的做法虾仁放姜酒盐抓腌一下，山药胡萝卜切片。起油锅，虾仁炒熟盛起来，再放山药胡萝卜炒一下，放点水盖盖子烧三五分钟，放盐调味，放虾仁再一起翻炒几下，起锅装...
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![山药炒虾仁如何做才美味，怎么做山药炒虾仁简单又好吃]( "山药炒虾仁如何做才美味，怎么做山药炒虾仁简单又好吃")
- 用料开背青虾仁500克铁棍山药1根青椒1个小米辣葱花姜干辣椒适量生抽盐鸡精适量食用油适量山药炒虾仁的做法青虾仁解冻山药削皮切片青椒滚刀块待油热后倒入小米辣葱姜青椒干辣椒（无顺序）爆香再依次加入切好的山药片（间隔2-3分钟）虾仁适量清水翻炒至虾仁变色，加入生抽鸡精盐再次...
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![花菜火腿虾仁炒饭（伪米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜火腿虾仁炒饭（伪米饭）方法]( "花菜火腿虾仁炒饭（伪米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜火腿虾仁炒饭（伪米饭）方法")
- 用料花菜500g虾仁100克火腿适量洋葱头4个番茄/蕃茄酱适量花菜火腿虾仁炒饭（伪米饭）的做法花菜代替米饭，花菜焯水断生，吸干水分切碎。其余步骤与炒饭一致。...
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![炒火腿鸡蛋虾仁米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的炒火腿鸡蛋虾仁米粉方法]( "炒火腿鸡蛋虾仁米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的炒火腿鸡蛋虾仁米粉方法")
- 特别爱吃米粉，尤其是炒米粉，这样的搭配炒法，香香的好吃停不下来。用料火腿半个鸡蛋2个豆芽1把虾干12只米粉适量葱2根豆瓣酱1勺酱油1勺白胡椒粉1勺炒火腿鸡蛋虾仁米粉的做法米粉可以买这种江门排粉，比较不容易断，条条分明容易炒。米粉煮熟后夹出备用。虾米仁我选的是老家的海尖...
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- 这道从小吃到大的上海本帮菜，相信大家都很熟悉吧:)快来做给爱你的和你爱的人吃吧~以下链接的虎皮虾不错的哟#/recipe/KDI6CLD9016O用料姜5克鸡蛋蛋白有机散养鸡蛋2只生粉10克盐2克蟹粉150克黑虎虾去皮的生的适量蟹粉炒虾仁的做法在洗虾的时候撒一把盐，揉搓至盐融化。盐可以...
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![蟹粉山药炒豌豆虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹粉山药炒豌豆虾仁方法]( "蟹粉山药炒豌豆虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹粉山药炒豌豆虾仁方法")
- 用料虾仁十几只豌豆一小把铁棍山药1根蟹粉2勺葱1根姜2片蒜1瓣料酒1勺白胡椒粉2克盐2克蟹粉山药炒豌豆虾仁的做法虾仁用料酒、姜片、白胡椒粉腌制一下豌豆解冻山药切片非常喜欢这款大闸蟹粉刚开始先消耗点秃黄油热锅直接用蟹油爆香葱姜蒜翻炒一下虾仁接着炒山药，再加一勺蟹...
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- 高汤无盐不如白水用料山药300克蟹3只大约出粉200克料酒2勺盐3克淀粉1勺葱3根姜3片食用油90克高汤15克蟹粉炒山药的做法准备大闸蟹3个出蟹粉山药去皮切小，焯水（基本要焯熟）备用起油锅放入葱姜炒香，加入蟹粉爆炒，（加料酒，盐，高汤）再加入山药盖上锅盖烧3分钟淋生粉出锅！！装盘小贴士高汤...
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- 简单好吃用料虾仁火腿米饭鸡蛋盐生抽虾仁火腿鸡蛋炒饭的做法火腿虾仁鸡蛋米饭①l放鸡②虾仁放了，放盐③火腿④米饭放了，放生抽翻炒...
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- 喜欢橄榄菜的一定要做这个，太好吃了！用料米饭2碗鸡蛋2个橄榄菜3勺火腿适量虾仁6个（喜欢就多放不喜欢就少放或者不放咯）油适量香菇2朵（喜欢就多放不喜欢就少放或者不放咯）橄榄菜虾仁火腿蛋炒饭的做法虾仁解冻切小段、火腿切丁、香菇切丁（我用的是鲜香菇，可以用热水焯一下去掉太浓...
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