![禁欲面如何做才美味，怎么做禁欲面简单又好吃]( "禁欲面如何做才美味，怎么做禁欲面简单又好吃")
- 调料只有盐，揭开锅一刻一股禁欲气息扑面而来，寡淡无油，靠速冻饺子提鲜。多吃几次清理肠道，偶尔吃顿重口味也没问题。duang~用料吃剩的速冻水饺几只被配角淹没光环的鲍汁面饼1块半小清新黄瓜1根压箱底的金钱菇几颗脆皮饺几只营养鲜鸡蛋2个禁欲面的做法黄瓜去头尾切成圆片儿，香...
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![花胶的禁忌如何做才美味，怎么做花胶的禁忌简单又好吃]( "花胶的禁忌如何做才美味，怎么做花胶的禁忌简单又好吃")
- 用料花胶15克花胶的禁忌的做法如图如图小贴士花胶更多知识可加yujiaohuajiao了解。...
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![一颗禁欲系的土豆做法烹饪大全 地道一颗禁欲系的土豆如何做]( "一颗禁欲系的土豆做法烹饪大全 地道一颗禁欲系的土豆如何做")
- 能让你安静的味道用料土豆一个大蒜一颗小葱一小把盐一点油一点孜然粉一点一颗禁欲系的土豆的做法首先准备好一个禁欲的土豆和乖巧的葱蒜把它们按照图片这样切掉锅里放一点点油，油热以后，先把大蒜放进去，等大蒜变色了，就把土豆放进去，然后把火调小，盖上盖子焖着，隔一两分钟翻炒一...
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![禁欲系蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的禁欲系蛋炒饭做法]( "禁欲系蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的禁欲系蛋炒饭做法")
- 看似寡淡，但是咬爆每一粒米饭的口感，emm～要不试试？像极了谁的人生，吃完只想打坐思考人生。用料鸡蛋2个米饭1碗盐5克玉米糁适量黑胡椒适量勺禁欲系蛋炒饭的做法昨晚没吃完的剩饭（煮饭时加玉米糁一起煮，不麻烦但贼健康）冷锅俩蛋加适量胡椒和少许盐，不要开火！不要开火！不要开火！扒拉扒拉...
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![情不自禁，说…早安食谱大全及做法，烹饪好吃的情不自禁，说…早安方法]( "情不自禁，说…早安食谱大全及做法，烹饪好吃的情不自禁，说…早安方法")
- 据说，有早餐的早晨～最～muei～好！各位，早…🐱猫宁～最佳早餐公式，以下五种物质缺一不可喔~一、淀粉类主食（面包馒头米饭面条麦片等）；二、蛋白质（牛奶鸡蛋豆浆）三、维生素（蔬菜与水果）四、适量油脂（预防胆囊炎）五、来点儿坚果吧~监督自己要遵守~用料各类营养呗情不自禁，说…早安的做法开放三明...
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![盐渍卷心菜沙拉-爽口快手菜-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的盐渍卷心菜沙拉-爽口快手菜-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法]( "盐渍卷心菜沙拉-爽口快手菜-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的盐渍卷心菜沙拉-爽口快手菜-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱盐渍蔬菜非常简单快手的蔬菜料理盐的分量还是需要好好把握的我就是加太多盐了咸但是还是非常爽口的用料卷心菜一份盐适量紫苏3片其他调味料根据自己的口味做盐渍卷心菜沙拉-爽口快手菜-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法切丝加...
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![一分钟禁欲系早餐做法烹饪大全 地道一分钟禁欲系早餐如何做]( "一分钟禁欲系早餐做法烹饪大全 地道一分钟禁欲系早餐如何做")
- 禁欲系性冷淡早餐，快手1分钟！关键是好吃！用料吐司1片香蕉半根花生酱若干奇亚籽若干一分钟禁欲系早餐的做法自己做的吐司，烘一下，涂花生酱，码香蕉，撒奇亚籽，搞定！口感和味道都棒极了！...
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![盐味蔬菜咖喱-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的盐味蔬菜咖喱-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法]( "盐味蔬菜咖喱-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的盐味蔬菜咖喱-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱为什么要尝试这款咖喱的做法呢？作者坚持使用当天没有用完的蔬菜进行制作。且也不是我之间认为的传统的日式咖喱的食材仅用了咖喱粉和盐进行调味在熬煮的时候，也并没有加水进行熬煮利用蔬菜本身的水分，将蔬菜的鲜味完全保持住了非常适...
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![盐水煮牡蛎汤-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水煮牡蛎汤-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法]( "盐水煮牡蛎汤-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水煮牡蛎汤-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱不一定要用牡蛎，其他的贝壳类的都是可以因为我是第一次做，所以还是先按食谱上操作但是没有想到外卖来的牡蛎真的是太迷你了吃的不是很爽但是那个汤头真的是让我觉得和温州的鱼丸粉味道一模一样觉得下次再配个粉来试下用料牡蛎120g盐...
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![土豆洋葱菌菇蔬菜汤--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆洋葱菌菇蔬菜汤--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法]( "土豆洋葱菌菇蔬菜汤--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆洋葱菌菇蔬菜汤--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法")
- 这周的食谱是根据日本的白崎裕子的极简美味做的今天分享的是她的蔬菜汤很惊艳就用盐来调味出了一道非常浓郁的汤蔬菜的香味都充分的溶解的到汤里面让人无法忘却用料土豆一个白洋葱一个盐适量菌菇（自己喜欢的菌菇都是可以的）4个萝卜1根冰水1升黑胡椒适量蒜2瓣土豆洋葱菌菇蔬...
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![营养全面的混合杂粮炒饭(禁蛋奶麦食谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的营养全面的混合杂粮炒饭(禁蛋奶麦食谱)方法]( "营养全面的混合杂粮炒饭(禁蛋奶麦食谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的营养全面的混合杂粮炒饭(禁蛋奶麦食谱)方法")
- 我家小伙子以前特别挑食，只吃白米饭，不吃任何菜，不接受任何其他颜色的，我以前把菜切得特别碎，他也会挑出来，我只要切得足够碎了他也不可能挑得干净，时间长了这种五颜六色的炒饭也就习惯了，现在不挑食了，偶尔也给他炒一炒，不用切那么细了，颜值和美味并存的混合炒饭，营养也很全面。炒米...
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![番茄香菇虾仁手工面(幼童禁蛋奶麦食谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄香菇虾仁手工面(幼童禁蛋奶麦食谱)方法]( "番茄香菇虾仁手工面(幼童禁蛋奶麦食谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄香菇虾仁手工面(幼童禁蛋奶麦食谱)方法")
- 我们家小伙子终于不挑食了，他喜欢上蘑菇和豆腐了，又爱喝汤，所以经常给他做面条吃，这个面条是昨天包饺子剩下的面团擀成片切的，在淘宝上找到的一家纯玉米面面粉，可以用来做饺子和面条，这个面粉韧性很够，口感也不错。小朋友如果食量小的话，那么这个方子的俩大概是两碗汤的量，亲们可以...
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![第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法食谱大全及做法，烹饪好吃的第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法方法]( "第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法食谱大全及做法，烹饪好吃的第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法方法")
- 第一个阶段已完成，总结在下面(医院减肥餐单)如遵照餐单饮食，在两个半月内(大约75天)应该可以减掉52磅(大约47.17斤)。这个餐单是供医院有心脏问题且需要快速减肥去进行心脏搭桥手术的病人。这餐单要连续吃12天，再停2天。如有需要再重复12天，再停2天，如此类推。在午餐及晚餐中...
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![禁欲系炒饭如何做才美味，怎么做禁欲系炒饭简单又好吃]( "禁欲系炒饭如何做才美味，怎么做禁欲系炒饭简单又好吃")
- 禁欲系的……炒饭用料香肠1根鸡蛋1个小葱适量辣椒酱一小勺盐适量蚝油适量禁欲系炒饭的做法所有材料如图炒之前先把辣椒酱舀到饭上，不用搅拌，放在上面就好。其他材料弄成图片这样中火，锅里不用放油，放入香肠粒，炒。香肠出油后把它怼到锅边。炒鸡蛋，蛋凝固了就可以，也把它怼到锅边...
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![干煸红白萝卜--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸红白萝卜--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法]( "干煸红白萝卜--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸红白萝卜--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的用料盐水腌制红萝卜50g盐水腌制白萝卜150g芝麻油适量蒜1瓣辣椒一根干煸红白萝卜--禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法红萝卜整根，白萝卜切片浸泡在盐水中，盐的分量是水的3%，放置冰箱冷藏，第二天就可以用了（我家里的罐子都被我打碎了，所以就...
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![紫禁城里面的糖碗 中式甜品花生酪食谱大全及做法，烹饪好吃的紫禁城里面的糖碗 中式甜品花生酪方法]( "紫禁城里面的糖碗 中式甜品花生酪食谱大全及做法，烹饪好吃的紫禁城里面的糖碗 中式甜品花生酪方法")
- 大米可换成糯米用糯米更好吃但糯米不好消化喜欢甜的加冰糖木糖醇都可以用料花生40克熟大米蒸米勺1勺鲜牛奶250克纯净水水100克干桂花表层撒紫禁城里面的糖碗中式甜品花生酪的做法把所有材料放料理机里面按豆浆模式因为大米是熟的不用非要升温到100度我的料理机大概运作了...
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![可丽露：黑黝黝的禁欲系外表，却还诱人几百年的详细做法，可丽露：黑黝黝的禁欲系外表，却还诱人几百年做法技巧]( "可丽露：黑黝黝的禁欲系外表，却还诱人几百年的详细做法，可丽露：黑黝黝的禁欲系外表，却还诱人几百年做法技巧")
- 可丽露Cannelés源于16世纪波尔多地区的修道院CannelésdeBordeaux，法国修女发明的点心。这款来自于法国波尔多地区的传统点心，曾经因为战争，一度消声匿迹，差点失传。更多内容，详见微信公众号“落甜视频”用料牛奶若干可丽露：黑黝黝的禁欲系外表，却还诱人几百年的做法200℃烤制1...
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![朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)食谱大全及做法，烹饪好吃的朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)方法]( "朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)食谱大全及做法，烹饪好吃的朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)方法")
- 我这个从小不爱吃米饭的家伙，就靠各种面食得以存活了21年。一直念念不忘的是麻麻的炒榨面（麻麻是绍兴人，这是当地的叫法。其他地方一般叫做粉干或细米线）我每次一吃这个好像多长了一个胃，三四碗绝对不是问题(=•ω•=)即使没有汤，干吞也不在话下。外面卖的总是太油，根本不敢下口...
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![纯欲拌面如何做才美味，怎么做纯欲拌面简单又好吃]( "纯欲拌面如何做才美味，怎么做纯欲拌面简单又好吃")
- 纯欲：单纯又性感，这道纯欲拌面给人感觉就是这样，外观看上去很纯粹没有过多酱料着色，尝起来很浓郁很性感吸胃让人上头。用料盐🤌两指一夹糖🤌两指一夹鸡精🤌两指一夹蚝油1小勺猪油/香油/任何有都可，猪油最好2小勺劲道挂面（陈克明）1小把纯欲拌面的做法图片详见小贴士蒜尽量切碎，热...
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![吃羊肉的12个禁忌食谱大全及做法，烹饪好吃的吃羊肉的12个禁忌方法]( "吃羊肉的12个禁忌食谱大全及做法，烹饪好吃的吃羊肉的12个禁忌方法")
- 部分病症忌食羊肉如果是经常患有咽喉干痛、牙龈肿痛者、口苦、烦躁、口舌糜烂、眼睛红以及腹泻的人，或者是服用中药的药方中有石菖蒲何半夏的人一定不能吃羊肉。不宜与醋同食酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。不宜与南瓜同食...
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![禁足在家请收下这碗葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的禁足在家请收下这碗葱油面方法]( "禁足在家请收下这碗葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的禁足在家请收下这碗葱油面方法")
- 怎么样，最近都存面条了吧？方便面不健康，挂面这么吃超级美味，食材配料简单，翻翻冰箱来一顿葱油面吧！过程太简单，没有配图片～用料面条一把菠菜2根鸡蛋1个大葱白2段生抽1勺蚝油1勺白糖1勺白芝麻一点点禁足在家请收下这碗葱油面的做法过程很简单，以上材料只有面条，大葱，生抽是必须的，其他...
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![蒜味香煎小马铃薯-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜味香煎小马铃薯-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法]( "蒜味香煎小马铃薯-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜味香煎小马铃薯-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱蒜味是那种淡淡的包裹在马铃薯的表层非常爽口让土豆有不一样的制作方式用料小马铃薯300盐水盐是水的2%橄榄油适量蒜3瓣胡椒粉适量蒜味香煎小马铃薯-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物的做法土豆洗净，蒜切薄片1：小马铃薯放入锅中，加入刚好...
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![豆角茄子（减肥禁食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角茄子（减肥禁食）方法]( "豆角茄子（减肥禁食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角茄子（减肥禁食）方法")
- 用料茄子1个豆角1把蒜瓣蚝油1.5勺生抽1.5勺盐适量辣椒3颗老抽1勺生粉半勺豆角茄子（减肥禁食）的做法备料，热锅热油，油炸茄子，成虎皮捞出油炸豆角成虎皮捞出第二部剩下的油炸葱姜蒜，然后将豆角茄子倒入翻炒，适时加入老抽生抽耗油盐调味，快出锅时，用生粉勾芡出锅，这菜太费油了，炒这一个...
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![盐味煎三文鱼-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的盐味煎三文鱼-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法]( "盐味煎三文鱼-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物食谱大全及做法，烹饪好吃的盐味煎三文鱼-禁欲系日式料理，巧用盐烹煮食物方法")
- 来自日本的白崎裕子的极简美味里面的食谱非常日式的煎三文鱼利用盐来去除鱼的腥味（真的很会用盐欸）肉质紧实，煎的时候也没有粘锅如果的你的鱼脂肪比较多的话可以撒比平时自己吃的盐要多一点点不用担心会太咸，盐分会跟者鱼身上的水分一起排出ps：鱼一定是要买来就马上调理，口感会...
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- 乾隆皇帝发明的三清茶适合冬日饮用。迷上新了故宫的都知道，清新、温润、高洁，文人的精神世界尽显。用料佛手柑1个松子仁若干梅花若干龙井茶适量紫禁城特饮——三清茶的做法松子仁、梅花、佛手柑沸水冲泡，水温降到85度加龙井茶。闷一会完美。松子仁嚼着吃很享受，佛手柑清新甘...
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