- 俗话说十人九湿,不是人人需要减肥,但人人都需要祛湿。分享一款一点都不寒凉的祛湿茶,一起喝起来吧用料赤小豆200克牛蒡茶200克薏米仁200克苦荞茶200克蒲公英150克赶黄草150克红枣120克芡实150克茯苓150克山药200克橘皮150克甘草150克栀子150克甜叶菊100克莲子100克玫瑰花瓣(...
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- 今天做了两道侄女喜欢吃的菜,因为侄女是东北人,所以弄了个生菜沾酱,鸡蛋酱的做法我的前期菜谱有,有喜欢的朋友可以试试。用料小鸡腿4只上海青2颗圆菇5颗土豆2个跟我一起做午饭吧(六)的做法生菜和香菜洗净,小碗中放入鸡蛋酱凉拌小鸡腿孜然土豆泥上海青洗净,从中间切一刀,小米椒两个...
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- 今天中午吃饭的人少,所以少做点,光盘行动从我做起😃用料小鸡腿4只铁棍山药1根葱1/2根姜片10片(5片焯烫鸡腿,5片炖鸡)郫县豆瓣酱1勺老抽1勺花椒一小把八角1个草果1个小米椒3个香叶3片冰糖10克莲花白1/2个小米椒1个醋2勺盐2克跟我一起做午饭吧(四)的做法鸡腿化冻,剁成小块,冷水...
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- 用料紫薯4个牛奶适量燕麦五谷粉轻食-紫薯燕麦饼-我就是又想满足嘴又要减肥的11,跟我一起瘦吧的做法看图不说话为了营养更丰富一点,我加了黑芝麻黑豆核桃粉。上烤箱,150℃,正反烤,二十分钟。表皮的燕麦脆脆的,太好吃啦。趁热吃哦,外酥里糯。...
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- 临时起意,效果还不错,好吃好吃(「・ω・)「嘿用料鸡蛋2个盐适量隔夜大米鸡蛋饼(煎的黄黄吃着酥酥的,快来跟我一起做吧!)的做法把鸡蛋打入隔夜大米里,拌匀电饼铛里放油,油热了把混了蛋液的大米放进去,我是用铲子定的型看看好没好好啦,出锅,开吃~小贴士鸡蛋不要放多,放多了不容易成型,容易散,就变...
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- 姜汁软糖的功效红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。生姜对外来的风寒、风寒咳嗽、胃寒呕吐具有有很好的治疗作用。两者相结合在一起,温和补气血、气血亏损、中气不足的人可以经常喝生姜红糖水。在医书上记载着,生姜红糖水具有非常多令...
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- 午餐算是我家每天最重要的一顿饭,全家人基本都能聚全,所以午饭我都比较花心思,跟着我一起做午饭吧,自己动手,既健康营养又美味。今天中午吃:红烧糖醋金鲳鱼,清炒土豆丝,醋溜西葫芦片,胡萝卜丝拌莲白丝用料金鲳鱼1条(做法在我的食谱中)土豆2个青红椒各1个孜然粉1勺盐2克鸡精1勺西...
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- 酷热的重庆,拥挤的大街小巷,多少人汗流浃背排着队只为吃上一碗地道的重庆酸辣粉,抱着传承重庆美食,让您在家也能感受地道的重庆美味,我们从原产地而来,”坚持手工,制作地道的酸辣粉“给你带来味蕾上的愉悦体验重庆地道酸辣粉,推荐给爱美食的你用料好哥们酸辣粉254g葱花适量香菜适...
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- 男朋友是唐山人,他的唐山话和一般人听过的唐山话不一样,他不会说儿化音,所以我总逗他,让他说尖儿椒炒豆片儿,觉得他说出来的特别萌,豆片儿没有,今天做个尖儿椒炒肉丝儿吧。用料尖椒2个猪肉一块盐适量淀粉适量油适量葱花一点点酱油适量跟我一起读:尖儿椒炒肉丝儿的做法图文不符啊,...
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- 台式芝麻花生糖芝麻味甘,性平。能补肝肾,益精血,润肠燥。用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力;产后血虚,乳汁不足;血虚津亏,肠燥便秘等。花生的脂肪含量较高,当中的不饱和脂肪酸,可以保护血管、预防冠状动脉硬化及心脑血管疾病;花生中含维生素E和锌,有助于健脑;...
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- 在英国生活的时候,发现生活场景词被误认为的冷门词,其实它们才是跟朋友聊天最需要的词。希望做饭的朋友们也加入我的厨房英语角,一起积累单词吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料爱厨房的心一颗学英语的心一颗跟我一起在厨房学英语吧的做法Grater就是这种切东西的工具;PepperMill...
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- 为自己多花一点心思,总能得到回报的用料行动力满满跟我一起健康吃,健康瘦吧的做法要学习,要瘦,要美,为自己的梦想而努力...
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- 昨天大姑姐拿来一块牛腩,说想吃牛肉炒米粉,我说有点奢侈吧,她说想吃就吃了,无所谓奢侈或浪费,好吧,她说了算!今天中午做牛肉炒米粉,另加青红椒炒山药片,凉拌藕片,四个人完全干光光,根本没浪费的机会!有喜欢的朋友也可以像我这样做午饭哦!用料牛腩500克盐,黑胡椒粉,花椒粉各1勺食用油10克...
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- 不知道吃什么的时候,就来一份早餐盘吧,每样都来一点,有主食有肉有菜,营养满满!自己做的红茶贝果,🥯抹奶酪也是绝绝子!再来一杯咖啡,完美!...
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- 在家哩做油炸酸奶,给孩子比一样的体验,喜欢更多小吃做法,关注我更多经验用料酸奶(一斤)面包糠(适量)鸡蛋1个玉米淀粉(适量)白糖(适量)新色拉油(2斤)炸酸奶这个是我最近发现的,跟我一起来做吧!这个超级好吃!的做法酸奶里加糖,然后在放入适量玉米淀粉开小火慢慢熬至粘稠(见图片,搅拌一定要按照...
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- 随手做的炒面重点在于面怎么处理,炒的时候才不粘不断以下配方为一人份勺为喝汤的汤勺步骤过于简单没有拍图哈用料面条(不能用细细挂面)差不多就够番茄2个黄豆酱1勺葱花看心情蒜头3瓣盐小半勺香醋1勺鸡精粉1茶匙单身狗请跟我一起做这番茄炒面的做法沸水入挂面煮两分钟捞出于...
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- 按理说这道川菜是不辣的我的就辣,因为辣椒段我用的七星椒。第一次炒,忽悠下外地人还是阔以的。哈哈哈🦁🦁🦁用料鸡胸肉一块花生米自己喜欢葱白自己喜欢辣椒段自己喜欢麻椒粒33颗生抽适量老抽微量上色用白胡椒粉适量白糖自己喜欢的甜度湿淀粉一丢丢啦姜末蒜末适量香醋与糖的...
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- 生活是什么样的?生活就是日常的五谷杂粮,酸甜苦辣!所以在吃饭的时候一定要加上美好愉悦的心情,才能不辜负美食对我们的回馈!用料鸡蛋5个面粉450克韭菜一小把8根清水800克盐4克食用油20克鸡胸肉1块青椒2个红椒1个盐2克孜然粉1勺约4克黑胡椒粉1勺约4克酱油2勺耗油1勺藕1节胡萝卜...
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- 更多详情请浏览我的主页哦跟我一起吃早餐吧!用料面包、面条、粗粮、粗纤食物适量牛奶、豆浆、果汁、柠檬水适量鱼肉、鸡肉、虾仁、牛肉适量鸡蛋适量水果适量365天早餐不重样爱上健康早餐减脂餐跟我一起吃起来吧的做法主食、水果、肉样样不能少补充蛋白很重要有精力的早晨...
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- 侄女明天回上海,说是这几天在家各种聚会吃的太油腻了,想吃清淡点的饭,所以今天主要是素食,肉类也以鸡胸肉和鸡翅为主。用料豇豆1把鸡胸肉1/2块葫芦瓜1个土豆1个西芹2根鸡翅14个鸡胸肉1块娃娃菜叶9片粉丝1把面粉500克鸡蛋2个白砂糖30克奶粉30克酵母粉5课清水800克干面粉500克...
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- 家人最近都在各忙各的,很久没有一起吃一顿像样的午餐了,正好这几天侄女回来探亲,大家一起聚一聚,我又重操锅铲,今天的午饭比较丰富,做法简单发给大家看看。用料虾尾400克莲花白1/2个山药3根蓝莓酱150克菠菜1把粉条1把跟我一起做午饭吧(五)的做法爆炒虾尾的做法有菜谱菠菜洗净切三...
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- 家里的白凉粉,本来是买来做“水信玄饼”的。做了一次之后就打入冷宫了,没想到今年这样火。看看离保质期终了不远了,赶紧安排做起来。这次我把好几次做的都集合在一起,你们想怎么玩,自己看着办。这个饮料真的没有比例,因为杯子有大小,你喜欢的牛奶的量也是不固定的,包括甜度。不建...
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- 手工牛奶糖牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。用料牛奶200克淡奶油120克砂糖50克盐少许年货还要花钱买?...
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- 火龙果因其含有的独特成份,对人体有绝佳的保健功效。含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白。很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,儿童铅含量多已超标,而白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速地将其包裹住,避免肠道吸收,排出体外起解毒作用。用料火龙果...
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- 用料白菜半颗西红柿1个紫菜适量虾皮1把香肠半根盐3克挂面适量鸡精2克葱花1把香菜1把热汤面。超美味,简单好吃,营养美味。跟我一起来做吧!的做法白菜,西红柿,紫菜开水下锅放虾皮放挂面搅拌均匀放香肠加酱油,盐,鸡精煮熟放香菜和葱花出锅...
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