![龙丼五彩素烩做法烹饪大全 地道龙丼五彩素烩如何做]( "龙丼五彩素烩做法烹饪大全 地道龙丼五彩素烩如何做")
- 本菜品口感咸鲜，相当鲜美，最重要的是烹饪方法健康而且营养非常丰富。用料龙井茶2克素高汤200克鲍鱼50克鲜虾100克香菇50克草菇50克胡萝卜50克青笋50克葱花50克胡椒粉1克料酒10克鸡粉2克鸡汁10克水淀粉15克龙丼五彩素烩的做法鲍鱼片成片，鲜虾从背部片开去除纱线，香菇片成片，草...
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![素炒五彩丁如何做才美味，怎么做素炒五彩丁简单又好吃]( "素炒五彩丁如何做才美味，怎么做素炒五彩丁简单又好吃")
- 素炒简单的菜肴是非常不错的选择…用料干香菇鲜鸡腿菇玉米粒青菜梗(豆角)胡萝卜花生油、盐、鸡粉素炒五彩丁的做法玉米剥粒，干香菇、鸡腿菇、青菜梗、胡萝卜切丁。热锅下油。待油热，先下香菇、鸡腿菇和玉米，快速翻炒至能闻到香菇的香味，加小量水煮沸五分钟。水快干时放入菜梗...
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![五彩龙虾🦞如何做才美味，怎么做五彩龙虾🦞简单又好吃]( "五彩龙虾🦞如何做才美味，怎么做五彩龙虾🦞简单又好吃")
- 龙虾本身鲜美，过度烹饪会损失原汁原味，但是又吃腻了简单的清蒸，这个做法既简单又保留色香味俱全！用料大龙虾2只五彩圣女果适量橄榄油适量五彩龙虾🦞的做法水开后上锅蒸大龙虾8到10分钟，根据龙虾个头大小决定时间，蒸熟就行。五彩圣女果全部对半切开放在漂亮的盘子里龙虾蒸好之后...
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![五彩素丁如何做才美味，怎么做五彩素丁简单又好吃]( "五彩素丁如何做才美味，怎么做五彩素丁简单又好吃")
- 用料洋葱半个胡萝卜一根黄瓜一根青黄彩椒各一半蚝油少许酱油少许油盐按个人口味五彩素丁的做法把各材料切成丁，分别放入碗中先把油倒入锅中烧热，放入洋葱，炒至有香气关火把炒好的洋葱放入碗中放入胡萝卜，放入少许水，盖锅盖焖至水半干，倒入彩椒，焖至水干放盐酱油少许蚝油（我用的是...
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![五彩龙利鱼如何做才美味，怎么做五彩龙利鱼简单又好吃]( "五彩龙利鱼如何做才美味，怎么做五彩龙利鱼简单又好吃")
- 龙利鱼，搭配上彩色的蔬菜，颜色很丰富，营养很全面，最重要的是没骨头，特别适合做给孩子吃。用料龙利鱼1条胡萝卜半根玉米粒少量豌豆粒少量生姜黑胡椒少许料酒1勺淀粉半勺生抽少许盐少许油少量克五彩龙利鱼的做法龙利鱼切小块。加入生姜丝，少许盐，黑胡椒，料酒，淀粉搅拌均匀。最后加入...
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![五彩杂烩面如何做才美味，怎么做五彩杂烩面简单又好吃]( "五彩杂烩面如何做才美味，怎么做五彩杂烩面简单又好吃")
- 周末的上午，不急不忙，不想烟熏火燎，又不想营养单一，于是，就有了这个尝试。做法简单，味道清香，很适合周末慵懒在家做哦。用料番茄1个鸡蛋1个菠菜一小把面条适量地瓜1个（小的）火腿肠1根胡萝卜半根纯牛奶半盒盐，胡椒粉，酱油适量五彩杂烩面的做法鸡蛋和所有蔬菜洗净，锅烧开水把菠菜焯一下...
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![彩烩五丁如何做才美味，怎么做彩烩五丁简单又好吃]( "彩烩五丁如何做才美味，怎么做彩烩五丁简单又好吃")
- 用料芹菜丁肉丁胡萝卜丁黄豆豆腐干生抽味精盐糖彩烩五丁的做法黄豆要先煮熟肉丁先行过油炒好胡萝卜丁先下锅炒炒至快熟时放芹菜丁、肉丁、黄豆和豆腐干加入生抽、味精、盐、少许糖翻炒熟后出锅...
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![五彩烩豆腐如何做才美味，怎么做五彩烩豆腐简单又好吃]( "五彩烩豆腐如何做才美味，怎么做五彩烩豆腐简单又好吃")
- 用料嫩豆腐香菇胡萝卜芹菜玉米食盐淀粉水五彩烩豆腐的做法嫩豆腐一块，香菇胡萝卜，芹菜玉米，鲜蔬粉食盐、淀粉适量豆腐切小方块，香菇去蒂切丁，胡萝卜削皮切小块芹菜切小段，玉米剥粒香菇丁倒入干锅，炒至表面微微变色爆香后，倒入其余蔬菜稍加炒制后加入适量水，随后倒入豆腐块中火稍加...
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![五彩素卤面如何做才美味，怎么做五彩素卤面简单又好吃]( "五彩素卤面如何做才美味，怎么做五彩素卤面简单又好吃")
- 妈妈糖尿病又肾衰，给她调理身体的中医反复叮嘱一定要吃素。佛经有云:菩萨慈悲，不忍食众生肉。#履素堂·餐餐至简营养美味#这餐饭是打卤面，土豆要选黄土豆（荷兰土豆），土豆益气。青椒选薄皮青椒，比较小，看着不起眼，估计是原产的，非转基因。西红柿要粉红的，这样做出来的菜是酸甜的，不至...
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![五彩素菜如何做才美味，怎么做五彩素菜简单又好吃]( "五彩素菜如何做才美味，怎么做五彩素菜简单又好吃")
- 用料新鲜百合新鲜蔬菜五彩素菜的做法新鲜百合，与其他新鲜蔬菜一起爆炒...
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![五彩素食如何做才美味，怎么做五彩素食简单又好吃]( "五彩素食如何做才美味，怎么做五彩素食简单又好吃")
- 假如你是一个人生活晚餐一定要吃的健康点哦白天吃的蔬菜少那晚上来个无油无负担的美味吧用料西红柿1紫薯1南瓜1胡萝卜1小油菜少许五彩素食的做法用蒸锅把南瓜紫薯蒸熟胡萝卜西红柿青菜过水煮熟即可...
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![五彩素藕如何做才美味，怎么做五彩素藕简单又好吃]( "五彩素藕如何做才美味，怎么做五彩素藕简单又好吃")
- 用料莲藕半根红彩椒半个黄彩椒半个黑木耳少许胡萝卜少许花生油少许白糖少许醋少许酱油少许盐少许味全蔬菜精少许（也可不加）淀粉少许五彩素藕的做法把所有的蔬菜洗好切好除胡萝卜以外，其余四种蔬菜开水烫一下锅里放少许花生油，把胡萝卜过油炒接着放入藕片继续炒依次放入各种蔬...
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![五彩杂蔬烩如何做才美味，怎么做五彩杂蔬烩简单又好吃]( "五彩杂蔬烩如何做才美味，怎么做五彩杂蔬烩简单又好吃")
- 用料紫甘蓝5片南瓜200g胡萝卜1根圆椒1个盐适量味精适量蚝油适量五彩杂蔬烩的做法紫甘蓝用手撕成小片，胡萝卜南瓜切片，圆椒切丝，待用锅热后放入油，带油温热的时候先放入胡萝卜紫甘蓝翻炒，然后放入圆椒翻炒，最后加入南瓜继续炒，调入盐和蚝油炒至入味，放入味精翻炒两下盛出即可小贴...
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![五彩素春饼如何做才美味，怎么做五彩素春饼简单又好吃]( "五彩素春饼如何做才美味，怎么做五彩素春饼简单又好吃")
- 每年立春的时候，很多人家都有吃春饼的习惯，称之为“咬春”。这春饼各地的配料多有不同，可荤可素，今天我做的这个是素馅的（如果鸡蛋不算荤的话），选择了五种不同色彩的健康食材。虽然比较清淡，不过一口咬下的满足感，依然令人回味无穷，多吃两个也不会有负担~~用料材料一（饼皮用料）：滚水18...
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![五彩炒素如何做才美味，怎么做五彩炒素简单又好吃]( "五彩炒素如何做才美味，怎么做五彩炒素简单又好吃")
- 这道是纯炒素蔬菜配料能依个人欢喜添加不同蔬菜用料油面筋黄椒青椒小番茄蘑菇香菇五彩炒素的做法1.油面筋需要泡水软化2.把买来的蔬菜洗干净切一切3.每样蔬菜需要个别在油锅煸炒4.最后再放入一切炒一炒➕盐巴5.加点水最后勾芡...
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![五彩烩麻食如何做才美味，怎么做五彩烩麻食简单又好吃]( "五彩烩麻食如何做才美味，怎么做五彩烩麻食简单又好吃")
- 各种蔬菜和麻食的完美集合，酸酸的开胃美食用料麻食半斤上海青两颗蘑菇两朵豆腐干一片胡萝卜半根黄豆芽适量里脊肉三两花生米若干颗葱姜盐适量醋依据个人口味胡椒粉少量生抽五彩烩麻食的做法1、里脊肉、胡萝卜、豆腐干切成1cm见方块；蘑菇切成1cm小段儿2、葱花姜丝备用；3、冷...
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![五彩杂素如何做才美味，怎么做五彩杂素简单又好吃]( "五彩杂素如何做才美味，怎么做五彩杂素简单又好吃")
- 用料洋葱、青椒、茭白、黑木耳、胡萝卜耗油、盐、香油淀粉+水五彩杂素的做法切好五菜素菜；油烧热，先放胡萝卜翻炒，再加入洋葱片炒至微微变色；把剩余的食材全部加入炒匀，勾薄芡、淋香油，OK。好了，可以开动起来了😁...
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![素炒五彩如何做才美味，怎么做素炒五彩简单又好吃]( "素炒五彩如何做才美味，怎么做素炒五彩简单又好吃")
- 用料木耳朵鸡蛋山药莴笋红彩椒油花椒粉胡椒粉生抽耗油素炒五彩的做法山药切片莴笋切片红彩椒切片木耳切片锅中放油，先把鸡蛋炒好锅中再放油，八成热时放入所有配菜，放入所有调料五颜六色的美食就做好啦！...
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![五彩素焖面的详细做法大全,简单又营养的五彩素焖面做法]( "五彩素焖面的详细做法大全,简单又营养的五彩素焖面做法")
- 不加肉肉也很好吃的素焖面，特别适合夏季，清爽不油腻，用的嫩玉米，一口咬下去，哇塞会爆浆哎。蛋白质的部分用了豆腐，不仅蛋白质丰富还含有丰富的钙，宝宝吃食物多样又营养丰富。面条用了小芽正在测试的亚麻籽面，其他的宝宝面都可以哈，窝小芽的大藕面和彩蔬长面用来做，也很棒！适合宝宝年...
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![五彩素馅包如何做才美味，怎么做五彩素馅包简单又好吃]( "五彩素馅包如何做才美味，怎么做五彩素馅包简单又好吃")
- 一款老少咸宜的健康早餐🥣用料馅料：鲜香菇500g甜玉米一根豆腐干三块胡萝卜2根葱适量面皮：中筋面粉300克紫甘蓝汁240克细砂糖30克酵母6克馅料调味料：鸡精适量食用盐少许细砂糖少许蚝油一勺蒸鱼豉油一勺十三香少许芝麻油适量五彩素馅包的做法采购新鲜食材备用：紫甘蓝（做皮用）鲜香...
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![五彩素烩汤如何做才美味，怎么做五彩素烩汤简单又好吃]( "五彩素烩汤如何做才美味，怎么做五彩素烩汤简单又好吃")
- 冬天一碗五颜六色的暖胃浓汤用料鸡蛋1个胡萝卜1根木耳10朵豆腐皮1张土豆1个青菜1颗淀粉生抽鸡精盐五彩素烩汤的做法胡萝卜土豆擦丝。青菜切小块。豆腐皮切丝木耳泡发洗净切碎热油煎土豆丝。油炸更好，煎比较省油。炸出焦香味。盛出备用。锅里余下的油，下入胡萝卜青菜翻炒，加...
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![五彩素蒸饺如何做才美味，怎么做五彩素蒸饺简单又好吃]( "五彩素蒸饺如何做才美味，怎么做五彩素蒸饺简单又好吃")
- 用料鸡蛋4个木耳若干朵胡萝卜4根面粉4碗油10克盐8克粉条一小把胡椒粉2勺葱2根虾米一把五彩素蒸饺的做法准备馅料，鸡蛋4个炒熟备用粉条煮开焖20分钟木耳提前4小时泡发切碎备用葱花胡萝卜先擦成丝永用盐杀出水在切碎所有馅料准备好拌匀加胡椒粉和油调和（已经用盐杀过胡萝卜了...
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![素彩五鲜如何做才美味，怎么做素彩五鲜简单又好吃]( "素彩五鲜如何做才美味，怎么做素彩五鲜简单又好吃")
- 留学狗的日常中必有一项是对膳食纤维的极度渴求！用料西芹1根黄彩椒1个豆角170g口蘑4朵葱1根大蒜1瓣五香粉适量胡椒粉适量老干妈辣三丁两勺黄瓜半段酱油适量蚝油适量素彩五鲜的做法图中所示为食材，种类完整，但份量启示不完整，如果喜欢红色，换成红彩椒也可以，我是因为红灯笼椒没...
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![五彩素饺如何做才美味，怎么做五彩素饺简单又好吃]( "五彩素饺如何做才美味，怎么做五彩素饺简单又好吃")
- 天热，简餐用料盐克五彩素饺的做法包菜，芹菜，油豆腐，蘑菇，杏鲍菇美味鲜，盐，炒馅饺子皮是买现成的...
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![五彩小龙虾如何做才美味，怎么做五彩小龙虾简单又好吃]( "五彩小龙虾如何做才美味，怎么做五彩小龙虾简单又好吃")
- 用料小龙虾1斤大葱三厘米左右姜3片大蒜3瓣豆豉7个小米椒2只花椒十几粒小茴香4颗西芹两节洋葱一个白胡椒粉少放点料酒半勺生抽适量耗油一勺盐5克鸡精少放五彩小龙虾的做法锅里热油放花椒小茴香姜片或者姜丝小米椒丁炒香然后捞出来因为男朋友不喜欢拌饭时吃到这些东西拌饭...
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