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三色素炒如何做才美味，怎么做三色素炒简单又好吃

  • 三色素炒如何做才美味，怎么做三色素炒简单又好吃

  • 用料毛豆粒适量胡萝卜1根玉米粒适量玉米淀粉适量凤球唛蚝油适量葱白一根三色素炒的做法准备好所需的食材，和毛豆可以放在一起，胡萝卜切小粒锅热后倒入2勺植物油，大肉萝卜小火慢炒。小火炒至变软，倒入葱白段和玉米毛豆中火翻炒至熟，中间烹点水。加入一勺盐和凤球唛蚝油调味玉米...
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三色小素炒（夏天的清爽）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色小素炒（夏天的清爽）方法
三色椒炒素肉三宝做法烹饪大全 地道三色椒炒素肉三宝如何做

  • 三色椒炒素肉三宝做法烹饪大全 地道三色椒炒素肉三宝如何做

  • 年前准备了一些仿荤的纯素加工食品，为了带动影响家人接受素食，想着法子做一些类似肉的菜式，味道确实不错。所幸女儿他们回来是跟着我素食，没有提出来要买肉吃，也希望女儿能慢慢的“”断舍离“”，远离肉类。用料素丸子8个素肉皮适量素肉滑适量三色椒（红黄绿）适量姜末适量菜籽油适...
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三色素开花如何做才美味，怎么做三色素开花简单又好吃

  • 三色素开花如何做才美味，怎么做三色素开花简单又好吃

  • 惊艳好吃的简素菜做法一看就会——【三色素开花】如今，素食风潮刮遍全球，越来越多的人成为素食者，其中不乏明星名流。为什么吃穿不愁的人们纷纷开始吃素呢？除去宗教信仰方面的因素，最大的原因恐怕就是：为了更加健康和美丽。为身体健康：在大鱼大肉已经不成为生活奢侈品的今天，过多...
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清爽素三色如何做才美味，怎么做清爽素三色简单又好吃
素炒三色菜花做法烹饪大全 地道素炒三色菜花如何做
三色蒸素饺如何做才美味，怎么做三色蒸素饺简单又好吃

  • 三色蒸素饺如何做才美味，怎么做三色蒸素饺简单又好吃

  • 蒸蒸更健康。用料黄瓜南瓜番茄面粉韭菜鸡蛋虾仁木耳三色蒸素饺的做法南瓜蒸熟，捣碎。黄瓜，番茄分别打成汁，备用。放三堆面粉，加入少许盐，分别放入南瓜，黄瓜，番茄，酌情加水，揉光。用布盖好，醒着。将韭菜摘好，洗净，晾着。将木耳泡着，备用。虾仁洗净，切碎。炒鸡蛋，油稍稍热是将鸡蛋倒入，用锅...
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三色素菜如何做才美味，怎么做三色素菜简单又好吃

  • 三色素菜如何做才美味，怎么做三色素菜简单又好吃

  • 木耳含丰富的鐵，钙。秋天吃淮山最好季节健脾补气。对素食感兴趣欢迎加入素食素菜厨艺分享，群号码：198103680用料木耳10克鲜淮山一节红蘿蔔少少油盐适量三色素菜的做法木耳提前泡软詵干凈备用，淮山去皮切块放入水中防變色，红萝卜切块放油和处理好的菜加开水煮熟放盐ＯＫ...
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素三色如何做才美味，怎么做素三色简单又好吃

  • 素三色如何做才美味，怎么做素三色简单又好吃

  • 土豆和胡萝卜和灯笼椒，正好是三种颜色，味道眼神搭配起来还可以，适合素食者。用料胡萝卜一根土豆一个灯笼椒一个红油豆瓣酱一汤匙酱油适量盐适量花生油适量素三色的做法胡萝卜，土豆去皮切小块，灯笼椒切小块。洗净备用。胡萝卜先用滚水煮5~10分钟。捞起备用。锅内放油，油热倒入土...
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三色炒素如何做才美味，怎么做三色炒素简单又好吃

  • 三色炒素如何做才美味，怎么做三色炒素简单又好吃

  • 用料腐竹青椒胡萝卜冬笋三色炒素的做法【泡发腐竹】将腐竹全部浸入清水中，泡软后切断。【胡萝卜】洗净，切片。【青椒】洗净，去白膜，去籽，切块。【冬笋】剥去笋壳，去老根，切片。【炒】热油锅，先入胡萝卜、冬笋，后入青椒，炒至蔬菜变色，最后入腐竹，加少量清水，盖上锅盖，焖一会儿即可。小贴...
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素食主义--三色炒豆渣食谱大全及做法，烹饪好吃的素食主义--三色炒豆渣方法

  • 素食主义--三色炒豆渣食谱大全及做法，烹饪好吃的素食主义--三色炒豆渣方法

  • 早晨磨了豆浆，剩下的豆渣没舍得丢掉，这个是相当宝贝的东西了，很有营养，而且是粗纤维，调理一下肠胃再好不过了，再填上点青红椒，正好三种颜色，看样子就很健康！豆渣本身很干，加点蔬菜进去正好中和一下！用料豆渣一碗青红椒适量葱蒜末少许生抽一汤勺盐一茶勺鸡精少许素食主义--三色炒豆渣...
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素炒三丝-双色萝卜土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒三丝-双色萝卜土豆丝方法
家常菜——三色素炒食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜——三色素炒方法

  • 家常菜——三色素炒食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜——三色素炒方法

  • 记录一下妈妈做的小炒作为一个爱吃素的腐竹重度爱好者，经常在想腐竹与哪些食材合拍，经常有一段时间就想吃腐竹。可能也有其他类似的食谱，但这个三色素炒是我最爱的，妈妈做的最好吃啦！用料胡萝卜木耳腐竹（非油炸的）蚝油水家常菜——三色素炒的做法准备工作：木耳和腐竹提前泡发胡萝...
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三色素炒杏鲍菇做法烹饪大全 地道三色素炒杏鲍菇如何做

  • 三色素炒杏鲍菇做法烹饪大全 地道三色素炒杏鲍菇如何做

  • 可以和肉肉的味道媲美了😆用料杏鲍菇4个胡萝卜半根青椒2个蒜2瓣食用油适量盐1小勺酱油2大勺蚝油1大勺味精少许水淀粉适量三色素炒杏鲍菇的做法杏鲍菇、青椒和胡萝卜切丝，大蒜切片锅里倒油烧热下杏鲍菇大火翻炒炒到半软状态下胡萝卜丝和蒜片继续翻炒加蚝油1大勺、生抽2大勺...
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家常素炒三色做法烹饪大全 地道家常素炒三色如何做

  • 家常素炒三色做法烹饪大全 地道家常素炒三色如何做

  • 适合上班族的一道菜，做法简单！用料包菜1个胡萝卜1根粉丝1把鸡蛋2个葱1根蒜5瓣油盐酱各5克家常素炒三色的做法准备蒜末葱花，包菜胡萝卜切丝备用，鸡蛋摊成饼备用合集切好的包菜胡萝卜丝鸡蛋葱花蒜末锅里热油下蒜末将蒜末煎出香味下包菜翻炒片刻再下胡萝卜丝炒熟后下泡好的粉丝，...
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三色素炒鱼豆腐做法烹饪大全 地道三色素炒鱼豆腐如何做

  • 三色素炒鱼豆腐做法烹饪大全 地道三色素炒鱼豆腐如何做

  • 准备第二天午饭，本来想炒鸡蛋丝瓜，翻到冰箱里面还有一点鱼豆腐，那就自创一道菜呗~~用料丝瓜一个鱼豆腐十粒木耳适量盐适量蚝油适量糖适量水淀粉少许三色素炒鱼豆腐的做法木耳泡发撕成小块备用，丝瓜去皮切成滚刀块备用锅内放少许油，放入鱼豆腐翻炒片刻，接下来放入木耳和丝瓜，加入...
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三色素汤面如何做才美味，怎么做三色素汤面简单又好吃

  • 三色素汤面如何做才美味，怎么做三色素汤面简单又好吃

  • 包饺子的面没用完，就擀了个面条~加上香菇和青菜，美味呢~用料面条香菇姜青菜盐胡萝卜菠菜紫薯三色素汤面的做法锅内下少许油，加姜丝，香菇炒香，然后加入开水，下入切好的面条，用筷子搅一下，避免沾在一起再次开锅后放入青菜，最后加盐调味，无需别的调料，已经很美味了~~还是胡萝卜，菠菜，紫薯...
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马蹄三色素如何做才美味，怎么做马蹄三色素简单又好吃

  • 马蹄三色素如何做才美味，怎么做马蹄三色素简单又好吃

  • 老是看着那一大碗肉很有心里负担，今天就上道很脆很爽口的素菜，嘿嘿，没有肉就不吃饭的朋友还有减肥人士也不妨尝尝噢，我家那两个都喜欢哪，当然前提是还做了另外浓郁滋味的荤菜来搭配。我小的时候，马蹄和甘蔗可以说是冬天里最好最当季的水果了，对，那时我们大多是把马蹄（我们叫荸荠，老...
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三色素炖如何做才美味，怎么做三色素炖简单又好吃

  • 三色素炖如何做才美味，怎么做三色素炖简单又好吃

  • 总在上辣辣的火火的菜式，吃得鸟儿脸上也长小疱了。这回就上一道养眼些清淡些养生些的炖品——三色“素”炖。说实在的，骨头汤经常喝，总想变点花样来。这回除了盐，再加入了牛奶调味，做出的汤色洁白，食材保持了原有的颜色，感觉格外不同的味道。鲜美香醇微甜的口感，入口回味无穷，大家...
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素炒五色如何做才美味，怎么做素炒五色简单又好吃

  • 素炒五色如何做才美味，怎么做素炒五色简单又好吃

  • 用料西兰花木耳胡萝卜杏鲍菇鸡蛋淀粉盐鸡精素炒五色的做法西兰花掰成小块，杏鲍菇、胡萝卜切片，木耳泡发，鸡蛋打散。锅内放少量的油，倒入鸡蛋液摊成鸡蛋饼，并将鸡蛋饼在锅里用铲子划成块状，盛出备用。锅内加适量的油，依次放入西兰花、木耳、杏鲍菇、胡萝卜、鸡蛋翻炒，加水煮熟。出...
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炒三色的详细做法大全,简单又营养的炒三色做法
三色素炒杏鲍菇的详细做法，三色素炒杏鲍菇做法技巧

  • 三色素炒杏鲍菇的详细做法，三色素炒杏鲍菇做法技巧

  • 虽然只是素食，但也绝不马虎，三色搭配，好看又能吃出荤食滋味！用料杏鲍菇1个青红椒各一个姜蒜适量生抽两勺蚝油一勺三色素炒杏鲍菇的做法戳大图看完整食材表杏鲍菇、青红椒都切成丝，准备点蒜片和姜末热锅下油，爆香姜蒜下杏鲍菇、青红椒翻炒至杏鲍菇变软后，开始调味：两勺生抽、一勺...
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三色素面如何做才美味，怎么做三色素面简单又好吃

  • 三色素面如何做才美味，怎么做三色素面简单又好吃

  • 爱各种面食这道面属于随意发挥出来的觉得很好吃酸甜的番茄细软的面条加上微浓的汤汁配上爽口的豆角和QQ的香菇人生美好了以下为一人量用料番茄1个豆角一小把（拇指粗细）香菇1个小葱1根蒜2瓣细青椒半根花椒芽菜可放可不放生抽5克盐白糖少许细面100克三色素面的做法豆角切段番...
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素炒三色如何做才美味，怎么做素炒三色简单又好吃

  • 素炒三色如何做才美味，怎么做素炒三色简单又好吃

  • 本人不喜欢吃胡萝卜，刚好那天下雨没法出去买菜，家里胡萝卜土豆青椒各剩下一些，于是来了个混炒，没想到味道还不错，炒出来颜色也好看，家里若有不喜欢胡萝卜的大朋友小朋友的话也可以试试这道下饭菜。用料大青椒2个胡萝卜2-3根土豆1个大蒜1个蚝油少许盐少许素炒三色的做法青椒切小...
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三色素炒西兰花做法烹饪大全 地道三色素炒西兰花如何做

  • 三色素炒西兰花做法烹饪大全 地道三色素炒西兰花如何做

  • 色泽鲜艳，营养健康，西兰花入味，很好吃～用料西兰花200g小胡萝卜一根黄椒半个蒜一个姜适量橄榄油适量盐适量生粉适量三色素炒西兰花的做法将西兰花去梗，胡萝卜切片，分别放入开水中烫一下，捞出沥干水分。生粉加水备用蒜和姜切末，黄椒切条，不粘锅里倒入适量橄榄油，待热锅后，加入蒜姜末先...
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