- 老公自打出院以后就想喝豆腐脑但是我们这附近没有卖的所以我就半夜淘来了内脂自己做的但是做完以后豆渣扔了觉得浪费就有了这个菜谱😂完全尝不出豆腥味儿为了写菜谱所以全部拍照称量了不喜勿喷用料玉米面280克普通面粉120克豆渣280克酵母5克鸡蛋2个白砂糖30克奶粉30克水...
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- 减肥是个枯燥的事情,水煮菜吃的没味道,自己尝试各种减脂餐,励志瘦成自己想要的样子!用料玉米面克胡萝卜根盐克蚝油勺菠菜把十三香勺香菇玉米面菜团子的做法菠菜淘洗干净焯水,红萝卜切丝,香菇切末,虾皮,菜品无所谓多少根据自己的量搭配就可以了玉米面适量步骤如图将拌匀的配菜揉成...
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- 老味道的菜团子~猪肉酸菜馅,皮薄馅大很好吃(「・ω・)「嘿用料玉米面500克白面200克白糖15克泡打粉5克酵母5克馅料:酸菜一颗猪肉馅适量鸡蛋一个生抽两勺老抽一勺耗油一勺盐适量玉米面猪肉酸菜团子的做法酸菜洗净剁碎过水焯一下,这是我自己的习惯。小时候看妈妈每次吃酸菜馅都会过水焯...
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- 做了两道豆渣玉米面的烤饼,还剩最后一点糖水桃子,用来做个窝窝头。其实,这才是最初的想法,刚好也是最后一点玉米面了。那就全都解决掉。用料玉米面100克豆渣80克桃子糖水30克水30克糖水桃肉适量桃子豆渣玉米面窝窝头的做法准备用料将糖水倒入清水中放入微波炉中,高火加热至沸...
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- 超级简单,减肥餐用料玉米面克豆渣胡萝卜青菜玉米面豆渣蔬菜窝窝的做法香芹的叶子,因为要包饺子扔了可惜,就蒸窝窝头吧,做豆腐剩的豆渣一起用上胡萝卜切丁烫一下,加热水搅拌揉成团就行,悠着点加热水,凉水上锅蒸15分钟,成型还不硬,因为有豆腐渣的缘故吧!美味减肥餐哈哈...
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- 家的味道家乡每年正月十五都会做米团子,在外的我总会想起妈妈做的团子,家里没有破壁机,没有办法打米粉于是我就想着玉米面粉肯定也能做吧,立马淘宝买5斤玉米面,记录一下方便以后自己做用料玉米面400克面粉100克盐4克馅料最经典的团子馅腊肉肥瘦各一半白萝卜胡萝卜玉米面团子(湖...
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- 🌲🌲🌲🌲🌲🌲。用料玉米面克早餐:豆腐脑玉米面酸菜团子的做法制作玉米面酸菜团子。制作豆腐脑。东北乡亲们爱吃的玉米面酸菜团子🗽。唉。😥😓😳。...
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- 新粉的玉米面,豆面,必须得这个野菜团子才更好吃。包在里面的野菜和你平常包包子的馅料是一样的,只要你觉得跟玉米面对口,什么菜都可以匹配,当然加点海鲜丁更好,玉米面跟海鲜对味儿。用料玉米面500克豆面100个苦菜适量韭菜适量鸡蛋1个肉丁适量海米适量油适量盐适量味极鲜两勺黄...
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- 低卡,营养丰富,减肥不减肥的都适合。用料玉米面适量鸡蛋3个胡萝卜半根菠菜8棵盐5克耗油1勺十三香小小半勺【减肥】玉米面菜团子的做法胡萝卜和菠菜洗净。菠菜开水焯2分钟,焯好后放到凉水盆里凉凉,攥出水。胡萝卜切丝,撒盐,腌出水,不用倒掉水。鸡蛋炒到全部刚刚凝固,炒的时候加一...
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- 🖊菜团子是以前人们没有白面,只有用玉米面包菜来改善生活的,现在人们生活水平越来越好了,每天都可以吃上大鱼大肉,但是身体却越来越差,越来越胖了。不过,大多数人也还是非常的注意养生,对粗粮杂粮什么的都特别的喜欢,每天都要吃上一点。🖊今天就做个又香又软的玉米面菜团子,做法特...
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- 现在我们吃的粮食都太精细了,偶尔吃点粗粮对身体还是很有好处的!我这次主要用的玉米面,口感偏窝头,稍粗,但是因为加了酵母,所以不会太干硬!如果想要松软一点的建议玉米面和面粉的比例是1:1,酵母一定不能少,这样的配比口感软糯而不失杂粮的营养!注:菜团我用的蔬菜是豆角,好像各地叫法...
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- 家里有血糖偏高还不爱吃粗粮的老太太,就想换着花样让她把粗粮吃了,这样做的玉米面人家一口气吃了五个,越嚼越香。第一次分享做法比较粗糙见谅😋用料鸡蛋2个玉米面2碗白面1碗娃娃菜2颗食用油少许盐少许酵母3克白糖少许鸡精少许蒜3瓣醋2勺海鲜酱油1/2勺细辣椒面1勺蚝油少许玉...
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- 疫情期间在家减脂,饮食配合运动🧘🏻♀️,果然瘦的快,做全麦素包子剩的馅儿拿来做纯玉米面菜团子🌽皮薄馅大更好吃!非常适合减脂人群,多吃粗粮更健康。(100%全麦素包子我也写了方子需要的翻一下我前几天发布的菜谱)用料玉米面适量雷笋1根菠菜1把土鸡蛋2个胡萝卜半根干木耳5朵...
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- 💁♀️今天做了素馅丸子,裹上玉米面不仅好吃而且热量比包子低很多~👉玉米面属于杂粮类且保留了玉米的营养,减脂期要注意营养摄入均匀不要盲目节食呦~用料鸡蛋3个菠菜1把胡萝卜1根面粉20g玉米面100克虾皮1把木耳3朵调味料香油1勺盐2g十三香1g蚝油1勺白糖1g玉米面菜团子-减脂...
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- 上次做的玉米面菜团子,掺了一半的糯米粉,儿子还是嫌皮粗糙,我们南方人确实吃不惯玉米面,我们就是喜欢吃糯米圆,逢年过节都要包糯米圆吃(文末发了几种糯米圆的图片),今天用糯米粉加高粱粉试着再做一次,馅料也比上次准备的充分,无肉味不美,加了少许肉。用料糯米粉60克高粱粉40克马兰头...
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- 用料玉米面300克豆渣150克黑豆粉100克香菜适量盐5克开水200毫升小苏打2克黑豆玉米面豆渣菜窝头的做法玉米面用刚烧开的开水烫到没有干面,其实我给出的水量一般都是大概的量。大家做的时候就看着自己面粉的量倒水就可以,就是拌到没有干粉即可。加入黑豆粉和豆渣拌匀加入香菜...
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- 用料玉米面适量青甘蓝四分之一颗胡萝卜半根盐适量蚝油1勺玉米面菜团的做法青甘蓝切丝,胡萝卜擦丝。下锅煮五分钟左右,要煮软。煮软捞出来,放凉水里,降温。把菜捞出来,用力挤压,把水分挤出去。挤完水的菜,放入盐,蚝油,搅拌均匀。然后抓起一团,双手团成团,放在玉米面上面滚,滚上一层面,...
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- 早餐想让儿子吃点菜比我当年写博士论文都难,各种参考,各种模仿,各种创新,依然不能让少爷满意。这个玉米菜团子儿子吃了不少,很给面子了,做起来真心好吃省事。用料玉米面看你做多少鸡蛋1个盐根据口味自己掂量胡萝卜半根蚝油1勺菠菜一把粉丝一小把五香粉一小勺香油适量玉米菜团子...
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- 这款玉米蔬菜团子的营养素非常丰富,用它来做早餐真的是一家老小都适合。还很适合当作减脂餐。用料【食材】:玉米面适量面粉4茶匙胡萝卜半根新鲜小银鱼适量鸡蛋6个鲜香菇7个虾皮适量菠菜1小把鸡毛菜1小把小葱4-5根【调料】香菇粉适量盐小勺(1.25ml)生抽2勺(30ml)蚝油1勺(15ml)醋1...
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- 晚餐吃什么呢?吃点清爽的吧。这个菜团子少盐无油,当晚饭吃肠胃没负担,快动手做起来吧!用料菠菜适量豆腐适量玉米面适量盐少许花椒面少许大葱1根玉米面菠菜豆腐团子的做法菠菜焯水,切段,豆腐一块,葱切碎菠菜、豆腐、葱花放盆里,放花椒面、盐,用手攥碎揪一丢菜团子团圆,粘一层玉米面,...
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- 榨完豆浆后的豆渣不要扔,做成团子,我们家乡习惯这样做,挺有嚼劲,很好吃用料豆渣克腊肉糯米粉辣椒面盐克调味品(蚝油、生抽、芝麻油、胡椒粉)豆渣团子的做法将豆渣、糯米粉、辣椒面、盐等调味料混合拌匀,再加入切好的腊肉丁,揉成一个个小团子先蒸烘干(方便保存,味道更好)完成的团子很...
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- 参考这个方子📝记录我的用料,一共做了7个用料韭菜250克玉米面140克虾皮适量鸡蛋5个蚝油适量玉米油7克薄皮玉米面韭菜团子的做法7克玉米油炒4个鸡蛋,放入虾皮、韭菜、适量蚝油(今天用的图片款),一个生鸡蛋。(放生鸡蛋前尝了一下,今天不用放盐)140克玉米面放盘子里,从中取少量放入馅...
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- 小时候最喜欢吃妈妈做的玉米面包子了,长大了还是喜欢吃,自己也会做了用料粗玉米面和细玉米面1:1混合粗的一碗,细的一碗够三个人吃的酸菜适量猪肉适量小苏打5克玉米面包子,菜团子的做法烫玉米面时留百分之二十的干面不烫,然后把所有的面搅拌,揣一下,和成面团,盖保鲜膜,面千万不要烫...
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- 因为羊水少所以近期狂喝豆浆啊,豆渣扔掉好浪费,正好做几个玉米团子吃用料豆渣464克玉米粉130克地瓜粉120克豆渣玉米团子的做法豆渣,黄豆核桃百合地瓜粉玉米粉后补一次玉米粉混合搅拌均匀很软,坐不成窝头形状的,直接团子扔锅里开蒸~~~15分钟熟了,吃起来有豆香,很好吃😊...
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- 用料玉米面200克鸡蛋1个菠菜150克胡萝卜半根耗油一大勺勺粉丝一把减肥餐玉米面菜团子的做法粉丝泡软捞出控干水分,别泡太大,否则不吸收水分!菠菜洗净,胡萝卜切丝,放入开水里烫一分钟,目的就是让它们变软好成团!鸡蛋炒熟,然后跟步骤一二的材料放在一起,加入耗油,拌匀,因为我吃的比较...
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