![灯心球瘦肉汤（清心火）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心球瘦肉汤（清心火）方法]( "灯心球瘦肉汤（清心火）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心球瘦肉汤（清心火）方法")
- 这是我给儿子做的辅食，小儿容易肝火，心火旺盛，清肝火的可以参考我之前的菜谱（独脚柑煲猪横脷），这是是清心火的@！对于小儿夜睡不宁，无故大哭大闹，有一定的效果！用料瘦肉80G灯心球1串羚羊角丝适量象牙丝适量蜜枣1.5个水约2-3碗灯心球瘦肉汤（清心火）的做法灯心球，羚羊角丝，蜜枣稍用清水清...
- 12466
![灯心玫瑰茶如何做才美味，怎么做灯心玫瑰茶简单又好吃]( "灯心玫瑰茶如何做才美味，怎么做灯心玫瑰茶简单又好吃")
- 用料玫瑰花5克灯心草3克灯心玫瑰茶的做法👆👆小贴士摘自《一味药去心火》...
- 27765
![灯心竹叶茶如何做才美味，怎么做灯心竹叶茶简单又好吃]( "灯心竹叶茶如何做才美味，怎么做灯心竹叶茶简单又好吃")
- 中药方剂：清心，降火，除烦，利尿用料竹叶适量灯心草适量灯心竹叶茶的做法煮水喝...
- 6288
![（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤方法]( "（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤方法")
- 特别推荐这款灯心草麦冬玉竹猪骨（瘦肉）汤，适合心火旺、积热不安、脾气暴躁的1岁以上的人群食用。同时还具有利尿降燥、养阴生津、改善睡眠、降三高的辅助作用。三味中药材又能相辅相成，煲出的汤品清香回甘。特别注意！！不适用人群：易腹泻或者感冒阶段。用料猪骨300克灯心草1克麦...
- 30393
![🚥红绿灯蛋糕夹心面包食谱大全及做法，烹饪好吃的🚥红绿灯蛋糕夹心面包方法]( "🚥红绿灯蛋糕夹心面包食谱大全及做法，烹饪好吃的🚥红绿灯蛋糕夹心面包方法")
- 它是面包，也是蛋糕。它像红绿灯，也像寿司。从@_慧绘美食记_的“蛋糕夹心面包”得来的灵感，配方量大致没有改变太多，做的过程很有趣很期待，切开来满满的惊喜哟。用料面包体:牛奶130克糖15克盐2克竹炭粉适量高筋面粉200克酵母3克黄油15克蛋糕体:鸡蛋4个牛奶40克糖粉40克玉米油40...
- 14345
![雪梨灯心草茶做法烹饪大全 地道雪梨灯心草茶如何做]( "雪梨灯心草茶做法烹饪大全 地道雪梨灯心草茶如何做")
- 入秋后，多喝这个，清润抗造🍐用料雪梨蜜枣个灯心草玉竹百合雪梨灯心草茶的做法把所有材料洗干净放入养生锅按养生茶按键就可以了...
- 24884
![万圣节馒头 空心南瓜灯食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节馒头 空心南瓜灯方法]( "万圣节馒头 空心南瓜灯食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节馒头 空心南瓜灯方法")
- 万圣节要到了。一直想做个独特的南瓜灯。今天就来做一个空心的南瓜馒头灯用料中筋面粉100克鲜牛奶（水量看吸水性做调整）50克白砂糖10克干酵母1克半天水椰子油2克调色用天然植物色粉【台湾采鸿色粉】【台湾黑金竹炭粉】此配方约做1个大南瓜灯，2个小南瓜，2个眼珠子模具部分：半圆...
- 18532
![灯心草雪梨汤做法烹饪大全 地道灯心草雪梨汤如何做]( "灯心草雪梨汤做法烹饪大全 地道灯心草雪梨汤如何做")
- 孩睡子觉不踏实，还磨会牙？还有些一宝宝要也睡觉喜啼欢哭，这也是眠睡障碍的一种，这汤个可以缓解些这情况，清降心火，心气烦躁……灯芯草冬麦瘦肉汤，非好常喝，甜甜的！全适家饮！用料蜜枣1个雪梨无花果灯心草杏仁猪骨100克灯心草雪...
- 21850
![灯心草饮如何做才美味，怎么做灯心草饮简单又好吃]( "灯心草饮如何做才美味，怎么做灯心草饮简单又好吃")
- 灯芯草饮，出自任之堂主人的《医间道》，可以治疗心火亢盛的症状。方法：灯芯草水煎服代茶饮，成人10g以内，1岁小儿1g，2~3岁可用至3g，水煎15分钟，调以白糖作为饮料，小儿很容易接受。心火亢盛的表现：心中烦热，失眠焦躁，口舌生疮，口渴喜饮，舌尖鲜红。1岁下因心火亢盛晚上哭闹的小儿用此方当饮...
- 7282
![灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安神系列)食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安神系列)方法]( "灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安神系列)食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安神系列)方法")
- 中秋节汤谱系列之一：灯芯草清心肺汤功效：清热除烦，清心肺火，安神中秋节汤谱系列之二：霸王花无花果汤功效健脾润肺，清热祛湿，化痰止咳。适合秋燥引起燥热伤肺，而致咽喉肿痛、咳嗽用料灯芯草3扎麦冬30克玉竹50克枸杞8克蜜枣蜜枣1-2粒猪骨500克水1200克灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安...
- 12694
![太子参灯心草炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参灯心草炖猪心方法]( "太子参灯心草炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参灯心草炖猪心方法")
- 清心火靓汤。用料灯心草4小撮太子参5克猪心1/3个姜片莲子5克太子参灯心草炖猪心的做法咱们先来普及一下太子参哈。所有食材洗净丢进炖盅，加水炖2小时。加盐调味出锅。...
- 33645
![茅根竹蔗灯心草糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗灯心草糖水方法]( "茅根竹蔗灯心草糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗灯心草糖水方法")
- 茅根竹蔗是广东地区的糖水。竹蔗可以清热泻火、润燥解毒。灯心草清心火，利小便，用于心烦失眠，口舌生疮。我们这边一般市场卖茅根竹蔗会按照你人数的份量给你称，还把竹蔗切好，所以很方便。用料马蹄适量竹蔗适量茅根适量灯心草适量冰糖适量茅根竹蔗灯心草糖水的做法把茅根、竹蔗...
- 8234
![高颜值爱心柚子皮灯笼食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值爱心柚子皮灯笼方法]( "高颜值爱心柚子皮灯笼食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值爱心柚子皮灯笼方法")
- 一个小可爱做的小可爱灯笼😜用料柚子1个高颜值爱心柚子皮灯笼的做法把柚子上面果蒂的部分切下一小段，要是馕比较厚先去掉一些里面的馕，再用剪刀剪出须须想办法把里面的柚子肉取出来，切记不要弄破了壳(本人废了九牛二虎之力，用了好多种工具，勉强取出来一个完整柚子肉😂)取出肉...
- 32047
![灯芯麦冬汤，清心降火食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯麦冬汤，清心降火方法]( "灯芯麦冬汤，清心降火食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯麦冬汤，清心降火方法")
- 灯芯草麦冬汤~容易上火，睡眠不好，不安稳，积热不安，都可以喝上，调理调理[得意]用料灯芯草4-5个麦冬10克梨干25克百合10克无花果20克海底椰30克蜜枣2个灯芯麦冬汤，清心降火的做法这个口感更清甜，份量看上面全部材料洗个白白，可以煮水喝，也可以加肉煲汤这个口感比较清淡，一两个人的份...
- 11972
![灯心草安神去心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心草安神去心火汤方法]( "灯心草安神去心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心草安神去心火汤方法")
- 灯心草有清心降火、利尿通淋的功效，在临床上可用它来治疗失眠，灯心草可外用吹喉，对声音嘶哑、喉痹、咽喉肿痛有一定的辅助治疗作用。用料灯心草粒无花果2个莲子10个山药干2片百合适量海椰王1个瘦肉适量灯心草安神去心火汤的做法我是图中配好的汤包，2-3人分量，我一个人，所以分了...
- 16223
![灯心草雪梨瘦肉汤的详细做法，灯心草雪梨瘦肉汤做法技巧]( "灯心草雪梨瘦肉汤的详细做法，灯心草雪梨瘦肉汤做法技巧")
- 灯芯草雪梨瘦肉汤今日小贴士：配料：灯芯草5克，雪梨干10克，莲子10克，玉竹5克，蜜枣1颗，瘦肉150克注意事项：所有食材清洗干净即可炖，不需要浸泡。这个份量是2个儿童的量。也可以一个大人喝。用料灯芯草5克灯心草雪梨瘦肉汤的做法灯芯草雪梨瘦肉汤今日小贴士：配料：灯芯草5克，雪梨干10克，莲...
- 5796
![青橄榄灯心草炖脊骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄灯心草炖脊骨汤方法]( "青橄榄灯心草炖脊骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄灯心草炖脊骨汤方法")
- 用料青橄榄4粒灯心草一排炒扁豆约十克赤小豆约5克芡实约5克陈皮一小块猪脊骨约150克水2碗半姜片2片青橄榄灯心草炖脊骨汤的做法把所有材料洗净放炖盅里，脊骨飞水后也放入去，加两碗半清水，隔水炖1.5小，调盐味即可。即汤清热去湿，健脾开胃。孕妈也可饮用。...
- 24615
![清心养阴的灯芯草排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心养阴的灯芯草排骨汤方法]( "清心养阴的灯芯草排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心养阴的灯芯草排骨汤方法")
- 这款汤品特别适合心火旺，积热不安，睡眠质量差的人群。结合了灯芯草（功效：利水通淋，清心除烦）、麦冬（功效：润肺养阴，益胃生津，清心除烦）、玉竹（功效：生津止渴，降心火，降血脂）三种中药材，煲出来的汤清香回甘，吼吼喝的哟~用料排骨500克灯芯草1克麦冬适量玉竹适量红枣5颗姜片3片枸杞适量清心养...
- 21270
![灯芯草清心汤做法烹饪大全 地道灯芯草清心汤如何做]( "灯芯草清心汤做法烹饪大全 地道灯芯草清心汤如何做")
- 燥热的夏天来一碗清甜爽口的汤人间美味用料脊椎骨200克料包1份含有，灯芯草，麦冬，玉竹，红枣，枸杞灯芯草清心汤的做法这是原材料，我就用了一根棒骨，不需要太多肉，因为肥腻，排骨，脊骨都🉑️……，我买的是现成的料包，方便料包里这么多配料，洗一下备用我是新鲜的骨，回来泡了2小时，中间多换水…...
- 12856
![开心红绿灯如何做才美味，怎么做开心红绿灯简单又好吃]( "开心红绿灯如何做才美味，怎么做开心红绿灯简单又好吃")
- 从小到大最喜爱的菜就属西红柿炒蛋了，由于太喜欢吃，于是厨房菜鸟的我唯独这道菜做的好吃又熟练～渐渐地生巧～用料鸡蛋4只黄瓜1只西红柿2只糖少量葱花适量青椒1只(不喜可不加)开心红绿灯的做法葱切末，西红柿切块，黄瓜切片，青椒撕成块，鸡蛋搅散备用。(搅散的鸡蛋液里加少量温水有助...
- 6420
![灯心草太子参麦冬瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心草太子参麦冬瘦肉汤方法]( "灯心草太子参麦冬瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心草太子参麦冬瘦肉汤方法")
- 灯心草～清心火，静心太子参～是孩儿参，补气生津，健脾益肺，补消化不良，食欲纳差麦冬～益胃生津，清心除烦一月喝两三次，睡觉也踏实点，胃口也好一些～用料瘦肉150克灯心草3小扎太子参一小把麦冬一小把蜜枣1个海底椰（可要可不要）5-6片灯心草太子参麦冬瘦肉汤的做法准备好食材太子参浸泡30分钟去...
- 25917
![清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤方法]( "清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤方法")
- 用料猪心一个灯心草一小捆红枣五颗枸杞一小把清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤的做法把猪心切开洗净切片或者切块灯心草，红枣枸杞备好因为是自己养的猪的猪心，不用焯水，材料直接放进去（要是市场买的就焯水一边洗净在放材料进去）倒入凉水没有炖盅直接用盆隔水蒸，蒸两小时左右即可...
- 7465
![四季汤之灯心草助眠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之灯心草助眠汤方法]( "四季汤之灯心草助眠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之灯心草助眠汤方法")
- 记得小时候我睡不好觉时，妈妈总会用灯芯草给我煲汤。说是有清心火的功效，很适合小儿因心热烦躁导致的夜啼，有效助眠用料猪心半只灯芯草两排麦冬30克无花果两只四季汤之灯心草助眠汤的做法猪心切好飞水（焯水），备好材料煲1.5小时，加入调味熄火成品...
- 14846
![宝宝灯心草清心助眠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝灯心草清心助眠汤方法]( "宝宝灯心草清心助眠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝灯心草清心助眠汤方法")
- 青岛一到了五月份儿就开始了潮湿的季节了，让我们全家湿疹也犯，过敏性鼻炎也犯的，全家不舒服，身上跟捂着湿透的衣服一样难受。于是我就会给家人，尤其是两个小朋友喝祛湿清火降燥的汤水，没有中草药的苦味，家里小朋友都能接受的。用料瘦肉或者肋排。200-300克灯心草汤包一包姜4片宝...
- 28167
![芦根灯芯糖水，清心降燥食谱大全及做法，烹饪好吃的芦根灯芯糖水，清心降燥方法]( "芦根灯芯糖水，清心降燥食谱大全及做法，烹饪好吃的芦根灯芯糖水，清心降燥方法")
- 养喉润肺，清心降燥，可以煲汤可以煮糖水喝，清甜不腻，工作环境烟雾尘多，熬夜抽烟的朋友可以经常煮用料灯心草5个雪梨干30芦根10克蜜枣2个芦根灯芯糖水，清心降燥的做法煮水喝这是两个人的量材料洗干净放锅里，我用的是养生壶放4碗水，喜欢浓一点可以减少一碗水开后再小火煮20分钟就可...
- 29827
厨趣阁
