![耙牛肉•火锅（辣/不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的耙牛肉•火锅（辣/不辣版）方法]( "耙牛肉•火锅（辣/不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的耙牛肉•火锅（辣/不辣版）方法")
- 之前在外面吃了一顿耙牛肉，煮在火锅里，牛肉耙软，煮的菜味道足。回来好几天，一直还想吃，只是店太远，过去不方便。只好自己DIY，做出来居然味道还不错！用料牛肉（带肥肉，牛腩最好）750克姜切片大葱1根蒜5瓣洋葱一片，切碎香料：八角2个草果1个桂皮1块香叶3片小茴香少量豆蔻2个干辣椒3个（不吃辣...
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![三色汤(不辣版酸辣汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的三色汤(不辣版酸辣汤)方法]( "三色汤(不辣版酸辣汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的三色汤(不辣版酸辣汤)方法")
- 用料木耳6朵胡萝卜小半根水淀粉少许香肠两根豆腐一块番茄一个三色汤(不辣版酸辣汤)的做法豆腐切成丝香肠切成丝木耳和胡萝卜切成丝下油锅番茄尽量炒烂后加水，先加木耳和胡萝卜，一起煮开再依次放入豆腐，香肠，适当盐，加入调好的淀粉水，最后撒上葱花出锅。喜欢味道重的，可以加些胡...
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![麻辣香锅（只麻不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣香锅（只麻不辣版）方法]( "麻辣香锅（只麻不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣香锅（只麻不辣版）方法")
- 自己在家做麻辣香锅，第一次做，也不是很好😊菜有什么加什么，味道主要靠花椒油和十三香，我个人还是喜欢花椒油的味道，比较清爽😍用料虾只葱根蒜瓣木耳朵姜片料酒勺盐克葱头大头菜生抽藕菜花土豆花椒小茴香可不加十三香可不加蚝油麻辣香锅（只麻不辣版）的做法藕，去皮切片，开水焯10分钟...
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![解馋零食:不辣的辣条（无辣椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的解馋零食:不辣的辣条（无辣椒版）方法]( "解馋零食:不辣的辣条（无辣椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的解馋零食:不辣的辣条（无辣椒版）方法")
- 家里都不能吃辣椒🌶，但是有时候馋辣条！于是试着做一做，味道还真不错……老公说，这是不能吃辣条的人的辣条！😂😂😂认真记录自己自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！😀用料干豆皮200g蒜瓣6瓣孜然粉10g原味烧烤料3g熟白芝麻8g花生油70克盐5克解馋零食:不辣的辣条（无辣椒版）的做法超...
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![超简单的麻辣烫（辣/不辣）版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的麻辣烫（辣/不辣）版方法]( "超简单的麻辣烫（辣/不辣）版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的麻辣烫（辣/不辣）版方法")
- 用料芝麻酱两勺渝乡辣婆婆辣椒酱根据个人喜好糖5克醋1勺或根据个人喜好耗油少许各种喜爱的蔬菜和肉食分荤素煮开，我用的平底锅，好加菜，深锅烫手！分别放入调好的底料中，芝麻酱要加适量水先调好哦！不要辣的就不要放辣就行啦！超简单的麻辣烫（辣/不辣）版的做法各种喜爱的蔬菜和肉食分...
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![口水鸡 辣版 / 不辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的口水鸡 辣版 / 不辣版方法]( "口水鸡 辣版 / 不辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的口水鸡 辣版 / 不辣版方法")
- 辣版和不辣版都有用料鸡肉部分：鸡腿姜料酒八角花椒（辣版）不辣版调料：麻油（不辣版）、红油（辣版）花生碎、香菜生抽、老抽盐、糖、水料酒、醋红油配方：油辣椒粉花椒口水鸡辣版/不辣版的做法开水烧开放姜、料酒、八角、花椒等和鸡腿中大火煮8分钟，关火盖盖焖10分钟。鸡腿捞出在冰水里镇...
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![胡辣汤（家庭不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡辣汤（家庭不辣版）方法]( "胡辣汤（家庭不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡辣汤（家庭不辣版）方法")
- 这将是史上食材最多的一种饭…哇咔咔用料海带豆腐一小块西红柿一个腐竹三根豆芽一小把豆腐皮一张手工面筋两个豆角十根胡萝卜一根香菇八朵西葫芦小半根蒜苗三根生姜五片大蒜四瓣儿土豆淀粉一大汤匙胡辣汤（家庭不辣版）的做法将各类食材洗净改刀备用。香菇切片儿，豆腐切条儿，海...
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![不辣版田螺如何做才美味，怎么做不辣版田螺简单又好吃]( "不辣版田螺如何做才美味，怎么做不辣版田螺简单又好吃")
- 清明之前吃螺蛳，田螺是家里的传统，以前都是吃辣的，目前因为处在哺乳期，所以只能吃不辣的了。用料田螺葱花姜料料酒酱油不辣版田螺的做法田螺买回来先吐个两天，记得中间要勤换水，每次换水时都用手搅一搅剪掉田螺尾巴，准备配料油锅烧热放葱姜放入田螺煸炒，放料酒，酱油倒入热水，大火煮...
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![麻辣香锅儿童版（不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣香锅儿童版（不辣）方法]( "麻辣香锅儿童版（不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣香锅儿童版（不辣）方法")
- 用料海带木耳香菇莴笋莲藕金针菇圆形豆腐菜花或者西兰花豆皮腐竹安井鱼丸虾午餐肉麻辣香锅底料100克（我喜欢海底捞）麻辣香锅儿童版（不辣）的做法不辣的就是切小丁（保证容易熟）放油炒即可，出锅前加蚝油。下面说麻辣香锅做法所有蔬菜和肉先焯水，时间看熟的难易程度，难的时间就长一些...
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![不辣版水煮如何做才美味，怎么做不辣版水煮简单又好吃]( "不辣版水煮如何做才美味，怎么做不辣版水煮简单又好吃")
- 不能吃辣的人也可以吃的水煮。顶多微辣和有辣的颜色哈哈哈。并不正宗！适合吃不了辣的用料肉类（牛、猪、田鸡、鱼）自己爱吃的配菜牛奶适量淀粉适量豆瓣酱1汤勺火锅底料1汤勺蒜末葱香菜干辣椒花椒粉（粒）不辣版水煮的做法洗洗切切配菜，肉类切片（猪肉、牛肉加入酱油和淀粉腌制）（田鸡加...
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![酱香辣子鸡（不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香辣子鸡（不辣版）方法]( "酱香辣子鸡（不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香辣子鸡（不辣版）方法")
- 光盘光米饭的一道肉菜皆全的肉菜，简易好做，30分钟，上桌！用料鸡1只（一斤半多）土豆，胡萝卜，香菇（这些垫菜都可不放）各一些香菜（不爱吃可不放）1-2根甜面酱勺吧（陶瓷勺）老抽1-2勺六月鲜减盐酱油3.4勺料酒潇洒来一圈（撒多了少了都没事）香油（必放）2.3勺盐适量蒜瓣小半头（少点也一样）花椒10来粒干辣...
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![八宝辣酱（不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝辣酱（不辣版）方法]( "八宝辣酱（不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝辣酱（不辣版）方法")
- 上海本帮菜里有个八宝辣酱，我很爱吃。但是我更爱我妈的八宝辣酱，上中学时，拿个小饭盒带两勺妈妈烧的辣酱，就着学校的白米饭都会感觉很幸福，还能顺便看到同学们流口水嘴馋。妈妈的八宝辣酱比较讲究，家常辣酱和李锦记的XO酱是秘方，而我么比较懒，偷工减料一下，距离我妈的厨艺还差一截...
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![不辣版凤爪如何做才美味，怎么做不辣版凤爪简单又好吃]( "不辣版凤爪如何做才美味，怎么做不辣版凤爪简单又好吃")
- 给儿子做的。用料柠檬半个酱油1勺醋1勺香菜1根鸡爪250克洋葱4分之1个红椒4分之1个香料八角，桂皮，香叶等不辣版凤爪的做法烧水放香料。洗净鸡爪并去掉指甲。一个鸡爪切3半并放入水中。煮20分钟后，准备干净的盆放入冰块，捞出鸡爪，冰镇5分钟。准备好的佐料，再放入鸡爪，放半个小时入...
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![文冬姜奶咖啡 （不辣不辣不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的文冬姜奶咖啡 （不辣不辣不辣）方法]( "文冬姜奶咖啡 （不辣不辣不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的文冬姜奶咖啡 （不辣不辣不辣）方法")
- 这是我在新加坡喝过最养身而且好喝的奶咖用料姜5-6片冲好的咖啡半杯黑白淡奶3勺文冬姜奶咖啡（不辣不辣不辣）的做法姜切片冲入咖啡和奶喜欢甜味的可以加点椰糖或者红糖或者白糖或者蜂蜜配个芋泥包子或者红豆包或者其他的甜点就是很好很营养的早餐或者下午茶啦小贴士文冬姜和...
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![酸辣汤（简易家常版，辣和不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣汤（简易家常版，辣和不辣）方法]( "酸辣汤（简易家常版，辣和不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣汤（简易家常版，辣和不辣）方法")
- 天气热，不太爱吃米饭，来点酸辣汤开开胃……自己做货真价实，量足，关键很好吃哦！用料粉丝半斤百叶1-2张香菜4颗土鸡蛋2个油面筋7-8个扁尖3-5根香菇7-8朵生抽2勺老抽1勺熟牛肉适量/买了25元的淀粉，超市有卖2勺/我是用的老家的红薯淀粉酸辣汤（简易家常版，辣和不辣）的做法把粉丝用开水...
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![「不辣版」麻辣香锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「不辣版」麻辣香锅方法]( "「不辣版」麻辣香锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「不辣版」麻辣香锅方法")
- 怀念学校的【麻辣香锅】便宜又好吃现在呢点个外卖香锅至少50元起炒我现在还不能吃辣【不辣版】便产生了这次加了些年糕炒年糕也很棒！关键麻辣香锅啥都能炒有些不好熟食材必须先【弄将熟】再炒哦这次咱【只看酱料】根据喜欢进行调整用料喜欢的丸子（鱼豆腐，迷你肠等）按个人喜好...
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![鱼香肉丝（不辣不辣版💕）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香肉丝（不辣不辣版💕）方法]( "鱼香肉丝（不辣不辣版💕）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香肉丝（不辣不辣版💕）方法")
- 家里有宝宝👶🏻还有胃不好的老人👵🏻所以今天特意做了一款不放辣椒🌶和豆瓣酱的鱼香肉丝不喜辣或者特殊情况不能吃辣的亲们快来一起做吧🥘用料瘦肉300克胡萝卜半根木耳若干洋葱半个淀粉一勺清水适量酱油2勺料酒1勺盐适量醋1勺老干妈1勺蒜3瓣鱼香肉丝（不辣不辣版💕）的做法肉...
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![黄豆小米辣酱（不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆小米辣酱（不辣版）方法]( "黄豆小米辣酱（不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆小米辣酱（不辣版）方法")
- 用料黄豆300克水800克小米辣200克大炮辣2个盐30克花椒粉2勺生姜粉2勺白酒1勺黄豆小米辣酱（不辣版）的做法黄豆泡水一晚上第二天开始在锅里煮熟辣椒洗干净晾干调料都放进去点动10秒黄豆放进去搅拌装在盒子里等待发酵3天再吃。拌面，炒肉都可以。小贴士人间美味值得发现！...
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![不辣的改良版辣子鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣的改良版辣子鸡方法]( "不辣的改良版辣子鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣的改良版辣子鸡方法")
- 因为考虑到孩子一起吃，所以做了改良版的辣子鸡，味道也很不错。一种简易版，一种复杂版，各取所需。复杂版看详情介绍简易版：姑娘鸡半只切小块洗净沥干水份，加蚝油半勺、酱油一勺、料酒半勺、盐、味精、白胡椒粉、花椒粉、孜然粉、五香粉各少许，抓匀腌制一小时左右。配料：大蒜瓣5瓣...
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![不辣/麻辣香锅（不用底料的家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣/麻辣香锅（不用底料的家常版）方法]( "不辣/麻辣香锅（不用底料的家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣/麻辣香锅（不用底料的家常版）方法")
- 不辣香锅：1勺生抽+盐+白胡椒粉麻辣香锅：2勺生抽+1勺辣椒油酱+1勺豆瓣酱+1勺王守义麻辣鲜粉用料荤菜部分虾、鸡翅、火腿肉蔬菜部分西芹、黄瓜、土豆、藕、黑木耳调味料部分花椒、干辣椒、蒜、葱盐、豆瓣酱、辣椒油、王守义鲜辣粉装饰用白芝麻、香菜不辣/麻辣香锅（不用底料的...
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![香辣虾不辣版（可椒盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣虾不辣版（可椒盐）方法]( "香辣虾不辣版（可椒盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣虾不辣版（可椒盐）方法")
- 用料虾看心情洋葱半个姜一小段盐1羹糖3分2羹耗油半羹香辣虾不辣版（可椒盐）的做法去头背坎刀油炸，炸干身小小，不然虾壳软吃起来不好吃。配料炒香耗油，砂糖，盐，生抽，鸡粉小朋友适合这样吃，（大人吃就配料换椒盐，十三香。）小贴士简单又好吃，低难度。...
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![烤鸡翅（辣版与不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（辣版与不辣版）方法]( "烤鸡翅（辣版与不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（辣版与不辣版）方法")
- 终于，轮到我发菜谱啦！买了一盒附菜谱的冰冻鸡翅，还以为里面会附酱料，结果证明我是多想了。根据自家冰箱有的料改了改，哇靠也太好吃了吧，鸡翅非常非常嫩，酱料很好吃，嗜甜星人如我很喜欢。用料冰冻鸡翅中，翅尖（当然新鲜的更好）3lb≈1.36kg番茄酱tomatosauce14oz中号洋葱1个大蒜2瓣酱油...
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![（减脂）麻辣烫--清淡不辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂）麻辣烫--清淡不辣版方法]( "（减脂）麻辣烫--清淡不辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂）麻辣烫--清淡不辣版方法")
- 用料鸡蛋2个胡萝卜1/2根莴笋1/3根腐竹2根丸子任意蒜1瓣盐1勺白胡椒适量（减脂）麻辣烫--清淡不辣版的做法所有材料准备好开小火，加入适量油，放入蒜+胡萝卜★关键：蒜爆香，把胡萝卜炒软，汤汁才会颜色丰富，又香又甜又鲜美！不放油，煎个无油鸡蛋★煮汤的鸡蛋我喜欢煎地老一些，这样的鸡蛋能...
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![麻辣香锅（辣与不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣香锅（辣与不辣版）方法]( "麻辣香锅（辣与不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣香锅（辣与不辣版）方法")
- 虽然准备费了一点儿小事儿，不过就炒一道菜还是省事儿很多的。为了孩子还研制了不辣版，如果需要，大家学起来吧用料葱蒜木耳姜香菜洋葱料酒花菜午餐肉虾仁鸡肉西兰花酱油豆瓣酱糖孜然芝麻麻辣香锅（辣与不辣版）的做法准备材料，所有材料随你所好。我准备的土豆，西兰花，木耳，口蘑，虾仁，鸡...
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![家常版辣白菜（含不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版辣白菜（含不辣版）方法]( "家常版辣白菜（含不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版辣白菜（含不辣版）方法")
- 小时候家里腌一小水缸辣白菜，可以吃一冬天。现在买一颗白菜都得吃很久，眼看着吃不动，于是想不如做了家常版的辣白菜吧，不用腌很久，做一次放冰箱3-4天就能吃完。味道不输外面卖的。用料白菜一颗蒜3瓣（压蓉）辣椒粉2勺苹果取皮（估计半个苹果的皮，削下来就行，这次我没放）盐适量（尝着不太...
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