![糖水饵块（女性必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水饵块（女性必备）方法]( "糖水饵块（女性必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水饵块（女性必备）方法")
- 云南十八怪，粑粑叫饵块饵块呢，不是糍粑，也不是年糕！就是我们大云南的饵块！是用我们吃饭的大米舂制而成！云南的超市里叫香米饵块，真空包装哒(*'へ'*)以前在家的时候经期（或者单纯嘴馋），妈妈都会给我煮这个美味又暖宫的小甜点。用料云南古方红糖适量桂圆肉若干土鸡蛋想吃几...
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![当归鸡蛋汤（女性必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋汤（女性必备）方法]( "当归鸡蛋汤（女性必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋汤（女性必备）方法")
- 这个是我们家乡这边必备的一个滋补方（弗兰人），可以说没有人不喝它，特别是女性朋友。一个超级简单的养气补血的汤，如果你姨妈不准时，就在来之前一个周喝这个汤，有催姨妈的效果（我每次要是到了时间还没来，我妈就煮当归蛋给我吃，然后过两天就来了，甚至第二天就来了），如果你是姨妈量少，在经...
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![女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水方法]( "女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水方法")
- 这个红糖鸡蛋水，是补气养血的。专门调理女性的月经不调，痛经，姜丝驱寒，红糖红枣枸杞补血，放蛋下去，为了调节红糖水的浓稠度，也的确是女性调节经期紊乱的一个好方，取材制作也非常简单，经量少的女性，白天午睡后喝这个糖水，晚上睡前1小时用经血安通泡脚，非常舒爽暖心。用料红枣5颗姜1小...
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![女性滋养必备 姜红茶（极方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋养必备 姜红茶（极方便）方法]( "女性滋养必备 姜红茶（极方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋养必备 姜红茶（极方便）方法")
- 蜂蜜后放，温水放里！1、体寒者女性喝好！驱寒感冒者连续喝三天好。2、减肥：增强身体的新陈代谢，提高脂肪的燃烧率。因为生姜辛辣可以让身体产热，并能提高新陈代谢，消耗体内的热量生姜利尿通便，红茶是发酵素，可以保暖身体，喝生姜红茶是安全健康安全有效的减肥方法。3、祛斑：这些斑是由...
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![女性必备，气血双补当归药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备，气血双补当归药膳汤方法]( "女性必备，气血双补当归药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备，气血双补当归药膳汤方法")
- 🔆一直受贫血困扰，自从坚持了一段时间每周喝一两次当归药膳汤或五红汤后，症状明显改善了很多，记录下来，以此提醒自己坚持常喝，也作为分享～用料鸡蛋2个当归4片黄芪5片红枣6颗桂圆6颗红糖5克枸杞一小撮女性必备，气血双补当归药膳汤的做法准备好所有食材；1.当归、黄芪、红枣、桂圆、...
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![补气血必备！女性朋友的宝~食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血必备！女性朋友的宝~方法]( "补气血必备！女性朋友的宝~食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血必备！女性朋友的宝~方法")
- 三伏天，抓住“以热逼寒”的好时机！三伏很短，健康却很长……长夏不排湿，入秋必有寒，寒中带着湿，万病之源！姜膏会迟到，但绝不会缺席✌🏻️用料红枣适量枸杞适量阿胶适量怀姜适量黑糖适量土蜂蜜适量补气血必备！女性朋友的宝~的做法怀姜阿胶枸杞土蜂蜜红枣黑糖冬吃萝卜夏吃姜，一定要吃哦！...
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![软糯香甜‼️红糖酒酿圆子汤‼️女性必备甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜‼️红糖酒酿圆子汤‼️女性必备甜品方法]( "软糯香甜‼️红糖酒酿圆子汤‼️女性必备甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜‼️红糖酒酿圆子汤‼️女性必备甜品方法")
- 今天带给大家的是软糯香甜的红糖酒酿圆子汤，女性必备甜品，特别适合姨妈期食用！做法超简单！用料糯米粉150克，温水120克，红枣，酒酿，花生，枸杞，红糖软糯香甜‼️红糖酒酿圆子汤‼️女性必备甜品的做法1️⃣糯米粉＋温水揉成团，分成若干个小球。锅中倒入适量清水，放入花生煮至浮起，倒入糯米圆子煮...
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![红枣红糖水---女人经痛必备良药食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红糖水---女人经痛必备良药方法]( "红枣红糖水---女人经痛必备良药食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红糖水---女人经痛必备良药方法")
- 每次来M总是要请半天假，脸色苍白，在宿舍打滚，有时甚至晕厥过去。每每都很痛恨大姨妈，可如果推迟一个来星期又很担心，对它可算是爱恨交加.我试过很多药方，一直都没有太大效果，唯独这个百试百灵。用料红枣10颗红糖适量水1500克红枣红糖水---女人经痛必备良药的做法红枣洗干净，最好...
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![女性经期必备、鸡蛋红枣红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的女性经期必备、鸡蛋红枣红糖水方法]( "女性经期必备、鸡蛋红枣红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的女性经期必备、鸡蛋红枣红糖水方法")
- 月经量少的可以尝试一下喝这个红糖水！！！用料鸡蛋2个红枣10颗红糖3勺姜3片枸杞20粒女性经期必备、鸡蛋红枣红糖水的做法准备材料，洗干净备用（鸡蛋是普通鸡蛋，没图🥚）用一个小汤锅烧水，大概是两碗水这样子，水开把洗干净等红枣放下去小火煮五分钟煮到红枣稍微有点出味道了加上姜末，煮...
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![红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备方法]( "红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备方法")
- 红枣，银耳对于女生而言好处我相信就不用我科普了吧只不过困扰大家的问题是很多人都熬不出胶但是我目前而言没有遇到过我都喜欢电压力锅煮，基本按两次煲汤键就可以啦一个星期至少喝一次，有时间的话多喝皮肤会变的更好哦用料银耳一个红枣十几个冰糖适量红枣银耳汤----女性必备...
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![女性必备～鲜炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备～鲜炖花胶方法]( "女性必备～鲜炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备～鲜炖花胶方法")
- 去年小产后，感觉自己的抵抗力一下子就不好了→_→尤其是妇科和皮肤，今年开始每周两次花胶，坚持了四个月，效果灰常明显🤠推荐给女性朋友，补充胶原蛋白，修复子宫卵巢，孕期哺乳期，老人孩子都可以吃的佳品。用料花胶适量纯牛奶适量冰糖少量枸杞少量红枣适量女性必备～鲜炖花胶的做法花...
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![女性必备姨妈汤上的详细做法，女性必备姨妈汤上做法技巧]( "女性必备姨妈汤上的详细做法，女性必备姨妈汤上做法技巧")
- 这款汤是一定要学着做起来的，山楂活血，加入蔗糖，是蔗糖奥不是普通的红糖还可以补气血。姜是驱寒的，可以有效缓解宫姨妈痛。用料红枣几颗红糖一小块姜几片山楂干几片克女性必备姨妈汤上的做法这款汤是姨妈前喝的一定要多喝点，除了可以缓解疼痛还可以活血。配料很简单联系用蔗糖...
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![女性必补汤如何做才美味，怎么做女性必补汤简单又好吃]( "女性必补汤如何做才美味，怎么做女性必补汤简单又好吃")
- 石斛是一味对女性超级超级好的药材，滋阴效果非凡，补胃气。网络上对石斛的故事表述更多神乎其神，比如一位知名女性靠坚持用石斛治好了非常严重的妇科溃疡...凡是贵在坚持，尤其是现代女性承受的生活工作压力不断增加，已经是普遍的社会问题。平时多注意保养，管理健康，哪怕是坚持生...
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![红参桂圆补气益血女性必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红参桂圆补气益血女性必备方法]( "红参桂圆补气益血女性必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红参桂圆补气益血女性必备方法")
- 红参是大补元气的，常用在月子，术后，搭配黄芪，桂圆，锦上添花…秋季不加当归，有点燥，冬季可以加！经常有血压低，头晕，气血不足，睡眠不好的，可以一个月喝2~3次用料红参桂圆黄芪红枣淮山枸杞红参桂圆补气益血女性必备的做法食材洗干净，下锅，乌鸡砍小块，焯水，去浮沫炖盅加2碗水，我这图是2碗量炖2...
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![女神必备红糖姜糖水的详细做法，女神必备红糖姜糖水做法技巧]( "女神必备红糖姜糖水的详细做法，女神必备红糖姜糖水做法技巧")
- 每次一到特殊时期身体就痛的不行🆘🆘🆘这不赶紧给自己找了一个不苦也不伤害身体的方法🙊🙊🙊简直了一般下肚半个小时就会有转好的效果我叫她⭕️【红枣姜糖】⭕️哈哈哈是不是很熟悉用料红糖2块姜2片红枣10颗可乐一小杯瓶女神必备红糖姜糖水的做法如图所示步骤如图所示步骤如...
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![红枣莲子红糖水-女生必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子红糖水-女生必备方法]( "红枣莲子红糖水-女生必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子红糖水-女生必备方法")
- 红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。莲子，补脾止泻，益肾涩清，养心安神的作用，可治疗夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，还有久痢，虚泻，对于治疗神经衰弱、还有慢性胃炎、消化不良、高血...
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![红糖饵块如何做才美味，怎么做红糖饵块简单又好吃]( "红糖饵块如何做才美味，怎么做红糖饵块简单又好吃")
- 我们可爱的工会君，为了鼓励大家疫情期间能够生活依然丰富多彩，组织部门的小仙女们参加早餐大赛，为响应组织号召，翻箱倒柜的找家里可以用的食材，本想做个红糖麻糍，谁承想速冻在冰箱的麻糍化完冻成了渣渣，只能拿在乐作家买红糖送的云南饵块救急，于是有了这道红糖饵块用料红糖乐作家...
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![超简单-女性必备-润肤美颜养生糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单-女性必备-润肤美颜养生糖水方法]( "超简单-女性必备-润肤美颜养生糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单-女性必备-润肤美颜养生糖水方法")
- 女性养生之道在于平时的保养食谱，需要坚持，给大家分享一个超级简单有效的配方。取材也很简单：红枣，红花生，红豆，红糖，枸杞，山楂用料红枣15颗红花生50克红豆50克枸杞20克红糖适量山楂5片超简单-女性必备-润肤美颜养生糖水的做法清洗干净食材入煲，为容易煲好可以先浸泡红豆1小时炖至...
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![女性必备 快手五红丸食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备 快手五红丸方法]( "女性必备 快手五红丸食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备 快手五红丸方法")
- 最近几个月有些气滞血瘀，有吃一些中药调理，哈哈，作为作作小能手，当然零食调理也要安排上啦！😁参考到许多食谱都是将红枣枸杞晒干，与晒好的红豆红米花生一起打成粉，再用红糖浆制成丸子。但是由于冬天，晾晒不方便，也为了省事，改成了用红枣枸杞泥加入红糖混合其他三粉，快手了许多。😋用...
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![紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）方法]( "紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）方法")
- 做法简单，口感绝妙啊，绝对是女性冬季减脂养生必备良品。用料银耳半片大米两小把荞麦一小把玉米碎一小把燕麦一小把紫薯一小个山药一小段胡萝卜半根百合一小把红枣八颗鸡蛋一个牛奶50ml紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）的做法把各类杂粮洗干净，提前2小时泡好，根据人数多少自家杂粮...
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![女性必备养生餐-广式猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备养生餐-广式猪脚姜方法]( "女性必备养生餐-广式猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备养生餐-广式猪脚姜方法")
- 广东人会吃是众所周知的，广东菜里的卤味、煲汤等都是美味营养兼顾。我虽不是广东人，但喜欢研究美食，寻找适合自己家人的菜谱，再加以改良，这款猪脚姜就自然入了我的私房菜谱。作为女性和女儿的妈妈，就特别关注补气血、养颜的功效，猪脚姜最适合了。姜味辛性温，可驱寒发汗；猪脚含有丰...
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![女性脸色暗黄，必备五红 汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的女性脸色暗黄，必备五红 汤！方法]( "女性脸色暗黄，必备五红 汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的女性脸色暗黄，必备五红 汤！方法")
- 十个女人九个寒气血不足往往是以女生居多今天分享一个女生补血的利器内调一段时间，消除脸色暗黄用料红豆5克红枣6颗红皮花生5克枸杞1克红糖1克女性脸色暗黄，必备五红汤！的做法️准备食材。️红枣和花生提前洗干净，红枣去核，对半切开备用。把红枣和花生泡制1小时（可以提前泡好）。...
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![女性必备食谱猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备食谱猪脚姜方法]( "女性必备食谱猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备食谱猪脚姜方法")
- 十个女人九个寒，指的就是宫寒，经期容易有血块跟肚子痛，基本都是因为宫寒。所以需要多滋补，猪脚姜就是最好的滋补神器，不管是坐月子还是暖宫都是不错的佳品。用料猪蹄1只鸡蛋10个甜醋2瓶姜2块陈醋半瓶女性必备食谱猪脚姜的做法猪脚洗净，焯水，最好是买只有前面一节的猪脚，不要后面...
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![气血茶-日常 ，产后，女性必备食谱大全及做法，烹饪好吃的气血茶-日常 ，产后，女性必备方法]( "气血茶-日常 ，产后，女性必备食谱大全及做法，烹饪好吃的气血茶-日常 ，产后，女性必备方法")
- 这个茶的做法非常简单，各位女性朋友平时都可以多做，多喝，特别是产后脱发严重等各种症状的，都可以天天煮这个茶喝，效果非常的好。用料北芪适量党参适量红枣适量杞子适量气血茶-日常，产后，女性必备的做法用野生北芪，切片野生党参剪成段红枣起核全部材料放入，煲45分钟左右，桂圆可以视...
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![红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好盆友食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好盆友方法]( "红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好盆友食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好盆友方法")
- 这款小糖水，很多女生朋友都说它是大姨妈期必备“好盆友”，哈哈哈。我觉得有点夸张。不过真的对身体比较好，秋冬的时候多喝一点，极好滴。有菜谱问题可加我私人vx:jyxj001（请注明来意）用料看步骤红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好盆友的做法首先，准备好几颗小红枣。一小块姜。洗净切丁...
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