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素食奇亚蛋（替代鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的素食奇亚蛋（替代鸡蛋）方法
乳酸奇亚籽如何做才美味，怎么做乳酸奇亚籽简单又好吃
奇亚籽蛋挞如何做才美味，怎么做奇亚籽蛋挞简单又好吃

  • 奇亚籽蛋挞如何做才美味，怎么做奇亚籽蛋挞简单又好吃

  • 奇亚籽重要的营养价值除Omega-3以外，它还富含蛋白质、纤维素、抗氧化物和矿物质。孩子喜欢吃的东西我都会在里面放些奇亚籽，不仅吃起来口感好，而且营养价值高。用料牛奶200g糖50g蛋黄3个淡奶油200g奇亚籽20g奇亚籽蛋挞的做法糖加入牛奶搅拌到糖融化将蛋黄打散将牛奶糖水到入...
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奇亚籽吐司的详细做法大全,简单又营养的奇亚籽吐司做法

  • 奇亚籽吐司的详细做法大全,简单又营养的奇亚籽吐司做法

  • 用料高筋面粉270克鸡蛋1个（60克）白砂糖30克蜂蜜（各种糖浆）35克牛奶115克奶粉15克酵母3克盐3克黄油20克奇亚籽10克奇亚籽吐司的做法除黄油和奇亚籽以外的所有材料放进面包桶，揉至粗膜时加入黄油，继续揉至薄膜加奇亚籽，继续揉至手套膜，出桶温度控制在26°左右，不超过28°室温一发至...
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魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕方法
奇亚籽花卷如何做才美味，怎么做奇亚籽花卷简单又好吃

  • 奇亚籽花卷如何做才美味，怎么做奇亚籽花卷简单又好吃

  • 超好吃，饱腹感强，口感好用料水适量奇亚籽30克面粉适量油适量玉米面适量奇亚籽花卷的做法温水和面，放酵母粉，醒发3小时做花卷，赶薄薄大片，刷油，奇亚籽涂抹均匀醒30分钟，开锅蒸20分钟，关掉燃气，静等5分钟，接锅...
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奇亚籽餐包如何做才美味，怎么做奇亚籽餐包简单又好吃

  • 奇亚籽餐包如何做才美味，怎么做奇亚籽餐包简单又好吃

  • 低卡饱腹的奇亚籽代餐包，奇亚籽本身蛋白质等营养素丰富。用料高筋面粉200克全麦面粉50克奇亚籽30克盐4克酵母2克水150克黄油适量奇亚籽餐包的做法所有材料和面。一发二倍大。排气。分成6等份。搓圆。一定要搓紧。发酵2倍大。割包。加入黄油，为了裂口完美。220度，15min。小贴...
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奇亚籽贝果如何做才美味，怎么做奇亚籽贝果简单又好吃

  • 奇亚籽贝果如何做才美味，怎么做奇亚籽贝果简单又好吃

  • 越嚼越香的奇亚籽贝果面包，做了几个芝士牛肉丸馅的，微热时吃很满足，剩下的准备抹前些天做的焦糖酱，或夹点番茄鸡胸肉什么的当早餐吃。脆表软内略带嚼劲的贝果，真香！用料高筋面粉500克牛奶300克淡奶油50克黄油20克细砂糖75克奇亚籽25克耐高糖酵母5克盐5克芝士碎（馅料用）适量牛肉丸...
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奇亚籽欧包如何做才美味，怎么做奇亚籽欧包简单又好吃

  • 奇亚籽欧包如何做才美味，怎么做奇亚籽欧包简单又好吃

  • 减脂人群首选用料全麦面粉100克高筋面粉150克盐3克干酵母3克子母奶170克橄榄油10-15克奇亚籽30克奇亚籽欧包的做法准备好所有材料，放入厨师机搅拌到扩展状态后，温室发酵到2倍大。1发后排气，分割成2个面团造型，2发60分钟，撒干粉在面团上表皮割几刀花纹。提前预热烤箱200℃烤20...
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奇亚籽布丁如何做才美味，怎么做奇亚籽布丁简单又好吃

  • 奇亚籽布丁如何做才美味，怎么做奇亚籽布丁简单又好吃

  • 好吃不胖容易做用料牛奶250克奇亚籽50克蜂蜜1汤匙蓝莓适量树莓适量奇亚籽布丁的做法将牛奶、奇亚籽、蜂蜜混合，一半倒入梅森罐中，放几粒蓝莓和树莓，再将剩余混合物倒入，顶部放少许蓝莓和树莓装饰。放入冰箱冷藏一夜，实用前取出即可。小贴士奇亚籽富含蛋白质、omega-3和膳食纤...
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奇亚籽司康如何做才美味，怎么做奇亚籽司康简单又好吃

  • 奇亚籽司康如何做才美味，怎么做奇亚籽司康简单又好吃

  • 我又回来了，终于把家里的芒果消灭结束。现在疫情之下，真的食材不够充裕，大多靠团购。正和儿子犯愁做什么吃的时候，街道发放物资了🥂，里面发现居然有酵母粉，果断拿出我的奇亚籽，做个英式司康，下午茶就这么来了🥰用料中筋面粉350克黄油85克牛奶175ML糖50克盐2克酵母3克鸡蛋1只奇亚...
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『超级食材奇亚籽』可可奇亚籽布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的『超级食材奇亚籽』可可奇亚籽布丁方法
低碳快手亚麻籽奇亚籽蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳快手亚麻籽奇亚籽蛋糕方法
亚麻籽曲奇如何做才美味，怎么做亚麻籽曲奇简单又好吃

  • 亚麻籽曲奇如何做才美味，怎么做亚麻籽曲奇简单又好吃

  • 亚麻籽具有极强的坚果风味将这种谷物研磨能达到最佳的效果用在饼干里风味独特甜味微咸也不会腻制作过程非常简单适合新手操作如果有籽没粉的那要磨一磨磨一磨的用料低筋粉125g亚麻籽粉18g黄油80g糖32g鸡蛋液20g盐1.5g亚麻籽曲奇的做法黄油切小块软化加入其余剩余材料（可先...
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奇亚籽戚风如何做才美味，怎么做奇亚籽戚风简单又好吃

  • 奇亚籽戚风如何做才美味，怎么做奇亚籽戚风简单又好吃

  • 改编自我最喜欢的青井原味戚风在基础戚风中加入奇亚籽，使得蛋糕体组织更为湿润柔软一口咬下去，柔软中带点Q弹，不时有奇亚籽的“噗呲噗呲”的颗粒感摄入营养的同时，又不失乐趣何乐而不为此方子适用于6寸圆模*小贴士*奇亚籽产自南美，为美国FDA认证的安全食品，也是欧盟立法确认的...
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奇亚籽饼如何做才美味，怎么做奇亚籽饼简单又好吃
奇亚子布丁如何做才美味，怎么做奇亚子布丁简单又好吃

  • 奇亚子布丁如何做才美味，怎么做奇亚子布丁简单又好吃

  • 补充膳食纤维。用料杏仁奶150g奇亚子7克0卡糖10洋车前子壳粉2.5克奇亚子布丁的做法所有材料搅拌均匀。静置10分钟后再次搅拌均匀，放入冰箱，冷藏3小时。小贴士也可以用酸奶或者牛奶。10分钟后再次搅拌非常关键，否则会分层。...
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奇亚籽酸奶如何做才美味，怎么做奇亚籽酸奶简单又好吃

  • 奇亚籽酸奶如何做才美味，怎么做奇亚籽酸奶简单又好吃

  • 用料燕麦片2小勺酸奶300g水果葡萄干奇亚籽3勺核桃仁1个黄豆粉适量可可粉适量奇亚籽酸奶的做法奇亚籽泡好备用，一层酸奶，一层燕麦片，一层葡萄干，一层，一层奇亚籽，再一层酸奶，撒上黄豆粉，另一杯撒上可可粉，上面放核桃仁，OK。...
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亚奇籽酸奶如何做才美味，怎么做亚奇籽酸奶简单又好吃

  • 亚奇籽酸奶如何做才美味，怎么做亚奇籽酸奶简单又好吃

  • 首先我承认我老了我并知道最近新火起来的这个亚奇籽我平时也不点奶茶然后，又出了这个简单到有些不好意思的菜谱。。。单纯觉得好好玩，这个东西用料亚奇籽10g水半碗酸奶一人份亚奇籽酸奶的做法某宝买的免洗亚奇籽，不贵，看着像芝麻加半碗水，搅拌，开始飘在水面，搅着搅着就渐渐混悬...
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奇亚籽蜂蜜的详细做法大全,简单又营养的奇亚籽蜂蜜做法
用奇亚籽或亚麻籽 代替鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的用奇亚籽或亚麻籽 代替鸡蛋方法
奇亚籽甜品如何做才美味，怎么做奇亚籽甜品简单又好吃

  • 奇亚籽甜品如何做才美味，怎么做奇亚籽甜品简单又好吃

  • 清亮、甘甜、爽滑是这款甜品的特点，炎炎夏季能吃上这样一款甜品，别提有多惬意啦！用料奇亚籽10g矿泉水（凉开水）230g什锦豆（熟）适量蜂蜜少量奇亚籽甜品的做法将奇亚籽放在玻璃杯中，然后用矿泉水（凉开水）冲泡，在冰箱冷藏半小时以上。准备好什锦豆（熟）和奇亚籽，事先将什锦豆（熟）放在冰箱冷藏...
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奇亚籽面包如何做才美味，怎么做奇亚籽面包简单又好吃

  • 奇亚籽面包如何做才美味，怎么做奇亚籽面包简单又好吃

  • 总热量795大卡用料奇亚籽30克高筋面粉200克水140克酵母2克盐2克奇亚籽面包的做法首先准备食材首先把奇亚籽炒一下把面粉加水，搅拌成絮状，加入奇亚籽揉成光滑的面团。发酵30分钟。分成5个大小差不多的小面团。第二次发酵，发酵15分钟。烤箱180°，烤20分钟...
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奇亚籽吐司如何做才美味，怎么做奇亚籽吐司简单又好吃

  • 奇亚籽吐司如何做才美味，怎么做奇亚籽吐司简单又好吃

  • 用料高筋面粉250克鸡蛋1个牛奶100克黄油35克白砂糖50克盐3克酵母3克奇亚籽吐司的做法准备好所有材料，高筋面粉加入盐，白砂糖，酵母搅拌均匀，再加入鸡蛋，牛奶活成面团，加入黄油揉出手套膜揉好后加入奇亚籽活成光滑的面团，密封放置温暖的地方发酵至两倍大用手沾干面戳洞不回缩就发...
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奇亚籽饼干如何做才美味，怎么做奇亚籽饼干简单又好吃

  • 奇亚籽饼干如何做才美味，怎么做奇亚籽饼干简单又好吃

  • 用料鸡蛋2个椰子粉20克黄油20克奇亚籽粉40克奇亚籽20克海盐3克代糖10克泡打粉1克奇亚籽饼干的做法1.把鸡蛋，海盐，代糖混合搅拌均匀。2.加入椰子粉，泡打粉和奇亚籽粉搅拌均匀。3.加入已乳化的黄油，搅拌均匀。4.最后加入奇亚籽搅拌后静置几分钟。烤箱预热10分钟，160度25分钟。新...
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