![酸奶荞麦蜜豆包做法烹饪大全 地道酸奶荞麦蜜豆包如何做]( "酸奶荞麦蜜豆包做法烹饪大全 地道酸奶荞麦蜜豆包如何做")
- 荞麦是老弱妇孺皆宜的饮食。对于糖尿病人更为适宜。荞麦面看起来色泽不佳，但用它做成扒糕或面条，佐以麻酱或羊肉汤，别具一番风味。荞麦具有清理肠道沉积废物的作用，因此民间称这为“净肠草”。平时在食用细粮的同时，经常食用一些荞麦对身体很有好处。不过要注意的是，荞麦一次不...
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![酸汤荞麦面如何做才美味，怎么做酸汤荞麦面简单又好吃]( "酸汤荞麦面如何做才美味，怎么做酸汤荞麦面简单又好吃")
- 用料荞麦面一人量柿子中等大小两个生抽1勺盐2克小香葱三根鸡胸肉1块酸汤荞麦面的做法西红柿洗干净顶部划十字刀，放热水里半分钟然后拿出来剥皮。处理好的西红柿切成小块儿备用，热锅凉油，少许的油就可以，放点葱花爆香，下西红柿丁炒出红油，可以加一点点盐，加入热水煮开。水开后下...
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![酸辣荞麦面的详细做法大全,简单又营养的酸辣荞麦面做法]( "酸辣荞麦面的详细做法大全,简单又营养的酸辣荞麦面做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料酸辣酱汁蒜末10g辣椒油5g醋10g生抽10g盐1g白糖2g饮用水100g主料荞麦面150g鸡蛋1个黄瓜20g海苔丝3g芝麻2g酸辣荞麦面的做法锅中水烧开，放入荞麦面，煮沸后加一次冷水，再次煮沸后捞出，放入盛有冰块的碗中过一下水。酸辣酱汁：碗中依次放...
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![酸辣荞麦面如何做才美味，怎么做酸辣荞麦面简单又好吃]( "酸辣荞麦面如何做才美味，怎么做酸辣荞麦面简单又好吃")
- 用料荞麦面100克蔬菜2根醋1勺酱油2勺盐适量酸辣荞麦面的做法蒜末，葱沫，辣椒面放入碗里适量热油泼一下加入一勺香醋，2勺生抽，适量食盐和白糖将煮好的面放入碗里，加入适量面汤和青菜！...
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![荞麦面包如何做才美味，怎么做荞麦面包简单又好吃]( "荞麦面包如何做才美味，怎么做荞麦面包简单又好吃")
- 有时候我做面包，完全是因为想把某些食材用掉。好邻居送来了许多荞麦面，思考着该做什么好，于是利用了冰箱喂养的酵母做了这个面包。里面加了少许的碧根果碎，也是因为冰箱刚好剩下少许，可以随意換成其他坚果、果干、香料，或是做原味，什么都不加。用料面团法国T65，面粉（或高筋面粉）400...
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![荞麦红豆包如何做才美味，怎么做荞麦红豆包简单又好吃]( "荞麦红豆包如何做才美味，怎么做荞麦红豆包简单又好吃")
- 12个的量用料荞麦粉200G中筋面粉200G安琪酵母4G牛奶100G牛奶后续不够添加红枣适量红豆沙适量荞麦红豆包的做法牛奶100G温热后放入酵母4G,静置10分钟(不用搅拌)荞麦面粉+中筋面粉融合加入牛奶酵母,开始揉面,一点点的加入牛奶,揉到光滑不粘手的面团盖上保鲜膜第一次发酵2小...
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![微波炉酸奶荞麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉酸奶荞麦蛋糕方法]( "微波炉酸奶荞麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉酸奶荞麦蛋糕方法")
- 用料鸡蛋2只荞麦粉60g酸奶120g泡打粉2g苏打粉1g微波炉酸奶荞麦蛋糕的做法分蛋，蛋黄加入过筛粉类，加入酸奶搅匀（荞麦粉筋度极低，可以多搅会）蛋白打发，接近硬性微波炉，中火，3分钟...
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![荞麦豆乳酸奶甜甜圈食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦豆乳酸奶甜甜圈方法]( "荞麦豆乳酸奶甜甜圈食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦豆乳酸奶甜甜圈方法")
- 健康无添加的荞麦酸奶甜甜圈蛋糕，荞麦粉可用全麦粉，小米粉等替代。不是纯素的人可以用鸡蛋替代亚麻籽蛋。用料荞麦粉120克杏仁粉100克苏打粉1小勺柠檬皮1个豆酸奶200克枫糖浆1/2杯橄榄油1/4杯亚麻籽蛋2个柠檬汁1/2个香草精1勺荞麦豆乳酸奶甜甜圈的做法准备2个盆，一个放入所...
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![荞麦豆沙包如何做才美味，怎么做荞麦豆沙包简单又好吃]( "荞麦豆沙包如何做才美味，怎么做荞麦豆沙包简单又好吃")
- 糖耐没通过被直接判刑妊娠糖尿病，要多吃粗粮，之前吃晋家门的莜面和黄米面馍馍吃完血糖飙高估计是放糖了。现在还是自己动手丰衣足食吧。用料红豆250g荞麦面粉250g面粉250g水260ml酵母粉5g荞麦豆沙包的做法红豆提前泡水，然后煮烂，煮到水干把荞麦面粉，面粉，水和酵母一起放进面包...
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![健康荞麦酸奶面包做法烹饪大全 地道健康荞麦酸奶面包如何做]( "健康荞麦酸奶面包做法烹饪大全 地道健康荞麦酸奶面包如何做")
- 家里一大袋荞麦面粉不知如何处理，所以特此研究了酸奶面包慢慢消耗吧～可外貌协会真的不喜欢它(・ω・)用料水（根据干湿程度调控）酸奶200g高筋面粉90g砂糖60g盐少量酵母粉10g荞麦面粉230g健康荞麦酸奶面包的做法准备好材料，揉至面团表面光滑起膜。揉好的面团放在温暖处进行一次...
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![酸奶红糖蜜豆全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶红糖蜜豆全麦面包方法]( "酸奶红糖蜜豆全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶红糖蜜豆全麦面包方法")
- 用料全麦面包粉200克黑麦面粉100克红糖30克鸡蛋1个40克盐3克适量椰子油20克酸奶无糖浓150克酵母5克蜜豆适量桑葚果酱适量酸奶红糖蜜豆全麦面包的做法椰子油后放，面包机一个面包面团功能排气醒发15分钟蜜豆蜜豆馅桑葚蜜豆馅肉桂葡萄干南瓜子馅整形二次发酵38度50分钟，烤箱里...
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![荞麦面包的详细做法大全,简单又营养的荞麦面包做法]( "荞麦面包的详细做法大全,简单又营养的荞麦面包做法")
- 上上周的玉米面包，大家都反应味道不错。这周我们继续做个带粗粮的荞麦面包。荞麦面包我在下厨房都搜了一下，居然没有这款面包。好吧！那就让我成为荞麦面包的首发者吧！用料荞麦面粉80克高筋面粉245克盐4克冰水230克干酵母3.5克荞麦面包的做法所有材料按顺序放入水、酵母、面粉...
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![酸奶荞麦松饼 yogurt pancakes食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶荞麦松饼 yogurt pancakes方法]( "酸奶荞麦松饼 yogurt pancakes食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶荞麦松饼 yogurt pancakes方法")
- 早上醒来饥肠辘辘，特别想吃蛋糕但是烤蛋糕太慢，四舍五入吃个松饼代替一下吧！家里还有一大袋没用完的荞麦粉，正好用来代替低筋粉，同样美味又健康~荞麦粉也是无麸质哦！可以拿来做减脂餐~~方子参考了好几个方子，这里酸奶我用的是无糖酸奶，质地浓厚那一种。如果用有糖的，自己减糖；以及...
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![低卡三色豆全麦荞麦豆沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡三色豆全麦荞麦豆沙包方法]( "低卡三色豆全麦荞麦豆沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡三色豆全麦荞麦豆沙包方法")
- 用料面团：全麦粉350克荞麦粉150克脱脂牛奶50克温水200克酵母6、5克全麦粉适量（擀皮等阶段的防粘）馅料：红豆200克黑豆100克绿豆50克木糖醇80克低卡三色豆全麦荞麦豆沙包的做法豆子提前泡好，放在锅中开大火煮开然后小火熬煮，等到豆子软烂后开大火，收干水分。最后的阶段需要多次搅...
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![蜂蜜酸奶排包的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜酸奶排包做法]( "蜂蜜酸奶排包的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜酸奶排包做法")
- 八点半太晚了想做面包，但是又怕来不及，赶紧做个一次发酵的，省事，但是感觉要买个小点的排包模具才可以更好看。用料鸡蛋1个约47克蜂蜜80克酸奶110克牛奶90克高筋面粉350克酵母4克盐4克黄油30克蜂蜜酸奶排包的做法全部混合去厨师机然后预留15克左右的牛奶，分次加入到拓展阶段然...
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![奥利奥酸奶荞麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥酸奶荞麦蛋糕方法]( "奥利奥酸奶荞麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥酸奶荞麦蛋糕方法")
- 这款蛋糕十分健康，因为用荞麦粉做的，由于荞麦粉有点苦味，所以加了点奥利奥饼干碎，这样大小朋友都爱吃，已经做过好几次了，配方里用了一半荞麦粉，事实上我全部都用荞麦粉做也一样湿润有弹性，但有的人会觉得荞麦粉有点味道，不过这也要看粉含荞麦量多少而决定，一般市售荞麦粉都没什么味...
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![酸奶蜜豆包如何做才美味，怎么做酸奶蜜豆包简单又好吃]( "酸奶蜜豆包如何做才美味，怎么做酸奶蜜豆包简单又好吃")
- 自制酸奶，宇宝最近不爱喝，只好拿来做面包，简单方便，味道还不错😁用料酸奶240克高筋面粉200克红豆馅70克橄榄油15克干酵母3克糖30克盐3克酸奶蜜豆包的做法除盐以外，所有材料放到面包机，开启揉面键，面团揉匀后均匀的撒入盐。揉面功能结束后，静止发酵15分钟发酵好的面分三等份，用擀面...
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![全麦蜜豆包如何做才美味，怎么做全麦蜜豆包简单又好吃]( "全麦蜜豆包如何做才美味，怎么做全麦蜜豆包简单又好吃")
- 蜜红豆做法戳这里用料波兰种高筋粉50克水50克酵母0.5克主面团高筋粉115克全麦粉85克红糖13克水125克盐3克酵母2克黄油10克内馅蜜红豆适量表面装饰黑麦粉少许全麦蜜豆包的做法波兰种的材料放入容器中，直接用刮刀或者筷子搅匀，盖保鲜膜进行发酵。发酵至液种表面出现气泡或者...
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![荞麦包如何做才美味，怎么做荞麦包简单又好吃]( "荞麦包如何做才美味，怎么做荞麦包简单又好吃")
- 荞麦粉与全麦粉，都是减肥的必备品，饱腹感强，热量低，吃再多也不怕胖。喜欢辣的我，做了这款素菜包的皮虽然没有白面的Q弹，但口感松软，超赞👍用料荞麦粉500克全麦粉250克盐8克酵母8克温水380-390克馅料：包菜一小个胡萝卜半根黑木耳一把自制辣椒油(可不加)3勺油，盐，鸡精，蚝油适量荞麦包...
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![蜂蜜酸奶包如何做才美味，怎么做蜂蜜酸奶包简单又好吃]( "蜂蜜酸奶包如何做才美味，怎么做蜂蜜酸奶包简单又好吃")
- 本方参考leibaobao00的蜂蜜酸奶排包，按照她的方子做了几次排包后，某天偷懒不想在擀卷，揉成团子就二次发酵，没想到出炉后面包松软又不失弹性。后又稍稍调整了方子。这个是目前我觉的最合适的材料配比。用料水30克酵母4克糖20克高筋面粉300克酸奶155克蛋液33克蜂蜜30克盐3克黄...
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![豆包荞麦面如何做才美味，怎么做豆包荞麦面简单又好吃]( "豆包荞麦面如何做才美味，怎么做豆包荞麦面简单又好吃")
- 用料青芥辣紫苏叶海苔丝韩式泡菜豆皮包荞麦面虫草花松茸山药素三文鱼香菜寿司醋豆包荞麦面的做法．松茸解冻，切片待用．干虫草花放入清水中，浸泡20分钟，然后清洗干净待用．山药洗干净,刨皮切成段待用．取盆放入松茸、山药、虫草花加入素上汤，调味盐、蘑菇精，保鲜膜封口上笼蒸1小时．豆皮...
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![酸奶荞麦吐司（全种法）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶荞麦吐司（全种法）方法]( "酸奶荞麦吐司（全种法）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶荞麦吐司（全种法）方法")
- 用料荞麦面100克展翼高筋粉420克浓酸奶60克糖40克酵母粉5克鸡蛋45克水280克盐5克亚麻籽油35克酸奶荞麦吐司（全种法）的做法1、除了盐、油外其它材料厨师机打面5分钟成团，盖湿布发酵40分钟2、发酵40分钟的面团加入盐打3分钟，再加入油打到三光😄3、这个时候应该可以拉出很薄的手...
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![蜂蜜酸奶全麦豆沙吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜酸奶全麦豆沙吐司方法]( "蜂蜜酸奶全麦豆沙吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜酸奶全麦豆沙吐司方法")
- 本来是做蜂蜜全麦吐司的，一发之后小朋友非要吃豆沙面包，刚好冰箱里有一点存货，就变成了这个。因为加了蜂蜜和酸奶，口感绵软，麦香浓郁。用料高筋面粉200克全麦粉50克蜂蜜50克酸奶175克牛奶30克黄油25克酵母5克盐适量豆沙90克蜂蜜酸奶全麦豆沙吐司的做法将除豆沙、酵母、黄油和...
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![蜜豆酸奶如何做才美味，怎么做蜜豆酸奶简单又好吃]( "蜜豆酸奶如何做才美味，怎么做蜜豆酸奶简单又好吃")
- 给爱的人做美食！用料蜜豆适量酸奶克蜜豆酸奶的做法蜜豆是上一个教程做的，具体做法看上一个教程吧😄安慕希放冷冻室冻一会儿😊为了更冰美味哦😊...
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![酸菜荞麦包如何做才美味，怎么做酸菜荞麦包简单又好吃]( "酸菜荞麦包如何做才美味，怎么做酸菜荞麦包简单又好吃")
- 我不仅喜欢吃包子，还喜欢包包子的乐趣，看我现在捏包子的花皱是不是越来越漂亮。喜欢吃包子的还要用心加料，每次包子都用的心思做馅料家人都爱吃。用料酸菜200克酵母5克肉沫150克外婆菜5勺荞麦粉400克炼奶3勺酸菜荞麦包的做法先把酸白菜剁碎和猪肉沫一起搅拌均匀在平底锅里翻...
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