![干贝香菇瘦肉粥做法烹饪大全 地道干贝香菇瘦肉粥如何做]( "干贝香菇瘦肉粥做法烹饪大全 地道干贝香菇瘦肉粥如何做")
- 用料干贝4粒瘦肉一小块香菇一个朵小胡萝卜1根胚芽米一小把干贝香菇瘦肉粥的做法水里加生姜放干贝泡发2个小时准备食材瘦肉冷水下锅2分钟焯点血水焯水后的瘦肉剁随胡萝卜切细条香菇切丁泡好的干贝同生姜冷水下锅煮开后倒入米粥煮至变白放胡萝卜香菇和肉末不停搅动煮到粘稠...
- 17030
![八宝妈妈极简煮义之香菇干贝皮蛋瘦肉青菜粥#皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝妈妈极简煮义之香菇干贝皮蛋瘦肉青菜粥#皮蛋瘦肉粥方法]( "八宝妈妈极简煮义之香菇干贝皮蛋瘦肉青菜粥#皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝妈妈极简煮义之香菇干贝皮蛋瘦肉青菜粥#皮蛋瘦肉粥方法")
- 详细做法写在图片上了哈～玛捷斯煮粥一键启动，自动搅拌，解放人工又好吃！菜肉饭一锅端，如果架上特大号蒸锅，最高可以调到120℃，单独煮102℃（开小盖）用料大米150开水1100克香菇6-8朵（金钱菇，可以切丝）干贝10粒（选择加）瘦肉（梅花肉最好吃）80克香油10克姜片2片皮蛋2个小油菜250克八宝妈妈极简...
- 18584
![干贝青菜虾仁瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝青菜虾仁瘦肉粥方法]( "干贝青菜虾仁瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝青菜虾仁瘦肉粥方法")
- 今天做了这个粥，因为觉得美味，娃也很爱吃，所以决定上传菜谱，做的过程没有照片哈用料大米杯猪瘦肉克虾仁克干贝克青菜料酒生姜生抽生粉盐油干贝青菜虾仁瘦肉粥的做法大米和水下锅煮粥。放入适量干贝（如果喜欢口感硬一点的干贝，就要迟点放）。剁碎的猪瘦肉加入适量姜末，料酒，生抽，生粉...
- 29490
![不要错过宝宝补钙补锌粥---干贝瘦肉香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不要错过宝宝补钙补锌粥---干贝瘦肉香菇粥方法]( "不要错过宝宝补钙补锌粥---干贝瘦肉香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不要错过宝宝补钙补锌粥---干贝瘦肉香菇粥方法")
- 🍭当妈妈的每天烦恼是如何炖美味的宝宝粥。🍭含锌钙较高，众所周知干贝（又叫瑶柱）含锌钙较高，宝妈妈们可以试试。🍭煮粥下点黄小米，因为黄小米对孩子肠胃好,而且营养丰富,加了黄小米的粥和更加香糯可口用料干贝适量，随手抓一把香菇6朵米1量筒姜1片去腥盐适量小米适量瘦肉200克香...
- 15324
![干贝菜干墨鱼瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝菜干墨鱼瘦肉粥方法]( "干贝菜干墨鱼瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝菜干墨鱼瘦肉粥方法")
- 名字好像把所有材料都暴露了……墨鱼干、干贝、菜干，都是不需要泡发的。所以份量都是干时的重量。可供4-6人食用。用料墨鱼干25克（小的两个）干贝15克（随手抓一把）姜适量菜干35克猪肉350克米1杯水适量盐适量葱、香菜适量食用油少许干贝菜干墨鱼瘦肉粥的做法把米洗净放进电饭锅...
- 30838
![易上手的香菇瘦肉干贝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的易上手的香菇瘦肉干贝粥方法]( "易上手的香菇瘦肉干贝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的易上手的香菇瘦肉干贝粥方法")
- 生病了想喝粥，之前看过潮州海鲜粥的做法，举一反三的话，想想应该不难，没想到试验成功了，我这是一人份的量，大概有三大碗了，那天生病两顿刚刚好用料香菇1朵大米3/4杯小干贝10粒瘦肉100克盐1克姜粒一点点生抽一勺易上手的香菇瘦肉干贝粥的做法在做之前必须至少泡半小时的大米，这样才...
- 8920
![干贝瘦肉粥如何做才美味，怎么做干贝瘦肉粥简单又好吃]( "干贝瘦肉粥如何做才美味，怎么做干贝瘦肉粥简单又好吃")
- 用料瘦肉100克干贝约15粒胡萝卜1根芹菜3根香菇4朵大米2杯（手抓6把）干贝瘦肉粥的做法准备食材（干贝提前一晚泡发）（热油翻炒肉丝）芹菜碎，胡萝卜丝忘拍啦😅小贴士1:米，冷水同时下锅，我用的是砂锅，煮出来的粥比较粘稠。2:倒入一点点花生油（米粒比较容易开花）3:锅烧开后，一定要搅拌，防止粘锅...
- 13733
![香菇瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的香菇瘦肉粥做法]( "香菇瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的香菇瘦肉粥做法")
- 天野园稻花香米，口感软糯，做为东北米中之王，配上香菇瘦肉，煮起粥米来，那滋味真不是概的！用料天野园稻花香米300克猪瘦肉200克香菇2个姜适量葱适量香菇瘦肉粥的做法准备食材香菇切片猪肉切丝放入料酒腌制10分钟煮粥开锅后放入食材小火再煮15分钟美味的香菇猪肉粥出锅...
- 9959
![香菇干贝蒸瘦肉「快手简单」食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇干贝蒸瘦肉「快手简单」方法]( "香菇干贝蒸瘦肉「快手简单」食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇干贝蒸瘦肉「快手简单」方法")
- 🦄新搭配「香菇蒸瘦肉干贝」非常下饭非常鮮香。家里有干贝的学起来简单健康营养。谨记香菇不能多。抢走干贝风头。🤪所有步骤图文都有分解。点开大图查看。用料干贝10-50粒香菇5朵瘦肉300克香菇干贝蒸瘦肉「快手简单」的做法可以根据自己家庭成员调整份量。这种叫做二层...
- 8886
![干贝香菇粥如何做才美味，怎么做干贝香菇粥简单又好吃]( "干贝香菇粥如何做才美味，怎么做干贝香菇粥简单又好吃")
- 用料干贝15粒香菇10朵姜两片大米1.5杯五花肉50克盐3克芹菜一颗干贝香菇粥的做法1，花菇或香信菇或香菇泡水，干贝泡水(第一遍泡水，第二遍加姜和白酒泡一下)2，五花肉切片，榨油，放入干贝，翻炒焦黄，再加入香菇，加盐炒香3，加水，加入洗好的米，放汤锅里面煮，小火慢熬，最后加盐，咸淡自己调节4，出锅...
- 22389
![鲜虾干贝（瑶柱）瘦肉香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾干贝（瑶柱）瘦肉香菇粥方法]( "鲜虾干贝（瑶柱）瘦肉香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾干贝（瑶柱）瘦肉香菇粥方法")
- 用料干贝8一12粒香菇6一8朵姜1块盐适量大米适量香芹少许鲜虾6只黑胡椒葱花蚝油梅花肉鲜虾干贝（瑶柱）瘦肉香菇粥的做法准备工作：1.香菇和瑶柱提前几个小时洗净、浸泡，泡过的水加在煮粥的锅里。2.米提前半小时浸泡。3.梅花肉加入蛋清和少量生粉拌匀。4.虾去掉虾头和虾线，虾头留...
- 9165
![瘦肉白贝粥如何做才美味，怎么做瘦肉白贝粥简单又好吃]( "瘦肉白贝粥如何做才美味，怎么做瘦肉白贝粥简单又好吃")
- 用料大米1杯瘦肉400克姜2片盐适量生抽适量糖适量白贝1斤油少许瘦肉白贝粥的做法瘦肉剁碎，放盐，糖，生抽（其实瘦肉可以用鸡肉代替的，味道一级棒，只是刚好前一天吃了沙姜鸡，所以没用鸡来煲，下次做个白贝鸡粥）搅拌均匀白贝清洗多次，一定要清洗干净大米洗净后放姜片，水进汤锅煲120分钟直...
- 22667
![香菇干贝瘦肉粥做法烹饪大全 地道香菇干贝瘦肉粥如何做]( "香菇干贝瘦肉粥做法烹饪大全 地道香菇干贝瘦肉粥如何做")
- 用料熟大米一碗干贝15粒瘦肉200克胡萝卜4/1根盐3克姜5片香菇4朵葱根鹌鹑蛋5个鸡精2勺老酒10克味精2克香菇干贝瘦肉粥的做法电饭锅加水放入大米煮稠要搅干贝加点老酒泡，物料准备好，大米煮开加入干贝，胡萝卜碎，香菇碎，鹌鹑蛋，盐，鸡精，老酒，味精，热油放葱头炒肉丁，大米煮好后加入再煮一...
- 34059
![瘦肉香菇粥如何做才美味，怎么做瘦肉香菇粥简单又好吃]( "瘦肉香菇粥如何做才美味，怎么做瘦肉香菇粥简单又好吃")
- 用料鸡蛋，个剩饭碗瘦肉克瘦肉香菇粥的做法💞【早餐推荐】：香菇鸡肉粥材料：瘦肉、香菇、剩米饭、蛋清半个、生粉一小勺、姜丝、葱花、盐、胡椒粉、鸡精做法：1、剩米饭放锅中加开水熬制；2、瘦肉切丁用蛋清和生粉、盐腌制一会；3、香菇切小丁、姜切丝、放入熬至开花的粥中搅拌均匀；4...
- 16693
![香菇瘦肉干贝粥~多层次口味食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇瘦肉干贝粥~多层次口味方法]( "香菇瘦肉干贝粥~多层次口味食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇瘦肉干贝粥~多层次口味方法")
- 天气慢慢暖和了来喝点粥吧！用料干贝数粒大米一人份香菇2朵姜少许盐适量瘦肉适量蚝油2勺小葱2根香菇瘦肉干贝粥~多层次口味的做法干贝和姜片泡一下，据说去海味，（但是我觉得有海味不是更鲜吗？！）香菇和瑶柱都先洗干净然后一起泡的水可以用来煮粥（一人份的粥两颗菇就够了因为买的肉是...
- 8559
![香菇干贝粥如何做才美味，怎么做香菇干贝粥简单又好吃]( "香菇干贝粥如何做才美味，怎么做香菇干贝粥简单又好吃")
- 用料干贝15粒大米四份之一杯干香菇3朵虾仁10克香菇干贝粥的做法泡发三小时。加水，加姜片，熬熟。加盐调味。...
- 8815
![虾仁海参干贝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁海参干贝瘦肉粥方法]( "虾仁海参干贝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁海参干贝瘦肉粥方法")
- 给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌制一下备用第二步：干贝用温水洗净，然后用纯净水或者过滤水浸泡下，放入一点料酒和糖（水、料...
- 28274
![广式砂锅干贝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的广式砂锅干贝瘦肉粥方法]( "广式砂锅干贝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的广式砂锅干贝瘦肉粥方法")
- 砂锅粥是粤菜粥特色，一种粘糊糊的感觉入口特别好，干贝补虚养身调理治疗脾胃，还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效，足以与海参鲍鱼媲美用料瘦肉适量干贝适量腐竹适量盐适量香油少许姜少许米适量广式砂锅干贝瘦肉粥的做法先把米用水泡好，大约10分钟，可以让米化开节省煮的时...
- 12770
![香菇瑶柱干贝瘦肉粥👉宝宝补锌补钙快手粥👈食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇瑶柱干贝瘦肉粥👉宝宝补锌补钙快手粥👈方法]( "香菇瑶柱干贝瘦肉粥👉宝宝补锌补钙快手粥👈食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇瑶柱干贝瘦肉粥👉宝宝补锌补钙快手粥👈方法")
- 当妈妈的每天都要为孩子的三餐绞尽脑汁有没有？？！👉都知道贝壳类含锌钙较高，但要做好贝壳类食品对于我还是有点难度，随手度娘了一下，看到瑶柱含锌钙也不低，刚好家里有瑶柱，孩子很爱吃香菇，香菇微量元素也不少，好吧，这道粥就这样出来了👉一直习惯煮粥下点黄小米，因为黄小米对孩子肠胃好...
- 20127
![干贝（瑶柱）香菇牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝（瑶柱）香菇牛肉粥方法]( "干贝（瑶柱）香菇牛肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝（瑶柱）香菇牛肉粥方法")
- 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚...
- 31260
![干贝香菇粥的详细做法大全,简单又营养的干贝香菇粥做法]( "干贝香菇粥的详细做法大全,简单又营养的干贝香菇粥做法")
- 食谱名：干贝香菇粥参考月龄：12个月以上干香菇是极少数含有维D的食材，加了香菇以后的辅食味道会更加鲜美，香气沁人。搭配富含维生素A的萝卜，一口气把维D、维A都补全了。用料莴笋20克胡萝卜5克新鲜香菇5克泡发好的干贝1个浸泡好的宝宝粥米40克干贝香菇粥的做法准备食材：莴笋20克，...
- 11742
![香菇瘦肉粥如何做才美味，怎么做香菇瘦肉粥简单又好吃]( "香菇瘦肉粥如何做才美味，怎么做香菇瘦肉粥简单又好吃")
- 用料瘦肉250克大米1杯盐适量香菇6-7朵姜4-5片鸡精半勺料酒1勺生抽1勺小青菜4-5颗油适量香菇瘦肉粥的做法我做的是两人份，香菇6-7个切丁放一杯米，放电压力锅里，把切好的香菇丁放入，时间调制25分钟！我买的是里脊肉，全是瘦肉，切成稍微细一点的丝，切好的肉放入姜丁，鸡精，盐，料酒，生抽，调味...
- 21506
![干贝瘦肉砂锅粥「老火靓粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝瘦肉砂锅粥「老火靓粥」方法]( "干贝瘦肉砂锅粥「老火靓粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝瘦肉砂锅粥「老火靓粥」方法")
- 冬天最温暖的事莫过于，全家人坐在一起喝一碗粥。砂锅，慢火，熬出的粥最好吃了！用料里脊肉（或猪排）250克（二根）稻花香米一量杯干贝12粒干鱿鱼1个生姜2片鲜虾4个生抽半汤勺盐1茶匙冬菜（或老菜脯）少许葱花适量香菜4棵白胡椒粉少许干贝瘦肉砂锅粥【老火靓粥】的做法用五常稻花香米或珍珠...
- 7643
![元贝营养山药香菇瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝营养山药香菇瘦肉粥方法]( "元贝营养山药香菇瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝营养山药香菇瘦肉粥方法")
- 分享一道：适合全家老小🉐营养元贝粥👍🏻用料珍珠米适量（依据家庭人数）淡干元贝肉适量（个人口味来放）猪瘦肉适量（挑最嫩的）山药半小根（根据量来）胡萝卜半根（根据量来））芹菜或小葱适量姜4-5片盐巴适量味精适量干香菇适量朵元贝营养山药香菇瘦肉粥的做法准备好的元贝提前泡发两小时：清洗...
- 6681
![排骨干贝瘦肉砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨干贝瘦肉砂锅粥方法]( "排骨干贝瘦肉砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨干贝瘦肉砂锅粥方法")
- 排骨干贝瘦肉砂锅粥，美味鲜甜，营养，好吃用料干贝20粒排骨一条大米1杯姜3片芹菜1根酱油1勺胡椒粉适量番茄1个虾米适量蘑菇5个瘦肉10块钱冬菜适量排骨干贝瘦肉砂锅粥的做法先把排骨煮一遍，为了去掉血水，，煮好把水倒了重新放排骨，水，姜片到砂锅里煮开之后转最小火熬30-40分钟接下来...
- 14581
厨趣阁
