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- 用料胡萝卜1根莱伯利瑞核桃油少量沐沐の6M辅食日记的做法将胡萝卜洗净，削皮，切薄片锅内放入少量核桃油，加入切好的胡萝卜，小火翻炒几分钟将炒好的胡萝卜上锅蒸二十分钟左右，在料理杯中加入少量水，用料理棒打成泥小贴士1.胡萝卜素是脂溶性维生素，用油炒过后，利于宝宝消化吸收2.辅...
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- 刚加入下厨房时我还是个没结婚的黄花大闺女啊，转眼也有了妈妈的身份了，时间真快，能有你们陪伴，真好。♡如今我的宝宝：小丸子，也十个月了，从五个半月开始着手添辅食到现在，也四个多月了，我从对辅食一片空白的超级小白开始学起，到现在也会做各种花样给宝宝吃了，对此还是比较满意自己的...
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- 熊和厨房君不得不说的二三事~P.S.私人菜谱哟~用料各种食材熊の每日食记的做法折腾，使劲折腾...
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- 今年热衷于做各种酱。以前偶尔会在超市里买些蓝莓酱、草莓酱，但无一例外因为太甜，买回来吃一两次之后就放在冰箱里直至保质期到后扔掉。水果有各自的季节，在它们大量上市的时候，做成相应的果酱。酸酸甜甜很好吃，是一种不同于直接品尝新鲜水果的风味。做成酱，赋予了它们更多的可...
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- 一个人在英国读研，之前吃饭只是为了填饱肚子，减肥、节食、暴食、经历了好多好多。。。告诉自己要健康生活、享受生活要放假了、好好规划假期、不空虚度过建个菜谱自我监督、见证这一切～最近爱上做饭、讲究色香味俱全～健康饮食、不过分节食、坚持运动、练好厨艺回去做给爸爸妈...
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- 炸虾其实蛮简单哒，就是去虾线比较麻烦，不过炸好了一口一个也是很过瘾哒！【找个会做饭的男盆友手多么重要用料明虾8只料酒盐面包糠鸡蛋面粉白胡椒粉（选用）日式の炸虾的做法虾洗净沥干。用牙签插入虾背第三节缝隙中。轻轻挑出虾线。PS：一定轻要不然虾线容易断明虾去头躯壳（只留尾...
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- #寻找记忆中的味道#一日之计在于晨。早晨吃好，元气满满！↖(^ω^)↗用料早起的晨光睡前的灵光乍现喵の晨食记的做法勤动手。按时起。...
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- 之前看到大V日食记发布的美食视频做了这道桃胶木瓜炖奶，馋了很久，自己复刻了一遍，成功！美味又滋补，整理出来分享给大家啦～😋😋木瓜含有丰富的木瓜酵素，可以分解脂肪去除赘肉，维生素C含量更是苹果的48倍，再加上木瓜酶的助消化能力，能够促进肌肤代谢，桃胶含有多种微量元素，是非常好的抗...
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- 开始自己下厨了做个小日记用料好心情🎈100分布林酱の日食记的做法2016.03.22晚餐蒜苔炒鸡蛋+米饭🍚，一个人也要吃饱饱～...
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- 日食记学来的！用料芝麻酱5勺鸡胸肉1块黄瓜1根糖克生抽勺料酒1勺姜3片胡萝卜1根木耳8朵麻酱鸡丝（日食记）的做法鸡胸肉放姜和料酒煮十分钟，手撕成丝。黄瓜丝，胡萝卜丝，木耳丝芝麻酱底，一勺芝麻油，10克辣油，8克糖，5克香醋，25克生抽。搅拌，最后撒点白芝麻。...
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- 松下新款IH迷你电饭煲AC071，愿为你的小家庭献上一碗好饭。IH电磁加热技术＋备长炭内胆，均匀大火，让米饭舞动沸扬，饭香四溢。小巧精致，优雅帅气，全新LED玻屏触控设计，这一口“范”煲，点亮你的厨房。2.1L小容量，满足单身、情侣和三口小家庭需要，除了蒸饭、煮粥专业，蒸蛋、煮素食、做酸奶...
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- 用料面包白糖18g盐5g高筋面粉280g黄油10g冷水240ml罗宋汤牛腱肉牛汤骨胡萝卜土豆卷心菜小葱姜草果八角番茄酱日食记の罗宋汤和面包的做法先做面包，在松下PT1000面包桶中打入一枚鸡蛋，放18g白糖、5g盐、280g高筋面粉和10g黄油。倒入240ml冷水添加4g干酵母，直接放到面包机专门...
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- 以人马减脂营的42天为起点，开启我的健康美食森活(≧ڡ≦*)用料蛋白质一拳碳水一拳蔬菜吃到饱减脂期の日食记的做法早餐：脱脂牛奶+坚果10-20g+1蛋黄2蛋白+水果+杂粮主食一拳，再补充一片维生素上午加餐：美式咖啡/苹果半只/香蕉一根午餐：蛋白质一拳+蔬菜不限量+粗粮主食一拳下午...
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- 菜谱是从日食记转发过来的因为在下厨房没找到这个方子所以转发过来自己看着方便侵删~以下是原文ps真的炒鸡好吃(๑´ڡ`๑)好吃到卧槽的【电饭煲卤肉饭】听说用小碗吃饭能减肥，于是我吃了六小碗……图文做法来一波！用料五花肉200克香菇3-5朵小红洋葱4小个水煮蛋【可不要】2...
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- 贪恋时光撞上美食的那份心情💕爱动手说做就做做个有态度的吃货💫＃今日属于の菠萝咕咾肉🍍＃手动比心💗用料猪肉（五花肉）200g-250g猪肉（里脊）150g-200g菠萝4分之1个大青椒、红彩椒各半个鸡蛋🥚1个生粉半勺白胡椒粉1-2g食盐10g左右番茄沙司50-70g(根据个人口味适当调配)白砂糖15-2...
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- 家有磨人精剛滿⑥個月👼🏻本打算學學別人家的寶媽寫日記📓記錄下這一去不復返的痛並快樂的拾光🧀🧀🧀然而自知本人並非文藝掛就不要強扭這個瓜但是對於研究寶貝的輔食這興趣是一髮不可收拾🍎🍐🍊🍌🍇🍓🌽🍠🍒🍈🍅🍆🍍每天最開心就是想想明天給柚柚吃什麼葷素顏色分量怎樣...
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