![🌟一周量燕窩做法烹饪大全 地道🌟一周量燕窩如何做]( "🌟一周量燕窩做法烹饪大全 地道🌟一周量燕窩如何做")
- ✨为什么酒楼吃的燕窝这么成型？为什么自己炖的燕窝化水了？✨这是我亲自学习了酒楼的做法步骤～✨大家可以参考下🥰也是我比较喜欢吃的一种吃法😋🉑️👍用料干燕窝8盏冰糖适量矿泉水适量🌟一周量燕窩的做法干燕窩（8块）放矿泉水泡2-3小时～（水要泡过燕窝面）拿漏斗晾干水分～然后放去炖盅（...
- 16155
![木瓜燉燕窩如何做才美味，怎么做木瓜燉燕窩简单又好吃]( "木瓜燉燕窩如何做才美味，怎么做木瓜燉燕窩简单又好吃")
- 秋天乾燥，最適合食個滋潤燉品。份量：三人份用料燕窩兩盞約15克木瓜四分之一個約半斤桂圓約12顆紅棗3顆枸杞適量冰糖小顆5粒水適量木瓜燉燕窩的做法燕窩兩盞，以涼開水浸泡，水位需超過燕盞。浸泡兩小時換水，再浸泡四小時，輕輕將燕盞撕開條狀。將燕盞放入濾網，反復沖洗，開始挑毛除雜...
- 21061
![燕窩水晶蛋如何做才美味，怎么做燕窩水晶蛋简单又好吃]( "燕窩水晶蛋如何做才美味，怎么做燕窩水晶蛋简单又好吃")
- 滋補又美味：）用料燕窩一塊雞蛋兩個糖若干鹽若干燕窩水晶蛋的做法燕窩浸泡半天後撕成條狀燕窩入盅，加水稍沒過，加糖兩茶匙，隔水蒸20分鐘單取出燕窩，攤開放涼；盅裡的水也轉換至碗中放涼兩隻雞蛋打散，加水(先加放涼的糖水)，蛋水比例為1：2，即半殼水加8次再加兩茶匙糖，1/4茶匙鹽，攪勻撇去蛋...
- 32198
![低脂餐•周一能量餐食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂餐•周一能量餐方法]( "低脂餐•周一能量餐食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂餐•周一能量餐方法")
- 每个周一堪称魔鬼day了🥀🥀但是我可以让它更Happy呀！🌼🌼周一的饭一定得能量满满才能保证一天的状态跟得上，昨晚就把饭做好了！开森！这个嘞就比较简单了但是口感绝了，特别是灵魂巴沙鱼&虾🍤🍤食材：菠菜、巴沙鱼、基围虾、紫薯、鸡蛋、蒜灵魂调料：蒜！生抽2勺、老抽半勺、料酒两...
- 7395
![最簡單實用的燉燕窩食谱大全及做法，烹饪好吃的最簡單實用的燉燕窩方法]( "最簡單實用的燉燕窩食谱大全及做法，烹饪好吃的最簡單實用的燉燕窩方法")
- 燕窩中有效成分是氨基酸（燕窩酸），補肺作用明顯，美容還是其次。必須持續進食才見效。燕窩會因為產地不同，盞型、燉煮方法和口感不同，但是功效相似。每年頭盞價值最高，但是名貴食材都水深，找到安全可靠渠道最重要。燕窩每年量產的，價格中超過一半在於挑毛人工費用和關稅等。用料燕盞...
- 12118
![炖燕窩如何做才美味，怎么做炖燕窩简单又好吃]( "炖燕窩如何做才美味，怎么做炖燕窩简单又好吃")
- 不想麻煩，食燕窩！食一次炖一次!我一次炖一周的量!用料燕窩數只水适量炖燕窩的做法輕輕冲洗就可以了慢慢变軟了撕成條條，雜毛很小近乎O再洗洗准备炖我用凉開水一開盖都是蛋清味完畢!小贴士客户常问浓缩燕窝怎么做，過是浓缩燕窝做法，图一可能盏型不太好看。注意事项：浓缩燕窝最多...
- 25980
![燕窩粥如何做才美味，怎么做燕窩粥简单又好吃]( "燕窩粥如何做才美味，怎么做燕窩粥简单又好吃")
- 米用料燕窩燕窩粥的做法浸泡燕窩（煮粥用碎燕就可以了），如果早上煮的話，就前一天晚上浸泡。一覺從來，燕窩也泡發好了淘米炖煮。燕窩倒入淘好的米中，加入適量水。炖煮大概1小時就好了...
- 19871
![冰糖炖燕窩如何做才美味，怎么做冰糖炖燕窩简单又好吃]( "冰糖炖燕窩如何做才美味，怎么做冰糖炖燕窩简单又好吃")
- 個人喜歡用疏盞燕窩，外形雖不美卻是盞型中最干凈，完全不用再挑毛用料疏盞2盞冰糖少許冰糖炖燕窩的做法疏盞約8克一盞，一盞两人份，這次泡了两盞浸泡4小時（中間換水1次）順紋理撕碎下炖锅清水略過燕窩表面，炖50分鐘後加冰糖再炖10分鐘完成小贴士如需加紅枣枸子等材料，放清水時一起加...
- 10011
![🈚️蛋白味的燉燕窩食谱大全及做法，烹饪好吃的🈚️蛋白味的燉燕窩方法]( "🈚️蛋白味的燉燕窩食谱大全及做法，烹饪好吃的🈚️蛋白味的燉燕窩方法")
- 喜歡吃燕窩，又不喜歡吃燕窩那種蛋白味，最後終於發現一個超好吃的作法啦，簡單快捷！用料燕窝盏冰糖克南國原漿椰子粉1包🈚️蛋白味的燉燕窩的做法1⃣️泡發燕窩後洗淨拿麵粉篩沖洗雜毛（很好用的工具）2⃣️燕窩燉2小時後放入適量冰糖最後加入椰子粉攪拌就可以吃啦～同種作法換雪蛤也可以喔...
- 25481
![一周能量如何做才美味，怎么做一周能量简单又好吃]( "一周能量如何做才美味，怎么做一周能量简单又好吃")
- 用料鸭腿2只鸡胗1000克木耳适量莲藕一节杏鲍菇2个花椒3粒干辣椒7个料汁水，酱油，醋比例为4:2:1，另外根据喜好加入黑胡椒粉等调料一周能量的做法鸡胗鸭腿洗净焯水方姜片，干辣椒，花椒倒入一半料汁，留一半待用放发好的黑木耳加藕片，放一些料汁放杏鲍菇之后，倒入所有料汁料汁全部倒入...
- 32737
![窩窩頭如何做才美味，怎么做窩窩頭简单又好吃]( "窩窩頭如何做才美味，怎么做窩窩頭简单又好吃")
- 用料酵母2克紅糖30克水80克麵粉150克窩窩頭的做法將紅糖水倒入麵粉中攪拌！拿出搓成光滑面團保鮮膜包住發酵1小時！發酵完成，搓其排氣，分成等份揉成窩窩形狀！再次醒發10分鐘！開水燒開蒸10分鐘出鍋！配上自己喜歡的鹹菜一起夾著吃味道好吃到冇晒朋友😃...
- 31757
![燕窩蛋撻如何做才美味，怎么做燕窩蛋撻简单又好吃]( "燕窩蛋撻如何做才美味，怎么做燕窩蛋撻简单又好吃")
- 今天泡發的燕窩太大，唯有把多餘的拿出來重新做一份甜品。於是…燕窩蛋撻就誕生啦…蛋黃的嫩滑加上燕窩的絲滑，二合為一，真的好好吃。用料蛋黃1只淡奶油50g牛奶42g低粉4g糖粉15g撻皮4個燕窩蛋撻的做法淡奶油，牛奶，過篩低粉，糖粉一起放入小鍋小火加熱。邊加熱邊攪拌。鍋邊冒泡即...
- 30823
![椰汁燕窩膏如何做才美味，怎么做椰汁燕窩膏简单又好吃]( "椰汁燕窩膏如何做才美味，怎么做椰汁燕窩膏简单又好吃")
- 用料吉利丁片5片椰奶200ml淡奶油200ml燕窩3盞純牛奶200ml白砂糖80克椰蓉適量椰汁燕窩膏的做法1.将吉利丁片放冻开水浸泡15分钟，軟后備用。2.燕窩提前用純淨水泡4個小時，隔水燉30分鐘即可。3.将牛奶.淡奶油.椰奶.白糖入锅加热至糖化，50度左右就關火，放入吉利丁片攪拌融化，再放...
- 15396
![燕窩（燕角版）-营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窩（燕角版）-营养早餐方法]( "燕窩（燕角版）-营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窩（燕角版）-营养早餐方法")
- 简易早餐，营养丰盛！我的微信:mkmcmks用料燕角6g鸡蛋1个新疆吊干枣1个新疆黑加仑葡萄干8粒矿泉水半瓶燕窩（燕角版）-营养早餐的做法燕角浸泡五小时，挑出杂毛，再加入矿泉水，隔水炖1个小时即可鸡蛋煮熟切块吊干枣洗净吊干枣、黑加仑葡萄干和鸡蛋摆好，盛出燕窩即可...
- 10231
![即食冰糖炖燕窝－一周量食谱大全及做法，烹饪好吃的即食冰糖炖燕窝－一周量方法]( "即食冰糖炖燕窝－一周量食谱大全及做法，烹饪好吃的即食冰糖炖燕窝－一周量方法")
- 配方出50ml瓶子8瓶，刚好一周的量。可热食，可冷藏。食用时可加入牛奶、椰浆，红枣枸杞，桃胶增加风味。用料燕窝12克纯净水适量冰糖适量即食冰糖炖燕窝－一周量的做法称好干燕窝用纯净水冷藏泡发6小时。泡发到可以撕开的状态，顺着纹路撕开。发现有细小绒毛清理出来。还有更细小的处...
- 6209
![雪梨炖燕窩如何做才美味，怎么做雪梨炖燕窩简单又好吃]( "雪梨炖燕窩如何做才美味，怎么做雪梨炖燕窩简单又好吃")
- 雪梨炖燕窩有滋阴润肺的功效，老少皆宜。用料燕窩1片雪梨1个冰糖适量雪梨炖燕窩的做法燕窩用纯净温水泡，发开后撕开并去除杂质。雪梨削皮切丁将洗干净的燕窩和切丁的雪梨放入砂锅，加入纯净水煲30分钟，放入冰糖再焖一下即可。滑爽可口...
- 25814
![燕窩糕如何做才美味，怎么做燕窩糕简单又好吃]( "燕窩糕如何做才美味，怎么做燕窩糕简单又好吃")
- 香港老字號零食舖陳意齋有一款燕窩糕很出名。外層的白糕口感類似雲片糕，夾心的確有實實在在的燕窩，但同時糖的比例也不少，而且感覺用的燕窩質量也就...一般吧。這款看似矜貴的點心仔細琢磨也不複雜。看看成份：燕窩的排位在第四，之前有兩種糖的存在，並且這兩款糖的比例分別都比...
- 15685
![燕窩银耳羹如何做才美味，怎么做燕窩银耳羹简单又好吃]( "燕窩银耳羹如何做才美味，怎么做燕窩银耳羹简单又好吃")
- 平时吃多了纯银耳羹，这次试着加了燕窩，感觉更好吃我的微信mkmcmks，欢迎交流用料银耳三分之一个燕窩10g燕窩银耳羹的做法燕窝10g提前五小时浸泡后，撕碎，凉开水冲洗一下银耳只需提前两个小时入清水浸泡，然后清洗，去蒂，撕成小块，越小越好银耳入隔水炖盅慢炖两小时后加燕窩和冰糖再慢...
- 8512
![冰糖燉燕窩如何做才美味，怎么做冰糖燉燕窩简单又好吃]( "冰糖燉燕窩如何做才美味，怎么做冰糖燉燕窩简单又好吃")
- 用料燕窩一兩冰糖適量水4人份量冰糖燉燕窩的做法燕餅一兩凍水浸發4小時冰糖加水加燕窩燉1小時...
- 14217
![奶香布丁🍮（燕窩）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香布丁🍮（燕窩）方法]( "奶香布丁🍮（燕窩）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香布丁🍮（燕窩）方法")
- 可樂喜歡吃！用料鸡蛋黃4个牛奶360克低粉20克细砂糖20克燕窩随便奶香布丁🍮（燕窩）的做法蛋黃4⃣️➕牛奶3⃣️6⃣️0⃣️攪拌均！➕糖➕低粉，拌均！過篩烤盘➕水烤20分鐘，180°C可以放自己喜歡的東西！我➕了點燕子口水。過篩入模！180°C➕20分鐘！正！...
- 32719
![冰糖燕窝（一周量）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖燕窝（一周量）方法]( "冰糖燕窝（一周量）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖燕窝（一周量）方法")
- 打小有个感冒后遗症，只要感冒，总要咳上许久，今年也不例外，从8月份感冒咳嗽，一直咳到了10月中，每天咳的都想把肺拿出来洗洗。中医，西医全看一遍，各种药吃了，各种罪受了，可还是不见好，中医大夫告诉我，久咳，伤了元气，不好治。我是实在不想吃药了，就在网上搜各种偏方，结论还是燕窝最适宜。补...
- 8538
![减脂期主食 燕麦杂粮块 一次可以做一周的量食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期主食 燕麦杂粮块 一次可以做一周的量方法]( "减脂期主食 燕麦杂粮块 一次可以做一周的量食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期主食 燕麦杂粮块 一次可以做一周的量方法")
- 做出来一盘，放冰箱冷冻，吃的时候拿两块微波炉热两分钟就搞定啦。很有嚼劲，吃起来也很香，我是很喜欢用料红磨坊钢切燕麦400克黑米荞麦红米高梁米（这个可以随意搭配）共400克鸡蛋2个减脂期主食燕麦杂粮块一次可以做一周的量的做法燕麦和杂粮分别秤重，可以拿水泡一会，更好煮杂粮是拿...
- 10449
![清炖燕窝（一周量）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖燕窝（一周量）方法]( "清炖燕窝（一周量）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖燕窝（一周量）方法")
- 听说燕窝有化痰的作用，因为总是觉得喉咙有痰咳不出来，就买了一点试试，每个星期三次，一次五克，连续吃了一个月效果不错。用料燕窝15克冰糖适量陈皮一片川贝10颗（砸碎）清炖燕窝（一周量）的做法用纯净水泡发4个钟，期间换一次水泡发燕窝时，先用陈皮川贝炖出水，晾凉（主要是化痰的作用）泡发好...
- 23206
![狗狗窩窩頭如何做才美味，怎么做狗狗窩窩頭简单又好吃]( "狗狗窩窩頭如何做才美味，怎么做狗狗窩窩頭简单又好吃")
- 從來没有给自己的狗狗做一道食物！所以今天来学一道窝窝头给它吃。第一次尝试。用料胡萝卜半根鸡蛋两个鸡胸肉块南瓜一小半紫薯一个娃娃菜几片面粉看量加狗狗窩窩頭的做法我都是自己用刀🔪剁碎的！南瓜切成一块一块的，紫薯一个！都放去蒸。然后再压扁了。胡萝卜🥕切了之后去炒一...
- 30255
![T T自制燕窩美食食谱大全及做法，烹饪好吃的T T自制燕窩美食方法]( "T T自制燕窩美食食谱大全及做法，烹饪好吃的T T自制燕窩美食方法")
- 喜歡親手泡发燕窩。从买⋯到泡⋯到发⋯到吃，是个享受的過程。我是燕窩达人用料燕盏、枸杞、玫瑰酱TT自制燕窩美食的做法准备燕盏泡发燕窩好燕盞⋯发出好燕窩燉好的枸杞燕窩加入玫瑰花酱玫瑰花酱枸杞燕窩TT自制的⋯玫瑰花酱枸杞燕窩...
- 23133
厨趣阁
